[372x574]
Основной узор: 1-й р основ; цепочка из возд п и со 2-й п от крючка, вытянуть п через каждую возд п, оставляя все петли на крючке. 2 -й р основ; накид протяните через 1 п на крючке, * накид протяните через 2 п на крючке* повт от * до* до конца ряда.

1-й р: вытянуть нить в каждую п ряда, проводя крючок слева направо, мимо вертикальной части петли. 2-й р: повт 2-й ряд основания. Повт 1 и 2 – й р. Завершающий ряд: пропустите 1 ст, * введите крючок через вертикальный элемент справа налево, накид, вытяните через 2 ст на крючке* повт от * до* до конца ряда.

Техника выполнения

В первой полосе ромбы вяжуться отдельно. Во второй они соединены по кругу. Боковых швов нет.

1-я полоса ромбов: осн. цв. - А, второй цв. - В, Свяжите 6 отдельных ромбов. Осн, цв. наберите 35 возд. п. Выполняйте осн. узор, провязывая в центре по 3 п. вместе и каждый р. меняя цвета. Вяжите с убавлениями до 3 п., затем вяжите 3 п. вместе и за­крепите нить. 2-я полоса ромбов: осн. цв. - С, второй цв. - D. С лиц. стороны, осн. цв. поднимите 16 п. с левой стороны связан­ного ромба первой полосы, прибавьте 1 п. подняв на крючок зад­нюю дугу (центр, п.), поднимите 16 п. на правой стороне след. ромба - всего 33 п. (16+1+16). 3-я полоса ромбов: осн, цв.-D. второй цв. - Е. С лиц, стороны, выполняйте как 1 -ю полосу ром­бов. 4-я полоса ромбов: осн. цв. - А, второй цв. - В: выполняйте как 1-ю полосу ромбов. 5-я полоса ромбов: осн. цв. -С, второй цв. - D: выполняйте как 1 -ю полосу ромбов. 6-я полоса ромбов: осн, цв. - Е, второй цв. - F: выполняйте как 1 -ю полосу ромбов. Сборка: полуромбы по верху: осн. цв. - А, второй цв - В. Свяжи­те 4 шт. (см. схему) основным узором. Ромб у основания ручки: свяжите 2 шт. по схеме основным узором как 2-й ряд ромбов. Ромбы по нижнему краю: осн. цв. - Е, второй цв. - F. Выполняй­те как 3-й ряд ромбов. Пришейте верхнюю половину ромба к другой стороне сумки, чтобы закрьггь дно. Верхний кран: цв. С, с лиц. стороны, вытяните 36 п. на передней панели сумки. Провя­жите прямыми и обратными рядами 2 ряда узора до 5 см, второй цв. - D. Закончите поел. р. Сложите пополам и пришейте к сумке изнутри. Повт. на задней панели. Ручка: цв. С наберите 10 возд. п. Свяжите осн. узор, цв. D второй. Длина ручки - 83 см. Учитывай­те усадку при валянии. Выполните завершающие р. Пришейте концы ручки к ручкам из ромбов на панелях сумки, Сваляйте сумку.

[234x352]
Размер 44-46.

Вам потребуется: 250 г бежевой пряжи Alpina «MAGGY» (90% акрила и 10% полиамида) и 100 г Alpina «PRITTI» (30% шерсти, 35% акрила и 35% полиамида); спицы №3,5, №4, №4,5.

Центральный рисунок: лицевая гладь.

Основной рисунок: резинка 1х1 (1 лиц.,1 изн.).

Плотность вязания лицевой глади: 10 п. х 13 р.=10 х 10 см.

Описание работы: набрать пряжей Alpina « MAGGY » 32 п. на спицы №4,5 и вязать спинку лицевой гладью, прибавляя с двух сторон через ряд по: 2 п., 1 п., 1 п. Затем провязать 8 см прямо, снять на дополнительные спицы №3,5 центральные 34 пет. и вязать укороченными рядами каждую часть отдельно, при этом снимать с двух сторон на эти спицы сначала по 3 п., затем по 2 п., и, наконец, – по 1 п. С каждого края набрать на спицы в продолжение ряда для пройм по 36 п., и продолжить ряд по всему периметру, набирая на спицы №3,5 кромочные петли. По кромочным петлям боковых частей набирать из каждой петли по 2 петли (с передней и задней части петли). Вязать резинкой по кругу, меняя спицы через каждые 8 см на более толстые (№4, №4,5). Через 20 см поменять пряжу на Alpina « PRITTI », провязать 5 см. Закрывать все петли удобнее пряжей Alpina « MAGGY ». В готовом виде диаметр круга должен быть равен 86 см.

Сборка: Сшивать изделие не нужно, так как оно вяжется одним полотном. Рекомендации к носке: жилет можно носить двумя способами, переворачивая его верх вниз. В одном случае - это короткий жилет с большим воротником, а в другом - длинный с шалевым воротником.
[250x229]

[234x351]
РАЗМЕР 46

Вам потребуется: 400 г бело-черно-зеленой (№ 86) пряжи Adelia Zena (100% акрила, 308 м/100 г), Спицы GAMMA № 3,5, Круговые спицы GAMMA № 3,5.

Резинка: попеременно 2 лиц., 2 изн.

Основной узор: вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р.; в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды - изн. Повторять петли раппорта, заканчивать петлёй после раппорта. Выполнить 1 раз с 1-го по 28-й р., затем повторять с 21-го по 28-й р.

Плотность вязания, основной узор: 23 п. и 21 р. = 10 x10 см.
Описание работы.

Спинка: набрать 118 п. и связать 60 р. резинкой, прибавив в последнем ряду 1 п. Затем петли распределить следующим образом: 1 кром., 1 изн., 1 лиц.,1 изн., 111 п. основного узора, 1 изн., 1 лиц.,1 изн., 1 кром. Через 34 см от резинки закрыть для пройм с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 4 п., 1 х 3 п. и 5 х 1 п. Через 16 см от начала проймы закрыть для выреза горло вины средние 37 п. и обе стороны закончить раздельно. Через 18 см от начала проймы оставшиеся петли закрыть.

Перед: вязать, как спинку, но с глубоким V-образным вырезом. Для этого через 7 см от резинки отложить средние 7 п. на вспом. спицу и обе стороны закончить раздельно. Для скоса выреза закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 15 х 1 п.

Рукава: набрать 66 п. и связать 5 р. резинкой. Затем для оката рукава закрыть с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 6 п., 1 х Зп.,5х1 п.,1 хЗп.,1 х5п. и1 х7п. Через 12 см от наборного края оставшиеся петли закрыть.

Сборка: выполнить плечевые швы; для планки по вырезу горловины набрать 287 п., включив отложенные 7 п. переда, и вязать резинкой, при этом в центре переда в каждом ряду провязывать 3 п. вместе лиц. (средняя петля сверху). Через 12 см от начала планки все петли закрыть.
[250x314]
[500x430]

Это цитата сообщения Лия_Ли Оригинальное сообщение

Сельд по-корейски

[показать]

[600x332]


Это одна из любимых закусок в нашей семье. Готовлю я такую селедочку
очень часто. И как только начинала вести свой блог, то рецептик этот я
уже писала. Правда, он был без фотографий. Поэтому я решилась на повтор,
представив пошаговое приготовление вкуснейшей закуски - остренькой,
пикантной, пряной...

