Всего 3 минуты и жир с живота и боков будет исчезать

Сайт, где можно скачать видео, здесь.

Если нужны еще какие-то видео-уроки, не забывайте спрашивать))

Серия сообщений "Видео-уроки":
Часть 1 - Как вставить видео с ютуба на лиру
Часть 2 - Как скачать видео с лиру на комьютер
Часть 3 - Видео-урок: Свойства изображения
Часть 4 - Видео-урок: Работа со ссылками
...
Часть 6 - Видео-урок: Таблица и пакетная загрузка изображений
Часть 7 - Видео-урок: Как вставить свой текст в рамку
Часть 8 - --Видео-урок: Как создать голосование или опрос на лиру--

Замечательная идея! Руки зачесались), обязательно куплю на днях пенопластовые плинтусы, тем более, что появились у нас в продаже итальянского и немецкого производства, очень красивые, любой ширины, с красивым узором. Предлагаю и вам сделать винтажную рамку для украшения интерьера

[700x525]

[700x525]

[показать]

[показать]

Kракелюр, способ при помощи лака

[показать]

Читать далее

Пошаговый МК по открытию своего бизнеса, например, небольшого магазинчика у метро

Здравствуйте всем будущим миллионерам! Я закончила большой мастер-класс из четырёх частей по открытию бизнеса. И для удобства собираю все в этом посте. Возможно кому-то пригодится. Итак,
Часть первая: Мечтаем, обдумываем, решаемся, регистрируем.

Часть вторая: Регистрация, налоги, платежи и взносы. Платим.
Часть третья: Ищем, заключаем, регистрируем и платим, платим..
 Часть четвертая: Платим, закупае

Эта подборка Вас однозначно порадует своим изобилием разнообразных цветов и растений для Вашего творчества !!

Если Вы занимаетесь витражами, точечной росписью, Вам нужны цветочные шаблоны для выжигания, вырезания, декорирования стен, предметов мебели, шкатулок .стекла, одажды и даже в кулинарии, то тогда Вам сюда :)

Наслаждайтесь увиденным и выбирайте себе, хотя могу предположить, что выбрать будет сложно :)))

Приятного Вам просмотра :)

1.
[показать]

2.
[показать]

3.
[показать]

Источник http://puzatiyslon.blogspot.com

Интересный МК нашла у Тамары в блоге Сокровища пузатого слона Спасибо Тамаре за МК, я вот как клей найду буду осваивать ( один универсальный кругом), а пока запишу себе в постик и с вами поделюсь.

Далее слова автора

   Решила показать как я делаю заголовки при помощи клея "Момент". Я использую "Момент кристалл". 

[400x255]

Прикладываю напечатанным текстом к страничке. Чтобы ничего не сдвинулось во время натирки, приклеиваю за углы малярным скотчем.  Наношу хороший слой клея. Не жалею!

[400x220]

Для перевода использую старую-старую пилочку :) Не знаю подойдет ли палочка от натирок. Но с этого "инструмента" клей потом можно легко снять. И он все-таки потверже.

Хорошенько натираю-втираю. Главное делать это на ровной и твердой поверхности. Процесс похож на работу с натирками :)

[400x215]

[400x205]

Все готово как только буквы стали хорошо видны с нашей (обратной) стороны. Самое главное не "передержать" - иначе листок приклеится, и можно испортить страничку!

[400x177]

[400x180]

При отсутствии чипбордов-наклеек и прочих благ скраповой цивилизации хороший выход!

Построение отношений – процесс, требующий к себе внимания, настройки. Отношения это наука и очень серьезная, определенная наука. Важно понимать, как развиваются отношения. И поскольку это наука, то мы не много-то можем импровизировать, хотя, чаще так и делаем в отношениях. Очень часто из-за незнаний закономерностей и из-за низкой самооценки мы делаем себе больно. Чтобы все спокойно и плавно развивалось, нужно изучать эту тему. Для того, чтобы связать жизнь с человеком его надо узнать. Для этого нужно время. Нужно время для поступенчатого развития отношений. Нельзя этапы отношений форсировать.

