Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Янтры
Щелкнуть для увеличения
[показать] Шри Чакра Янтра
[показать] Шри Махамритьюнджая Янтра
Махамритьюнджая - один из образов Шивы как "Великого победителя смерти"
[показать] Шри Гаятри Янтра
Шри Гаятри Янтра посвящена богине Сарасвати, покровительнице музыкантов, певцов и ученых, учительнице трех миров, передающей знания людям.
[показать] Шри Харидра Янтра
[показать] Шри Амба Янтра
Шри Амба Янтра посвящена Богине-Матери, Амбе, одной из Криттик (матерей, родивших Сканду).
[показать] Шри Янтра
Шри Янтра - одна из самых важных янтр. Этой янтре поклоняются для исполнения самых разнообразных желаний. Пять треугольников, обращенных вершиной вниз, являются обителями пяти шакти: Пармы, Раудри, Джайештхи, Ам-бики и Парашакти. Четыре направленных вверх треугольника символизируют мужское начало, Шиву, а также принципы иччхи, крийи, джняны и шанти. Треугольники олицетворяют йони. Бинду, восьмилепестковый лотос, лотос с шестнадцатью лепестками и бхупур являются символами Шивы. Таким образом, эта янтра представляет собой слияние элементов Шивы и Шакти, единство которых составляет весь космос. Два кольца лепестков лотоса считаются сома-мандалой, "лунной мандолой".
[показать] Дурга Янтра
"Непобедимая". Являет собой объединённое усилие божественных сил, приложенное к привнесению и восстановлению Вселенской Гармонии. Преображает зло в благую энергию. Уничтожает бедность, страдания, голод, дурные привычки, болезни, грехи, несправедливость, антирелигиозность, жестокость, ленность. Приносит состояние безмятежности и чистоты.
[показать] Бхуванешвари Янтра
Владычица всего сущего в феноменальном мире. Она вовлечена в каждое явление. Путём поклонения Бхуванешвари воплощается в жизнь божественное проведение; и тогда иллюзорная природа майи становится божественной игрой. Медитация на неё усиливает осознанность и открывает знание. Связана с анахата-чакрой.
[показать] Тара Янтра
Тара переносит человека через океан относительного бытия (сансары). Она является воплощением эмоций и речи. Поклонение ей избавляет от проблем, связанных с водой. Связана со cвадхистана-чакрой. Сиддхи Тары могут проявиться благодаря одному лишь упоминанию о ней с подлинной верой. Даёт:
1. Уравновешенность.
2. Воодушевление свободного движения, и восстание против утвержденных ценностей.
3. Искренность.
Она выше правил и установлений.
Это цитата сообщения Наталья_Тагер Оригинальное сообщение
ЗНАЧЕНИЕ ЦВЕТА В МАНДАЛЕ
Сегодня я хочу вам рассказать о значение цвета, так как это очень важно при создании числовых мандал. Постараюсь кратко и емко дать определение всем аспектам цветов, которые используются в мандалах.
Белый
Значение: свет, покой, удача, очищение, исцеление, целомудрие, девственность, единство, целостность, сосредоточенность. Цвет чистоты и одухотворенности. Белый цвет заряжает энергией, возвышает и очищает.
Черный
Значение: ночь, покой, тьма, таинственность, тайна, вызов, вода, статичность. Цвет Абсолюта. Олицетворяет бесконечность и женскую жизненную силу. Способствует завершению незавершенного, формирует внутреннюю стойкость. Укрепляет силу Духа.
Красный
Значение: огонь, жар, энергия, жизнь, активность, благоденствие, активная мужская энергия, страсть. Цвет активности. Обеспечивает запас энергии и выживания. Активирует творческий импульс. Обладает особой энергией воли и могущества.
Розовый
Значение: женственность, добро, гармония, любовь, нежность, утонченность. Цвет сердечной любви. Пробуждает любовь к жизни. Помогает найти ответы внутри себя. Наполняет энергией любви.
Оранжевый
Значение: движение, ритм, радость, чувственность, смирение, дух, солнечный свет. Цвет Солнца. Обеспечивает гармонию полярностей, путем выравнивания мужского и женского восприятия.
