Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение
Как омолодить лицо
Существует много энергетических практик для омоложения лица, но все они требуют времени, причём ежедневного. Впрочем, для кого-то, особенно для женщин, это имеет смысл, а значит, найдётся и время.
Общие правила такие:
Организм должен быть весь в хорошей форме, то есть тёплый, проработанный какой-то йоговской практикой, в течение хотя бы получаса перед омоложением лица. Подойдут согревающие и накапливающие энергию пранаямы.
каналы по возможности должны быть открыты в ходе предыдущих практик.
Энергия должна быть специально накоплена, в организме для омоложения лица, а не потрачена в предыдущих упражнениях.
Чем больше у человека сексуальной энергии в данный момент, тем лучше работают все практики омоложения лица и других систем организма.
Лицо можно подготовить мягким массажем, лёгким похлопыванием, практикой перевёрнутых поз, чтобы насытить ткани и капилляры кровью. Некоторым людям подойдёт травяной чай с небольшим количеством мёда, чтобы расширить капилляры, или какие-то кремы, специальные составы, разогревающие масла, активизирующие процессы в коже, в подкожном жировом слое, мышцах, сосудах. Неплохо было бы поделать разные гримасы, покрутить глазами, то есть прогреть мимическую мускулатуру. Есть ещё точечный массаж для омоложения лица, который начинается у грудины, поднимается к шее и проходит симметрично по точкам на лице и голове. Всё это можно найти в интернете в разных источниках.
То, о чём я хочу рассказать дальше, мне нигде не попадалось, это получилось само, в ходе моих практик.
Ход практики:
1. Принять позу уголка.
Это вообще гениальная поза, поскольку относится к перевёрнутым, омывающим кровью голову, но спина прямая, а значит в ней можно дышать полным дыханием, и даже ритмическим, да ещё держать мудры, повторять мантры. Мне приходилось делать уголок с дыханием до сорока минут подряд, но начинать с такого нельзя. Лучше не спешить и начать лежать пять минут, прибавляя по минуте в день.
2. Нужно лечь у стены, чтобы туловище было перпендикулярно стене, медленно завести ноги на стену, выпрямить их и остаться в этом положении ягодицы могут вплотную прилегать к стене, это лучше, но могут быть и на расстоянии, тогда угол между телом и ногами не прямой, а чуть шире.
3. Начать дышать мягко, медленно, спокойно, постепенно делая дыхание полным и глубоким.
4. Омоложение лица происходит само, уже за счёт крови, омывающей лицо и голову, плюс праны, поступающей в кровь от дыхания. Но есть ещё один приём, позволяющий усилить эффект.
На вдохе нужно набирать энергию сверху в область горла. В разных традициях применяются разные виды энергий с мантрами и без них. Здесь можно попробовать золотой свет, который содержится в чистых слоях астрала Земли. Вы вдыхаете золотой свет в горло, сверху, как бы с неба, немножко его задерживаете на 2 -3 секунды и на выдохе направляете в лицо.
Энергия течёт и по коже, омывая лицо снаружи, и внутри головы, выходя на поверхность лица в разных точках.
Потом она опять входит в лицо в определённых точках. Дальше энергия скользит назад – за уши, выше лба по волосам, к затылку и сама распределяется по каналам тела. Потом делается следующий вдох в горло и т. д.
Главное для омоложения лица то, что между двумя акупунктурными точками, где проходит канал, образуется, надувается маленький энергетический поток. Энергия выходит из точки, расширяется, а потом опять сужается и входит в следующую точку, чтобы течь под кожей, в мышцах, снаружи и т. д. Возникает ощущение, будто лицо покрыто снаружи и пронизано внутри такими гибкими текучими сигарками или сосисочками, соединёнными между собой, острыми концами.
Это трудно описать словами. Можно посмотреть в увеличительное стекло на мякоть апельсина. Она состоит из длинных вакуолей с острыми концами и широких посередине. Всё лицо покрыто внутри и снаружи такими штучками разного размера. Энергия выходит из одной точки (точки выхода) у конца сигарки, проходит по ней, вливается в другую (точку входа). Вот эти сигарки и надо накачивать энергией. Они раздуваются, немного пульсируют и пронизывают все ткани пухленькими потоками энергии, что и даёт омоложение лица.
5. Сколько так лежать? Чем дольше, тем лучше. Можно – два раза в день, минут по двадцать.
6. Потом надо мягко и медленно спустить ноги со стены и полежать в шавасане – позе полного расслабления.
