Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Елочки из безе к новому году - яркий рецепт
Предлагаю вам чудесный рецепт сладостей, который особенно подойдет тем, у кого не так много времени возиться с выпечкой. Елочки из безе к новому году - яркий и простой рецепт, который можно приготовить даже с малышами. Уж они точно будут рады помочь маме на кухне в приготовлениях к новогодним праздникам.
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Жакет для девочки «Маки» №4948
http://parijanka.info/2010-01-25-12-47-41/5885-zhaket-dlya-devochki-lmakir-4948
1.
[700x699]
Это цитата сообщения телеман Оригинальное сообщение
Когда лучше убирать дом для роста благополучия?
|
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ПИКАНТНЫЕ ОЛИВКИ ИЛИ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК СВОИМИ РУКАМИ
Новый Год все ближе, проблема с подарками родным и коллегам - все острее, а денег - все меньше. Есть выход из сложившейся ситуации. Делаем подарок своими руками, причем не простой, а вкусный. Он точно не будет пылиться на полке или передарен. Итак, вот простой рецепт пикантных оливок в оливковом масле.
Это цитата сообщения Корнейчук_Лидия Оригинальное сообщение
Кисель для похудения
Кисель для похудения
Кисель для плоского животика
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне.
Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна.
Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака.
Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.
Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение
Флешмоб: Ешь и худей! Автор программы врач-диетолог Светлана Стрельникова.
Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение
Флешмоб: Ешь и худей! Автор программы врач-диетолог Светлана Стрельникова.
Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение
Флешмоб: Ешь и худей! Автор программы врач-диетолог Светлана Стрельникова.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Секреты, помогающие удерживать вес в течении всей жизни
1. Ешьте фрукты на завтрак
Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием.Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта.
2. Шоколад? Можно, но только очень осторожно!
Зачем лакомиться шоколадом по вечерам, когда это неизбежно загрузит вас огромным количеством калорий, что непременно отложатся в самых неподходящих местах? Тем более, что шоколад возбуждает нервную систему, а оно вам нужно на ночь глядя? Ведь всегда можно отложить это удовольствие до утра следующего дня, или даже до обеда, - только не позже двух часов дня. Таким образом, ваша прихоть будет удовлетворена, но без особого вреда для фигуры!
3. Если вам по вкусу орехи, фундук, миндаль или любые семечки, ешьте эти полезные плоды во время послеобеденного перекуса. Процесс их переваривания занимает больше времени, что способствует здоровому состоянию печени и не позволяет вам набирать вес. Таким образом, вы пополните запасы полезных жиров в организме и сможете впредь наслаждаться великолепным вкусом масличных плодов, не набирая лишний вес.
4. Пейте только натуральные соки
Откажитесь раз и навсегда от сладких газированных напитков, которые не принесут вам ничего, кроме вреда, лишних килограммов и постоянных вздутий. Отдайте предпочтение натуральным сокам – апельсиновому, грейпфрутовому, ягодному или лимонаду. Они не только подарят вам восхитительные вкусовые ощущения, но и помогут наладить пищеварительную функцию. Обязательно включите в свой рацион и томатный сок, который можно пить как сам по себе, так и с добавлением соли и специй.
5. Больше специй
Специи оказывают поистине чудодейственный эффект на человеческий организм. Они помогают очистить организм от токсинов и даже удалить лишний жир. Корица снижает уровень глюкозы в крови, а также способствует потере лишних сантиметров на талии, а ведь известно, что именно эта зона больше всего страдает в результате дисбаланса инсулина в организме.
Тмин стимулирует обмен веществ и кровообращение. Молотый красный перец также «заводит» метаболизм и сжигает лишний жир, особенно на животе и бедрах.
Базилик стимулирует пищеварение, выводит газы и удаляет токсины.
6. Обязательно включите в свой рацион рыбу
Полезные качества рыбы уже давно известны любому человеку. Именно поэтому вы обязательно должны включать ее в свой рацион не реже двух раз в неделю. Главное преимущество этого продукта – жирные кислоты Омега 3, которые помогают организму бороться с ожирением, обеспечивают его энергией и усиливают ваш физический и моральный тонус.
Больше всего жирных кислот Омега 3 содержится в таких сортах рыбы, как макрель, сельдь, сардина, тунец и лосось. Чтобы во время готовки ценные качества не пропали, рыбу следует отваривать, готовить на пару либо мариновать.