Желтый
Значение: интуиция, разум, смысл, мудрость, свобода, божественное озарение, восхищение. Цвет Первичной Материи. Зарождает интерес к духовным ценностям. Исцеляет ум и тело. Формирует духовный иммунитет, защищает от низких вибрационных энергий.
Зеленый
Значение: мироздание, жизнь, вера, гармония, мягкость, обновление, целостность. Цвет бессмертия. Способствует объективному видению мира. Наполняет энергией для реализации задуманного.
Голубой
Значение: покой, мир, ясность, миролюбие, творчество, легкость, слово, знание, идея, преданность, разум. Цвет истины. Наполняет оптимизмом и очищает ум. Развивает способность предвидения.
Синий
Значение: Вселенная, время, глубина, тайна, гармония, устойчивость, познание, защита, мудрость, покой. Цвет духовного обновления. Гармонизирует и приводит в равновесие все аспекты жизни. Наделяет способностью выявлять причинно-следственные связи.
Фиолетовый
Значение: интеллект, ментальность, понимание, знание, вера, таинство, воодушевление, смирение, духовность. Цвет души. Помогает принимать все происходящее в жизни со спокойным сердцем. Напитывает энергией вдохновения.
источник http://mandalarea.blogspot.com/
Это цитата сообщения Барбара_Ленвэ Оригинальное сообщение
Как плести мандалу Ojo de Dios. Мастер-класс. Часть II. Практика.
Как плести мандалу Ojo de Dios. Мастер-класс. Часть I. Немного теории.
Мастер-класс Джея Моулера перевела и разместила в своем блоге Валерия Гурьянова, за что ей огромадное спасибо.
Эта иллюстрированная инструкция написана для 8-угольного ojo диаметром 30 сантиметров. Она довольно объемная и сложная для новичка. Когда у вас начнет получаться этот ojo, поэкспериментируйте с более крупными моделями и более сложными орнаментами. "Поехали!"(с)
1. Когда я плету, то использую рейки разной толщины.
- для ojo диаметром до 40 см. рейки толщиной 6 мм.,
- до 60 см. 8-миллиметровые,
- до 90 см. 10-миллиметровые.
8-угольная мандала состоит из 2 соединенных друг с другом 4-угольных. Чтобы рейки лучше держались, посередине каждой из них сделаны зарубки, примерно на четверть толщины. Натягивать пряжу нелегко, поэтому еще и через каждые 2,5 см. (или чаще для ojo <30 см.) я делаю отметки напильником или перочинным ножом по всей длине реек. Отметки помогают соблюдать симметричность орнамента. Некоторые люди вместо того, чтобы делать отметки, обмазывают рейки клеем и обваливают в песке, чтобы пряжа не соскальзывала с их шершавой поверхности. Другие просто используют клей, чтобы пряжа держалась на месте. В любом случае, использовать немножко клея на концах реек не помешает. Ах, да, концы реек! Я подрезаю и немного закругляю их. Некоторые мастера прикрепляют на концы реек меховые шарики, бахрому или перья. В последнее время я крашу концы реек в темно-коричневый цвет. Некоторые мастера заостряют кончики реек и красят их.
Далее
Как плести мандалу Ojo de Dios. Мастер-класс. Часть III. Практика - продолжение.
Это цитата сообщения Барбара_Ленвэ Оригинальное сообщение
Как плести мандалу Ojo de Dios. Мастер-класс. Часть III. Практика - продолжение
Как плести мандалу Ojo de Dios. Мастер-класс. Часть I. Немного теории.
Как плести мандалу Ojo de Dios. Мастер-класс. Часть II. Практика.
8. И вот я окончательно решаю, какие цвета хочу использовать в этом ojo.
Я добавил еще два ромба по 3 ряда, все ровно подогнанные. Боюсь, что расцветка будет слишком броской, если я буду часто менять цвета.
После некоторых раздумий, я решаю добавить четкий, простой рисунок для того, чтобы сгладить поспешные изменения, которые я до этого внес.
Это цитата сообщения Барбара_Ленвэ Оригинальное сообщение
Как плести мандалу Ojo de Dios. Мастер-класс. Часть I. Немного теории.