7. Это способ «засунуть» уплотнённые энергии в довольно тонкую энергетическую структуру лица.
8. Привыкать надо постепенно, поскольку сосуды в голове расширяться, а потом после выхода из позы уголка, давление крови снизится и может наступить сонное состояние. Чтобы этого избежать, можно делать короткие задержки на вдохе, а на выдохе – не делать. Ещё можно уже после расслабления в шавасане — матсиасану. Надо сесть на колени, медленно лечь назад, уперевшись макушкой в пол, и так стоять в выгнутом вверх положении, минуты три – пять, положив ладони на бёдра. Потом, медленно, не ложась на спину,
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Уроки рисования, цветоведение (рисование, мастер-класс)
Уроки рисования, цветоведение (рисование, мастер-класс)
На этом занятии я расскажу, что такое теплые и холодные цвета.
Все цвета делятся на хроматические и ахроматические.
Ахроматические цвета – это белый, черный и все оттенки серого.
Хроматические цвета - это все цвета видимого спектра от красного до фиолетового и их оттенки, проще говоря - это радуга.
Весь цветовой спектр в свою очередь делится на теплые и холодные цвета. Различить их очень просто.
Все цвета, что ассоциируются с летом, теплом, солнцем, жарой относятся к теплой цветовой гамме.
Все цвета, которые ассоциируются с холодом, стужей, глубиной, льдом, снегом относятся к холодной цветовой гамме.
На цветовом круге наглядно видно, какие цвета считаются холодными, а какие теплыми.
Зеленый может быть теплым (если в нем больше желтого) и холодным (если в нем больше голубого цвета), точно так же и фиолетовый, розовый, коричневый и другие сложные цвета, могут быть теплыми и холодными, в зависимости от оттенка.
Вот пример акварели, основа которой выполнена в холодной гамме, именно поэтому теплые (желто-оранжевые) мазки серединок ирисов притягивают взгляд. Лепестки ирисов написаны прозрачным слоем, акварелью сильно разведенной водой. Белая краска в этой работе не использовалась.
Более подробно здесь, в Художественной Школе "РИСОВАТЬ МОГУТ ВСЕ"
Это цитата сообщения соболинда Оригинальное сообщение
шоко - любовь моя!
Вчера Верочка, Итальяно Верго( http://www.liveinternet.ru/users/1866222/profile/ ), передала мне с поездом долгожданную посылку с какао-продуктами.
На самом деле, шоколад для меня не просто лакомство, но и одно из важнейших средств от дистонии. Однако, в связи с моим безуглеводным питанием, магазинный шоколад я предпочитала игнорировать. а линдт 99% у нас бывает редко.
В связи с этим, давно зрела мысль самой производить безуглеводный шоколад из качественных какао-продуктов. после исследования десятка московских шоколадных инет-магазинов, остановилась на том, где были самые приемлемые цены и даже скидки и подарки.
К счастью, мне не пришлось заказывать посылку почтой, это сделало бы шоколад дороже ещё на 300р. Верочка забрала шоколад и отправила мне с поездом. а Велька вчера забрала и в 12 часов я открывала волшебные пакеты и коробочки.
И о, Боже мой, счастье определенно есть!!! Ведь помимо двух видов колумбийского шикарного ароматного какао-масла, хозяин вложил в посылку подарочную плитку тертых какао-бобов. по большому счету от "линдт" это вообще не отличается. и тут же дает бодрость и снимает дистонический криз, даже маленький кусочек плитки.
Для обогащения шоколада мы закупили миндаль, кокосовую стружку, клюкву и домашние жирные сливки, практически твердые. в качестве подсластителя мы использовали "РИО"(сахарин+цикломат). в итоге после обеда, мы превратились в начинающих шоколатье.
Подготовили фотик для МК, паровую баню и процесс пошел. до определенного момента все шло просто прекрасно: какао-масло и какао-бобы смешались прекрасно, подсластитель и сливки тоже легли как надо.
И тут моя больная голова решила все как обычно улучшить! это у меня болезнь такая - улучшать рецепты)))) мы ввели еще один компонент.
ТАДАМ!
...и масло какао начало отслаиваться.
Я немножко расстроилась, но несильно. этот опыт мне очень полезен, для того чтобы я перестала улучшать адекватные проверенные рецепты, тем не менее ничего страшного не произошло, лишнее масло мы слили и разлили шоколадную массу по силиконовым формам.