7. Не ешьте цитрусы на ночь
Вечером старайтесь не есть цитрусовые, они способствуют увеличению кислотности, а также возбуждают нервные центры. И даже если вам удастся без проблем заснуть, то ваш сон будет беспокойным, и утром вы будете чувствовать себя невыспавшимся. Кроме того, не смешивайте несколько видов цитрусовых, это может вызвать сильнейшее вздутие. Наслаждайтесь каждым фруктом в отдельности.
8. Вода – наиважнейший элемент правильного питания
На первый взгляд, что может быть банальнее обычной питьевой воды? Но уже неоднократно доказан тот факт, что именно вода играет важнейшую роль для налаживания работы всех функций нашего организма и, безусловно, помогает сохранить стройную фигуру.
Вода способствует поддержанию веса в норме, так как обладает необыкновенным качеством регулировать обмен веществ и улучшать процесс пищеварения. Она существенно важна для транспортировки питательных веществ, которые кислород доставляет из крови во все органы.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Теплое платье из мягкой меланжевой пряжи и снуд, от Lana Grossa. Спицы
[501x700]ПЛАТЬЕ
Размер (европейский): 36/38
Размер (российский): 42/44
Вам потребуется: по 100 г синей/горчичной меланжевой (цв. 713), рыжей/чёрной меланжевой (цв. 707), красной/фиолетовой меланжевой (цв. 710) и горчичной меланжевой (цв. 714) пряжи Lana Grossa SILKHAIR MELANGE (70% мохера, 30% шёлка, 210 м/25 г); прямые спицы № 6,5 и № 7; крючок № 6.
Техника вязания: лицевая гладь, резинка.
Платье вяжется нитью в 4 сложения = по 1 нити каждого цвета.
СНУД
Вам потребуется: 200 г коричневой/карри/сливовой/оливковой/синей (цв.6) пряжи Lana Grossa BIG & EASY NASTRONE (48% шерсти, 48% акрила, 4% полиамида, 50 м/100 г); круговые спицы № 12.
Техника вязания: изнаночная гладь, круговые ряды.
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
2016 — год Красной Огненной Обезьяны
2016 — год Красной Огненной Обезьяны
Это цитата сообщения наталья_78 Оригинальное сообщение
20 фитнес-начинок для рулета из лаваша
1. Вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, натуральный йогурт.
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта или нежирной сметаны.
3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.
5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!
6. Адыгейский
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень.
7. Рыбные
консервы в масле, размятые вилкой, тертый сыр, зелень.
8. Рис, яйцо и натуральный йогурт с зеленью.
9. Кубики ветчины и твердого сыра, тертый свежий огурец, зубчик чеснока, нат.йогурт.
10. Тертые вареные яйца, корейская морковь, йогурт.
11. Тертые на терочке огурец и морковь, кусочки копченой колбасы или копченого мяса, зелень, йогурт.
12. Пассированные луковица и сладкий перчик, мелко нарезанные соленые огурцы, кусочки жареного куриного мяса, кусочки свежего помидора, зубчик чеснока и сметана.
13. Обжаренный фарш, тертый твердый сыр, пассерованные лук и сладкий перец
14. Тертая морковь, тертая свекла, зубчик чеснок, горсть измельченных ядер грецких орехов, сметана.
15. Обжаренные с луком грибы, тертый сыр, вареные яйца, зелень.
16. Твердый сыр, мелко-мелко нарезанные лук и чеснок, черный и красный молотый перец превратить в однородную пасту.
17. Жареную куриную печень, молотый перец, несколько ложек нежирных сливок размолоть в блендере в пюре, заправить солью и перцем, прогреть в микроволновке.
18. Обжаренные в оливковом масле лук, чеснок, сладкий перец, баклажан, пару помидоров превратить в однородную пасту в блендере.
19. Оливковое масло, вареные очищенные креветки, зубчик чеснока размять вилкой.
20. Куриное филе, твердый сыр, зелень, натуральный йогурт.
Серия сообщений "В ЛАВАШЕ":
Часть 1 - Оригинальная селёдка под шубой.
Часть 2 - Буррито
...
Часть 15 - Ачма грузинская"Ленивая"
Часть 16 - Рулет "Мимоза"
Часть 17 - 20 фитнес-начинок для рулета из лаваша
Часть 18 - Хот-дог без сосисок для худеющих - 121 ккал. на 100 гр.
Часть 19 - Шаверма.
...
