Лекарство от от бессонницы.
СОН...СОН...СОН...
Наверняка всем известно, что такое точечный массаж. Так называется медицинская техника, включающая в себя давление на определенные точки, осуществляемое с целью устранения неприятных симптомов.
И если вы страдаете от бессонницы, то вам следует изучить ее азы.
Давление на три точки способно помочь от неё избавиться.
Точка LV3.
Если в течение хотя бы 1-2 минут вы будете воздействовать на эту точку, то вы почувствуете поразительное действие – будто бы вы приняли снотворное. Тело быстро расслабится, на смену раздражению и гневу придет спокойствие и умиротворение.
Также, массируя эту точку, можно облегчить тошноту, головную боль и ослабить рвотные позывы.
Говорят, регулярное воздействие на LV3 помогает даже молочницу устранить!
Как можно видеть по картинке, находится данная точка на верхней части стопы, между вторым пальцем и большим.
Желательно, чтобы каждое надавливание длилось по 5 секунд.
Точка Р6
Эту точку можно найти на предплечье, прямо между сухожилиями.
Надавливайте на нее так же, как и на LV3 – 1-2 минуты по 5 секунд незадолго до сна.
Это поможет устранить бессонницу, избавиться от покалывания и онемения в руках и кистях (защемления нервов буквально исчезают), а также ослабить симптомы астмы.
Еще воздействие на точку Р6 способствует устранению проблем, связанных с сердечно-сосудистой системой.
Точка К1
На эту точку рекомендуется воздействовать в течение 30 секунд, а отпускать всего лишь на 5.
Метод требует большего приложения сил, однако результат впечатляет.
Исчезает не только бессонница, но еще дискомфорт в пояснице, боли в горле, звон в ушах, устраняется ночная потливость и проблемы с сердцем.
От такого массажа становится лучше даже людям с гипертонией и эпилепсией. Говорят, он способен поспособствовать и улучшению памяти.
Весьма многофункциональная точка, как можно заметить!
Источник на FB.ru: https://fb.ru/post/sleep/2019/11/11/157101
Стихотворение было написано врачом нейрохирургического госпиталя ещё за тридцать лет до того, как о нём узнали все в СССР.
Этим врачом, «доктором с тетрадкой», как её называли пациенты, была русская поэтесса Вероника Тушнова.
«У Вероники — красота жгуче-южная, азиатская (скорее персидского, чем татарского типа)» — Лев Аннинский, литературовед.
«У моего стола присаживалась Вероника Тушнова. От нее заманчиво пахло хорошими духами, и как ожившая Галатея, она опускала скульптурные веки…» — Ольга Ивинская, переводчик.
Дочь профессора, выпускница одной из лучших школ города (им. А. Н. Радищева), умница и «восточная красавица» Вероника Тушнова мечтала быть великой поэтессой и даже поступила в Литературный институт им. А. М. Горького, но окончить ей его не удалось.
Началась война.


|

Скачать с Turbоbit
Скачать с Hitfile


|
|
|
|
|
|
|
|
|
|