Сегодня в честь праздника - дня Великого Тунеядца, в догонку к радостной фотографии, не менее радостный мастер-класс удивительно позитивных штучек.
Для начала что такое мандала Ojos de Dios (читается как «охо де диос»)
Мандала (с санскр. «круг», «диск») — сакральный символ, используемый при медитациях в буддизме, ритуальный предмет.
Считается, что плетеные индейские мандалы в том виде, в котором они будут представлены здесь, родом из Центральной и Южной Америки. Достоверно известно, что такие мандалы плели индейцы племени Уичоль,проживающие на части территории современной Мексики. Сами индейцы называли свои изделия Ojo de Dio - "Божий Глаз", а на языке уичоль использовалось слово Sikuli - "Власть видеть сокрытое" или, другим словом- ясновидение.
В Мексике плетение «глаза бога» знаменует рождение ребенка. Как вы помните, отец плетет центр, когда ребенок рождается, чтобы бог наблюдал за чадом. На первый, второй и третий дни рождения новые «глаза» крепятся на «руки» (4 палочки, исходящие из центра), чтобы показать, что бог все еще оберегает ребенка. К 3-летнему возрасту ребенок достигает определенной степени взросления.
Многие традиции мексиканских индейцев уичоль заметны в одежде, религиозных обрядах и стиле жизни. Уичоли глубоко уважают природу. Плетение мандалы ojo de dios начинается с центра - квадратного "глаза". Четыре угла оберега символизируют 4 природных стихии: землю, огонь, воздух и воду.
Ojo de Dios – это самый известный из их символов. Индейцы верят, что узор «глаза» может исцелять и оберегать. Ojo de Dios вешается на стену и используется в обрядах и при молитве. Цвета, используемые при плетении обрега также имеют свои значения.
Красный – жизнь.
Желтый – солнце, луна и звезды.
Синий – небо и вода.
Коричневый – земля.
Зеленый – растения.
Черный – смерть.
В целом же, оберегам Ojo de Dios предначертано приносить удачу.
А вот собственно и сами мандалы (буду их для краткости так называть). Их создал Jay Mohler, на его сайте можно полюбоваться/вдохновиться и другими его работами, а при желании-возможности даже купить приглянувшийся оберег.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Картинки по клику увеличиваются.
Перейдем к самому вкусному - как такое чудо-чудное сотворить своими собственными руками.
Материалы и рекомендации
Уже на нескольких форумах люди заинтересованно обсуждают, из чего плетутся мандалы, какие материалы используются.
Я видела, кто-то даже задействовал палочки от старого зонтика. На самом деле, приятнее, конечно, использовать природные материалы. Это дерево и пряжа.
Пряжа
Из пряжи для маленьких мандал подойдет хлопок или смешанная пряжа из шерсти и акрила. Желательно, чтобы пряжа была не очень ворсистая и «лохматая», иначе ложится она не очень ровно. Многим, кто плетет, нравится "Ирис".
Для более крупных изделий также подойдет смешанная пряжа и пряжа из более толстой шерстяной
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Рисование мандал (интересная статья)
www.sunhome.ru/religion/15632/p1
Ибо чистая воля, не устремленная к цели,
свободная от вожделения к результату,
совершенна во всем.
Технически метод предельно прост: вы берете лист бумаги, краски, кисть, обводите на листе А4 круг, и в этом пространстве рисуете то, что рождается в вашем воображении. Не исключено, что возникнет желание выйти за круг – это допустимо и имеет важное психологическое значение, главное – чтобы круг был обозначен. Наличие очерченного круга, во-первых, создает необходимый теменос – ограниченное пространство для реализации бессознательного, во-вторых, отделяет действие от обычного рисования, привнося идею работы с психикой.
Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение
ПРАКТИКА: Три канала НАДИ - загрязнения Чакр - Дьявольское состояние - Очищение
[639x456]Три канала и загрязнения чакр
Правый канал (Пингала) и злобное сердце
Может быть, вы думаете, что самое важное – это техники, но главное – это душевный процесс.
1. Если вы полностью избавитесь от привязанности, то так же полностью освободится и соответствующий канал.