Сделали конфетки ассорти: в некоторые добавили миндаль, изюм, в другие кокосовую стружку и клюкву. потом все убрали в холодильник. когда шоколад застыл выяснилось, что мы переложили сливок. он получился как очень густая шоколадная паста. тогда засунули в морозильник и о, чудо, всё получилось!!!
Не могу вам передать какой божественные вкус у самодельного шоколада из элитных какао-продуктов.
И какой он сытный!
И ГЛАВНОЕ, АБСОЛЮТНО БЕЗУГЛЕВОДНЫЙ.
Друзья, счастье есть, реально!
МК мы конечно слили и шоколадом обожрались до такой степени, что я сегодня решила сделать разгрузочный день.
А после обеда повторим наш мастер-класс с учетом наших вчерашних ошибок и надеюсь сделаем фото. ну вот так! похвасталась)))если интересно, то покупала какао-продукты вот здесь " EcoChocolate-store-шоколад,какао-бобы " или тут http://ecochocolate-store.ru/ на фото полученные чудесатости!
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
Лечение поджелудочной железы народными средствами может быть весьма успешным, но оно обязательно должно сочетаться с соответствующей лечебной диетой с повышенной содержанием белков, умеренным содержанием жиров и минимальным количеством углеводов.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Супер упражнения для ног! Быстро уходят объемы!
Нужно уменьшить объем в ножках? нет ничего проще - супер упражнения для ног помогут вам!
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Мандариновый мармелад
это замечательное лакомство готовить очень просто!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
10-минутный десерт с капучино
Вы можете приготовить этот десерт в порционных чашках для капучино, а можете уложить все в одну красивую вазу.
[550x394]
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Маршмеллоу
http://niksya.ru/?p=21771&utm_source=feedburne...p;utm_campaign=Feed%3A+niksya+
Это цитата сообщения Alantiz Оригинальное сообщение
Домашний шоколадный сироп...))
1/2 ст. какао-порошка (без сахара)
1 ст воды
2 ст сахара
0,5 ч.л ванильного сахара
соль на кончике ножа
Воду нагреть,всыпать какао,прогреть до растворения,добавить сахар,вскипятить,хорошо вымешать венчиком в течении трех минут. Добавить ваниль и соль.Дать остыть.Хранить в герметичном контейнере. Использовать для десертов,мороженного,пирогов и пудингов.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
СЛАДКАЯ КОЛБАСКА
http://vk.com/feed?z=photo-43688579_300458320%2Falbum-43688579_00%2Frev
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Возмущённая панда.
Слышали как кричит возмущённая панда?
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Английский для Начинающих по Драгункину.
Этот базовый курс английского по уникальной методике Драгункина был запрещён на видео-mail.ru в открытых источниках (автор боролся с пиратством), каково же было моё удивление, когда я нашла весь курс, выложенный одним фильмом!!!! Вот предлягаю Вашему вниманию этот потрясающе доступный метод - все части в одном 3-х часовом ролике. Рекомендую смотреть порциями, и не за один день:-)
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Шоколадный бисквит в СВЧ
Шоколадный бисквит
Этот бисквит готовится в микроволновке. Очень простой рецепт, получается даже у моей 11летней дочки ) Шоколадный, немного влажный бисквит, покрытый глазурью или политый при подаче шоколадным соусом может быть дополнен шариком мороженого или взбитыми сливками.
Какао в бисквите можно заменить на мак, только внешне без украшения бисквит не очень симпатичный получится, т.к. выпечен без золотистой корочки. Но покрытие его глазурью этот недостаток отметает.
[показать]
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Супершоколадный бисквит от Алии (фантастический,безумно вкусный пирог!!!)))
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС С КОРИЦЕЙ И МЕДОМ
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Кекс "Снежинка"
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как обрести густые и объемные волосы?
Ни для кого не секрет, что многие женщины, глядя на себя в зеркало, остаются не совсем довольными от своего внешнего вида, состояния волос. Почти каждая после этого задает сама себе вопрос: Каким же образом добавить потрясающего внешнего вида своих кудрей? Как можно придать им силу, блеск и сияние? И вообще, по какой причине прически всех знаменитостей настолько красивы, а моя так быстро распадается? Главная причина всех этих вопросов-проблем – недостаточный объем волос. Мы подготовили для вас подборку рецептов масок для волос, которые придадут Вашим волосам блеск, силу и объем. Они неприхотливы в изготовлении, поэтому сделать ее сможет любая дама.