Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
http://www.flickr.com/photos/_aauumm_/favorites/
Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение
Вязанная красота от Hakenen meer
Блог
Автор любит яркие цвета, ленты, цветы крючком и.т.д.
У неё очень красочные и позитивные работы.
В блоге много схем.
[показать]
Это цитата сообщения Jiva108 Оригинальное сообщение
Стресс - это урок и постижение смысла, пока человек не поймет состояние вещей - почему все так возникло он не выйдет из стресса. Стресс возникает, когда человек придает чрезмерную значимость вещам, которые не имеют такой значимости, может длиться годами и разрушить жизнь. Человек выходит из стресса когда меняет ценности - понимает, что есть более значимые явления (Бог, духовность, любовь, осознанность, единство, тишина, отречение, служение и т.д.).
Каждый человек проходит стрессы по планетам (духовные кризисы) - это нужно для духовного развития.
Если человек преодолел стресс - это наибольшее благословение в жизни и переход на более высокую ступеньку развития. Еще один плюс стрессов - видно, кто - настоящий друг, появляются настоящие друзья.
Нельзя говорить человеку в стрессе что он не прав - это уничтожит отношения и помочь ему будет невозможно. Надо просто успокоить человека.
Лучший способ выхода из стресса: общение с мудрым человеком, который может дать любовь и понимание.
Стадии стресса:
1. Кризис (дергается и нуждается в любви, видно кто - настоящий друг, пытается хоть что-то сделать). Надо давать счастье, заботу, жалеть ("все будет хорошо"). Болезни: психастения (психическая слабость).
2. Шок (часто бывает после разрыва отношений, смерти близкого человека и т.д. Ощущение, что никто не поможет, не понимает что делать, как действовать, может развиться психическое или физическое заболевание, восклицания в сердцах в момент шока - пророческие). Болезни: бред, галлюцинации.
3. Отрицание и попытка бегства (отрицание проблемы, бред, попытки забыться, униженность, потеря чувства собственного достоинства). Если на стадии отрицания близкий человек возвращается все равно начинается 4 стадия.
4. Гнев, восстание, агрессия. Болезни: паранойя. Болезни: маниакально-депрессивный психоз.
5. Негатив (длительный внутренний негатив, критика, спор, "все плохо", ищет виноватого) - нужна помощь психолога, можно помочь беседой, объяснениями и т.д. нужно помочь почувствовать вину (перейти на 6 стадию) мягко и не навязчиво. Болезни: буйная психопатия.
6. Чувство вины (ощущение себя неудачником, разрушение чувства собственного достоинства). Болезни: истерия.
7. Паника. Болезни: страхи и фобии.
8. Депрессия. Болезни: аутизм, регрессия в детство.
9. Выход из депрессии (что делать? Как дальше жить?) - новое рождение (рождается новый глубокий смысл жизни, вера в Бога, понимание вещей, мудрость и т.д.).
10. Принятие реальности.
11. Перемены.
12. Новые возможности.
13. Новые направления (вовлекается в деятельность).
14. Развитие.
Причина стресса: неправильное понимание счастья.
Стресс - неизбежный фактор жизни, никто не может избежать стресса.
Категории веры:
1. Полностью верить можно только в высшие силы.
2. Святые люди.
3. Принципы нравственности, духовности, справедливости и т.д.
4. Близкие люди.
В зависимости от силы греха который отрабатывается, стресс бывает 3 видов:
1. Преодолимый своими силами.
2. Преодолимый с помощью окружения (друзья, близкие, психологи и т.д.).
3. Непреодолимый (преодолеть можно через годы с помощью серьезной духовной практики) - обычно бывают 1 или 2 раза в жизни, на пике славы, благополучия и счастья (когда человек хочет еще больше и т.д.).
Это цитата сообщения Богданова_Ирина Оригинальное сообщение
Стеллаж — книжные полки из картонных коробок
Удобная, легкая и простая в изготовлении книжная полка своими руками из ненужных картонных коробок.
В результате мебельного оригами у вас получится такой оригинальный шкаф:
Прижми это небо к своей груди!
– стоит ли ждать случая?..
Из всех мгновений, что впереди,
может, сейчас – лучшее?
И пусть источник в душе иссяк…
Здесь – на краю кручи,
любые сомненья твои – пустяк!
…на фоне простой тучи
…Не каждый шаг – начало Пути
С крылом – не всегда …птица
Но, если случилось – смелей лети!
Не бойся с пути сбиться
И что там будет, в конце концов –
неважно. …Хоть, всё – небыль!