Читать далее

Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение

Закусочка вкусная

[показать]
Это я ее только приготовила. Надо еще два дня подождать, пока помидоры промаринуются.
Рецепт я нашла в интернете. Не сама придумала, только немножко под себя подкорректировала. Когда в первый раз приготовила - ну о-очень понравилось. Решила повторить и вам показать.
Читать далее...

liveinternet.ru/users/32565...138679683/

    Салат, примечателен тем, что внешне действительно напоминает знаменитый торт. А вкус удивляет тем, что тяжелые калорийные продукты очень удачно...

[449x699]
Размер 40/42
Потребуется: 300г сиреневой пряжи (50% хлопка, 50% полиакрила) крючок №3.5


Узор с ромбами: число п. кратно 31. Вязать по схеме 1 круговыми р.1-й круговой р. начинать с 1в.п. вместо 1-го ст. б/н., следующие круговые р. с Зв. п. вместо 1-го ст. с/н. 1-й, 2-й и 24-й круговые р. заканчивать 1соед. ст., с 3-го по 23-й круг. р. – 1ст. б/н. в 3-ю в. п. подъема. Петли раппорта повторить браз, при этом начало кругового р. находится в 1-м раппорте, в следующих раппортах вместо начальной в. п. вязать 1ст. б/н. или 1ст. с/н. и с 3-го по 23-й круг, р. вместо ст. б/н. вязать 1в. п. С 1-го по 24-й р. выполнить 1раз.
Основной узор: вязать по схеме 2 прямыми и обратными р. непосредственно на последний круговой р. узора с ромбами. Каждый ряд начинать с Зв. п. вместо 1-го ст. с/н. и п. перед раппортом, 15раз повторить п. раппорта, заканчивать п. после раппорта. С 1-го по 3-й p. выполнить 1раз, затем повторять 2-й и 3-й р. В тексте 2ст. с/н. +2в. п. +2ст. с/н. обозначены как группа из ст. с/н. Узор для планки: вязать по схеме 3 круговыми рядами на начальную цепочку узора с ромбами. 1-й круговой р. начинать с 1в. п. вместо 1-го ст. б/н. и п. перед раппортом, 2-й – 4-й круговые р. начинать с Зв. п. вместо 1-го ст. с/н., 22раза выполнить п. раппорта и продолжить, как указано до начала кругового р. С 1 -го по 4-й круговой р. выполнить 1раз.

Внимание! Во всех узорах, начиная со 2-го р./кругового р., группы из ст. с/н. вязать в в. п. предыдущего р./кругового р.

Плотность вязания: узор с ромбами: 1 раппорт в 1-м круговом р. =14,5см в ширину, 1 раппорт в 24-м круговом р. =30см в ширину, 7,5 круговых р. = 10см в высоту; основной узор: 3,5 раппорта (28п.) и 7р. =10×1 Осм.
Внимание! Пуловер вязать круговыми рядами, начиная с выреза горловины. Стрелка на выкройке – направление вязания.
Описание работы: связать цепочку из 186в. п. и сомкнуть ее 1соед. А . . ст. в кольцо. Переход кругового р.
отметить. Он находится на правом плече. Далее вязать узором с ромбами. Через 32см =24 круговых р. от начала работы перед и спинку на схеме 1 обозначены места прокола крючком для начальных ст. с/н. и групп из ст. с/н 1-го р. основного узора, связать до конца 2-го раппорта (=середина), от середины р. закончить над 3-м раппортом узора с ромбами симметрично. Через 15,5см -11р. от основного узора спинку закончить.

Для переда вязать над 5-м и 6-м раппортами узора с ромбами также. Необвязанные края узора с ромбами (1-й и 4-й раппорт) -рукава. Для планки выреза горловины закрепить нить в середине выреза горловины спинки и вязать узором для планки, при этом в 1-м круговом р. над треугольниками узора с ромбами вязать 1ст. б/н. в уже обвязанную в. п. начала работы и 1в. п. пропустить, над 10 необвязанными в. п. начала работы, 1-ю в. п. пропустить, по 1ст. б/н. в следующие 8в. п. и 1в. п. пропустить = всего 114ст. б/н. Через 4см – 4 круговых р. узора для планки работу закончить. Выполнить боковые швы.
[398x698]
[284x586]

[448x698]
Размеры: 38/40 (44/46)
Вам потребуется • 800 (900) г песочной пряжи Timona (60% мериносовой шерсти, 40% полиакрила, 120 м/50 г) • прямые спицы и крючок № 4

Внимание! Сначала связать юбку единым полотном сверху вниз, затем непосредственно по верхнему краю юбки спинку и перед. Стрелки на выкройке – направление работы.

Резинка: попеременно 2 лиц., 2 изн.: 2 лиц. В изн. р. петли вязать по рисунку.

Узор для юбки: число петель кратно 19. Вязать по схеме круг. р. Каждый круг. р. начинать с 1 возд. п. вместо 1-го ст. б/н или 3 возд. п. вместо 1-го ст. с/н и заканчивать 1 соед. ст. в верхнюю п. подъема. Повторять петли раппорта, начало круг. р. выполнять по схеме. С 1-го по 6-й круг. р. выполнить 1 раз. затем повторять с 3-го по 6-й круг. р.

Узор для бейки: вязать круг. р. Каждый круг. р. начинать с 1 возд. п. вместо 1-го ст. 6/н и заканчивать 1 соед. ст. в возд. п. начала. 1-й круг, р.: ст. б/н; 2-й круг, р.: * 1 ст. б/н, 1 пи ко: (= 3 возд. п. и 1 ст. б/н в 1-ю возд. п.), 1 ст. б/н предыдущего р. пропустить, повторять от \ 1-й и 2-й круг. р. выполнить 1 раз.

Плотность вязания. Резинка (слегка в растянутом виде): 24,5 п. и 29 р. = 10 х 10 см; узор для юбки: 18 п. и 10 р. = 10 х 10 см; 1 раппорта = 10.5 см.
Юбка: связать цепочку из 228 возд. п. = 12 раппортов (266 возд. п. = 14раппортов) и сомкнуть ее 1 соед. ст. в кольцо; далее вязать узором для юбки. Через 53 см от начала работы деталь закончить 5-м круг, р. узора.

Начало работы обвязать 1 круг. р. соед. ст. (этот круг. р. на выкройке не учитывается). Спинка: по круг. р. из соед. ст. 1/2 юбки = 6 (7) раппортов набрать 116 (136) п. и вязать между кром. резинкой. Через 18 см от резинки закрыть с обеих сторон для пройм 3 п., затем в каждом 2-м р. 1 х 3, 2х2и2х1п. = 92 (112)п. Через 32,5 (35) см от резинки закрыть для выреза горловины средние 26 (32) п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления выреза горловины закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 2 х 2 и 2 х 1 п. Оставшиеся 27 (34) п. плеча закрыть через 36 (38.5) см от резинки.

Перед: вязать как спинку, только с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 27.5 (30) см от резинки закрыть средние 18 (24) п. и в каждом 2-м р. 3 х 2 и 2 х 1 п., затем в каждом 4-м р. 2 х 1 п. Рукава: набрать 56 (68) п. и вязать между кром. резинкой. Для скосов рукава прибавить с обеих сторон, начиная от наборного края. 16×1п. в каждом 8-м р., включая прибавляемые петли в узор = 88 (100) п. Через 47 см от наборного края закрыть с обеих сторон для оката рукава 3 п., затем в каждом 2-м р. 3 (4) х 2,12 (10) х 1, 2 (3) х 3 и 1 х 4 п. Оставшиеся 26 (32) п. закрыть через 60 см от наборного края.
Сборка: выполнить плечевые швы; вырез горловины обвязать 2 круг. р. узора для бейки. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.


