Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Бабочка из ткани в технике оригами
Очень интересные бабочки из ткани, которыми можно легко и быстро украсить все что угодно.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Жалюзи из бумаги. Мастер-Класс
Не хотите тратиться на дорогие жалюзи?! Сделайте сами! Жалюзи из бумаги своими руками легко и просто. Отличная идея для веранды или дачи.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Детская шапочка с цветами
Сегодня хочу опубликовать мастер класс по пошиву очень легкой шапочки, я думаю даже новичок сможет справиться. Шьется очень быстро и очень легко.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Ёлочные шары в технике “артишок”
Начало декабря, а значит пора думать о зиме, праздниках и ёлке! Мы в этом году заболели артишоками - вернее техникой “артишок”. Безумно нам понравились елочные шары в этой технике из лоскутков. Но лоскутки ведь надо резать, гладить))) Поэтому мы всеми руками за готовые ленты всевозможного вида. Данный мастер-класс для тех, кто ещё не подсел на артишоки)), и для кого, эта техника будет чем-то новым, и для тех, кто ищет , чем ЕЩЁ )) заняться с детьми. Присоединяйтесь, занятие очень творческое, медитативное, отлично подходит коротать долгие зимние вечера.
Что нам надо - пенопластовые шары, ленты, иголки портновские (много, очень-много).
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Мастер класс - декорируем футболку маками
Вот пример того, как из простой футболки можно сделать дизайнерскую вещь. На самом деле это очень просто. Давайте посмотрим мастер-класс.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Мастер-класс "Веселые банки"
До лета еще далеко, но готовиться к нему можно уже сегодня, например сделать такие красивые расписные банки для закатки. Когда у нас есть большое количество фруктов, мы обязательно варим вкусный, ароматный компот, наливая его в обычную трехлитровую банку. А с помощью витражных красок эту неприглядную банку мы можем сделать веселой и необычной. Думаете, это сложно? Вовсе нет. Нужны только материалы и большое желание. Кстати, для сравнения в этом мастер-классе мы используем несколько красок разных фирм. Вам совсем не обязательно брать весь набор красок: выберите только самые для вас подходящие.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Мягкий коврик "Модница" своими руками
Мастер-класс по созданию коврика своими руками.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Роза из ткани. Простая, но эффектная.
Рада приветствовать вас, дорогие мастерицы! Как и в любом цветке из ткани, в этой розе результат зависит от самой ткани. Персиковая роза на главном фото сделана из туали. В МК я использовала поплин (честно говоря, мне он не особо нравится, но так случилось).
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Мастер-Класс - Точечная роспись заварника
Нам нужно: заварник, спирт, ватный кружок, контуры по стеклу и керамике, линейка и карандаш.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Мыло-мочалка своими руками в подарок на 8 марта
Сделайте вместе с детьми подарок вашим мамам на 8 марта! Уникальная идея: мыло и отшелушивающая мочалка в одном красивом душевном подарке, сделанном своими руками. Понадобится шерсть для валяния (фелтинга) разных цветов и брусочки мыла. Дети получат огромное удовольствие, валяя такое мыло, а бабушки никогда не забудут такого красивого и полезного подарка!
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Как сделать красивый букет из конфет своими руками
Букет из шоколадных конфет своими руками - это супер эффектный подарок, который подходит для разных случаев: День Рожденья, День Святого Валентина, 8 марта.
Это цитата сообщения Nadezda- Оригинальное сообщение
Пищевая сода в рецептах красоты
[380x250]Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами.
Настоящая женщина найдет соде множество применений:
Это цитата сообщения Nadezda- Оригинальное сообщение
Маски, убирающие мимические морщины на лице
[640x426]Эти маски довольно эффективны, обладают хорошим разглаживающим эффектом.
Это цитата сообщения Nadezda- Оригинальное сообщение
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
[604x389]Ингредиенты:
Нам понадобится:
— лимонный сок 100 мл,
— мед 200 г,
— масло оливковое 50 мл
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Поиск дешевых авиабилетов
Путешествия — один из лучших видов отдыха. Поиск дешевых авиабилетов по всем авиакассам, системам бронирования и авиакомпаниям.
Сегодня AviaSales — первый и единственный в Рунете нанопоиск дешевых авиабилетов. Партнеры сервиса - 728 авиакомпаний, 35 авиакасс и 5 систем бронирования. Вы выбираете, где покупать, а инновационный нанопоиск авиабилетов найдет для вас не только самый лучший вариант на конкретные даты, но и предложит другие даты, когда стоимость перелета может быть ещё дешевле. Комиссия за бронирование и выкуп билетов - отсутствует.
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Расчет индекса массы тела
http://ladsy.ru/dietyi_dlya_zhenschinyi/indeks_massyi_tela.html
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
Часть 3 - Пресс за 10 минут. Видео.
Часть 4 - 10 минутный комплекс упражнений для рук
...
Часть 43 - Упражнения с Анитой Луценко
Часть 44 - Зарядка от усталости
Часть 45 - Дневники похудения с Анитой Луценко
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Упражнения от дедушки мирового бодибилдинга
Джека Лаллана (26 сентября 1915-22 января 2011) по праву называют дедушкой фейсбилдинга. Первый бодибилдер мира занимался спортом до самой смерти, а умер он в возрасте 96 лет. На фотографии ему всего 91 год.
Демонстрируя свой комплекс, Джек Лаллан не говорил о количестве повторов упражнений. Предполагается, что интенсивность работы каждый может определить для себя сам. Если мышцы от напряжения получают удовольствие, упражнение можно выполнять 10-15-20 или больше раз.
1. Откройте рот так широко, насколько можете, затем закройте и выпятите губы.
[показать]
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 32 - Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика
Часть 33 - Стрейчинг c Анитой Луценко
Часть 34 - Упражнения от дедушки мирового бодибилдинга
Часть 35 - Топ-8 жиросжигающих упражнений
Часть 36 - Упражнения Пилатес
...
Часть 43 - Упражнения с Анитой Луценко
Часть 44 - Зарядка от усталости
Часть 45 - Дневники похудения с Анитой Луценко
Это цитата сообщения Людмила_Вуколова Оригинальное сообщение
Молитва оптинских старцев
|
Это цитата сообщения Людмила_Вуколова Оригинальное сообщение
Какой тип интеллекта развит у вас?
|