Но Ветер помнит твоё лицо
…А, Ветер и есть – Небо…
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Очень часто ухаживая за кожей мы прилагаем очень много усилий,делаем маски,покупаем дорогие крема,масла,тоники и лосьоны,казалось бы делаем все от нас возможное,но результат оставляет желать лучшего.И как обидно бывает порой,соблюдая тщательный уход,и уделяя столько внимания своей любимой коже,заметить новую морщинку,припухлость,воспаление или еще какой нибудь неприятный нам "дефект"
Обидно,и кажется,что все просто бесполезно,но это не так!
Есть маленькие и очень важные секреты,соблюдая которые,вы удивитесь,так же,как удивилась я,это работает и это нужно знать и соблюдать или хотя бы,если есть возможность придерживаться этих правил.
Не буду углубляться глубоко в научную исследования,и попытаюсь кратко объяснить суть .Наш организм живет и функционирует в соответствии с его биологическими ритмами.Днем мы более активны,чем в темное время суток(ну большая часть ,точно),мы более обучаемы, трудоспособны
,мы более восприимчивы ко всему днем,чем ночью.
Наша кожа тоже имеет свои ,такие же "биологические ритмы",то есть,она способна отвечать нам благодарно,на те или иные наши действия по отношению к ней, в соответствии с ее "ритмами"
Научно доказано,что активное обновление кожи происходит в период с 23 до 4-х часов ночи.Делаем вывод-те,кто ложится спать позже это времени,теряет драгоценные минуты красивого сна.
8 часов
Кожа требует увлажнения,принимаем душ,наносим дневной увлажняющий крем.
9-11 дня
Кожа приближается к состоянию наилучшей формы.Защитные силы организма полностью восстановлены.
11-13 часов
Период самой активной работы жировых желез-поэтому кожа блестит.В это время можно воспользоваться лосьонами против жирного блеска
13-16 часов
Наша кожа не восприимчива ни к каким процедурам,лучшее ее не трогать.
16-17 часов
Этот период идеален для курса гимнастики для лица,и кожа прекрасно воспринимает косметические препараты.
18 часов
Идеальное время для косметических процедур.Делаем паровую ванночку и наносим косметические препараты
С 19-21 часа
Лучшее время для удаления волос.
22 часа
Кожа требует очистки от накопившихся за день загрязнений.В это время наносим ночной питательный крем.
ВАЖНО
Любая косметика нанесенная на кожу после 23 часов не имеет никакого полезного действия.Кожа не активна,препараты не принесут пользы,а только вред,в виде отеков,жирных следов и пр.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
[163x219]
- Лечение волос.
Кашица из молотых семян шамбалы, накладываемая на кожу волосистой части головы, способствует росту волос. Также употребляйте в пищу проросшие семена шамбалы для усиления эффекта.
При перхоти замочите 2 ст.л. семян в воде на ночь. Утром размягченные семена разотрите в кашицу и нанесите на кожу головы на 0.5-1 час. Затем тщательно вымойте голову аюрведическим травяным шампунем.
- Запах изо рта или от тела.
Из-за большего скопления токсинов в организме у тела появляется неприятный запах. Если вы пьете чай из шамбалы, смущающий вас запах удивительным образом сменится на приятный аромат шамбалы.
dhamma.ru Серия сообщений "Интересное для меня": Часть 1 - КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ... Часть 2 - Упаковка мыла, коробочки... ... Часть 98 - 3 СПОСОБА избавиться от докучливых насекомых в доме, не при...
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
О том, что соки чрезвычайно полезны нашему организму в любое время года, знают все. А какой сок самый полезный? Вот здесь таятся подводные камни.
Все зависит от того, какие витамины необходимы человеку именно в этот отрезок его жизни. Надо просто знать, когда тот или иной сок будет особенно полезен. Вот «свежевыжатая» информация от А до Я.
АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК
Выпейте его, если вдруг загрустите. Этот сок «вливает» отпимизм. Выпивая в день полтора стакана апельсинового сока, мы можем быть уверены, что свою дневную норму по витамину С выполнили.
[297x450]ВИНОГРАДНЫЙ СОК
Это источник глюкозы, стимулирует память, способствует лучшему запоминанию неупорядоченной информации, например списка покупок и дел. Кажется слишком приторным? Смешайте сок с водой, заодно «разбавите» калории.
ГРЕЙПРУТОВЫЙ СОК
Принимайте на ночь по полстакана в качестве снотворного и по одному стакану перед каждым приемом пищи, если хотите похудеть. Содержащийся в напитке особый энзим нарингин улучшает пищеварение, ускоряет процесс сжигания жиров.