[300x139]

[397x673]
Размеры: 38/40 (42/44)

Вам потребуется
• 200 г бирюзовой пряжи Linie 216 (100% хлопка, 112 м/50 г)
• тонкая эластичная тесьма бирюзового цвета
• крючок № 4,5 и № 4

Основной узор, крючок № 4: ст. б/н. Каждый ряд начинать с 1 возд. п. подъема.

Кружевной узор (ширина 14 п.), крючок № 4,5: вязать по схеме. Каждый ряд начинать с указанного числа возд. п. подъема. Начинать с петель до раппорта, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Повторять с 3-го по 10-й р.

«Рачий шаг», крючок № 4: ст. б/н слева направо.

Плотность вязания. Кружевной узор: 14 п. и 9 р. = 10 х 10 см; основной узор: 13 п. и 16 р. = 10 х 10 см.


Нижняя часть переда/спинки: связать цепочку из 56 возд. п. + 3
возд. п. подъема и вязать по схеме. Через 25 см от начала работы детали закончить.


Чашечки: связать цепочку из 21 возд. п. -I-1 возд. п. подъема и вязать основным узором. После 2-го р. связать в среднюю петлю 10 раз в каждом ряду 3 п. После выполнения прибавлений прямо связать еще 2 р. Затем детали закончить. Нижний край каждой чашечки сложить и соединить соед. ст. К верху чашечек привязать для бретелей по цепочке из возд. п. длиной 60 см. Сборка: выполнить боковые швы. Чашечки пришить к нижней детали переда на расстоянии 1 см от середины. Все края (цепочки бретелей – с обеих сторон) обвязать 1 круговым р. ст. б/н и 1 круговым спинки р. «рачьего шага», при этом нижний край припосадить до обхвата бедер, а при обвязывании верха спинки присоединить к нити эластичную тесьму.
[232x300]

[397x690]
Размеры: 36/38 (40/42) 44/46
Вам потребуется: 400 (450) 500 г желтой пряжи Catania (100% хлопка, 125 м/50г)
крючок № 3,5


Основной узор: ст. 6/н. Каждый ряд начинать с 1 возд. п. подъема.

Кружевной узор (ширина 10 п.): вязать по схеме. Каждый ряд начинать с указанного на схеме числа возд. п. Начинать с петель до раппорта, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Повторять со 2-го по 7-й р. «Рачий шаг»: ст. 6/н слева направо.

Плотность вязания, кружевной узор: 23 п. и 10 р. = 10 х 10 см. Внимание! Изготовить выкройку в натуральную величину и убавления выполнять по выкройке. Спинка: связать цепочку из 111 (121) 131 возд. п. + 1 возд. п. подъема и вязать кружевным узором. Через 56 см от начала работы оставить для выреза горловины среднюю петлю и обе стороны закончить раздельно. Со стороны выреза убавить по выкройке 13 (14) 15 см. Через 14 см от начала выреза горловины деталь закончить. Вторую половину закончить симметрично.

Перед: вязать, как спинку, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 43 см от начала работы оставить среднюю петлю и обе стороны закончить раздельно. Со стороны выреза убавить по выкройке 13 (14) 15 см. Через 27 см от начала выреза деталь закончить. Вторую половину закончить симметрично.

Пояс: связать цепочку из 5 возд. п. + 1 возд. п. подъема и связать 150 (160) 170 см основным узором. Шлевки: связать цепочки из 12 возд. п. + 1 возд. п. подъема и 2 р. основным узором. Сборка: выполнить плечевые и боковые швы. Низ топа, проймы и вырез горловины обвязать 1 круговым р. ст. б/н и 1 круговым р. «рачьего шага». Шлевки пришить по линии талии и продеть через них пояс.

[300x150]

В магическую силу камней люди верят с давних пор. Камни использовали в качестве оберегов и талисманов, по ним предсказывали судьбы и находили в них источник вдохновения. Камни являлись символом власти и богатства. История хранит в памяти события, когда камни являлись причиной войн и преступлений.

И давних же пор люди верили, что в добрых и чистых руках камень будет творить добро, а для плохого, питающего недобрые замыслы человека камень может оказаться наказанием судьбы за все прегрешения.

Издавна считалось, что людям, рожденным в разное время, соответствует свой камень. И именно он принесет наибольшие блага и удачу. Так, тем, кто родился в январе, на счастье и удачу дан красный гранат и его двойник - розовый кварцит, как знак постоянства. Для тех, кто родился в феврале, оберегом станет аметист и его заменитель - молочно-белый оникс, как символ искренности. Если вы родились в марте, то ваш камень -аквамарин - символ мужества, а его заменители - халцедон и яшма. Родившиеся в апреле по праву считают своим камнем алмаз, символизирующий невинность и чистоту помыслов, равно, как и его заменитель - янтарь.

Майским людям даны несравненный изумруд и хризопраз, являющиеся для них залогом любви и успеха. Рожденные в июне одарены жемчугом, агатом, малахитом - камнями здоровья. Тем, кто появился на свет в июле, рубин и сердолик принесут благополучие. А родившимся в августе хризолит, авантюрин и сардоникс подарят мир и согласие в семейной жизни.

Если вы родились в сентябре, то сапфир и лазурит сделают вас мудрыми. А опал и турмалин помогут тем, кто был рожден в октябре, сохранить интерес к жизни и излечить от депрессии. Рожденным в ноябре топаз чайного цвета и тигровый глаз подарят верность, дружбу, любовь. А бирюза и цирконий своей небесной голубизной будут способствовать материальному благополучию родившимся в декабре.

Но камни имеют еще одно замечательное свойство – они помогут сохранить ваше здоровье и даже умеют лечить! Так, ониксы уменьшают боль, снимают спазмы, обостряют слух. Сердолик - камень душевного равновесия, предохраняет от злых языков и якобы защищает от молнии. Аметист освобождает душу и тело от тягостей, депрессий, с ним полезно заниматься медитацией.

Лечение при помощи камней, стоунтерапия уже в течение нескольких веков известно на Востоке, где до сих пор верят в магическую силу и индивидуальный характер камней. Получил этот уникальный метод распространение и в нашей стране. Те, кто верит в целебную силу камней, уверены, что они несут в себе много информации, в том числе и целительной. Стоунтерапия избавляет от мышечных болей, тяжести в спине, шее и ногах, благоприятно воздействует на истощенную нервную систему и даже помогает избавиться от жировых отложений, ускоряя обмен веществ.

Эффект от лечения камнями достигается за счет температурного и энергетического влиянии камней в сочетании с элементами рефлексотерапии. Для лечения применяются 54 черных горячих и 18 белых холодных камней, которые чередуют в ходе процедуры. Плюс нужен еще один камушек комнатной температуры. Для горячих камней выбираются вулканические породы – черный базальт или полированный жадеит. А в качестве белых, холодных камней, в основном, используется благородный мрамор. Один сеанс длится от 25 до 60 минут.

Сам процесс приятен и несложен: проводящий сеанс лечения медленно расслабляет удобно лежащего человека легким прикосновением камней, или же специально выкладывая их вдоль позвоночника, чередуя особым образом. Причем, камни раскладываются не только вдоль позвоночника, но и на на активные точки всего тела - от пальцев ног до глаз.

