• Авторизация


Без заголовка 04-11-2015 19:49

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

мужской пуловер

[510x600]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2015 20:58

Это цитата сообщения Lovely69 Оригинальное сообщение

МК Кеттлевка горловины в карман

Девочки очень замечательный МК по кетлёвке горловины от Елены –HelGra с Осинки.   Цель - кеттлевка.

Лицевая сторона

[700x700]
Изнаночная

[700x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 29-10-2015 20:57

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Блузки +выкройка.(13часть)

Блузки +выкройка.(13часть)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2015 20:37

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Как реставрировать царапины на кожаных изделиях

 В этой статье речь пойдет о том, как в домашних условия можно реставрировать порезы и царапины на кожаных изделиях.Изделия из натуральной кожи есть в каждой семье. Это куртки, плащи, сумки, обувь, аксессуары, а также юбки, платья и  брюки из кожи. И даже мебель!

  [300x200] [280x212]

источник

Натуральная кожа, как и любой другой материал, из которого может  шиться одежда, подвержен повреждениям. И чаще всего это разрывы и царапины.Реставрировать разрыв без заметного следа не всегда получается. А вот избавиться от царапин (и даже глубоких!) без следа вполне реально.

Читать далее..
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2015 20:37

Это цитата сообщения Рожденная_Осенью Оригинальное сообщение

Шапочка на мальчика осенняя. С описанием.

Вот такая милая шапуля родилась буквально за один вечер. Хотелось чего-то необычного, но совсем несложного, поэтому в ход пошло сочетание лицевых и изнаночных в разных вариациях. Просто и со вкусом, я считаю)))



1.
[469x700]

Больше моих работ тут

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2015 20:28

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-спицы >Узор

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2015 20:28

Это цитата сообщения Elina750 Оригинальное сообщение

Техника красивой выпечки

 

 




[600x]

 


[600x]


[600x]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2015 20:23

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

красивый реглан

http://domosed-ka.ru/krasivyiy-reglan/

1.
[537x410]

2.
[502x700]

3.
[548x668]

4.
[579x253]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2015 20:20

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ

[показать]
[показать]
ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ ПРИ АРТРОЗЕ.
Автор: MElenKa
[показать]
[показать]
ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!....
[показать]Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это “хождение” примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком “ХА!”.Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.
НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
[показать]
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО…
ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК…
ПЕРВОЕ -отжимание от стола,от стула.Подойдите к столу,обопритесь на него:тело прямое,руки согнуты в локтевых суставах.Разогните их на выдохе.Такими упражнениями мы разгружаем пояс верхних конечностей,улучшаем венозный отток крови от мозга и снижаем нагрузку на легкие и сердце.Отжимайтесь сериями по 5-10 повторений.
ВТОРОЕ-упражнение-для пояса нижних конечностей.Это приседания с прямой спиной,держась за неподвижную опору.Встаньте лицом к торцу двери,держитесь с обеих сторон за ручки.Ноги на ширине плеч,смотрим перед собой и на вдохе приседаем,а выдохе встаем.Приседайте тоже сериями по 5-10 упражнений.Благодаря этому упражнению улучшается венозный возврат к правому предсердию,мозгу.Вы забудете об усталости.К тому же это профилактика тромбофлебита.
ТРЕТЬЕ-упражнение называется “полуплуг”.Надо лечь на спину на пол ,держаться руками за неподвижную опору и поднимать и опускать ноги на 90 градусов.Делайте до 5-10 повторений в одном подходе.Упражнение “адресовано” средней части туловища и позвоночника,внутренним органам-кишечнику,желчному пузырю,почкам,а также пояснично-грудному отделу позвоночника.Доктор Бубновский советует делать эти три упражнения ежедневно в течение получаса.

[показать]Необходимо изучать правила здоровья,искать путь к здоровому образу жизни не в аптеках и бесконечных походах по поликлиникам и больницам,а в познании своей природы.Путь к здоровью совсем не прост,он требует и времени,и терпения.Подумайте над этим!!!Будьте здоровы!!!
Доктор медицинских наук Сергей Михайлович БУБНОВСКИЙ

пост подгшотовила ТаБу,
источник : http://www.liveinternet.ru/users/3564066/post178360309/



Серия сообщений "гимнастика,":

Часть 1 - КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ
Часть 2 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ
Часть 3 - Гимнастика для шеи творит чудеса!В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ?
Часть 4 - Если вы в своей квартире, лягьте на пол, три... четыре. Упражнения, укрощающие аппетит
...
Часть 20 - 5 простых и эффективных упражнений йоги
Часть 21 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2015 20:19

Это цитата сообщения Глюка2 Оригинальное сообщение

Блузка с круглой кокеткой

[525x700]
Превью 2 (561x700, 427Kb)Превью 3 (561x700, 313Kb)Превью 4 (700x565, 365Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2015 20:18

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Шапка "Лабиринт" для мальчика.

Автор: belochka.
[700x700]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2015 20:17

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

УЗОР

.