2. Если полностью избавитесь от невежества, то так же полностью освободится другой соответствующий канал.
3. Если полностью избавитесь от злобного сердца, полностью раскроется правый канал - «канал злости».
- Злость Муладара-чакры - это ненависть и убийство.
- Злость Свадхиштаны – это ревность, которая возникает, когда вы не можете добиться расположения представителя противоположного пола.
- Злость Манипуры - это стремление к единоличному обладанию, например, обладанию едой или какими-то другими вещами. Но здесь, к тому же, прибавляется ещё и стремление устранить других.
А если речь идёт о науке или способностях, то, когда вы не используете это на благо других, а только ради удовлетворения собственной душевной злобы, это создаёт захваченность в Манипура-чакре.
- Анахата, связанная с каналом Пингала - это не чистая привязанность, она может быть связана с разного рода выгодой или, если дело не доходит до выгоды – то привязанность с тайным умыслом. Это - Анахата, относящаяся к правому каналу.
- В случае Вишудды - злословие и клевета.
- Следующая – Аджня чакра. Здесь мирское желание – не приносить пользы живым существам, а причинять им вред.
Необходимо отказаться от возникновения подобной работы души и таких эмоций в сознании. Если не будет такой захваченности, то ваш правый канал очистится.
Однако, если вы даже и будете изо всех сил заниматься практикой, но при этом всё же фиксировать память на злых чувствах, ваш правый канал не освободится никогда.
Левый канал (Ида) и заблуждение
- Теперь - о части Муладара чакры, относящейся к левому каналу. Поскольку ваше сознание пребывает в заблуждении, то врага вы считаете другом, а друга – врагом.
Это цитата сообщения MariMeri Оригинальное сообщение
мандалы чакр
Сахасрара
[420x420]
Анджна
[420x420]
Вишудха
[420x420]
Анахата
[420x420]
Манипура
[420x420]
Свадхистана
[420x420]
Муладхара
[420x420]
Серия сообщений "YOGA":
Часть 1 - новый раздел
Часть 2 - правильное дыхание
...
Часть 6 - мантры
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - мандалы чакр
Часть 9 - исцеляющие картинки
Часть 10 - полезные ссылки
...
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Без заголовка
Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение
Ведические мантры (скачать)
Спасибо за подсказку сайта 
Persik13 [показать]
По представленным ссылкам можно скачать целые альбомы.
Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение
Знак, востанавливающий зрение
Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией. Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.
Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово «Ом», второе – написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии. Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении индийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними методами лечения.
[300x303]Это цитата сообщения Alfik07 Оригинальное сообщение
МУДРЫ КЛЮЧИ К ШЕСТИ СВЯЩЕННЫМ ЧАКРАМ
Ведущей для выполнения всех мудр является Гиан-мудра (указательный палец соединен с большим с образованием кольца-"окна").
Выполняется перед каждой мудрой.
1. МУДРА ВЫЖИВАНИЯ -КЛЮЧ К ЧАКРЕ МУЛАДХАРА
Положение руки, откры-той кисти "патака":2, 3, 4, 5-й пальцы согнуты к ладони, большой палец согнут и спря-тан под остальными - "поведе-ние муравья".
Выполнение этой мудры ре-гулирует функции почек, пря-мой кишки, позвоночника, ус-траняет страх.
2. МУДРА "ДВОРЕЦ ВОСПРОИЗВОДСТВА" КЛЮЧ К ЧАКРЕ СВАДХИСТАНА
Выполняется Гиан-мудра 10 минут, затем правая рука по-мещается ладонью на низ жи-вота (между пупком и лобковой костью), левая рука - 2, 3, 4, 5-й пальцы соединены вместе, большой отведен в сторону. Левая кисть открыта, помеще-на над правой - "поведение бабочки".
Мудра используется при за-болевании мочеполовой сфе-ры, органов пищеварения (се-лезенки, толстого кишечника).
3. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ МАНИПУРА
"Дворец пищеварения" -солнечное сплетение - "Мозг желудка", локус-минорная зона при стрессах.
Положение закрытой кисти "андха сандра", кисть правой руки закрыта, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, большой палец каса-ется ногтевой фаланги треть-его, указательный выпрямлен и направлен вперед - "поведение кобры".
Применяется при заболева-нии органов пищеварения, нер-вных расстройствах, стрессах.
4. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ "АНАХАТА"
Выполняется обеими рука-ми. Положение раскрытой кис-ти "патака". Обе кисти распо-ложены в центре груди (на уровне сердца), как бы раскры-ты для дружеского объятия. Все пальцы соединены, большой примыкает и прижат к кисти -"поведение антилопы".
Мудра используется при проблемах с сердцем, наруше-нии кровообращения, неста-бильности в эмоциональной сфере, депрессии.
5. МУДРА "ДВОРЕЦ КОММУНИКАЦИИ" КЛЮЧ К ЧАКРЕ ВИШУДХА
Положение кисти "пата-ка" - кисть правой руки рас-положена в области шеи, рас-крыта ладонью кнаружи, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, указатель-ный выпрямлен, большой при-жат к указательному - "пове-дение павлина".
Мудра используется при речевых расстройствах, заболе-вании органов дыхания, щито-видной железы, нервной сис-темы.
6. МУДРА "ДВОРЕЦ ЯСНОВИДЕНИЯ"-КЛЮЧ К ЧАКРЕ АДЖНА
Положение кисти "патака", ладонь помещается на область, расположенную на переноси-це, между глаз. Раскрытая кисть - все пальцы выпрямле-ны, прижаты друг к другу -"поведение лебедя".
Используется при заболева-нии глаз, головных болях, на-рушении мозгового кровообра-щения, расстройствах эндо-кринной сферы.
7. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ "САХАСРАРА"
Мудра Молящегося -"Чистое сияние" - связь с вы-сшими сферами Мира.
Используется для гармони-зации всего организма. Выпол-няется после всех упражнений.
НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ПРИ ДВИЖЕНИИ ПАЛЬЦЕВ
В связи с уникальной
Это цитата сообщения Svetladushka Оригинальное сообщение
Мандалы
Решила рисовать мандалы рисунки в круге, симметричная композиция в круге, орнамент. Мандалы звучнее всего, но хочется звучно назвать и образно по-русски. А что можно придумать? Вот то, что я вспомнила на тему круг, рисунок в круге. Мои ассоциации. Диск, круг, овал (производная круга, но не круг), точка, шар, солнце, луна. А какие ещё могут быть ассоциации? Хотела каждый день рисовать, мандала настрой на день, но получалось, что почти весь день её рисую, а если настрой на день, то нарисовал и занимаешься другими вещами, делами. Или настраиваешься на слово и рисуешь его в мандале, только ничего не должно отвлекать, ни музыка, ни фильмы, а то потом при взгляде на мандалу вспоминаешь музыку или фрагменты фильма, во время которых рисовала её. Нужна полная концентрация внимания на мандале и слове, которое рисуешь. Но пока это проба пера получается. А здесь можно почитать интересненькое на эту тему
http://www.superidea.ru/intel/psy/mandal.htm
http://ariom.ru/wiki/Mandala
http://www.evolutions.com.ua/mandala.phtml
[http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B0|http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B0]
http://dazan.spb.ru/buddhism/mandala/
***
Мандала
[](санскр.mandala = “круглый, круговой”), символико-магическое плоское или рельефное, графическое, живописное, насыпное или фигуративное (изначально — круглой формы) воплощение представлений о структуре мира, признаных в Учении той или иной духовной (обычно — буддистской, хотя есть и мандала майя и др.) Школы.
Мандала - символ божественного мира
Круг, сфера, шар, орбита, колесо, кольцо, страна, пространство, совокупность, собрание – вот некоторые из значений слова "мандала", встречающиеся в древнеиндийской литературе. В буддизме это слово также означает: блюдо для подношения в ритуальной практике; мистическая диаграмма, символическое изображение буддийского мироздания, Вселенной. Основной смысл термина "мандала" в эзотерическом буддизме – это измерение, мир. Мандала есть символическое изображение чистой земли будд, другими словами, это изображение мира спасения.
