Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Супер диета Лесенка – похудей до 8 кг за 5 дней - проста, как и все гениальное!
Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 8 кг всего за 5 дней! При этом результат держится долго, а само похудению не только не вредит здоровью, а даже наоборот, улучшает его. Не подумайте, что это очередной обман или рекламный трюк. Диета лесенка действительно работает, и сегодня я расскажу как!
Диета Лесенка — 5 ступеней
Суть диеты Лесенка проста, как и все гениальное – 5 дней, 5 ступеней (этапов), которые формируют лестницу, ведущую к вашей новой стройной фигуре.
Каждый новый день – новая ступень, новый этап диеты.
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Школьные олимпиады. Начальная школа 2-4 классы
1.
Это цитата сообщения Барсуков_Андрей Оригинальное сообщение
Котэ и птички
Котэ и птички
Котэ не прочь поохотиться на маленьких птичек. Никогда не упускают возможности полакомиться мясом.
Что ни говори, но они, в первую очередь, хищники. А для хищника важна охота.
Правда, у наших домашних любимцев не всегда это получается.
Смотрим позитивную подборку Кот и птички. В этом случае все остались живы.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Необычайно эффективный инструмент против пыли — Лимонная Тряпка. Пыли не будет в 2 раза дольше!
Помните классику? “Отделаться от поклонников так же сложно, как вытереть пыль на рояле. Не успеешь протереть, как она тут же накапливается снова”.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Чудо-запеканка из пельменей!
Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение
О чем жалеют старики на пороге вечности .../astori_18 ЖЖ.
Записки волонтёра Анны Аникиной из Дома престарелых:
Несколько лет я помогала одиноким старикам. Могу с уверенностью сказать, что моя иерархия жизненных ценностей после общения с умирающими стариками коренным образом изменилась. Многое из того, что казалось в жизни главным, отошло на второй и третий планы. Вот о чем чаще всего жалеют бабушки и дедушки.
Это цитата сообщения Larsi Оригинальное сообщение
Танцуем и худеем
Танцуем и худеем.
Многие хотят похудеть к Новогодним праздникам, чтобы шикарно выглядеть, а иногда просто влезть в любимое платье .
Заниматься физическими упражнениями просто лень, но все любят танцевать.
Есть один интересный способ, который поможет похудеть, получить заряд бодрости и улучшить настроение.
Читать. https://sadok33.ru/tantsuem-i-hudeem
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Упражнения для позвоночника
Данный комплекс упражнений разработан специалистами Медицинского центра "Здоровый позвоночник" для восстановления и сохранения подвижности позвоночника, а также направлен на вправление, фиксацию и укрепление межпозвонковых дисков.
В комплекс, включены упражнения для грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника.
Следует знать, что патологические изменения в позвоночнике происходили в течение многих лет и нельзя за несколько дней сделать его здоровым и молодым.
Запаситесь терпением и упорством.
Постоянная тренировка позвоночного столба будет стимулировать восстановление и укрепление межпозвонковых дисков, сделает позвоночник растянутым, гибким и здоровым.
Music: Karunesh
Это цитата сообщения Siestra Оригинальное сообщение
Омолаживающий крем с коньяком
Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно: говорят о потрясающем омолаживающем эффекте и о том, насколько мягкой и бархатистой становится кожа. Рецепт омолаживающего крема с коньяком стоит внимания!
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Солим мороженую рыбу вкусно и оригинально!
Солим рыбу вкусно и оригинально!
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Лицензированный Adobe PhotoShop бесплатно.
[570x276]
В интернете можно найти бесплатные сервисы для работы с графикой, аналогичные программе Adobe PhotoShop. Но инструментарий там ограничен. Для дизайнеров, фотографов и других мастеров которые постоянно работают с графикой, нужна профессиональная программа. Самая популярная, конечно же, Adobe PhotoShop. Но это платный продукт. Оказывается, есть выход. Компания Adobe совершенно бесплатно раздаёт свою лицензионную продукцию линейки CS2, в том числе и программу Photoshop. Конечно, до платной версии этой программы она не дотягивает, но в разы превосходит (по функционалу) известные on-line ресурсы.
Это цитата сообщения Барсуков_Андрей Оригинальное сообщение
Снежные звери ожили
Через неделю наступит апрель. Но снега еще достаточно много. Хотя весной пахнет уже сейчас.
С нетерпением весну ждут все - и люди, и животные.
И даже снежные звери ожили!
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Проснувшись утром, мысленно произнесите следующие слова защитной молитвы
  Проснувшись утром, мысленно произнесите следующие слова защитной молитвы"В сердцах -Господь Бог, впереди -Святой Дух; Помогите мне с вами день начать,прожить и закончить"     |
Серия сообщений "Религия":
Часть 1 - Кому молиться? Какому святому?
Часть 2 - Православная энциклопедия
Часть 3 - Если вы нашли и или потеряли крестик...
Часть 4 - Проснувшись утром, мысленно произнесите следующие слова защитной молитвы
Часть 5 - О чем предупреждает ангел - хранитель...
Часть 6 - Свеча о здравии... Как правильно поставить свечу ...
...
Часть 28 - Десять заповедей Божьих - вечный закон
Часть 29 - Популярные виртуальные часовни
Часть 30 - Православная энциклопедия
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Эффективные упражнения от гипертонии
Доктор Бубновский покажет на видео два эффективных упражнения от гипертонии.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Как кот в деревне отдыхал!
Как кот в деревне отдыхал!
Патриоты, ёшкин кот! Нет у них других забот,
Как умчаться в глухомань,как схотела мама-Тань.
Нет, чтоб вывезти меня,За рубеж, средь бела дня,
Нет, они опять сюда,Где течет в реке вода,
Где нет крана, душевой. Где как хочешь лапы мой.
Где прихожая моя? Где стиралка для белья?
Где балкон, стеклопакет? НИЧЕГОШЕНЬКИ тут нет!
Рукомойник и тазы, Ходики, а не часы.
Пылесоса тоже нет, И комар летит на свет.
Прямо Ленин в ссылке я, Так решила мать-семья.
А другие-то коты, Даже меньшей красоты,
Вылетают к островам. Прямо к пальмам-деревам.
Да на беленький песок, Чтобы океан у ног...
А меня, опять в леса, Где кукушек голоса,
Где черника и грибы. В полуметре от избы.
Только я не ем даров, Этих смешанных лесов
Мне бы фарша на обед, Только мясорубки нет!
А в отеле, ясен пень, Мини-бары целый день.
И у них "Всё включено" Здесь из "Всё" - одно окно..
Стол не шведский, а простой, Да и домик - не "Савой"
Как тут жить? Кругом камыш! Где здесь поезд на Париж???:))))))
Автор: eugeniyavladimirovna
Это цитата сообщения liudmila_leto Оригинальное сообщение
Кирилл Молчанов. Опера «Зори здесь тихие»
Песня и пролог "А зори здесь тихие"
  |
Имя Кирилла Владимировича Молчанова сегодня немного скажет широкой аудитории слушателей – разве что профессиональным музыкантам, да и то скорее старшего поколения. Но стоит только вспомнить две-три песни: «Вот солдаты идут по степи опаленной…», или «От людей на деревне не спрятаться…», или «Парней так много холостых, А я люблю женатого…» – как тотчас вы, улыбнувшись, запоете знакомую мелодию. Не лучшая ли это награда композитору – его песни стали частью жизни людей, их поют и со сцены, и во время застолья, и у костра под гитару!
Сам же автор признавался, что война и борьба против фашизма стали главной темой его творчества.
[показать] Кирилл Владимирович Молчанов (1922–1982) – автор восьми опер (среди них «Каменный цветок» по Павлу Бажову, «Ромео, Джульетта и тьма» по повести Яна Отченашека, «Неизвестный солдат»…), балетов «Три карты» и «Макбет», фортепианных пьес, вокальных циклов, музыки к десятку фильмов (в их числе «Дело было в Пенькове», «На семи ветрах», «Доживем до понедельника»), к тридцати драматическим спектаклям… В Саратове, на местном пешеходном «Арбате», даже поставили памятник его песне, а башенные часы на набережной Волги отбивают «Огней так много золотых // На улицах Саратова…».
Опера «Зори здесь тихие» занимает в творчестве Молчанова особое место. Кирилл Владимирович создал ее в 1973 году, то есть через год после триумфального успеха картины Станислава Ростоцкого, музыку к которому написал тоже он.
Пронзительная повесть Бориса Васильева «А зори здесь тихие» о подвиге девушек-зенитчиц стала сюжетом последней оперы Молчанова. Одаренный оперный композитор и драматург (автор либретто большинства своих опер), Молчанов замечательно ощущает специфику музыкального театра, но при этом, не изменяя песенной природе своего дара, широко пользуется приемами сопредельных искусств. Он прибегает к кинематографическим «наплывам», к перебивающим линейное повествование кадрам из прошлого своих героинь, кадрам-воспоминаниям, к монтажной драматургии.
Столь же своеобразен и музыкальный язык оперы, уснащенный цитатами, – тут и «бытовая» песня, и эстрада, и музыка барокко. Как символ мирной жизни в хрустальном тембре челесты звучит «Колыбельная» Дунаевского, и тут же – хорал Генделя.
Композитор «портретирует» героинь оперы сообразно их характеру и пользуясь близким им музыкальным «словарем». К примеру, Лиза Бричкина, крестьянская девушка, обрисована протяжной песней и частушкой, а Соня Гурвич, влюбленная в поэзию Блока, – интонациями русского романса и мелодией Генделя. Женя Комелькова предстает поначалу в нехитром вальсе, словно перенесенном с городской танцплощадки; она же с гитарой в руках на глазах зрителей «слагает» простую куплетную песню на ставшие легендарными стихи Константина Симонова «Жди меня» – обобщенный образ женской верности, оберегающей солдата. Рита Осянина, вспоминая с болью оставленного дома маленького сына, поет трогательную «Колыбельную» Дунаевского из «Цирка»…
К своему командиру старшине Васкову девушки поначалу относятся с немалой иронией. Он охарактеризован маршем на приписываемые чуть ли не Александру Васильевичу Суворову слова:
«О, воин, службою живущий!
Читай Устав на сон грядущий.
А утром, ото сна восстав,
Читай усиленно Устав».
Пожилой старшина по-отечески опекает девушек, сочувствуя им, переживая их трагическую гибель… В его интонациях – понемногу от каждой из девушек, но более всего – близкого к народным истокам, к русским корням. Так, в сцене с Лизой Бричкиной вдруг появляются нотки лирических «страданий».
Оркестр экономными, скупыми средствами передает атмосферу действия, подогревает эмоциональную «температуру» оперы. «Трубный» лейтмотив, открывающий оперу, потом оживет в слегка варьированном виде в обращении Риты Осяниной «Нас не надо жалеть!» на стихи поэта-фронтовика Семена Гудзенко. Поддержанный струнными и солирующей трубой, он звучит как слово от автора.
Пролог и эпилог, контрастно обрамляющие оперу, рисуют нынешние мирные дни – они завоеваны для нас теми, кто отдал свои жизни, сражаясь с врагом. В этом ощущении преемственности поколений, в неостывающей памяти о воинском подвиге – залог нашего нравственного и духовного здоровья.
Иосиф Райскин
Концертный зал Мариинского театра 8 февраля 2015
Это цитата сообщения Будмен Оригинальное сообщение
ПЕЙТЕ ВОДУ С КУРКУМОЙ КАЖДОЕ УТРО И ВЫ УВИДИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ!
Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантаститческая специя может оказать большую помощь в лечении множества различных заболеваний.
Основной компонент, отвечающий за все эти преимущества, является куркумин. Его удивительные свойства были доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Выучить английский легко — Таблица-выручалочка!
Наверное, большинство людей когда-то пробовали изучать английский язык. Но не все преуспели в этом. Я лично об этом искренне сожалею.
Ведь так хочется иногда путешествовать, почитать зарубежную литературу или заглянуть на английский
сайт, а навыки не позволяют. Так сложно оказаться в ситуации, когда все вокруг говорят, а ты ничего не
понимаешь и не можешь сказать.
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
СОВЕТЫ ДОКТОРА ВОНГА, КОТОРЫЕ НЕ ВПИСЫВАЮТСЯ НИ В КАКИЕ РАМКИ!
