Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Сейчас очень многие люди из за малоподвижного образа жизни и сидячей работы страдают остеохондрозом позвоночника. Конечно, и возрастные изменения играют в этом немаловажную роль, но и многих молодых людей коснулась эта проблема. И если у вас появились боль и напряжённость в шее, то скорей всего это шейный остеохондроз. Немного советов по этому вопросу я как человек, страдающий этим недугом, описывал в своей статье. Шейный остеохондроз может давать осложнения как: Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе , что уже намного осложняет качество жизни человека.
Поэтому одним из методов лечения является массаж или самомассаж. Как правильно делать самомассаж шеи, очень хорошо показано на данном видео.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
После того,как вы сильно перенервничали ,или испытали стресс и не можете никак успокоиться,
попробуйте сделать одно из упражнений из гимнастики для нервов.
Это все просто,но очень эффективно!
На раскрытой ладони левой руки ,большим пальцем правой руки,на вдохе ,нажимайте на точку в центре ладони
Сделайте так по 5 раз на обеих руках
______
Если часто нервничаете,купите грецкие орехи.
Выберите два хороших и гладких,и отложите их.
Это будут ваши тренажеры в гимнастике для нервов.После напряжения,берите орехи в руки и катайте их круговыми движениями в ладонях .
Сами не заметите,как легко успокоитесь и придете в норму
Мудра против стресса
С закрытыми глазами,на вдохе, нужно медленно , сжать пальцы в кулак,при этом большой палец нужно загнуть внутрь кулака.
На выдохе кулак разжать
Так нужно сделать пять раз.
_______
Ну и на конец самое просто,глубоко вдохнуть,поднять левую или правую руку вверх,на выдохе ее резко отпустить вниз со словами"Да пошло все.."
Полегчает,гарантированно!
___________
Компания Станкоимпорт осуществляет поставки различного автоинструмента.Заказать наборов инструмента Станкоимпорт по низким ценам и с бесплатной доставкой по России можно на сайте http://www.spares.spb.ru/catalog/stankoimport/
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а Оригинальное сообщение
[400x343]Как оставаться молодым?
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
[показать]Продолжение статьи «Как избавиться от головной боли?». Из предыдущего материала ты узнал о причинах головной боли, о видах головной боли, о методах обезболивания без лекарств. Были приведены способы снятия головной боли мануальными методами. Ты научился снимать спазмы массажем шеи и головы. Сейчас ты узнаешь, как снять головную боль методами саморегуляции.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
[показать]
Что не говорите, а погружной блендер это чудо! [показать] Я всегда старалась приготовить майонез сама - всегда знаешь из чего он и никаких консервантов и загустителей. К сожалению изготовление майонеза всегда было связано с некоторыми трудностями: взбивать нужно было при помощи вилки или весёлки добавляя по капельке растительное масло. Я пробовала взбивать с помощью миксера, но это не всегда удавалось. А с погружным блендером задача очень упростилась. За полминуты можешь получить густой, нежный и вкусный майонез! [показать]
Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки Оригинальное сообщение
Всем доброго дня.Хочу поделиться идейкой креативного и очень простого пляжного платья.
Простая идея креативного платья - вам потребуется прямоугольный кусок материала и 2 веревки-бретельки.
К двум уголкам ткани пришейте петельки, оберните ткань вокруг себя, перекрестите на груди и проденьте руки в бретели.
Всего несколько движений, и вы уже в соблазнительном летнем платье!
Может кому пригодиться,я с удовольствием себе такое сделаю.
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Спешу поделиться с Вами рецептом одной вкуснятины: варенье из сосновых шишек. Делаем с мамой его уже второй год. Вкуснооооооооо! Цвет у «соснового варенья» розовато-коричневый, а на вкус оно медово-смолистое. Мало того, что варенье красивое и вкусное, как оказалось, оно ещё и невероятно полезное!
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Приветствую всех ,кто заинтересовался этой темой! Недавно я удалила свой блог про декор стен ,вот возвращаю в несколько ином формате,в виде мастер класса он здесь будет,думаю,полезнее :)
Вот такие конфетки сотворились сегодня.
Вообще делала печеньки по этому рецепту, но овсянки бухнула, видимо, чуть больше)
Поэтому форму лепила , а не раскладывала)
Вкусняшки! А, главное - из овсянки и печь не надо.Делаются в мгновение ока. Попробуйте - не пожалеете!
С чайком такая няка))))
Это цитата сообщения Корнейчук_Лидия Оригинальное сообщение
|
Квас из овса Режем его на кусочки, примерно 2*2 сантиметра и сушим в духовке.
Получаются сухарики.
Когда вода закипит, выключить добавить сухарики, мяту(если нужен мятный квас).
Лучше положить поменьше и подсыпать(если квас не будет пениться часов через 12) если в помещении тепло, сверху появиться пена. |
Это цитата сообщения Lana_Timofeeva Оригинальное сообщение
Перевод распечатки на ткань и дерево
Для своего любимого стиля винтаж, очень мне хотелось научиться переводить "винтажные" картинки на ткань для изготовления саше, диванных подушек и т.д. В интернете нашла три варианта перевода картинок. Решила опробовать все.
Это цитата сообщения Aquila_reale Оригинальное сообщение
[165x220]
Без соблюдения каких-либо пропорций, на глаз, заполните литровую банку сухой огуречной ботвой и ранее заготовленными сухими цветками картофеля (не приминая их), залейте доверху самогоном (водкой, спиртом). Пусть настоится пару недель. Первую неделю пейте по 1 чайной ложке настойки утром натощак и вечером, пока настойка не закончится. Никакого ухудшения самочувствия не заметите. Наоборот, появится бодрость, работоспособность. после месячного лечения сами собой начнут отпадать папилломы.
