Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Управление энергией (практика)
[296x170]В каждом человеке есть определенное количество жизненной энергии. В Индии ее называют прана, в Китае Ци, в Японии Ки. Во всех эзотерических учениях, включая магию первым делом учатся подзарядке и управлению этой мистической энергией...
Что дает управление энергией?
Если, воспользовавшись нижеописанной методикой вы научитесь управлять своей жизненной энергией, вы сможете направлять ее, как внутри своего тела, так и вне его. Вы также получите возможность направлять энергию в любые другие тела. А если вы напитаете эту силу конкретным намерением, то всемогущая энергия выполнит любые ваши задачи.
Данная техника позволяет научиться управлять своей энергией во время дыхательной сессии, перемещая ее по всему телу и вне его.
* Сядьте удобно со скрещенными ногами, или на стул и расслабьтесь.
* Положите руки на колени, пальцы должны быть сложены в жесте знания.
* Глаза закрыты.
* Дышите в ритме 5-5-5-5. 5 сек. вдох, 5 сек., задержка, 5 сек., выдох, 5 сек., задержка на выдохе.
* Данный ритм позволяет войти в магическое измерение реальности.
* Дышите так до тех пор, пока не установится естественное дыхание, и контроль можно будет ослабить.
* Доведите отсчет секунд и дыхание до автоматизма.
* Когда дыхание установлено, представьте фиолетовый светящийся шар в районе макушки.
* Представьте энергетический шар, как можно ярче.
* Вообразите его еще ярче.
* На вдохе представляйте, что из космоса прямо через макушку вы втягиваете яркий фиолетовый луч энергии.
* На задержке дыхания этот луч питает яркий фиолетовый шар и заряжает его энергией.
* На выдохе визуализируйте, что шар перемещается из макушки в любую часть вашего тела.
* На задержке на выдохе, переместите шар обратно в макушку.
* Перемещайте шар в различные участки тела и органы - старайтесь почувствовать его реально.
* Попробуйте открыть глаза и переместить шар за пределы тела.
* Вообразите шар, летающим прямо перед вами.
* Силой мысли управляйте движением энергетического шара.
* Энергетический шар может исцелять любые заболевания, если ему приказать войти в больной орган и исцелить его, правда у неопытных магов это получится не с первой попытки.
* Зарядите шар, какой либо идеей или мыслью и направьте на выполнение поставленной цели.
* Можете приказать шару лететь к вашему знакомому и внушить ему мысль о том, что бы он позвонил вам.
* Можете направить шар на исцеление своей болезни или болезни близкого вам человека.
* Продолжайте практику до появления легкого утомления.
Самое благоприятное время для этой мощной практики раннее утро или ночь. В эти часы атмосфера планеты буквально переполнена свободной космической энергией и вы можете с легкостью воспользоваться ей. Следует также учесть, что все подобные энергетические практики должны выполнять на голодный желудок и в спокойном состоянии ума.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
10 болезней, передающихся духовным путем. :)
[427x480]1. Духовный «фаст-фуд».
Когда духовность смешивается с культурой, которая ценит скорость, многозадачность и получение немедленного удовлетворения, мы получаем духовный фаст-фуд. Он является результатом широко распространенной и вполне понятной фантазии о том, что освободиться от страданий можно легко и быстро. Однако нам должно быть совершенно ясно: духовной трансформации нельзя добиться наскоком. Мало что-то читать, мало на кого-то сходить, необходимо постоянное общение единомышленников и хроническая работа над собой, со своими качествами.
2. Искусственная духовность.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Упражнения для плоского животика
[360x480]Упражнение 1. Поднятие корпуса.
Лягте на спину, ноги согните в коленях перпендикулярно туловищу. Согните ноги под прямым углом по отношению к туловищу. Также можно голени положить на какой-нибудь высокий предмет. Руки заложите за голову, или вытянете вдоль туловища. Затем начинайте приподнимать корпус от пола, стараясь обеспечить мышцам пресса максимальную нагрузку. На первых парах достаточно 3-х подходов по 10 подъемов туловища, а затем постепенно увеличьте количество подходов до 6, а число подъёмов до 35 раз. Между подходами должна быть минутная пауза.
Упражнение 2. Касание пятки.