1.
[610x406]

1.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-10-2015 20:51

Это цитата сообщения Sofa54 Оригинальное сообщение

МК. Мыло "Горчичное" для мытья посуды, изготовленное из обмылков.

МК. Мыло "Горчичное" для мытья посуды, изготовленное из обмылков.

 
[показать]                        Здравствуйте, дорогие мои. Сегодня хочу показать вам как можно использовать в хозяйстве обмылки. Как не старайся, но измылить весь кусочек мыла без остатка никогда не получается, остаются обмылки. Кто-то их использует вместо мелка при раскрое, кто-то для маникюра. У меня обмылков набирается иногда очень много, я их не выкидываю.      
                                                                                  
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-10-2015 20:50

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

снуд(идея для вязания)

[570x537]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-10-2015 20:49

Это цитата сообщения lj_lubany_b Оригинальное сообщение

Вяленая груша и цукаты из тыквы

Немного сладкого вам в ленту:) Очередные эксперименты мужа:) Вяленая груша, ну, очень-очень вкусная! Цукаты из тыквы - очень необычно!

[показать]

[показать]

Вяленая груша

Груши порезать крупно, поместить в емкость, каждый слой пересыпать сахаром. Поместить сверху небольшой груз. Оставить на сутку при комнатной температуре. Сироп, который выделился в процессе, поместить на огонь и довести до кипения. Порциями проварить груши (до минуты, не разварить!). Поместить на поддоны электросушки. Вялить до готовности. Готовые груши обвалять в сахарной пудре. Хранить при комнатной температуре.

Цукаты из тыквы

Тыкву порезать крупно, поместить в емкость, каждый слой пересыпать сахаром. Поместить сверху небольшой груз. Оставить на сутку при комнатной температуре. Сироп, который выделился в процессе, поместить на огонь, добавить немного уксуса, довести до кипения. Порциями проварить тыкву (до минуты, не разварить!). Поместить на поддоны электросушки. Вялить до готовности. Сок одного лимона, цедра, сахар - перемешать. Слоями укладывать в банку: тыква, лимонный сироп и т. д.

http://lubany-b.livejournal.com/275038.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-10-2015 19:55

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Салат с омлетной лентой, морковью по-корейски и курицей

Пробовали вы когда-нибудь омлет в салате? Если - нет, представляю вам рецепт приготовления салата с омлетом и курицей. Вы когда нибудь пробовали салат, в составе которого будет жареный омлет? Считайте меня дикаркой, но я отрыла для себя подобное блюдо только на днях. И хочу вам сказать, что рецепт этот меня приятно удивил. Дело в том что все продукты в салате очень хорошо гармонируют и дополняют друг друга. И салат от этого получается очень вкусным.
[463x700]
Ну а простота приготовления обязательно заставит меня приготовить его еще раз на какой нибудь праздник.

34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Курица делает этот салат очень сытным, а вот омлет придает салату удивительную нежность, ни с чем неповторимую.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-10-2015 19:54

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ вкусная тушеная капуста - рецепт для гарнира

Конечно кажется очень простым рецепт тушеной капусты, но если хотите красивое, вкусное блюдо рекомендую попробовать потушить капусту именно по этому рецепту. Я так готовлю уже 2 года и всегда на ура, даже дети просят добавки.
А также это вкусный, здоровый, диетический и доступный гарнир к любому блюду. Я обычно готовлю его на гарнир к мясу на гриле, на ужин.
[600x398]

102147506_590898e60d9c1aef235bbbd9e467e5d3 (54x50, 70Kb)Тушёная капуста – классика кулинарного искусства.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-10-2015 19:53

Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение

Удлиненный джемпер


[560x620]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-10-2015 19:52

Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov Оригинальное сообщение

Солянка мясная

Солянка мясная

[показать]

Древние люди сталкивались с грозными крокодилами, которые глотали наших предков целиком. Бывало, вечером, сидит крокодил в своей мутной африканской реке, огромный, безжалостный, и часами молча и хмуро глядит в текучую даль. В этот час все его особенно боялись, понимали что крокодил... Поэтому первые супы люди варили из мяса свиней, которые не имели рогов и валялись в грязи. Первобытному охотнику дикие свиньи встречались везде. Он охотился на них в камышах около воды, в лесных зарослях и по долинам рек. Древний человек гнал свинью в ловушку, а женщина держала сеть, в которую ловила свинью. Ловким движением руки, древний человек доставал свинью за хвост из сети, и оттаскивал её в загон. Свинья, почуявшая неладное, брыкалась отчаянно хрюкая и визжа – жить очень хотела. Люди выращивали это животное, для получения еды и шкуры. Разводя свиней, человек отбирал более крупных и более жирных... И было это за несколько тысячелетий до новой эры, едва только человечество научилось кипятить воду. Сегодня известно, что суп – не только вкусное, но и чрезвычайно полезное блюдо, которое должно быть на каждом столе. Сколько рецептов супов известно человечеству? Сосчитать это не удастся никому. Солянка мясная непременно придется по душе Вам и вашим близким!

А рецепт этой солянки здесь:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-10-2015 19:51

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

жакет

[700x405]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии