[600x400]
[показать]
[показать]Овсяное печенье — отличная находка для сладкоежек. Это полезное сладкое содержит много сложных углеводов и является хорошим источником клетчатки. Первый раз я решила опробовать данный рецепт овсяного печенья прошлым летом. Он оказался довольно простым в приготовлении, время готовки со всеми...
(читать далее)
|
Тысяча и одна полезность
[показать]
[показать] ternosvit
|
|
6 декабря, 17:50 [показать] |
В этой теме собраны ссылки на подсказки и ответы на вопросы пользователей ярушки.
[показать]
[400x300]
[400x300]
[236x223]
[показать]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
|
Программа интеллектуального досуга
[показать]
[показать]
[показать]
Заходите и отдыхайте, развлекаясь интеллектуальными играми.
Кроссворды
Филворды венгерские кроссворды
Филворды >> Кейворды ключворды keywords
Кейворды >> Сканворды скандинавские кроссворды
Сканворды >> Японские кроссворды головоломки japan
Японские >> Классические кроссворды classical crossword
Классические >>
Популярные задачи на логику и нестандартное мышление
Король и премьер-министр Пожар на острове Переправа через реку
Стеклянные шары Остывший кофе Новые таблички
Деревенский дурачок Землекопы Два шнура
Полуночный дождь Мешки с золотом Изготовление гири
Спуск со скалы Взвешивание под водой Крышка люка
Всем желаю яркого дня!
МТС - официальный спонсор светлого праздника Пасхи.
В честь Пасхи Корпорация Microsoft выпустила новую версию операционной системы - Windows XB.
- Холмс, вот почему в России на пасхальных яйцах пишут буквы "Х" и "В"?
- Это же элементарно - Холмс и Ватсон.
Анекдоты и юмор про Пасху
После Пасхи разговаривают двое:
- Ты на Пасху красил яйца?
- Нет, я же неформал. Я киви брил.

[350x297]
[450x338]Читать далее
[700x420]
Серия сообщений "ПИРОГИ и пирожки":
Часть 1 - Пирог со свининой и гречкой - вариант курника
Часть 2 - Творожные мини-куличи
Часть 3 -
Одна семейная пара переехала жить на новую квартиру. Утром жена, едва проснувшись, выглянула в окно и увидела соседку, которая развешивала сушить белье.
- Посмотри, какое у нее грязное белье…- сказала она своему мужу. Но тот читал газету и не обратил на нее никакого внимания.
- Наверно, у нее плохое мыло или она не умеет стирать, надо бы ее поучить.
И так всякий раз, когда соседка вывешивала белье, жена удивлялась тому, какое оно грязное.
В одно прекрасное утро, она посмотрела в окно и вскрикнула:
- О! Сегодня белье чистое, наверно, научилась стирать!
- Да нет! Просто я сегодня встал пораньше и вымыл окно.
Так и в нашей жизни, все зависит от окна, через которое мы смотрим на происходящее. И прежде , чем наводить критику на других, необходимо убедиться, что наши сердца и намерения чистые…
источник: Притчи и Афоризмы!
Как убрать живот – гимнастика для живота.
Эти упражнения укрепят мышцы живота и при регулярных тренировках сделают его плоским. Необходимо подчеркнуть, что для достижения желаемого эффекта занятия должны быть регулярными – не менее трех раз в неделю. При выполнении упражнений следите за равномерностью дыхания. Во время напряжения мышц делаем выдох, во время расслабления – вдох.
[378x150]
Упражнение для верхних мышц живота: лежа на спине, поставьте ноги, согнув их в коленях, и приподнимите пятки. Руки вытягиваем назад (фотография вверху) либо подкладываем их под голову (фотография внизу). Приподнимите корпус так, чтобы плечи оторвались от пола. Упражнение делайте медленно 10-12 раз.
[349x138]
|
|
[700x474]