Можно массировать камнями участки тела. Применяют в сеансе и ароматические масла. Хорошо сделать сначала обычный массаж, а потом уже массаж камнями, разогретыми до температуры 40 градусов. Причем, тепло от этих камней проникает на глубину до 4 сантиметров.

Важно знать, что при наличии каких-либо заболеваний, от которых вы хотите избавиться при помощи камней, доверить лечение нужно только специалисту. Но стоунтерапия – еще и совершенно уникальная общеоздоравливающая процедура, которая способная укрепить ваше здоровье и психику, снять стресс, предотвратить депрессию, повысить иммунитет. Поэтому стоунтерапией можно заниматься и самостоятельно, дома.

Но для этого важно знать и соблюдать некоторые правила. Во-первых, у вас должен быть определенный психологический настрой, а также соответствующая расслабляющая атмосфера, которую можно создать при помощи спокойной музыки, ароматических масел, удобной позы. И обязательно, хотя бы на период лечения откажитесь от спиртного и курения. Точно также должен быть ограничен прием крепкого кофе, чая и других тоников. Во-вторых, разогревайте камень в воде и обращайтесь с ним бережно, как с хрусталем.

Форма камня должна быть гладкой и подходящей к телу, а оптимальный для воздействия на активные Читать далее...

[171x314]
Размеры: 34/36 (38) 40/42

Вам потребуется: 600 (600) 700 г красной пряжи (100% хлопка, 166 м/100 г); крючок № 3 и № 3,5.

Основной узор: число наборных петель кратно 4 + 1 + 3 возд. п. подъема. Вязать по схеме. Каждый ряд начинать с 3 или 4 возд. п. вместо 1-го ст. с/н или 1-го ст. с/2н и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта. Повторить 1 раз с 1-го по 4-й р., затем повторять 3-й и 4-й р. Внимание! Начальные и конечные петли обозначаются в инструкции как 1 раппорт, возд. п. и ст. с/н как 1 п., 1 крестообразный ст. с/н с 1 возд. п. посередине = 3 п.

Плотность вязания: 21 п. и 6,75 р. = 10 х 10 см.

Спинка: связать цепочку из 105 (113) 121 возд. п. + 3 возд. п. подъема и вязать основным узором = 26 (28) 30 раппортов. Через 13 (16) 19 см от наборного края убавить для приталивания с обеих сторон 1 п., в каждом 2-м р. 3 х 1 п. и в каждом 3-м р. 8 х 1 п. = 81 (89) 97 п. = 20 (22) 24 раппорта. Через 60,5 (63,5) 66,5 см от наборного края убавить для пройм с обеих сторон 4 п. и в каждом ряду 1 х 2 и 2 х 1 п. = 65 (73) 81 п. = 16 (18) 20 раппортов. Через 75,5 (81,5) 87,5 см от наборного края оставить для выреза горловины средние 33 п. (8 раппортов + 1 п.) и обе стороны закончить раздельно. Для закругления убавить с внутреннего края в каждом ряду 2 х 2 п. = 12 (16) 20 п. = 3 (4) 5 раппортов для плеч. Закончить работу через 78,5 (84,5) 90,5 см от наборного края.

Перед: вязать так же, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 58 (61) 64 см от наборного края оставить среднюю петлю и обе стороны закончить раздельно. Для скоса равномерно убавить с внутреннего края на протяжении следующих 13 (15) 17 р. 20 п. = 5 раппортов. Закончить работу на высоте спинки.

Рукава: связать цепочку из 57 (69) 81 возд. п. + 3 возд. п. подъема и вязать основным узором = 14 (17) 20 раппортов. Для скосов рукава прибавить от наборного края с обеих сторон в каждом ряду 2 х 2 п. = 65 (77) 89 п. = 16 (19) 22 раппорта. Через 4,5 см от наборного края убавить для оката рукава с обеих сторон 4 п. и в каждом ряду 1 х 2, 3 x 1, 2 x 2, 1 х 1 и 2 x 2 п. = 29 (41) 53 п. = 6 (9) 12 раппортов + с обеих сторон 1/2 раппорта. Закончить работу через 19 см от наборного края.
Сборка: выполнить плечевые швы; вшить рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов, при этом для шлиц оставить нижние 12 (15) 18 см боковых швов открытыми. Обвязать все края по 1 круговому р. ст. б/н и «рачьего шага» (ст. б/н слева направо).
[353x336]
[173x448]

[213x314]
[224x168]
Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется: 450 (500) 550 г серебристой меланжевой пряжи (44% вискозы, 34% хлопка, 18% полиамида, 4% полиэстера, 100 м/50 г); 100 г серебристо-серой пряжи (40% хлопка, 46% вискозы, 10% льна, 4% полиамида, 150 м/50 г); крючки № 3 и № 4; блёстки диаметром 6 мм; 2 кнопки.

Основной узор: число петель кратно 3 + 2 + 3 возд. п. подъёма. Вязать по схеме 1. Начинать с петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Выполнить 1 раз с 1-го по 3-й р., затем повторять 2-й и 3-й р.

Кайма: число петель кратно 2. Вязать круговыми рядами по схеме 2. Повторять петли раппорта. Выполнить 1 раз с 1-го по 4-й р.

Узор из «шишечек» (ширина 6 п.): вязать по схеме 3. Выполнить 1 раз с 1-го по 4-й р., затем повторять 3-й и 4-й р., закончить 5-м р.

Плотность вязания, основной узор, меланжевая нить, крючок № 4: 22 п. и 10 р. = 10 х 10 см.

ЖИЛЕТ С ЗАПАХОМ

Спинка: крючком №4 меланжевой нитью связать цепочку из 104 (116) 128 возд. п. + 3 возд. п. подъема и вязать основным узором . Для приталивания оставить с обеих сторон в каждом 2-м р. 4 х 1 п. и в каждом ряду 2 х 1 п. Через 11 (12) 13 см от наборного края прибавить с обеих сторон 1 п., затем в каждом 3-м р. 3 х 1 п. и в каждом 2-м р. 2 х 1 п. = 104 (116) 128п п., включая прибавляемые петли в узор. Через 28 (30) 32 см от наборного края оставить для пройм с обеих сторон 3 п., затем в каждом ряду 1 х 3, 4 х 2, 2 х 1 п. и в каждом 2-м р. 2 х 1 п. = 68 (80) 92 п. Через 47 (50) 53 см от наборного края оставить для выреза горловины средние 34 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления оставить с внутреннего края 6 п. Через 49 (52) 55 см от наборного края работу завершить.

Левая полочка: крючком № 4 меланжевой нитью связать цепочку из 71 (77) 83 возд. п. + 3 возд. п. подъёма и вязать основным узором. Выполнить с правой стороны приталивание и пройму, как на спинке. Через 17 (20) 23 см от наборного края оставить для скоса выреза с левой стороны 3 п. и в каждом ряду 2 х 3, 4 х 2 и 25 х 1 п. На высоте спинки работу закончить.

Правая полочка: вязать симметрично.

Сборка: выполнить плечевые и боковые швы, при этом на правом боковом шве оставить открытыми 3 см для протягивания завязки. Все края обвязать крючком № 3 серебристо-серой нитью каймой, при этом в 1-м и 2-м р. вязать в угловые петли по 3 п. Вышить на правой полочке двойной серебристо-серой нитью маргаритки, в середину каждого цветка пришить 3 блёстки (см. фото). Для каждой завязки крючком № 3 серебристо-серой нитью связать цепочку из 6 возд. п. + 1 возд. п. подъема и вязать узором из «шишечек». Закончить 1-ю завязку через 25 см, 2-ю завязку через 80 см от наборного края. Пришить короткую завязку в начале скоса выреза правой полочки, длинную завязку - начале скоса выреза левой полочки.