Встаньте на согнутые в коленях ноги, и попробуйте из этого положения опуститься на спину. Затем начинайте приподнимать туловище, при этом, попеременно касаясь левой рукой левой пятки, а правой рукой - правой. Новичкам хватить 3 подходов по 8 раз на каждую сторону.
Упражнение 3. Втягивание живота.
Станьте на четвереньки: во время выдоха постарайтесь максимально втянуть живот и удерживайте его втянутым 4 секунды (в идеале 7 секунд). Затем медленно сделайте глубокий вдох наполнив легкие до отказа, при этом, также постепенно отпуская живот. И снова произведите выдох с втягиванием живота. Всего необходимо сделать от 3 до 6 подходов, по 4 - 7 повторений.
Упражнение 4. Занятие с обручем.
Чтобы добиться плоского живота, уделяйте вращению обруча не менее 20 минут в день.
Упражнение 5. "Веер".
Ложитесь на спину, руки положите вдоль тела ладонями вниз. Вытяните ноги вверх под прямым углом по отношению к туловищу. Затем попеременно из этого положения переведите ноги на пол влево, затем, вернув их в исходное положение, переведите вправо. Ваша задача - сделать 100 таких движений "веера" за 1 подход. Данное упражнение эффективно устраняет так называемые "уши" на талии.
Серия сообщений "Упражнения для фигуры в картинках":
Часть 1 - Упражнения с фитболом для похудения
Часть 2 - Упражнения что бы убрать живот и бока
...
Часть 12 - Упражнения, чтобы эффективно убрать живот
Часть 13 - На шпагат за 30 дней.
Часть 14 - Упражнения для плоского животика
Часть 15 - 6 элементарных упражнений для упругих ягодиц
Это цитата сообщения tancha1259 Оригинальное сообщение
Платье для Карменситы
[653x490]Начинать с плечиков, вязать вниз перед, потом спинку тоже от плечиков вниз, потом сшиваются бока и вяжется юбка вкруговую, потом вяжутся мотивы, соединяются в процессе вязания в круг, ну а дальше всё просто
ВОТ ФОТО ПРОЦЕССА
[494x200]схема лифа
[599x191]последний ряд юбки,который выравнивает волнистость.
вот схема мотива
Это цитата сообщения Radugina Оригинальное сообщение
Болеро - просто и симпатично!
МК стырен с китайского форума
Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение
Болеро косами
[450x100]Болеро с турецкого сайта. Описания нет, но по картинкам все понятно.
[700x525]
Это цитата сообщения kakula Оригинальное сообщение
6 марта родились...
[548x699]1340
Джон Гонт (Иоанн Гентский; John of Gaunt, 1st Duke of Lancaster)
первый герцог Ланкастерский, третий выживший сын короля Англии Эдуарда III и Филиппы Геннегау. Родился в Генте. Его прозвище «Гонт» означает, собственно, «Гентский», «родившийся в Генте». Является основателем дома Ланкастеров, к которому принадлежали английские короли: Генрих IV, Генрих V и Генрих VI. Первое упоминание о Джоне, родившемся в конце февраля 1340, датируется 20 сентября 1342, когда ему был пожалован титул графа Ричмонда, который уже в юном возрасте сделал его владельцем многочисленных замков, поместий и земельных наделов. Позже, в 1345 году, упоминается также о дозволении ему устраивать еженедельные рыночные дни в его поместьях Бассингбурне и Бабрахаме (англ.)русск., причем в первом из них разрешалось также проводить ежегодную 7-дневную ярмарку. Сушествует мало достоверных данных о его ранней жизни, но можно предполагать, что она была вполне типичной для того времени. В свете предстоящей ему военной карьеры, в соответствие с традициями, он должен был в возрасте 7 лет стать пажом какого-либо из известных своими ратными подвигами баронов. В окружении детей менее влиятельных родителей ему предстояло совершенствоваться в скромности, послушании, учтивости в обхождении с дамами, а также в фехтование и искусстве верховой езды. Данное