| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||


Такой пирог вы сделаете очень быстро. В качестве начинки каждый раз используйте новые варенья, джемы или свежие, мороженные ягоды, фрукты.
Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:
— яйца, 2 шт;
— кефир, 180 мл;
— сахар, 100 г;
— мука, около 200 г;
— масло сливочное растопленное, 100 г;
— разрыхлитель, 10 г;
— ванилин по вкусу;
— варенье или джем по вкусу.
Процесс приготовления
Яйца смешиваем с сахаром и ванильным сахаром, кефиром, растопленным сливочным маслом и взбиваем массу до однородности венчиком или миксером.
Муку просеиваем, смешиваем с разрыхлителем, всыпаем в массу и вымешиваем тесто.
Форму для выпекания застилаем пергаментом, выливаем часть теста, разравниваем и выкладываем любое варенье или джем, шоколадную пасту, можно кусочки сухофруктов, мак, творог и т.д.

Эти несложные упражнения позволят вам забыть о болях в спине. Результат будет чувствоваться практически мгновенно. Почти все упражнения выполняются с медленным вдохом (счёт раз, два, три), небольшая задержка дыхания (раз, два) и медленным выдохом с усилением к окончанию выдоха (раз, два, три, четыре). Вдох и выдох делаются через нос. 1. Лечь на спину, подложив под спину в области лопаток маленькую подушку или сложенное полотенце. Соединить ступни между собой, раздвинуть колени в стороны и выровнять дыхание. Несколько минут полежать в расслабленном положении.


стокгольмские фотографии и обнаружила, что есть еще кое-что, что можно порассматривать. Пусть и они будут.
1.

Ехали из города, сняла на ходу. Мне кажется удачно получилось)
1.

| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
День летнего солнцестояния, но и Международный день цветка.
И мои любимые очень ароматные светло-розовые поздние пионы начинают раскрываться.


стокгольмское. Убиваю время до назначенного часа. Рядом шумные улицы и проспекты, а тут лепота.
1.

дождя. Что засохло то засохло, а у остальных появилась надежда.




|
|
Халидуша