Мандала
Элемент её построения – круг. По форме совпадает с колесом мира, цветком лотоса, розы, мифическим Золотым цветком. Соответствует фигурам, заключённым в круг (или квадрат), таким как годовой круг, зодиакальный круг, лабиринт, циферблат. Графема, вызывающая определённые ментальные состояния, способствующие достижению созерцания и концентрации. Ментальный образ который может быть выстроен в воображении, в виде ритуальной геометрической диаграммы, содержащей в себе визуальное выражение определённый пророческих свойств или видения.
В мандале создаётся фокус для глубокой медитации.
Включает в себя не изображаемый визуально центр. Он полагается через концентрацию фигур и является визуализацией препятствий на пути постижения Центра. В различных духовных и эзотерических традициях мандала содержит диаграмму священного искусства. В ней присутствует как бессознательная символика упорядочивания определённого пространства с целью его украшения или использования, так и мистическое стремление к высшему всеобьемлющему обьединению. Основные составляющие мандалы – уравновешивающие и концентрические геометрические фигуры. В мандале проявляется синтез традиционной структуры и свободной интерпретации. Мандала может быть какой угодно, может рисоваться, чертиться, строится из песка, лепиться из глины или изображаться на земле.
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Мандалы. (шаблоны)
Оооочень много разнообразных мандал!
[652x652]Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
еще одно упражнение для раскрытия внутреннего видения.
Сидим удобно,руки перед грудью ладонями к друг другу.Контролируем дыхание.Делаем глубокий резкий вдох через нос, небольшую задержку дыхания и медленный выдох также через нос(уджайя пранаяма,то есть сужая голосовую щель).Параллельно идет "выдох" (сброс энергии) через точки лежащие на середине ладони.Наблюдаем место между ладонями..И свои ощущения...
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Упражнение,которое часто делаю осенью,или в минуты раздражения..:)
Если вы чувствуете себя недовольным, размышляйте об удовлетворенности. Что такое удовлетворенность? Привнесите равновесие. Если ваш разум разгневан, привнесите сострадание, думайте о сострадании; и энергия немедленно изменится, потому что они одно и то же. Противоположное — одна и та же энергия. Раз вы ее привносите, она поглощается. Есть гнев — размышляйте о сострадании.
Сделайте одну вещь: держите дома статую Будды, так как эта статуя — жест сострадания. Когда вы чувствуете себя сердитым, войдите в комнату, посмотрите на Будду, сядьте в позе Будды и чувствуйте сострадание. Внезапно вы увидите, как в вас происходит трансформация. Гнев изменяется, возбуждение уходит, возникает сострадание. И это — не другая энергия, это та же энергия — та же энергия, что и гнев — меняется ее качество, она идет выше. Попробуйте это!
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
качества людей, занимающихся медитацией
На начальных этапах занятий медитацией люди, ее воспринимают просто как источник энергии и бодрости, разрядку, расслабление. Освобождение от тягот, проблем, давления или ограничивающих обстоятельств. Состояние медитации вызывает радость, бодрость духа и счастье.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
МЕДИТАЦИЯ НА СВЕТ
Поставьте перед собой зажженную свечу, сядьте перед ней в удобной позе. Внимательно смотрите на пламя в течении некоторого времени. Затем, закрыв глаза, мысленно представьте пламя и перенесите его внутрь себя в межбровье. Далее опускайте пламя в свое духовное сердце, символически расположенное в центре грудной клетки. Когда пламя достигнет лотосоподобного сердца, медленно представьте, как его лепестки начинают медленно раскрываться один за другим под воздействием света, омывающего каждую мысль, каждое чувство , эмоцию и желание, удаляющего от туда темноту и невежество. Теперь уже в нашем сердце нет места для темных чувств и мыслей, божественный свет изгнал их.
Представляйте, что свет начинает все более и более распространяться. Он становится сильнее и ярче. Вот он проникает в ваши руки и ноги, и отныне они больше не будут совершать темных и злых действий. Они станут инструментами света и любви. Далее свет достигает вашего языка, и в результате ложь, злословие и злоба покидают его. Устремите свет к глазам и ушам, чтобы уничтожить там все темные желания. Пусть теперь ваша голова наполнится светом, и все злые мысли покинут ее, потому что злые мысли обитают только в темноте.
