Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Стройные ноги как у Виктории Бэкхем
Личный фитнес-тренер Дэвида и Виктории Бекхэм поделился собственным комплексом упражнений, который поможет правильно качать ноги, сделать их стройными и подтянутыми.
[320x480]
Поэтому если вы мечтаете о таких же красивых ногах, как у гламурной красотки Вики, смотрим видео и осваиваем новые упражнения.
Это цитата сообщения placebitch Оригинальное сообщение
Группа крови человека определяет риск развития сердечных болезней
Люди с группами крови А (II), B (III) и АВ (IV) имеют более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, у кого группа крови О (I). К такому выводу пришли ученые Гарвардской школы здравоохранения в Бостоне (Harvard School of Public Health in Boston), передает Би-би-си.
По словам специалистов, люди с редкой группой крови АВ являются наиболее уязвимыми, они на 23% чаще становятся жертвами сердечных заболеваний, чем представители группы крови О. Обладатели группы В на 11% чаще могут получить сердечно-сосудистые заболевания по сравнению с представителями первой группы крови, люди с группой крови А - на 5%. "Очевидно, что люди не могут изменить свою группу крови, но наше открытие может помочь врачам лучше понимать, кто находится в группе риска развития сердечных заболеваний. Важно знать свою группу крови, не помешает и информация об уровне холестерина и показатели артериального давления", - комментирует автор исследования профессор Лу Ки.
"Если вы будете знать, что относитесь к группе повышенного риска, то сможете его снизить, изменив образ жизни. Так, нужно соблюдать здоровое питание, выполнять физические упражнения и отказаться от курения", - советуют представители Британского кардиологического фонда (British Heart Foundation).
В основе исследования ученых лежат результаты двух крупных американских аналитических обзоров - Nurses' Health Study и Health Professionals Follow-up Stud, содержащих сведения о почти 90 тыс. женщин в возрасте 30-75 лет за 20-летний период. Кроме группы крови специалисты также учитывали питание, возраст, вес, пол, этническую принадлежность, вредные привычки и болезни.
В исследовании ученых не поднимался вопрос о том, почему определенные группы крови связаны с повышенным риском развития сердечных заболеваний. "Группа крови имеет много составляющих, и здесь могут играть роль разносторонние процессы. Однако известно, что группа крови АВ связана с развитием воспалительных процессов, которые играют важную роль в повреждении артерии, а группа крови А связана с высоким уровнем липопротеина низкой плотности ("плохого" холестерина), который закупоривает артерии. У обладателей группы крови О отмечается повышенная концентрация химического вещества, способствующего нормальному кровотоку и свертываемости крови", - говорит Л.Ки.
"Хотя результаты данного исследования, безусловно, интересны, нам потребуются дополнительные исследования, чтобы сделать какие-либо окончательные выводы о типе крови и ее роли в риске развития сердечного заболевания", - считает Доррин Мэддок из BHF.
_____________________________________________________________
Строите дом? Купить бетон в московской области - бетон раствор куплю, а также в истра моск обл. можно на сайте beton-k.ru - здесь есть и другие стройматериалы.
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Как сшить тряпичные куклы своими руками
Расскажем как сшить тряпичные куклы своими руками
[500x542]Моя бабушка любила делать тряпичные куклы своими руками, когда я была маленькой. С тех пор меня очень заинтересовало это занятие. При создании куклы так ...
Читать статью полностью: http://doit-yourself.ru/people/user/2/blog/183/
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Пятерка самых «зеленых» стран мира
Поговорим о наиболее чистых странах – то есть с нормальной, практически незагрязненной окружающей средой. Таких мест осталось очень мало, так что предлагаем ознакомиться с этой информацией, дабы знать, где еще природа не уничтожена человеком.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Озеро Балатон. Венгрия
[показать] Озеро Балатон — крупнейшее озеро в Центральной Европе, расположенное на западе Венгрии. Побережье Балатона — знаменитый курортный район Венгрии, имеющий выходы к минеральным и термальным источникам.
Это цитата сообщения ВЗРЫВАЯ_СТЁКЛА Оригинальное сообщение
СОБОРЫ И ХРАМЫ ЧЕЛЯБИНСКА
Челябинск – крупный город в России, расположен на восточном склоне Уральских гор. Город стоит на реке Миасс, территорию города омывают Шершнёвское водохранилище и три озера: Смолино, Синеглазово, Первое. Челябинск исторически развивался как центр смешения множества культур: прежде всего культуры коренных жителей региона – башкир, татар и русских.
Храм в честь иконы Божией матери "Всех скорбящих Радость"
[700x525]Это цитата сообщения rodich2007 Оригинальное сообщение
Имя с открытки - Sascha (Alexander) Schneider (1870–1927)
Hypnose (1904)
Саша Шнайдер, собственно Карл Александр Шнайдер (нем. Sascha Schneider, Karl Alexander Schneider, 21 сентября 1870, Санкт-Петербург — 18 августа 1927, Свинемюнде, ныне Свиноуйсьце) — немецкий художник эпохи модерна, прославившийся иллюстрациями к романам Карла Мая.