У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в целом. И это прекрасно! Разнообразие мнений рождает новые идеи. Доктор Вонг — японский специалист с уникальной точкой зрения на то, каким образом нужно поддерживать свое здоровье. Его выступление на Всемирном симпозиуме врачей-диетологов произвело сенсацию.Мы приводим небольшое интервью, которое продемонстрирует простую истину: ко всему нужно относиться с легкостью и юмором, тогда дела точно пойдут на лад! Представь, что ты попал на прием к врачу, суждения которого никак нельзя назвать традиционными.
Доктор, я слышал, что упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь. Это правда?
Твое сердце создано для того, чтобы биться. Как и любой орган, оно изнашивается со временем. Если ты будешь заставлять сердце биться быстрее, это совсем не значит, что оно прослужит тебе дольше! Увеличивая скорость при езде на автомобиле глупо рассчитывать на увеличение срока его службы. Хочешь жить дольше? Вздремни.
Должен ли я меньше употреблять алкоголь, если хочу укрепить здоровье и обезопасить себя от болезней?
Вино делают из фруктов, пиво — из солода, хмеля и дрожжей. Даже бренди изготавливают из виноградного вина. Представляешь, сколько полезных веществ проходит мимо тебя, если ты отказываешься от лишнего стаканчика?
Как вычислить соотношение жира и мышц в организме? Вот здесь у меня немного лишнего, и я волнуюсь…
У тебя есть тело и есть жир, соотношение 1 : 1. Если бы у тебя было два тела, соотношение было бы 2 : 1, я считаю так.
Назовите преимущества регулярных физических упражнений. Ведь это так полезно — постоянные тренировки!
Моя философия проста. Если после зарядки у тебя ничего не болит — это уже плюс.
Так ли вредна жареная пища? Боюсь даже представить завтрак без яичницы.
Ты совсем меня не слушаешь! Из чего делают растительное масло? Не понимаю, как растительный продукт может быть вреден!
Вы согласны с тем, что шоколад — яд в чистом виде?
Какао-бобы — семена плодов шоколадного дерева. Я уверен, что это мощный ресурс для хорошего самочувствия, как и любые другие семена!
Я увлекся плаванием. Многие специалисты считают, что это исключительно полезно для фигуры! Вы разделяете это мнение?
А как насчет китов? Они плавают постоянно, но где результат?
Поддерживая себя в хорошей физической форме, я уповаю на пользу для здоровья. А каким спортом занимаетесь вы?
Круг — это тоже форма! Я в своей форме не сомневаюсь.
Дайте ценный совет напоследок всем, кто старается вести здоровый образ жизни.
Жизнь не должна быть унылым путешествием в могилу с намерением сохранить тело привлекательным и здоровым до последних дней. Я вижу это так: в одной руке — бокал шардоне, в другой — шоколадка, тело постарело, но я мчусь и восклицаю: «Вот это приключение!»
Несколько фактов, которыми поделился диетолог Доктор Вонг:
Японцы употребляют очень мало жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
Мексиканцы едят много жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
Китайцы пьют очень мало красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
Итальянцы пьют много красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
Немцы пьют много пива, едят много сосисок и жирной пищи, но меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
Разумный подход нужен ко всему! Некоторые люди так увлекаются оздоровлением, что забывают при этом жить. А ведь жизнь неумолимо проходит… Вот о чём пытается сказать Доктор Вонг в этом шутливом интервью.
Не впадай в крайности — позволяй себе удовольствия иногда, забота о здоровье не должна превращать твою жизнь в скучное существование!
Если вы разделяете мнение этого неординарного персонажа из мира медицины, поделитесь статьей со своими друзьями.
Серия сообщений "МЕДИЦИНА ЗА РУБЕЖОМ":
Часть 1 - Китайская больница и её менеджмент,
Часть 2 - Двуличие западной медицины — эболу (A98.4) лечить, гомосексуализм (F66.1) прививать
...
Часть 46 - Громкое расследование в США: зачатие детей проводилось ради продажи по частям
Часть 47 - Мой самый ужасный опыт в западных клиниках. Как