СУМОЧКА
Описание работы: крючком № 4 двойной меланжевой нитью связать цепочку из 47 возд. п. + 3 возд. п. подъёма, связать 30 см основным узором и работу закончить. Выполнить швы по выкройке (одинаковые значки должны совпасть) и вышить на клапане маргаритки, как на жилете. Пришить кнопки
[448x293]
[227x488]

[235x236]
[237x235]
Красная сумочка

Размер: площадь основания 27 х 10 см, высота 25 см

Вам потребуется: 150 г красной пряжи (80% вискозы, 20% мет. полиэфира, 100 м/25 г); крючок № 2,5-3, картон 26,5 х 9,5 см; глянцевая красная бумага.

Основной узор: ст. с/н.

Большой узорный квадрат: связать цепочку из 10 возд. п. и заключить ее 1 соед. ст. в круг. Связать по схеме с 1-го по 6-й круговой р., при этом в 6-м круговом р. соединить квадрат с дном (для этого присоединиться к основанию соед. ст., как обозначено, а не вязать возд. п.) и с соседним/соседними квадратами (для этого заменить среднюю возд. п. на 1 соед. ст., как обозначено на схеме).

Маленький узорный квадрат: начать, как большой квадрат, но связать только 4 круговых р. и в 4-м круговом р. соединить квадрат с основанием и с соседними квадратами (для этого заменить среднюю возд. п. на 1 соед. ст., как обозначено на схеме).

Плотность вязания, основной узор: 21,5 п. и 11 р. = 10 x 10 см.

Основание: связать цепочку из 58 возд. п. + 3 возд. п. подъема и связать 11 р. основным узором, при этом 1-й ст. с/н каждого ряда заменять на 3 возд. п. подъема. Выполнить 2-ю такую же деталь. Наложить обе детали друг на друга изнаночными сторонами, проложив между ними картон, обтянутый глянцевой бумагой, и соединить ст. б/н: в каждый ст. с/н выполнить 1 п., в каждом ряду связать 3 п. и в углах дополнительно еще 1 п. = 186 п.

Сборка: надвязать с каждой длинной стороны 2 узорных квадрата и поверх них связать еще по 1 квадрату (4 узорных квадрата с каждой стороны). Связать или присоединить на короткие стороны между большими квадратами по 3 и для лямки еще 10 маленьких квадратов. Обвязать верхний край сумочки и края лямки следующим образом: в каждую арку 2 ст. б/н, в 3-ю возд. п. выполнить 1 ст. б/н + 2 полуст. +1 ст. б/н, в ту же арку 2 ст. б/н; в углы по 4 полуст.
Шапочка

Обхват головы: 50-54 см

Вам потребуется: 25 г красной пряжи (80% вискозы, 20% мет. полиэфира, 100 м/25 г); крючок № 2,5-3.

Цветок: начать, как большой узорный квадрат «Красной сумочки», но связать только 3 круговых р. и затем по схеме связать 4-й круговой р. Начиная со 2-го цветка присоединиться в 4-м круговом р. к предыдущему цветку соед. ст. и соединить последний цветок с первым.

Узор из арок: присоединиться по схеме к арке и продолжить вязать круговыми р., при этом повторить 1 раз с 1-го по 3-й круговой р. и после этого повторять 2-й и 3-й круговой р.
Сборка: связать 6 цветков и соединить их в круг. Вязать с внутренней стороны цветочного круга узор из арок = 24 арки. В 6-м круговом р. вязать арки из 4 возд. п., в 7-м круговом р. - из 3 возд. п. и в 8-м круговом р. - из 2 возд. п. В 9-м круговом р. пропустить каждую 2-ю арку = 12 арок. В 10-м круговом р. пропустить каждую 2-ю арку = 6 арок, при этом связать в 1-й арке после 1-й возд. п. 1 пико и в 3-й и 5-й арке присоединиться после возд. п. к пико 1 соед. ст. Равномерно связать на внешнем крае 120 полуст., затем выполнить 1 круговой р. следующим образом: * 3 ст. б/н, в следующую петлю 1 ст. б/н + 2 полуст. +1 ст. б/н, повторять от *, закончить 1 соед. ст. в 1-й ст. б/н.
[428x336]
[538x302]

[234x314]
Размеры: 36/38 (40/42)

Вам потребуется: 300 (350) 400 г голубой пряжи (40% полиамида, 35% хлопка, 25% полиакрила, 90 м/50 г); крючок № 5-6.

Кайма: 1 р. ст. с/н, 1 р. = * 1 ст. с/н, 1 возд. п., пропустить 1 п., повторять от *, 1 ст. с/н; 1 р. ст. с/н = 5 см. Заменять 1-й ст. с/н каждого ряда на 3 возд. п. подъема.

Основной узор: вязать по схеме. Начать с петель перед раппортом, повторять раппорт и закончить по узору. Заменять 1 -й ст. с/н каждого ряда на возд. п. подъема, число которых обозначено на схеме. Повторить 1 раз с 1-го по 4-й р., затем повторять 3-й и 4-й р.

Плотность вязания. Основной узор: 13,5 наборных п. или петель 1-го или 3-го узорного р. и 5 р. = 10 х 10 см; 1 мотив = 4,4 см в ширину.

Перед: связать цепочку из 65 (77) возд. п. + 3 возд. п. подъема и вязать кайму. Продолжить основным узором = 9 (11) мотивов с 1 краевым мотивом и 1 кромочным ст. с/н с обеих сторон. На общей высоте 27 (31) см оставить для пройм с обеих сторон 3 (7,5) см, для обоих размеров остаются с обеих сторон 2 кромочных ст. с/н. На общей высоте 43 (47) см оставить для выреза горловины средние 27 см и обе стороны продолжить вязать раздельно с 1 мотивом и 2 кромочными ст. с/н с каждой стороны. Закончить на высоте 51 (55) см.

Спинка: вязать так же, но для более глубокого выреза горловины выполнить в 9-м (11 -м) р. поверх среднего мотива не 1 ст. с/н + 2 возд. п: +1 ст. с/н, а только 1 ст. б/н. Для скоса выреза равномерно убавлять с обеих сторон на протяжении 22 см петли до тех пор, пока не будет достигнута конечная ширина выреза переда, при этом в каждом ряду соединять обе части цепочками из возд. п. соответствующей длины.
Сборка: выполнить швы; обвязать вырез горловины и края пройм по 1 круговому р. ст. б/н и «рачьего шага» (ст. б/н слева направо).
[221x314]
[235x305]

Мы должны учесть, что этот год будет очень сложным в социально-экономическом измерении. То есть, нам не надо надеяться, что будет какое-то чудо. Нам его не надо ожидать», - Президент Украины Виктор Янукович признает, что 2011 год будет сложным.

«Мы постоянно балансируем на грани: дал Бог благоприятные погодные условия – мы на коне, не дал – мы латаем дыры на продовольственном рынке», - премьер-министр Николай Азаров о продовольственной безопасности страны.

«Если кто-то из вас недоволен, может предложить что-то лучшее, то флаг с большим древком в руки - предложите и сделайте», - председатель парламента Владимир Литвин заявляет, что в ВР состоялся «процесс притирки» в отношениях между большинством и оппозицией.

