[показать]
Приветствую всех кто заглянул на мой МК!
Буду рада если мои наработки кому-то пригодятся.
Сегодня я расскажу о методе мокрого валяния ,
который кому-то визуально напомнит «ламинирование» ,
но на мой взгляд имеет более широкие возможности .
Я люблю экспериментировать , изучать авторские техники других мастеров,
придумывать что-то новое, приваливать еще ни кем неприваленное.
Работу в такой технике я увидела пару лет назад ,
много шелка и шерсти было испорчено,
пока я не поняла как это сделать и не вывела для себя некоторые правила,
которые необходимо соблюдать .
1.Натягиваем шелк , берем акрил рисуем-пишем.
у меня -зебра
[600x400]
Продолжаю публикацию статей, цель которых научить нас с вами относиться бережно к себе и своему лицу. Бережно и эффективно!!!
Вернуть лицу молодость и красоту можно, не прибегая к пластике!
Для этого достаточно выполнять несколько несложных упражнений для мышц лица 5 дней в неделю. Первые признаки омоложения станут заметны через 3 недели занятий.
Быть красивым — желание каждого человека. К сожалению, красота и молодость – качества «скоропортящиеся» и, как это ни прискорбно, никому еще не удалось победить старость.
Кажется странным то, что кожа и мышцы лица человека стареют гораздо раньше кожи и мышц тела. Причина в анатомии, в особом строении лица. Основная часть мышц лица — мимические. Скелетные мышцы, т.е. мышцы тела, крепятся двумя концами к кости, чего нельзя сказать о мимических мышцах. Они крепятся одним концом к кости, а другим — к коже лица, а некоторые мышцы прикрепляются между собой, не касаясь кости. Именно эта особенность и позволяет коже двигаться вместе с мышцами, что даёт возможность лицу выражать любую эмоцию. Но, к сожалению, они (кожа и мышцы) вместе и теряют тонус, и вместе опускаются.
[показать]Одним из основных «виновников» старения лица является сила гравитации. Именно она — сила тяжести — тянет вниз наши мышцы на лице, которые слишком слабы, чтобы противостоять ей изо дня в день, из года в год, в отличие от многих мышц тела, которые тренируются нами в повседневной жизни, когда мы ходим, поднимаем тяжести, выполняем какую-либо работу руками, наклоняемся, встаем, садимся и т.д. Лицевые мышцы устроены так, что не могут активно работать только благодаря таким естественным мимическим движениям, как моргание, улыбка, жевательные движения при приеме пищи, движение мышц рта при разговоре и т. д. Эти движения являются непроизвольными и не сокращают мышцы в полную силу, что приводит к снижению их тонуса, ослаблению, они постепенно атрофируются. Ученые утверждают, что если бы мышцы тела человека были развиты так же, как мышцы лица, то годам к 30 – 35 мы просто не смогли бы подняться с постели.
Если мышцы лица тренировать так же, как и мышцы тела, то постепенно можно ожидать их сокращения, укорачивания. Кроме того, при регулярных занятиях тонус мышц восстанавливается и увеличивается в объеме, активизируется кровообращение и дыхание мышц и кожи. Кожа и мышцы становятся более связанными. И, самое важное: во время упражнений в нижних слоях кожи начинают вырабатываться эластин и коллаген — белки, необходимые для поддержания эластичности и упругости кожи.
Одним из признаков старения лица является потеря упругости кожи, что приводит к появлению мимических морщинок и изменению контуров лица. Причиной тому является необратимый возрастной процесс истончения жировой подкожной прослойки. Увеличение объема мышц благодаря систематическому выполнению упражнений может возместить этот процесс и восстановить упругость кожи и контуры лица.
Размер можно определять самостоятельно.
Источник: ЖМ Год выпуска: 1998-2013 Автор: коллектив авторов
Издательство: ООО "Первый полиграфический комбинат" г.Москва
ISBN: 0132-0793 Жанр: Вязание, рукоделие
Издательство: ОАО "Журнал мод"
Котенок впервые увидел яблоки
Воспринял как настоящего врага.
Ну во всяком случае реакция у него была такова)
Довольно смешно и забавно
Всех рада видеть на моём втором фото мастер-классе!!! На этот раз мы с Вами будем валять обезьянку орангутанга Чичи.
Малышка у меня получилась достаточно крупной и шерсти на неё ушло много, но совсем не обязательно делать её такой большой. Кстати, этот МК подойдёт для тех, кто уже пробовал валять и знает основные приёмы по изготовлению игрушек из шерсти. Очень надеюсь, что каждый прочитавший почерпнёт из МК что-то интересное и полезное для себя!
Приятного Вам просмотра!
Всем хорошего настроения и теплых улыбок:))
Ничего не понял из того что можно было понять не понимая того что и так понятно.
Ср, 10 Март 2010. Consultations, Dictionary, Top, Top1, Здоровье, Спорт
Бодифлекс - это комплекс упражнений, основанный на правильном дыхании, в результате которого клетки организма насыщаются кислородом. Он-то и помогает сжигать лишние жиры. В процессе проделывания упражнений укрепляются и тонизируются мышцы брюшного пресса, а также развивается гибкость тела, суставов, сухожилий. Но если вы ждете каких-то откровений или революционных методик, спешим вас разочаровать: многие упражнения напоминают утреннюю зарядку в пионерлагере и школьные уроки физкультуры.
[340x482]

[показать]МОРЩИНЫ НА ЛБУ
[показать] МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ - складки на переносице
[показать] "МЕШКИ" под глазами - круговая мышца глаза - вековая часть
[показать] ПОДТЯНУТЫЕ ЩЁКИ - круговая мышца глаза
[показать]ПУХЛЫЕ ГУБЫ - 4 упражнения
[показать] ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК - несколько упражнений
[показать]РАЗГЛАЖИВАЕМ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ И НА ЛБУ
[показать]ПОДТЯГИВАЕМ ЩЁКИ - тренируем скуловую мышцу
[показать]НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ
ТЁМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ?! НЕ ПРОБЛЕМА!
Рецепт от Красота спасет мир:
С детства темные круги под глазами из-за глубоко посаженных глаз) Но с годами они становились все темнее и темнее. Перепробовала кучу разных кремов, хорошего результата так и не добилась. Если и был результат, то не надолго. И тут случайно прочитала один очень интересный домашний рецепт. Решила попробовать и была поражена!
Очень простые и доступные упражнения для мышц живота.
Тренируйтесь дома и смело идите на пляж!
автор ~ Эстелита ~ http://stranamasterov.ru