МАНДАРИНОВЫЙ СОК
Этот сок обладает уникальными противомикробными свойствами, в том числе против возбудителей кожных заболеваний. Так что, если у вас есть кожные проблемы, мандариновый сок сослужит вам хорошую службу.
МОРКОВНЫЙ СОК
Необходим во время авралов, чтобы активизировать работу мозга и думать позитивно, он помогает произвести срочную перезагрузку нервной системы.
ПЕТРУШКИ
Когда нужно отрегулировать менструальный цикл. Обладает сильным действием. Рекомендуется выпивать не больше 30-60 г сока в день, лучше в составе различных коктейлей.
СЕЛЬДЕРЕЙ
Выпитый за завтраком, наполняет бодростью с 9 до 18 часов. Выполняет в организме своего рода программы «детокс» - способствует выведению вредных продуктов метаболизма, и «антистресс» - благотоворно влияет на нервную систему.
[450x299]ТОМАТНЫЙ СОК
Он полезен, если вы стараетесь кушать мешьше и строго ограничиваете калорийность рациона. Дело в том, что он имеет самую низкую энергетическую ценность: в 1 литре сока содержится только 230 ккал, как в стакане ряженки. Хорошо утоляет голод и жажду.
ЯБЛОЧНЫЙ СОК
Он незаменим после занятий сексом, спортом, помогает быстро восстановить силы.
Немного полезной информации.
Самые полезные для желудка – соки с мякотью: ее волокна не только благотворны для кишечника, но и помогают вывести «плохой» холестерин.
Никогда не пейте сок цитрусовых натощак, особенно лимонный и сок лайма (их нужно обязательно разводить водой). Европейцы пьют все соки только после завтрака.
Не запивайте соками лекарства, особенно грейпфрутовым соком – он замедляет их выведение из организма.
И последнее.
Вы обратили внимание, что в разделе морковный сок ничего не сказано о его влиянии на зрение человека. Спешу развеять миф о том, что морковь служит панацеей для восстановления зрения. Это не так. Килограммы съеденной моркови в день дадут желтушность вашей коже и не более. Никакой пользы не приносит и черника, даже если кушать ее каждый день.
Как же быть? Как помочь уставшим глазам? Современная наука отвечает на эти вопросы так: последние исследования ученых-химиков доказали, что самый полезный для зрения сок – ВИШНЕВЫЙ. Именно в нем содержится высокий процент антиоксидантов, помогающий сохранить остроту зрения.
Так что – кушайте вишню и пейте вишневый сок!!!
[450x338]
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Полезная информация про лекарства!
...
Часть 18 - Энергетические вампиры – повадки, жесты, речь
Часть 19 -
Это цитата сообщения vados2384 Оригинальное сообщение
-
Все знают, что фрукты и овощи полезны для нашего организма. Но оказывается, что некоторые продукты отражают части тела и обеспечивают их питательными веществами. Совпадение? Может быть… Хотя следующие 10 продуктов полезны для всего тела, этот список веселых совпадений также напомнит о том, что нужно есть для решения конкретных проблем.
Морковь и глаза
Если разрезать морковку поперек, легко заметить, что этот овощ напоминает глаз. Оказывается, жевать морковь еще и полезно для здоровья глаз. В ней много витаминов и антиоксидантов, таких как бета-каротин, который уменьшают вероятность дегенерации желтого пятна, которая является причиной потери зрения у людей пожилого возраста.
[]more[
Грецкий орех и мозг
Складкий и морщинистый грецкий орех доведет до ума другой человеческий орган: мозг. Даже очертание орешка напоминает этот орган. А деление грецкого ореха на две половинки еще и похоже на деление мозга на левое и правое полушарие. И сходство не удивительно, грецкие орехи не зря называют “пищей для мозгов». Они имеют очень высокое содержание омега-3 жирных кислот, которые помогают поддерживать его функции.
Сельдерей и кости
Длинные стебли сельдерея выглядят как кости и также полезны для них. Сельдерей – источник кремния, который является частью молекулярной структуры костей. Еще одно смешное совпадение: кости, как и сельдерей, содержат 23% натрия.
Авокадо и матка
Лампочкообразная форма авокадо напоминает матку. Авокадо также поддерживает репродуктивное здоровье. Он хороший источник фолиевой кислоты, которая уменьшает риск дисплазии шейки матки, которая является предраковым состоянием.
Моллюски и яички
Оказывается, моллюски, которые похожи на яички, на самом деле полезны для мужских половых органов. Исследования, проведенные в Нидерландах, выявили, что дополняя рацион фолиевой кислотой и цинком, которые содержатся в моллюсках в большом количестве – можно существенно повлиять на улучшение качества спермы у мужчин.