«Давайте завтра положим гору дерьма, и поставим табличку, что это продукт жизнедеятельности и собственность народного депутата», - глава МВД Анатолий Могилев Министр назвал бессмыслицей то, что во время акции на некоторых предметах было указано, что это собственность народных депутатов.

«Таким образом, антиукраинскому котлу шовинизма в Украине нанесен серьезный удар со стороны одного из наивысших европейских институтов», - бютовец Владимир Яворивский о рекомендации ОБСЕ воздержаться от рассмотрения законопроекта о языках.

«Для Украины это очень плохо… для того, чтобы принять, что «Вася» является политическим беженцем, надо принять решение, что в стране существуют политические репрессии. На базе этого можно принимать такие решения», - нунсовец Кирилл Куликов о предоставлении Чехией политического убежища экс-министру экономики Богдану Данилишину.

«Действительно, «Ланосы» на 8 или 10 тысяч дороже, чем в сети. Но эти «Ланосы» уже оборудованные системами освещения, сигнализациями, радиостанциями и всем другим. И их цена на 10% ниже, чем предлагается. Это все «ля-ля» и слова», - министр внутренних дел Анатолий Могилев опроверг обвинения в неэффективном использовании денег его ведомством

«Я хочу, чтобы в стране в 2011 году была жизнь и для этого сердце, душу и здоровье отдам, чтобы слепить в парламенте работоспособный орган», - спикер ВР Владимир Литвин хочет, чтобы ВР была работоспособной.

«Новым гимном Украины, судя по развитию событий, может стать «гимн прокуратуры «Мурка», - вице-спикер Николай Томенко о гимне Украины.

«Раздаются выступления наших коллег, которые рассказывают, что эта Верховная Рада никчемная, никому не нужна. Нет у нас взаимоподдержки и нет того, что называется корпоративной солидарностью», - председатель ВР Владимир Литвин призвал депутатов не критиковать парламент.

«Надо, как в боксе, сказать «брек» депутатам, чтобы они отошли подальше от работы правоохранительных органов», - регионал Михаил Чечетов против того, чтобы депутаты вмешивались в работу правоохранительных органов.

«По таким же мотивам можно привлечь к ответственности и тех, кто ставил елку на Майдане, она тоже не на святом слове держится, а крепится к гранитной плитке, и тех, что ледовую площадку поставил там, и вообще, всех женщин, которые каблуками повреждают эту плитку», - нардеп Олег Ляшко о преследованиях участников акций протеста на столичном Майдане Незалежности.

«Следующим этапом в выстраиваемой ею на скорую руку системы защиты станут хвалебные оды в адрес экс-премьера на не менее «влиятельном» в общеевропейском масштабе сайте одноклассников, школ Падуи, или, к примеру, выпускников кулинарного колледжа Вероны…», - регионал Вадим Колесниченко о западной прессе, которая пишет о лидере «Батькивщины» Юлии Тимошенко.

«Нынешняя власть не может осознать, что Москва боялась живого Бандеру, и сделала все, чтобы его уничтожить. А теперь они боятся Бандеру мертвого. И правильно делают», - лидер ВО «Свобода» Олег Тягныбок о героизации Степана Бандеры

«…Украина вступит в НАТО, а Янукович вместе с Партией регионов в экстазе с бандеровцами будет скандировать «Москалив на ножи!», - лидер ПСПУ Наталья Витренко считает, что Президент Украины Виктор Янукович поддерживает «фашистские указы» своего предшественника Виктора Ющенко.

«Она танцует под музыку Кремля. Украинофобия фактически узаконена в нашем государстве», - лидер ВО «Свобода» Олег Тягныбок о том, что на украинскую власть влияет Россия.

«Мне очень жаль, что такая жалкая политическая личность, как Янукович, пытается судами и своими указаниями кого-то делать или не делать героями», - лидер ВО «Батькивщина» Юлия Тимошенко о героизации Степана Бандеры.

«Как бы ни тешились политические лилипуты своей властью и присвоенным правом давать оценку героическим великанам, создавшим историю и культуру Украины, - Конашевич, Кривонос, Богун, Шевченко, Бандера были и останутся героями Украины», - первый заместитель лидера «Батькивщины» Александр Турчинов считает, что Степан Бандера был и остается героем Украины.

«Я бы вообще сделала Майдан таким английским Гайд-парком. Даже больше. Я бы сделала его местом встречи, которое изменить нельзя. Где должна была бы власть и люди встречаться в те острые моменты, когда между ними возникает Читать далее...

[249x165]
Праздник Крещения Господня - один из самых древних праздников христианской Церкви. Его установление относится еще ко временам апостолов. Древнее название праздника - “Епифания” - явление, или “Теофания” - Богоявление, также его называли “праздник Светов”, “Святые Светы” или просто “Светы”. Ибо Бог приходит в мир в этот день, чтобы явить миру Свет Неприступный.
Все четыре Евангелия свидетельствуют об этом.
“И было в те дни, пришел Иисус из Назарета Галилейского и крестился от Иоанна в Иордане. И когда выходил из воды, тотчас увидел Иоанн разверзающиеся небеса и Духа, как голубя, сходящего на Него. И глас был с небес: “Ты Сын Мой возлюбленный, в Котором Мое благоволение” (Мк. 1,9-11).
Слово “крещаю”, “крещу” означает по-гречески “погружаю в воду”. Нельзя понять смысла и важности крещения, не уяснив прежде символического и реального значения воды в Ветхом Завете. Вода - начало жизни. Именно из воды, оплодотворенной животворящим Духом, произойдут все живые существа. Где нет воды - там пустыня. Но вода же может и разрушать, и уничтожать - как водою великого потопа Бог залил грехи и разрушил зло человеческое.
Крещение Иоанново было символическим и означало, что как тело омывается и очищается водою, так и душа человека, кающегося и уверовавшего в Спасителя, будет очищена от всех грехов Христом. Сам Иоанн восклицал: “Идет за мною Сильнейший меня, у Которого я не достоин, наклонившись, развязать ремень обуви Его; я крестил вас водою, а Он будет крестить вас Духом Святым” (Мк. 1, 7-8).
И вот к нему приходит Иисус из Назарета. Иоанн, считая себя недостойным крестить Иисуса, стал удерживать Его, говоря: “Мне надобно креститься от Тебя, и ТЫ ли приходишь ко мне?” Но Иисус сказал ему в ответ: “Оставь теперь; ибо так надлежит нам исполнить всякую правду” (Мф. 3, 14-15).
После Крещения Христа крещение для людей уже не просто символ очищения. Здесь Иисус явил Себя миру как Христос, Сын Божий. “Я видел, я свидетельствую: Он - Избранник Божий”, - подтверждает Иоанн Креститель. (“Мессия” по-еврейски - то же, что по-гречески “Христос”, то есть “Помазанник Божий”). Богоявление открыло нам великую Божественную тайну Святой Троицы. Теперь каждый крещающийся приобщается этой тайне, по словам Христа к Своим ученикам “Идите, научите все народы, крест их во имя Отца и Сына и Святого Духа” (Мф. 28, 19).
Крещение - это начало восстановления первоначального образа Божиего в падшем человеке. Великая тайна, совершаемая в крещении, достигает сознания не сразу. Крещение делает нас “единой отраслью” со Христом, как бы прививает нас к Нему. В воде крещения, источнике новой жизни, человек умирает для греха и воскресает для Бога. Но чтобы подлинно осуществить свое крещение, то есть стать образом Христа, нужна вся жизнь.
Крещение, или Богоявление, празднуется Православной Церковью 19 января по новому стилю.
Накануне праздника, 18 января установлен строгий пост.
В память того, что Спаситель Своим Крещением освятил воду, бывает водосвятие; накануне праздника вода освящается в храмах, в самый же праздник Богоявления - в реках или других местах, где берут воду. Крестным ходом на Иордан называется шествие для освящения природных водоемов.