Часть 21 - Хрустящие рулеты из лаваша
Часть 22 - ТОП-6 РЕЦЕПТОВ ДОМАШНЕЙ ШАУРМЫ
Часть 23 - Рулет из лаваша в греческом стиле
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Новогодние открыточки с обезьянками
[545x498]
[520x504]Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение
КОНСЕРВИРОВАННАЯ ВЫПЕЧКА
[600x450]Перед европейским Рождеством я заметила, что на французских сайтах много говорится о подарочной выпечке. В баночках хозяйки собирают красивые наборы из ингредиентов, сопровождают их рецептами, оформляют ленточками и дарят на Рождество.
Хорошая идея, вполне можно воспользоваться, но когда я стала встречать готовую выпечку в баночках, я была вообще сражена наповал. Верите ли, кекс, который я сегодня хочу вам показать, по утверждению автора, можно хранить в банке целых полгода?!!
Хотелось бы проверить, но у меня все кексы исчезли до следующего дня, настолько оригинальной подачей и своим вкусом они впечатлили моих домочадцев. До Нового года еще несколько дней, и если вы еще бегаете в поисках подарков, не сбрасывайте этот вариант со счетов.
300 г творога,
150 г сливочного масла,
1 стакан сахара,
3 яйца,
2 ч.л. разрыхлителя,
1 ст.л. апельсиновой цедры,
30 г шоколадных капель.
Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение
Закусочное пирожное "Настоящий полковник"
Для тех, кто планирует поздравить своих мужчин с грядущим праздником хочу предложить тематический вариант закуски. Оригинальный рецепт был с выпечкой сложного коржа на основе гречки с грибами, но я его упростила до закусочного бутербродика, фактически оставив только идею украшения. Зато наше "пирожное" будет с лучком, селедочкой, яйцом и черным хлебом - очень даже мужской набор продуктов для аппетитной закуски.
Это цитата сообщения dara3 Оригинальное сообщение
Жизнь — волнующее волшебство уборки..
Скоро Новый год и всем хочется привести свой дом в идеальный порядок, но как сделать это правильно.. Недавно я посмотрела фильм "Жизнь — волнующее волшебство уборки" , и сейчас занимаюсь уборкой с учетом всех советов. Выкидываю ненужное и привожу в порядок нужное. И мне этот метод очень нравится.
Автор книги-первоисточника "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни" Мариэ Кондо (она же КонМари) разработала целую систему расположения вещей и предметов в различных типах квартир. Книга и фильм — наглядное пособие по пропаганде оптимального размещения вещей внутри жилого помещения с целью минимизировать действия по предотвращению беспорядка. Мари Кондо делится секретами уборки и наведения порядка в доме. Чтобы ВСЕГДА было чисто, а не только на 15 минут после наведения марафета.
Фильм одновременно и художественный, есть некая линия повествования, за которой интересно наблюдать, и в то же время познавательный. Рассказано за что взяться в первую очередь, что потом, как убираться, как складывать вещи, как организовать! И это так чудесно! На примерах людей, с их историями жизни.
Фильм вдохновляет подняться и навести дома порядок.
Приятного просмотра и полного порядка в доме!
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Вышивка лентами красных маков. Мастер класс.
А мои маки не вянут!
Я очень люблю цветы, особенно полевые. Природа создала их так красиво и безукоризненно, что столько не смотришь на них, а никак не можешь налюбоваться и оторвать глаз.
Вышивка лентами позволяет отобразить красоту цветов наиболее правдоподобно и естественно. Вышивка лентами- это очень интересное и увлекательное хобби, которое, наверняка, не только займет ваше свободное время, но и уголок вашей творческой души.
Вышивать лентами довольно просто, самое главное- фантазия и терпение. Прежде чем начинать работу нужно очень внимательно изучить строение предполагаемого цветка, только тогда он будет максимально похож на настоящий.
Серия сообщений "вышивка":
Часть 1 - Для тех, кто любит вышивать, разные способы вышивки.
Часть 2 - Вышивка. Подушка к пасхе.
Часть 3 - Вышивка. Подушка с танцующими зайчиками.
Часть 4 - Вышивка лентами красных маков. Мастер класс.
Часть 5 - Аппетитные вышитые картины японской художницы Miyuki Saka.
Часть 6 - Художник Christopher Leung. Искусство шелка: легендарная сучжоуская вышивка на современный манер.
Часть 7 - Необыкновенные пейзажи и растения на вышивках художницы Ana Teresa Barboza.
Часть 8 - Изящная вышивка от австралийской рукодельницы Meredith Woolnough.
Часть 9 - Искусство китайских мастериц. Картины, вышитые шелком...