[500x318]

Итак, этап первый – ПРИВЛЕЧЕНИЕ. Люди знакомятся и, возникает взаимный интерес и они решают продолжить общение. Отлично! Общаемся, встречаемся, гуляем, обсуждаем интересное, узнаем друг друга. При этом, каждый может общаться, встречаться, гулять и тд и с другими представителями противоположного пола. Об этом как раз я писала в предыдущих статьях. Почему бы и да? Мы на этапе ВЫБОРА. И в этом нет ни подлости, ни измены. Мы просто «приглядываемся».
*
Когда мы уже достаточно узнали друг о друге, и нам становится понятно, что этот человек мне действительно нравится и мне с ним интересно, наступает этап – СОМНЕНИЙ. Но мы же общались с несколькими людьми и мы начинаем думать: «Готов(а) ли я, строить отношения именно с этим человеком?» Это заметнее проходит у парней, чем у девушек. Почему? У девушек низкая самооценка и страх остаться одной и из-за этого происходит «цепляние» за первого встречного. Во время этого этапа, парни удаляются, чтобы подумать, взвесить. А девушка не находит себе места: «Наверно я сделала что-то не правильно и ему разонравилась!». Дорогие девушки, используйте эту паузу и хорошенько все взвесьте. Действительно ли этот парень похож на мужчину Вашей мечты? А не перепутали ли Вы коня с принцем? Не приписываете ли Вы несуществующие качества этому парню? Вы себя не обманываете?
*
Когда этот этап пройден, наступает этап ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОСТИ. Вы решили, что Вы готовы идти дальше в отношениях именно с этим человеком и всех остальных претендентов «увольняете». Поскольку Вы никому ничего не обещали, а просто принимали ухаживания (девушки) или просто ухаживали (парни) может, конечно кто и обидится, но это будет проблема того человека так как вы были честны. Вы же искренне ухаживали или принимали ухаживания, Вы искренне интересовались. Скажите им спасибо и вступайте в этап ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОСТИ.

Чтобы позволить за собой ухаживать 3м молодым людям, девушка должна иметь внутреннее достоинство, уверенность в себе. И это действует и наоборот, если девушка позволит за собой ухаживать 3м мужчинам, то она «взрастит» в себе уверенность.

При наличии 3х ухаживающих парней/мужчин снижается риск пойти на поводу у его желаний, а не у своих. Парням, в силу своей природы, свойственно форсировать события и форсировать их сексом. Девушки/женщины же не готовы к таким поворотам. И если у девушки 1 кавалер, то скорей всего она согласится на форсаж. «А вдруг уйдет? А вдруг это последний, кто обратил на меня внимание?» При наличии же 3х кавалеров, девушка без лишнего беспокойства и скорее всего без слов сможет дать понять, что форсирования не будет. И на её самочувствие не повлияют его обиды.



[500x395]
Может так случиться, что Вам встретятся в общении несколько мужчин, часть из которых обидится, а какая-то часть постарается форсировать отношения, но это не должно влиять на Вашу самооценку. Это просто не ОН! Все они — это просто не ОН. Вот и всё. Они не плохие люди, они старались, как умели, у них есть своё понимание жизни. И в Вас нет проблем, в Вас нет ни каких изъянов.
*
Проявлением неуважения к женской природе является обида на женщину за то, что она ничего не дала взамен ухаживания, ни как не ответила. Полное уважение женской природы означает, что мужчина счастлив просто от того, что он имеет возможность ухаживать, звонить, выводить в кафе, тратить деньги. Ведь с помощью ухаживаний мужчины находят СВОЮ ЕДИНСТВЕННУЮ.
*
Зачем корректировать своё поведение под чужие нужды? Перевоспитывать мужчин? Или проводить сравнительный анализ качеств мужчин? Разве это цель? Нет, конечно. Ведь цель — это найти того САМОГО человека, который увидит Вас, как самую близкую, самую дорогую, самую удивительную.

[600x450]

Женщина ВЫБИРАЕТ мужчину. Так заложено природой. Но мы, став заложниками фильмов, сериалов, рекламы пытаемся все переделать. Смотрите, женщина не привязывается к мужчине с первого взгляда. Обычно женщина обращает внимание на мужчину, который смотрит на неё, интересуется ею и думает: « Хмм, чего это он мной заинтересовался?» Так запускается интерес женщины к мужчине.
*
Если они начинают общение, то женщина разглядывает мир вкоторомонживет, поступки, которые он совершает, ценности на которые он опирается и начинает интересоваться его внутренним миром — миром переживаний. Тут уже взгляд в глубину — что он чувствует при этом или при том и как влияет это на его поступки. Если мир его переживаний ей подходит, то они становятся ближе, ближе и ближе…
 *