Читать далее
Это цитата сообщения rodich2007 Оригинальное сообщение
Звезда из прошлого - Jacqueline Logan (1901 - 1983)
Имя: Jacqueline Logan
Дата рождения: 30 ноября 1901 года
Место рождения: Corsicana, Texas, USA
Дата смерти: 4 апреля, 1983
Количество фильмов: 61
Занятие: актриса, режиссер, сценарист
Читать далее
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Как я зарабатываю в Интернете
Как многие уже знают, мы с Ромой зарабатываем на жизнь с помощью своих сайтов. Мы уже два года не работаем "на дядю", сами делаем сайты, наполняем их и зарабатываем с помощью размещения на них рекламы. Год шли к тому, чтобы оставить работу, за следующие два года смогли купить себе машину, сделать капитальный ремонт в квартире, выкинув всю старую мебель и купив новую, плтнее занялись воспитанием детей и... своим отдыхом )))
Начать работать в интернете можно в любом возрасте с нуля. Главное, чтобы было желание. Мы на первых порах сидели за компом ночами после работы по очереди, и друг другу объясняли то, что смогли прочитать, выучить, понять. Любое Ваше увлечение: вязание, приготовления еды, воспитание детей - может дать толчок к тмоу, чтобы создать свой ресурс в интернете, который при Вашей настойчивости и желании может стать очень популярным, позволит Вам найти единомышленников или просто дать дополнительный заработок для домашнего бюджета.
Это цитата сообщения feodora3368 Оригинальное сообщение
Цветочные эльфы от Йокота Михару( Yokota Miharu)
Цветочные эльфы от Йокота Михару( Yokota Miharu)
Отправляемся в сказку, в мир грёз и фантазий, где нас встречают очаровательные ребятишки, в образе сказочных эльфов в иллюстрациях японского художника Йокота Михару (Yokota Miharu)
Цветочная фея
Анемоны и девочка
Объятия
Камелия
Эльф на гиацинте
На ирисе
Бабочки и цветы
Эльф цветов
Фея ландышей
Фея мимозы
В нарцисах
Фея и синяя птица
Букет анютиных
Это цитата сообщения Атронах_из_плоти Оригинальное сообщение
Смотрите посадку 'Любопытства' в прямом эфире
В понедельник, 6 августа 900-килограммовый марсоход Mars Scinесe Laboаtory Curiosity ("Любопытство") должен совершить посадку на Марс. Процедура входа в атмосферу и приземления крайне сложная, будет происходить в несколько этапов и в автономном режиме. Ничего подобного NASA еще никогда не применяло. Прямую трансляцию этого события можно будет посмотреть на NASA TV, начиная с 7:30 московского времени. Ориентировочно посадка планируется в 9:31 утра по МСК. Ролик, рассказывающий о посадке. С русскими субтитрами.
http://astro-bratsk.ru/news/296-msl-landing.html
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Консервируем овощные салаты
Продолжаю собирать рецепты овощных заготовок
Рецепты заготовок овощных салатов
Лютеница
Лютеница - блюдо болгарской кухни.
Его подают в качестве закуски к мясу и овощам, а также используют как намазку на бутерброды.
5 кг красного сладкого перца,
8 баклажанов среднего размера, 2 кг спелых красных помидоров, 2,5' ст. растительного масла, соль.
Все овощи вымойте.
Перец и баклажаны обожгите над плитой (газовой), чтобы кожица потемнела. (Складывайте горячие обожженные овощи в кастрюлю с плотно закрывающейся крышкой- так их потом будет легче чистить.) Очистите баклажаны от кожицы,а перец
- от кожицы, плодоножки и семян. Пропустите вместе с помидорами через мясорубку, посолите по вкусу, сложите в кастрюлю с антипригарным дном и варите до загущения. Влейте масло и держите на огне, пока масса не станет совсем густой (проведите деревянной лопаткой по дну кастрюли: если след долго не исчезает, можно консервировать). Простерилизуйте банки, разложите в них горячую пасту и закатайте.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Замечательные рельефные картины от Gregory Euclide
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Сервировка стола для романтического ужина
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПРИСНИЛСЯ ПЛОХОЙ СОН?
|
Серия сообщений "***ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ***":
Часть 1 - СТИРАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА.
Часть 2 - Как сделать сухой корм для животных самим.
...
Часть 35 - Скрытые возможности сотового телефона
Часть 36 - ЕСЛИ ВЫ ПЕРЕЕЗЖАЕТЕ НА НОВОЕ МЕСТО...
Часть 37 - ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПРИСНИЛСЯ ПЛОХОЙ СОН?
Часть 38 - СЕКРЕТЫ УДАЧНОЙ РЫБАЛКИ.
Часть 39 - Если ваша цепочка порвалась
Часть 40 - ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К ДЕРЕВЬЯМ!
Часть 41 -
Это цитата сообщения Домашняя_Магия Оригинальное сообщение
Цветометрия
[460x577]Все цвета, доступные человеческому глазу, делятся на две группы: хроматические и ахроматические. К первым относятся так называемые "нецветные" цвета: белый, черный и смесь черного и белого — нейтральный серый без оттенков. С помощью осветления белым цветом из насыщенных цветов получают пастельные. Темные тона возникают благодаря затемнению черным цветом.
Вторые включают в себя весь спектр цветов с их оттенками, среди которых выделяют три основных цвета — синий, желтый, красный, а остальные являются оттенками основных цветов.
Есть еще вспомогательные цвета, которые являются противоположными по хроматическому кругу. При наложении друг на друга они обычно нейтрализуются, но иногда могут давать очень некрасивые оттенки серовато-грязного цвета. Однако, находясь рядом они взаимно усиливают друг друга.