Богиня любви и красоты Афродита вышла из пены морской у скалы Петра ту Ромиу, которая и по сей день возвышается у южного побережья Кипра, омываемая лазурными водами Средиземного моря. Само имя Афродита дословно означает "рожденная из пены". Афродита - это эталон женской красоты во все времена. Афродита и вода - с давних времен неразделимые понятия. Поэтому, чтобы быть такой же прекрасной, как богиня Олимпа, научимся правильно ухаживать за собой при помощи водных процедур.

Из истории известно, что древние римляне, имели в домах ванные комнаты - небольшие, скромно обставленные, они служили, главным образом, для мытья рук и ног. После того, как в 1 веке до н.э. Марк Агриппа воздвиг первые термы, купальни стали служить не только для поддержания гигиены тела, но для приятного времяпрепровождения и культурного общения. Немаловажную роль в банной процедуре играли благовонные омовения, а при парных имелись маленькие комнаты, где делали приятный массаж с маслами.

Давайте и мы научимся правильно принимать ванны в лучших традициях ухода за собой. Давно известно, что принимая ванну, мы сбрасываем не только усталость и заботы дня, но и оздоравляемся, омолаживаемся, укрепляем организм. Какая же девушка не воспользуется возможностью, приятно расслабившись в ванной, одновременно глубоко очистить лицо, тем более, что современная косметическая продукция предоставляет огромный выбор всевозможных пиллингов и масок, прекрасно очищающих кожу и стимулирующих обновление клеток. Косметологи рекомендуют такое параллельное воздействие потому, что в этот момент кожа распарена, поры раскрыты и воздействие любых косметических продуктов будет более действенно. Однако, если у вас близко расположенные кровеносные сосуды, кожа на лице с капиллярами, то лучше накладывать не очищающий, а защитный крем.

Универсальными для всех являются ванны из лекарственных трав
Каждое растение имеет свое активное начало - вещество, оказывающее влияние на организм. Основные компоненты, нашедшие применение в косметике, - углеводы, жирные масла, эфирные масла, смолы и бальзамы концентрируются в разных частях растений в определенное время года, поэтому, если вы запасаетесь травами сами, необходимо правильно определить время сбора. При приготовлении отвара для ванны важно соблюдать концентрацию и рецептуру, чтобы экстракт помог, а не навредил вам.

Для травяной ванны необходимо прокипятить траву в воде, следуя указаниям на аптечной упаковке, поскольку для каждой травки свой рецепт, после чего отвар настоять, процедить и влить в ванну.

Для очищения кожи и придания ей упругости используется отвары трав: лист березы, лист малины, мята перечная, ромашка аптечная, цветки клевера.
Общеукрепляющая ванна готовится из смеси: лист березы, лист крапивы, трава череды, медуница, ромашка аптечная, лапчатка гусиная, - душица.
Успокаивающая ванна готовится из сбора : пустырник, крапива, душица, горец птичий, ромашка пахучая, шишки хмеля.
Ванна с отваром березовых почек помогает при воспалительных заболеваниях кожи, кожном зуде.
В холодное время года для приготовления ванн можно использовать мяту, липу, листья малины, земляники, боярышника. Для этого потребуется 100-200 г сухих листьев. Их заливают пятью литрами кипятка и настаивают в течение часа. Затем процеживают и выливают в ванну с прохладной водой (32-34 градуса). Такая ванна полезна при утомлении.
Аналогичную ванну с тонизирующим эффектом можно приготовить и из сушеного клевера. Для этого 300-400 г травы настаивают в двух литрах кипятка четыре часа. Температура воды в ванне 36-37 градусов. После травяных ванн не рекомендуется ополаскивать тело обычной водой.

Полежите в ванне не дольше десяти минут, затем сядьте, сильно потянитесь и с помощью массажной щетки промассируйте себя от кончиков пальцев на ногах до сердца круговыми движениями, а затем от кистей рук также в направлении к сердцу. Ополоснитесь под душем и обвернитесь нагретым полотенцем.

Возьмите на заметку:
Ванна со свежими листьями березы помогает при повышенном потоотделении.
Ванна с хвоей сосны положительно влияет на обменные процессы, тонизирует и оздоровляет кожу.
Ванна с мелиссой расслабляет и снимает напряжение, уменьшает неврозность и способствует засыпанию.
Ванна с валерианой успокаивает, снижает беспокойство, психическое напряжение.
Ванна с розмарином помогает при сильном переутомлении, восстанавливает силы, улучшает кровообращение. Это бодрящая ванна, ее рекомендуется принимать утром.
Ванна с лавандой успокаивает нервы, дарит жизнерадостность, поднимает настроение.
Ванна с розовым маслом действует мягко и умиротворяюще, успокаивает нервы в конфликтных ситуациях, снимает любовную тоску.

Добавляя в ванну эфирные масла, помните, что они не растворяются в воде. Чтобы вода сохранила целебные свойства, необходимо выбрать один из двух способов:
- В течение 10 минут Читать далее...

[640x425]
«Правильная» ванна благотворно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В воде тело становиться легче, и те мышцы, которые обычно испытывают перенапряжение, расслабляются. Под действием горячей воды улучшается кровообращение, расширяются поры, отступают нервное напряжение и стресс.

Температура воды должна быть 37-38 градусов, более горячая вода лишь утомит вас. Принимать ванну надо до еды или через 1,5-2 часа после нее. Даже если вы превосходно себя чувствуете, не стоит затягивать водную процедуру более чем на 20-25 минут, иначе повысится нагрузка на сердце. И вообще, лучше, если вода не будет покрывать область сердца.

Очень полезно подвигаться в воде, слегка помассировать все тело. Не следует принимать ванны ежедневно, так как кожа в теплой воде набухает и теряет много жира, а потом становится слишком сухой, лучше это делать раз в 2-3 дня. После ванны рекомендуется растереться сухим махровым полотенцем, обязательно воспользоваться каким-либо косметическим средством для тела и немного отдохнуть.

Но, чтобы ванна приносила пользу и удовольствие, нужно знать, что добавлять в воду. Существуют различные виды ванны, которые помогают настроиться на разные события жизни, помогают организму справиться с усталостью, депрессией, различными недомоганиями.

ВАННА ПЕРЕД СВИДАНИЕМ.

Отправляясь на свидание, примите ванну с женьшенем (он сделает кожу шелковистой) и лепестками розы (они оставят нежный и тонкий аромат). Клеопатра, например, добавляла в свои ванны лепестки роз, справедливо полагая, что купание в них продлит ее молодость и сохранит красоту.

ВАННА ПОСЛЕ РАБОТЫ.

Бодрящая ванна нужна, если вы чувствуете усталость после трудового дня. При хронической усталости и быстрой утомляемости помогут ванны с добавлением 5-6 капель масла чайного дерева. Также снимает усталость, нервное напряжение, улучшает сон и смягчает кожу ванна с добавлением хвойного экстракта. Помассируйте места, в которых ощущается мышечная боль.