обучение продолжалось до достижения юношей 14-летнего возраста, когда он считался готовым исполнять обязанности оруженосца. Есть серьёзные основания полагать, что Джон был пажом и оруженосцем своего дяди Генри Гросмонта, представителя королевской фамилии известнейшего своими военными навыками. Вероятно, именно он отвечал за воспитание всех королевских сыновей, так что мы можем встретить упоминание о сопровождении ими его в многочисленных военных походах во Франции. Период службы в качестве оруженосца обычно продолжался с 14 до 21 года, однако для отпысков знатных фамилий его часто могли сокращать. Джон Гонт, в компании со своим старшим братом Лайонелом, а также ещё 25 оруженосцами был посвящен в рыцари в ноябре 1955 года в почти 16-летнем возрасте накануне очередной экспедиции своего отца во Францию. Получив значительное наследство от своего тестя Генри Гросмонта, герцога Ланкастерского (умер в 1361), от свояченицы Мод, а также земли от отца, Джон Гонт стал одним из крупнейших феодалов Европы, владевшим 30 замками и поместьями в Англии и Франции; его состояние было сопоставимо с королевским. Наряду со своим старшим братом Чёрным Принцем являлся одним из ведущих военачальников короля Эдуарда в Столетней войне. В 1373 году совершил пятимесячный рейд через всю Францию: от Кале до Бордо. Пользовался большим влиянием во время правления своего малолетнего племянника Ричарда II, а также в последующий период политической нестабильности, не выступая при этом открыто на стороне противников Ричарда. Одно время поддерживал реформаторов, сторонников Джона Уиклифа, возможно, из соображений борьбы с растущими притязаниями Католической церкви. После смерти Гонта в Лестере 3 февраля 1399 года все его обширные владения были конфискованы в пользу короны, так как его сын Генри Болингброк (будущий Генрих IV) был изгнан из страны (1398) по обвинению в измене. Спустя несколько месяцев после смерти отца Болингброк вернулся в страну, низложил Ричарда II и вступил на престол. Филиппа, дочь герцога Ланкастерского от первого брака с Бланш Ланкастерской и родная сестра Генриха Болингброка, вышла замуж за короля Португалии Жуана I. Их сын получил необычное для страны имя Дуарте (Эдуард), в честь отца Джона Гонта Эдуарда III, а затем стал королём Дуарте I; в дальнейшем это имя стало популярным в аристократических родах Португалии. Вторым браком Джон был женат на дочери короля Кастилии Педро Жестокого Констанце (англ.)русск.. Из-за этого брака он претендовал на кастильский престол и в 1386 году вторгся в Испанию со своим войском. Вторжение оказалось неудачным, но дочь Гонта от второго брака, Катерина, в знак примирения также стала пиренейской королевой, супругой своего двоюродного брата короля Кастилии Энрике III Больного. Их сыном был король Кастилии Хуан II, тёзка своего деда Джона (Иоанна) Гонта. У Джона Гонта от любовницы Екатерины Суинфорд (фрейлины его матери Филиппы Геннегау) были дети, носившие фамилию Бофорт. После смерти своих предыдущих супругов Джон и Екатерина, незадолго до смерти Гонта, поженились, и их дети были узаконены королём и папой римским, но без права претендовать на престол. Тем не менее после пресечения законной линии Ланкастеров именно потомок Джона Бофорта, графа Сомерсета, одного из бастардов Джона Гонта от Суинфорд, Генрих Тюдор, граф Ричмонд в 1485 году стал королём Англии как Генрих VII (при этом у него не было никаких других предков-Плантагенетов по законным линиям). Сестра Екатерины Суинфорд, Филиппа
Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение
упражнение для быстрого вхождение в альфа-состояние для сотворения своей реальности.