Грейпфрут и грудь
Сходство между круглыми цитрусовыми и грудью может быть больше, чем просто случайность. Грейпфрут содержит вещества, называемые лимоноиды, которые препятствуют развитию рака молочной железы.
Помидор и сердце
Если разрезать помидор, то можно увидеть, что красный плод имеет несколько камер, которые напоминают структуру сердца. Исследования показали, что ликопин, который содержится в томатах, снижает риск сердечнососудистых заболеваний у мужчин и женщин. И, если смешать помидоры с небольшим количеством жира, такого как оливковое масло или авокадо, то можно повысить количество усваиваемого организмом ликопина почти в десять раз.
Красное вино и кровь
Красное вино, которое богато антиоксидантами и полифенолами, выглядит как кровь. Когда будете его пить, вы действительно наполнитесь здоровым материалом, который защитит от разрушительных веществ в крови, таких как холестерин ЛПНП, который может вызывать заболевания сердца. В красном вине также содержатся вещества, разжижающие кровь, таким образом, уменьшая количество сгустков в крови, которые связаны с сердечнососудистыми заболеваниями и инсультом.
Имбирь и желудок
Корень имбиря несколько напоминает пищеварительный орган. И давно известно, что
Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение
Статья с сайта Живи, для тех, кто уже понял, что состоит из того, что съел и серьезно озадачен поиском здоровой пищи, выполняющей жизненно важные функции, а не несущую пустые и чаще всего даже губительные для организма калории =)
Проростки — суперполезная еда. Но к ней нужно привыкнуть. Предлагаю инструкцию для новичков: какие самые вкусные, как их проращивать и почему проростки хороши на завтрак, а на ночь их лучше не есть.
О проростках я расспрашивала кандидата биологических наук Наталью Шаскольскую. Она изучает этот продукт больше 15 лет, ест ежедневно и рекомендует следовать ее примеру по трем причинам. Во-первых, проростки быстро оздоравливают микрофлору кишечника. С их помощью реально вылечить дисбактериоз, гастриты и колиты. Во-вторых, защищают клетки от свободных радикалов, главных виновников болезней и раннего старения. В-третьих, в проростках содержится максимум витаминов и микроэлементов — даже больше, чем в зелени с дачной грядки.
Когда публиковала в первый раз, загрузила картинки в неподдерживаемом формате. Sorry! Бог создал наше тело так хорошо,что подумал даже об этом. Он дал нам возможность ходить,чтобы мы всегда нажимали эти точки и поддерживали...
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Отлично чистит кишечник. Если такой салат готовить частенько на ужин, то можно безболезненно расстаться с парой-тройкой кг за короткий срок!
Отвариваю морковь и свёклу. Капусту белокачанную тру на крупной тёрке или в кухонном комбайне измельчаю. Режу кубиками морковь и свёклу.Можно покрошить яблоко или добавить в салат немного яблочного уксуса.
Все овощи смешиваю и добавляю пару ложек подсолнечного масла. Вместо соли можно добавить солёный огурец в салат.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Уже давно наблюдаю, что во многих аюрведических рецептах вместо соли используют сухую ламинарию.....Перемолола я свою ламинарию:)..(в аптеке купила,сухую) ,и добавляю в рис вместо соли,вкуснятина такая!!!!
Вот что пишут умные аюрведисты:)) :
Даже разовое включение водорослей в рацион защищает от заболеваний щитовидной железы не хуже месячного приема мультивитаминов.
Это цитата сообщения ХМЕЛОРА Оригинальное сообщение
Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.
[260x260]2. Лягте на спину. Разведите руки в стороны, пальцы держите близко вместе, ладони вверх.Одновременно поднимайте голову и прямые ноги вверх. При этом подбородок прижимайте к груди. Старайтесь не сгибать колени. Не торопитесь, медленно поднимайте и опускайте голову и ноги. Позвольте вашим мышцам расслабиться и продолжайте. Сделайте глубокий вдох, когда поднимаете ноги и выдох, когда опускаете. Соблюдайте ритм.
[260x170]3. Встаньте на колени.Тело должно быть вертикально полу.Наклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните глубоко, когда наклоняетесь назад и выдохните при возврате в исходное положение. Соблюдайте ритмичное дыхание.нужно довести до 21 раза.
[135x210]4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, тело должно быть вертикальным. Прогибайтесь и наклоняйте голову назад настолько, на сколько можете. В положении прогнувшись, напрягите мышцы тела и расслабьте их. Возвращайтесь в исходное положение. Отдохните и продолжайте. Когда поднимаетесь- делайте вдох, когда опускаетесь- выдох. Задержите дыхание во то время, когда напрягаете мышцы. Сделайте 21 раз.