«ВАННА СЧАСТЬЯ».

Бывает и так: усталости нет, а руки опускаются. Срочно в яблочную ванну! Вылейте в горячую ванну яблочный уксус и подышите над паром. Добавьте в воду пену или жидкое мыло, чтобы получились веселые пузырьки.

ВАННА ОТ ПРОСТУДЫ.

При бронхите и простудных заболеваниях добавьте в ванну масло розмарина или лаванды. Главное - не переусердствовать, 2-6 капель вполне достаточно. Можно заварить любимый чай, дать настояться, а затем половину чашки вылить в ванну, а в другую половину чашки добавить мед и выпить.

РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ВАННА ПЕРЕД СНОМ.

Расслабляющее, успокаивающее, седативное действие оказывают лаванда и мелисса. Снимает напряжение и помогает расслабиться ванна из ромашки и морской соли. После ванны выпейте чая с молоком. Будьте уверены, что заснете очень крепко.

ВАННА С СОЛЬЮ.

Ванны с солями рекомендуются тем, кто имеет невралгии, экзему или псориаз, хронические заболевания суставов, у кого нарушен обмен веществ. Входящий в состав соли йод оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, благоприятно сказывается на работе щитовидной железы. А бром успокаивает и расслабляет.
Две-три горсти соли растворите в воде, затем добавьте 5-6 капель эфирного масла. Это довольно сильные стимуляторы растительного происхождения. Они помогают решить косметические проблемы кожи и приносят облегчение при целом ряде хронических заболеваний.

ВАННА ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ.

При целлюлите добавьте в воду 3-5 капель масла грейпфрута или красного апельсина, при сухой проблемной коже очень помогает розовое масло. Помассируйте проблемные участки и полностью расслабьтесь в воде.

ВАННА ОТ АЛЛЕРГИИ И ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ.

Розовое масло способствует заживлению ранок на коже, тонизирует ее, снимает нервное и психоэмоциональное напряжение. Тем, кто склонен к аллергии, страдает заболеваниями кожи, например экземой или дерматитом, стоит предпочесть ромашку аптечную. При воспалительных процессах помогают ванны из березовых листьев и почек.

ВАННА ПРИ НАРУШЕНИИ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА.

Еще в трудах Аристотеля упоминалось о целебном действии душицы обыкновенной при различных неврозах, при нарушении менструального цикла. Она успокаивает, улучшает общее самочувствие. Вечером сделайте настой - 100-200 граммов травы на 2-3 литра воды, вылейте его в ванну и полежите в ней. Все недомогания как рукой снимет.

Ванна оказывает не только приятное воздействие, но и целебное. Помогает при многих заболеваниях и расстройствах. Это лучший способ расслабиться и побыть наедине с собой.

[640x412]
Можно, конечно, превратить принятие ванны в длительный и утомительный ритуал. Но ванна призвана не отнимать наше время, а экономить его, сокращая, к примеру, "восстановительную" паузу с нескольких часов до нескольких минут.

Теплая душистая ванна - не это ли одно из самых восхитительных удовольствий в жизни? Каждый трактует эту процедуру по-своему: способ расслабиться или возможность уединиться в маленьком "индивидуальном мирке", желание насладиться уютом или экстренно согреться...

Сделать принятие ванны еще более приятным, а главное, просто и быстро выполнимым помогут популярные в последнее время эфирные масла: несколько прозрачных ароматных капель избавляют от необходимости что-то заваривать, кипятить на водяной бане, процеживать... Ванна с такими добавками считается уже элементом водолечения, или гидротерапии, и не случайно: высокоактивные эфирные масла воздействуют не только на мышцы, но и (через обоняние и мозг) на нервную систему. Так что ароматная ванна способствует и физическому расслаблению, и эмоциональной релаксации. Это знали и ценили еще знаменитые красавицы древности, например, Клеопатра и Елена Троянская, которые использовали благоухающие ванны как средство эффективного отдыха души и тела.

Сегодня вы можете попробовать самостоятельно приготовить ароматную ванну дома. Это просто, не слишком дорого и необычайно интересно: по собственному выбору составить "коктейль" из масел.

Ориентировка.

Поскольку никаких запретов на продажу эфирных масел (как, например, на некоторые виды медикаментов) нет, то к их покупке следует подойти с особой тщательностью. Для достижения наилучшего результата хорошо бы использовать натуральные масла, которые получены из растений, а не синтезированы искусственным путем. Информация такого рода обычно отражена на этикетке (слово "natural" свидетельствует о натуральном происхождении продукта). Еще один "плюс" натуральных масел: они, как правило, очищены от терпена - одного из главных "виновников" аллергической реакции. Эфирные масла получают из различных частей растений. Практически все они продаются в концентрированном виде, и в результате те средства, которые вы приобретаете в магазинах или аптеках (палаткам в переходах метро доверять вряд ли стоит), в большинстве случаев достаточно дорогие и очень сильные - для принятия ванны потребуется всего несколько капель эфирного масла. Причем важно помнить: в данном случае ванну маслом как раз можно испортить, поскольку переизбыток эфирного вещества может вызвать даже интоксикацию, или, проще говоря, отравление организма.

Памятка "бармену".

Ингредиенты для вашего "коктейля" должны, как у настоящего бармена, содержаться в надлежащем порядке. Эфирное масло храните только во флаконе темного стекла со встроенным дозатором. Поскольку все масла эфирные, то есть летучие, то лучше всего покупать небольшие флакончики - количество воздуха внутри флакона напрямую влияет на качество продукта. Если вы решили самостоятельно перелить содержимое большого флакона в маленькие, то не забудьте их подписать и поставить в темное прохладное место, не доступное для детей. Имея дело с концентратом масла, будьте осторожны: оно может самым неожиданным образом действовать на различные поверхности.

По всем правилам.

Для принятия ванны с использованием какого-то одного эфирного масла достаточно просто добавить в воду несколько его капель. Но если вы решили начать эксперименты по собственным рецептам, то сначала перемешайте разные масла в отдельной емкости. Для того, чтобы составляющие хорошо смешивались, можно использовать масла-"носители", в которых эфирные добавки легко растворяются: масло абрикосовых косточек, календулы, кокоса, ореховое масло, оливковое и подсолнечное. Подойдет для этой цели и чашка молока.

Осторожность прежде всего.

Если эфирное масло попало вам на руки, старайтесь не касаться ими глаз и лица, а после завершения работы тщательно вымойте руки с мылом. До того, как принять ванну с одним из масел, капните его себе на тыльную сторону запястья, и только по прошествии нескольких часов, убедившись в отсутствии аллергической реакции, начинайте процедуру. Если у вас очень восприимчивая и нежная кожа, то лучше всего понаблюдать за реакцией сутки.

Вода в ванне должна быть теплой, но не горячей - не более 500С. Если температура воды выше, то пользы от такой ванны практически никакой: горячая вода сушит кожу и, в конечном итоге, утомляет тело.

Еще один нюанс: все добавки следует растворить в воде до того, как вы погрузитесь в ванну. Не стоит вливать масла и до того, пока вода не наберется: летучие эфирные масла быстро испаряются, и вы просто ускорите этот процесс. Добавив масло или смесь, тщательно перемешайте воду, чтобы избежать соприкосновения кожи с чистым продуктом.

И помните: ванна принимается только после предварительного очищения кожи в душе, не стоит Читать далее...