[показать] Выполняя
эти упражнения для разума, вы научитесь быстро переходить в
Альфа-состояние и находиться в нем в течение дня. Закройте глаза и
поместите свое сознание в коронную чакру. Соедините указательный и
средний палец с большим (на одной или обеих руках). Это древняя МУДРА,
используемая посвященными. Представьте свое сознание в виде маленького
шарика Света, сделайте глубокий вдох и трижды произнесите цифру «три»,
еще раз вдохните и трижды скажите «два», сделайте еще один вдох и три
раза повторите «один». Мысленно произнеся каждую цифру и до конца
выдохнув воздух, задержите дыхание, насколько это для вас удобно,
переходя в НУЛЕВУЮ ТОЧКУ ТВОРЕНИЯ, затем снова вдохните, мысленно
выговаривая следующую цифру. Представьте и почувствуйте, как шар Света
медленно спускается вниз через ваш мозг, горло, область вилочковой
железы, сердце и останавливается в Солнечном Центре Силы, или в верхней
части живота. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока не ощутите, что
шар Света быстро попадает в нужное место. Спустя некоторое время все,
что вам нужно будет сделать, — использовать трехпальцевую мудру и
сделать пару глубоких вдохов — и вы автоматически погрузитесь в
совершенное АЛЬФА-состояние. В конечном итоге вы сможете входить в него и
выходить из него, когда захотите, или постоянно поддерживать Альфа-
состояние в часы бодрствования. Совершенствуя это умение, вы будете
щедро награждены: например, ваша иммунная система укрепится,
экстрасенсорные и творческие способности улучшатся, вы обретете связь со
своим Высшим «Я» и Божественным Сознанием, благодаря чему ваша жизнь
изменится.
[показать]Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение
УНИВЕРСАЛЬНАЯ МАНТРА ВОЛШЕБСТВА ПЯТОГО ИЗМЕРЕНИЯ.
Эта мантра настраивает сознание на волшебство и творческий полет. Она является универсальной. Ее можно использовать и для исцеления, и для гармонизации эмоций и сознания, и для воплощения намерений и мечтаний.
Музыка и исполнение - Elya Finn.
http://www.elyafinn.com/events.html
ОМ ТЭА НАМО АХ ХУМ.-12 р.
ОМ НАМО ТЭА ТЭА АЛО-12 р.
ЭЛО ЭЛО ЭВА ТЭА РАТЭ.-12 р.
ИХТАР ИЛЛА САТЭ САТЭ.-12 р.
ОМ НАМО ЭЛО ГАТЭ. -12 р.
После этого начинайте пропевать по 12 раз каждое слово мантры, последовательно пропевая всю мантру. Это начальный курс Кубического Развития Пространства и Времени из третьего измерения в пятое. Вы можете петь мантру больше 12 раз, любое количество повторений, 12 - это необходимый минимум, чтобы мантра начала действовать.
Своего рода Включение. Этого курса пока достаточно. По мере вашей адаптации мы будем передавать вам следующие практические знания для вашего обучения в пространстве и времени вашей Божественной Многомерности. Мантра развивает пространство и время, но самое главное она развивает и оттачивает силу и энергию вашего Намерения. Чтобы использовать Универсальную магическую Силу Мантры для осуществления своей цели прежде вслух огласите своё намерение, то, для чего вы запускаете могущественное действие мантры, и начинайте пропевать её, направляя свою Духовную Мощь в ваше намерение.
http://waytosoul.ru/node/1476
Это цитата сообщения Леда_Аветис Оригинальное сообщение
Храмы в горах. Обзор невероятных творений
Далее >>>
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
"Азиатский колосок". Супер мастер-класс
Автор МК Paty Contreras Частичный пересказ 
Иримед
Иримед: к сожалению, не знаю испанского языка, в юности начинала учить, но...не это главное. Главное - мастер-класс настолько понятный и логичный, что я просто записала то, что увидела на фото.
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Тадж Махал: история великой Любви
[700x466] Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Замечательная наволочка для подушки из цветочков йо-йо
Хочу вам показать очередную работу обожаемой мною рукодельницы Ulla из Финляндии. Идей с использованием цветочков йо-йо в моем дневнике уже достаточно много, но такого я еще не видела. Очень красивые наволочки для подушек. Автор нашла идею в одном из японских журналов по пэчворку, там была сумка, а она сшила наволочки
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Смешивание акриловых красок. Адаптированные советы от Алисы Лучинской
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Не так давно я публиковала отличную статью с рекомендациями относительно того, как смешивать краски, как, имея в запасе всего 7 цветов, создавать самую различную палитру оттенков. Кто не видел, можете посмотреть здесь - Как из 7 цветов получить 38 (смешивание акриловых красок). Советы от художницы Ли Хеммонд. Но все таки статья была написана иностранкой и соответствие ее названий нашим не всегда понятно, согласитесь:) И я хочу порадовать вас отличной статьей Алисы Лучинской, в которой она адаптирует эти знания к отечественному ассортименту акриловых красок. Алиса, спасибо огромное!!! Уверена, статья будет полезна всем. Приятного просмотра!