[220x170]5. Встаньте на четвереньки. Распределите ваш вес раномерно между коленями и кистями рук.Медленно поднимайте ягодицы вверх, опуская при этом голову вниз. Во время выполнения всех ритуалов руки и ноги должны быть прямыми. Ваше тело должно принять форму буквы V. Подбородок прижимайте к груди. Пауза и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните при подъеме и выдохните при спуске. Повторите 21 раз.
[255x170]Важным условием выполнения является ритмичное дыхание.Прежде , чем начать упражнения потренируйтесь.
4 основных техники дыхания:
Вдох
Задержка дыхания
Выдох
Задержка дыхания
Вы не должны уставать и напрягаться. Например, если у вас сбилось дыхание, это говорит о том, что ваше тело находиться в условиях нехватки кислорода., в этом случае вы должны замедлить темп выполнения упражнений. Главный акцент сделайте на ритмичности дыхания.
Начните с выполнения упражнений в количестве трех раз. Постепенно увеличивайте количество до 21 раза.( 3, 6, 9, 12.........21)
Упражнения нужно делать каждый день, не пропуская. Эти упражнения помогут вам улучшить фигуру и оставаться молодыми.
Это цитата сообщения Деловая Оригинальное сообщение
Для лечения зубов обычно применяют две водочные настойки:
[показать]
1. Водочная настойка аира
2. Водочная настойка прополиса
Для этого берут 0,5 л водки (40%), добавляют в нее 0,5 стакана корней аира. Все настаивается не менее недели.
Точно так же приготавливают настойку прополиса.
На 0,5 л водки (40%) добавляют 10-20 г мелко натертого прополиса. Настаивают также около недели.
Настойки используют одновременно.
Берут 1 ст. ложку водочной настойки аира и 1 ч. ложку настойки прополиса, смешивают и вливают в рот для полоскания. Нужно полоскать больные зубы около 1-3 минут. Потом выплюнуть.
Такие процедуры необходимо делать либо во время болей (независимо, каких), либо перед сном. Продолжительность процедур около месяца, хотя все болевые ощущения исчезают на 1 -3 день.
Martina25
Помните, что предложенные растворы обеспечивают проникновение прополиса и алкалоидов аира в глубокие точки больных зубов. Аир обезболивает корни, а прополис пломбирует все микротрещины. Зубы перестают болеть вообще.
Замечено, что и оставшиеся корни, еле державшиеся десной, закрепляются на ней и позволяют давить на них во время еды без ощущения какой-либо боли, а ровно обломанные корни перестают разрушаться и в течение нескольких лет заметно отрастают, становясь работоспособными зубами.
При этом для ускорения роста зубов применяют внутрь порошок, приготовленный из зубов (например, размолотые свиные зубы, яичная скорлупа и т. п., где содержится кальций), в разовой дозе до 0,1 г во время еды 1 раз в день.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
(Любовь Зотова)
Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения ostrovmazal Оригинальное сообщение
Добавьте перца – съешьте меньше
Это цитата сообщения Ula2585 Оригинальное сообщение
[показать]Семена льна — настоящие «пилюли» красоты и молодости. Они богаты жирами, клетчаткой и протеинами, а также содержат уникальный набор витаминов, в числе которых — «витамины красоты» А и Е, омолаживающие кожу, делающие ее гладкой, мягкой и бархатистой. Благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот, семена льна способствуют сгоранию в организме жиров, а значит, помогают похудеть и держать в форме фигуру. Кроме того, они снижают уровень холестерина в крови — за счет содержания витамина F. В семени содержатся белок, клетчатка и другие биологически активные вещества, необходимые для здорового питания. Слизь льняных семян долго удерживается на слизистых оболочках организма, предохраняя их от воздействия вредных веществ. Это приносит пользу при гастритах, язвах и воспалениях кишечника. Но самое главное — в наружном слое семени льна содержатся так называемые лигнаны, вещества, по своей структуре близкие к женским половым гормонам. В течение двух недель при регулярном приеме семян льна изменяется соотношение собственных гормонов женщины в более благоприятную сторону. Это позитивно влияет на внешность, поэтому женщинам просто необходимо добавлять семена льна в пищу — как в цельном, так и измельченном виде. Замочите 2 столовые ложки цельных льняных семечек в воде на ночь, а затем добавляйте в пищу в течение дня. Льняное масло также обладает полезными свойствами, однако многие ценные вещества льняного семени в нем не сохраняются.