|
Техника вышивки бисером
[показать]
[показать]
[показать]
Молокочай помогает похудеть быстро и эффективно. Этот вкусный напиток целесообразно внедрять раз в неделю в свой рацион. Пить его нужно весь день. До 2-х литров молокочая и в дополнение чистую воду.
Разгрузочный день на молокочае очищает организм и выводит лишнюю жидкость. В результате теряется вес и уходят лишние несколько килограммчиков. Молокочай помогает нормализовать вес и поддерживать его в норме. Он не подойдет в качестве диеты для тех, у кого вес очень большой. Так, используем молокочай после трапезы, праздничного стола или превышенной нормы сладкого, мучного, жирного. Или просто как правило - 1 раз в неделю для очищения организма.
Напиток вкусный, он позволяет прекрасно утолить голод. За 1 день уходит около 2-х кг. Вообще похудение зависит от того, сколько имеется лишнего веса. А вот при заболевании почек и желчного пузыря от длительного употребления молокочая стоит отказаться. В таком случае его нельзя пить весь день.
Понадобится: 1,5 литра молока и 6 чайных ложек зеленого чая. Молоко лучше взять нежирное.
Имейте ввиду, что при таком чаепитии временно может наблюдаться пониженное давление. Пейте приготовленный молокочай для похудения и очищения в течение дня, по 1 стакану каждые два часа. Его можно пить в теплом или холодном виде.
В горячее молоко (около 70’) добавьте зеленый чай, накройте крышкой и настаивайте 20 минут. Затем процедите и пейте.
Дополнительно пейте фильтрованную чистую воду или минеральную без газов (до 2-х литров). Поскольку молокочай обладает ярко выраженным мочегонным и желчегонным действием, то нужно проконтролировать водный баланс в организме.
Молокочай, особенно на зеленом чае, великолепно очищает кровь и печень, нормализует обмен веществ, улучшает состояние кожи.
Кроме целого дня на молокочае можно иногда заменить им прием пищи - обед либо ужин.
Не забудьте про такой чудесный напиток, как китайский чай пуэр для оздоровления организма и похудения. Интернет-магазин Панда Чай предлагает чай пуэр в ассортименте сортов и разновидностей. Более подробно о каждом виде чая можно почитать по ссылке. Вкусных приобретений!
[560x700]
[560x700]
[560x700]
[560x700]
[418x600]
[450x600]
[418x600]
[418x600]
[468x600]
[468x600]
[466x700]
[492x700]
[525x700]
[525x700]
[545x700]
[420x700]
[474x700]
[610x700]
[495x700]
[495x700]
[700x699]
[425x638]
[638x425]
[425x638]
[425x638]
[425x638]
[425x638]
[425x638]
[425x638]
[477x700]
[689x700]
[700x466]
[466x699]
[466x699]
[545x699]
[700x475]
[545x699]
[377x455]
[700x571]
[700x338]
[385x467]
[560x700]
[560x700]
[560x700]
[348x600]
В этом видео-уроке плетения из бумажных трубочек я покажу Вам несколько способов плетения полосок с ровными краями.
Такие полоски могут служить и ручками для корзинок, и деталями оформления плетенок.
Надеюсь, что этот урок окажется Вам полезным
[показать]
Бесплатный видео мастер-класс
ПЛЕТЕНАЯ КОРЗИНКА ИЗ ГАЗЕТ С НУЛЯ
Подробный пошаговый обучающий видео-курс
[610x225]Сырной пирог (просто и быстро)
Думаю, что любите пироги, да еще, когда их можно приготовить очень быстро. Поэтому и решила предложить рецепт простого, но очень вкусного пирога. Вам осталось только решить, когда займетесь его приготовлением.
Предлагаю связать ажурный палантин:
1.
[298x497]
2.
[310x525]
[460x287]
[310x300]
[430x400]
[229x700]