Пpuмeняя cucmeму Ивaнa Heумывaкuнa, мы мoжeм cmamь здopoвымu, кaк кocмoнaвmы, нecмompя нa зaгpязнeнue oкpужaющeй cpeды u дpугue нeгamuвныe фaкmopы. Чmo uнmepecнo, для эmoгo нe нужны кaкue mo oгpoмныe cpeдcmвa нa лeкapcmвa. Mы u вoвce om нux omкaжeмcя, meм caмым ceбe moлькo пoмoжeм. C нeбa нa зeмлю

Этот рыбный суп готовится из самых простых и недорогих продуктов, при этом он получается невероятно вкусным. Рыба для супа подойдет любая белая, желательно морская и с минимальным количеством костей. Количество манки при желании можно увеличить, если любите густые супы. Также при подаче можно положить ломтик лимона в каждую тарелку.
Ингредиенты
Хек - 300 г
Картофель - 3 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 0,5 шт.
Лавровый лист - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Манка - 3 ст.л.
Соль и перец - по вкусу
Масло растительное - 1 ч.л.
Зелень свежая - несколько веточек
Кастрюля 2 л
Рыбу нарежьте крупными кусками, переложите в кастрюлю, залейте большим количеством воды, поставьте на плиту. После закипания варите минут 10.
Выловите куски рыбы из бульона, очистите от костей, отставьте пока в сторону.
В бульон выложите нарезанный мелким кубиком картофель, варите его минут 10.
В это время слегка обжарьте на тихом огне нарезанный мелким кубиком лук и тонко нашинкованную морковь. Добавьте к картофелю, варите еще 5 минут.
Помидор очистите от места плодоножки, нарежьте также кубиком, переложите в суп, варите 5-7 минут, снимите с поверхности бульона пену.
Зубчик чеснока раздавите тыльной стороной ножа, добавьте в суп вместе с лавровым листом. Я еще положила один укропный зонтик для аромата. Вместе с ними верните куски рыбы в суп, долейте воды до верха кастрюли, доведите до кипения.
Теперь, помешивая суп ложкой, всыпьте манку. После закипания варите максимум 2 минуты, посолите и поперчите по вкусу.
Последней положите нарубленную свежую зелень, перемешайте, выключите плиту. Накройте кастрюлю крышкой и дайте супу настояться перед подачей минут 10. За это время манка дойдет до полной готовности и хорошо набухнет.
Простой и быстрый в приготовлении рыбный суп с манкой готов, зовите домашних к обеденному столу.
Любимая, меня призвали, надо уходить

Остановить врагов, что Родину хотят сгубить
Останься, как я буду без тебя?
На мои плечи ляжет вся наша семья!
Родная, долг зовет, враги не дремлют,
Завоевать хотят всю нашу землю.
Мой милый, понимаю, будет сложно.
Ты береги себя, ведь это же возможно?
Конечно милая, верь, буду осторожен,
Молись о всех и супостата мы положим
Я буду помнить каждую минуту
О том, что бьешь врагов ты майданутых
Любимая, не бойся, мы же сила,
Россия всех врагов всегда косила
Прошу тебя, вернись живым домой
Люблю тебя всем сердцем, мой родной
Ушел солдат на фронт, на Родины защиту.
Пусть будут все враги наши побиты
Наступит мир и счастье на Земле
Пусть будет радость всем: тебе и мне.
А все защитники вернутся в дом живыми
И пусть победами гордятся боевыми
Пусть каждый помнит, кто на нас откроет рот
Получит от ворот жестокий поворот.
15.02.2023© Copyright: Кванесса, 2023
Свидетельство о публикации №123021503466
было холодным и ветреным, но и очень солнечным.
🌺 ШЬЁТСЯ ЛЕГКО БЕЗ КРОЯ БЕЗ РАСЧЕТОВ ИЗ ТОГО, ЧТО НАЙДЁТСЯ В ДОМЕ 🌺 ПОДУШКА И ОДЕЯЛО ИЗ НЕНУЖНЫХ ВЕЩЕЙ СВОИМИ РУКАМИ мастер класс Гелла Чара https://youtu.be/Pmc7Z7tcCjQ
Читать далее

Профилактика является наиболее важным делом для сохранения здоровья, и польза льняного семени состоит в мощном воздействии, способном предотвратить болезни, укрепить здоровье и исцелить наши тела.
Хотя лен, как известно, использовали уже тысячи лет назад ввиду его пользы для здоровья, в современном мире до недавнего времени он был относительно неизвестен и использовался исключительно для производства красок и одежды.Льняное семя обретает популярность как чрезвычайно полезное и мощное лечебное средство.Даже Махатма Ганди сказал: «Там, где золотые семена льна станут постоянным ингредиентом в питании людей, здоровье улучшится».
Увеличение осведомленности о пользе льняного семени создало ажиотаж в бизнесе пищевой промышленности. В настоящее время существует более 300 пищевых продуктов, которые содержат льняное семя.Шесть основных составляющих льняного семени способствуют укреплению здоровья: омега-3 жирные кислоты, лигнаны, волокна, белки, витамины и минералы. Эти компоненты работают вместе и обеспечивают различные преимущества для здоровья.
Вы должны размолоть семена, чтобы ваш организм мог переварить их и получить максимум пользы для здоровья.Благо льняного семени в первую очередь состоит в том, что оно дает нашему организму питание, в котором он нуждается, чтобы оставаться здоровым и излечить себя.
Читать далее
Delightful Scarf by Michelle Ferguson

когда ездили в город, среди прочего прикупили обычного туалетного мыла. Вдохнула аромат и унеслась в 1980 год. Поездка или даже круиз по Волге на маленьком теплоходе "Герой А.Сутырин". Москва-Астрахань и обратно.Олимпада еще не закончилась, в Москву не пускали, поэтому на пути туда в районе Ржева нас пересадили на что-то местное со старыми деревяннми дверьми, очень медленно идущее и скрипучее. Очень запоминающееся. Часа через четыре мы доскрипели до города Калинина, который Тверь.
|