Далее текст автора.
За основу я взяла российские краски «Ладога» завода Невская Палитра. Сложнее всего было понять, какая из розовых красок (розовая светлая, кармин, краплак красный, розовая темная?), и какая из синих красок (голубая «ФЦ», кобальт синий «А», ультрамарин, синяя?) берутся за основу для получения дальнейших оттенков, если мы захотим действовать по формулам, предложенным в статье Lee Hammond. Экспериментальным путем я получила нужные результаты и все стало ясно.
Вот 7 основных цветов с их номерами, как они написаны на тюбиках: желтая средняя (220), красная (331), голубая «ФЦ» (500), розовая светлая (2204335), умбра жженая (2204408), черная (810), белила титановые (2204101).
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Век вяжи - век учись! Техника "пэчворк" спицами
[показать]Вся техника этого вязания основывается лишь на начальных умениях - набирать петли, вязать лицевые и изнаночные петли. И всего то! Но при этом, она позволяет создавать очень интересные модели, не уступающие иной раз по своей красоте, моделям связанным иными техниками.
Именно поэтому она пользуется популярностью у всех начинающих вязальщиц.
Идея этой техники очень проста, но чрезвычайно результативна.
Модели связанные в технике пэчворк, составляются из полосок или многоугольников, которые соединяются друг с другом в процессе работы, а вяжутся отдельно друг от друга.
Эдакий "лего" конструктор с набором множества вязаных деталей, из которых и составляется общая композиция...
Это цитата сообщения Анфиса_Бояльская Оригинальное сообщение
И создал Бог женщину...
[400x]Включите звук!
[800x899]
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
Как спрятать кончики нитей при вязании спицами из остатков пряжи
Как спрятать кончики нитей при вязании спицами из остатков пряжиЗаделывание окончания нитей при переходе вязания от одной нити к другой выполняется довольно просто , но очень сильно влияет на внешний вид работы.
Об этом очень мало пишут в учебниках по вязанию , уделяя в разы больше внимания узорам и выкройкам, чем объяснению приемов, хотя ничто не портит внешний вид вязания так сильно, как обилие узелков на изнаночной стороне изделия, а их заделывание привычными методами с помощью гобеленовой иглы занимает слишком много времени и только по этой причине многие рукодельницы отказываются от разноцветного вязания из остатков нитей. Предложенным ниже способом можно будет заделать от одной до трех кончиков нитей длиной от 7 до 10 см в ряду , что более чем достаточно при вязании из остатков пряжи.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные платья (подборка)
|
|
|
|
Платье и жакет [x130] Платье и короткий жакет связаны спицами и крючком №4. Пряжа: для платья 450/500г желтой пряжи Sigma (50% хлопка, 50% вискозы, 100м/50г) и 200 г серой пряжи Opal (42% вискозы, 58% полиамида, ... |
Платье и болеро [x130] Платье и болеро связаны крючком №2.5 и спицами №3. Белая пряжа "Орион"(70% хлопок и 30% вискозы, 50г/170м) 400 г (для платья) и 250г (для болеро). Описание для размеров 44-46. Схема вязания ... |
|
Вечернее вязаное платье [x130] Вечернее платье связано крючком №2,2,5 и 3 из вискозы. Схема вязания вечернего платья крючком ... |
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
1 часть. Стильный наряд после переделки из маек и футболок
Переделка из футболки.
Милые дамы,по случаю женского праздника, хочу порадовать Вас этой страничкой, в которой размещены оригинальные мастер-классы и идеи по переделке майки или футболки в стильный наряд с модными тенденциями., Благодаря этой подборке идей и мастер-классов с переделкой футболки приближающееся лето Вы встретите с очень стильным обновленным гардеробом :) Эта серия собрана из огромного материала и скомпанована в отдельные группы , которые будут выкладываться в этом дневнике. так что наберитесь терпения и приступите к собиранию интересных идей и мастер-классов . Приятного Вам просмотра :)