Постоянно представляйте, что свет становится все интенсивнее и ярче, и он станет таковым. Вот он уже выходит за пределы вашего тела, распространяясь расширяющимися кругами. Вы устремляете его на всех своих близких и любимых, родственников и знакомых, друзей и коллег, на своих врагов и соперников, незнакомых людей, на все живые существа, на весь мир, на всю Вселенную.
Оставайтесь некоторое время в этом захватывающем состоянии - состоянии свидетеля всепоглощающего света. Если вы поклоняетесь какой-либо особой форме Бога, то постарайтесь визуализировать эту форму во всепроникающем свете. Ибо свет есть Бог и Бог есть свет.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
ЦВЕТОВАЯ БАЛАНСИРОВКА ЧАКР
Физические функции.Признаки чрезмерной активности.Признаки недостаточной активности.Применение цвета.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
как выйти на более высокие вибрации
Чакры.
Муладхара, свадхистана, манипура принадлежат к нижним мирам и для того, чтобы быть к ним устойчивым, необходимо научиться распознавать их в отдельности. Эти упражнения для этого и предназначены. Наличие осведомленности об этих центрах позволяет управлять ими, изменять сложившиеся энергетические ситуации.
Другими словами: если вы "случайно" увлеклись в воронку нижнего мира, то волевым усилием можете легко (по мере практики) себя оттуда достать (сиддха Мюнхгаузена) не растрачивая энергию попусту на питание нижнего плана. В тот момент, когда происходит отождествление с одним из нижних центров, вы являетесь проводником, рабочим материалом этого центра и вся ваша индивидуальная энергия уходит на питание не столь высоких планетарных уровней сознания.
Для достижения устойчивого результата необходимо ежедневное выполнение данного комплекса упражнений. Постепенная и поэтапная проработка позволит проникнуть сквозь покров темы. Это словно изучение иностранного языка. За один день язык не выучишь, но по небольшим ежедневным тренировкам на протяжении нескольких лет, как по ступенькам, можно пройти в словообразовательный отдел мозга иностранца. По этому же принципу раскрывается язык чакр. Ежедневные усилия.
Позднее мы подойдем к изучению средних уровней сознания, но предварительно неплохо бы стереть темные пятна животной природы в вашем восприятии, по возможности, конечно.
http://sundha.com/ezoteric/128
.........................................................................
общение
http://sundha.com/contact
........................................................................
Астральная проекция
http://sundha.com/tantra/22
........................................................................
Визуализации
http://sundha.com/tantra/23
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЗАБЛОКИРОВАННЫЕ ЧАКРЫ
Если например, корневая чакра находится в состоянии дисфункции в ситуации сильного стресса, вы можете почувствовать,как "земля уходит из под ног",у вас также может начаться понос.При чрезмерной функции первой,чакры,вы легко входите с состояние злости и агрессии.При дисфункции второй чакры,легко возникают блокады чувств в ситуациях сильного напряжения,а при чрезмерной деятельности - очень вероятно,что вы начинаете плакать или реагировать неконтролируемыми эмоциями.
Последствием дисфункции третьей чакры будет ощущение потери сознания, бессилия и пустоты в желудке, или бессильного гнева в период стресса. Перегрузка в этой чакре проявляется нервным возбуждением и попыткой контролировать ситуацию с помощью гиперактивности. Если у вас возникает ощущение, что "сердце останавливается", то поводом является дисфункция сердечной чакры.
Частое биение сердца, в ситуациях стресса указывает на общую дисфункцию четвертой чакры. При недомогании в горловой чакре, возникает чувство, как будто в нем что-то застряло. При дисгармоничной гиперфункции, вы пытаетесь овладеть ситуацией с помощью потока непродуманных слов. Если же, из-за стресса или шока, вы не можете собрать свои мысли, это указывает на дисфункцию лобной чакры, ее перегрузка выражается часто также в виде головной боли.
Такие реакции всегда проявляются в слабых точках нашей энергетической системы. Внимательное наблюдение за ними может открыть нам глаза на многие недомогания.
........................................................................................
Полный текст у
yoginya-Natalikahttp://www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/post63378834/