|
Рецепт невероятно простой и очень вкусный! Поскольку свежемороженная селедка нынче на прилавках большая редкость, то спокойно можете заменить ее скумбрией. Сегодня я готовила селедку - попробуйте и вы вместе со мной! сельдь мороженая - 2 штуки яблоки зеленые - 1-2 штуки лук речатый, лучше красный - 2 головки лимон - половинка СПЕЦИИ: кориандр - 0,5 ч.л. перец душистый горошек - 0,5 ч.л. лавровый лист - 5 шт. соль - 4 ч.л. сахар песок - 6 ч.л.
1. Полуразмороженную рыбу отделить от головы, выпотрошить и снять шкурку. Порезать ломтиками толщиной примерно 3 см 2. Яблоки очистить и натереть на крупной терке. Добавить к ним нарезанный полукольцами лимон и перемешать, чтобы не потемнели. 4. Лук очистить и нарезать вдоль или поперек - без разницы, как вы любите. 5. Перец и кориандр немного размять, лавровые листики тоже поделить на 2-3 части. 6. В отдельной мисочке приготовить смесь сахара и соли.
|
[700x483]
[показать]Мастер класс ( краткий) на примере вязания детских варежек.
1.
[604x453]
[250x250]Очищающие коктейлей с отрубямиОтруби - это оболочка зерна, появляющаяся в результате мукомольного производства. Этот продукт весьма полезен для организма. Отруби - диетический продукт, получаемый из зерна пшеницы, ячменя, ржи, гречки.
Пищевые волокна, содержащиеся в отрубях, способствуют кишечника от шлаков. А витамины и минеральные соли способствуют нормализации обмена веществ. Проще говоря, отруби положительно влияют на самочувствие, оздоровляя организм. Постарайтесь ввести отруби в свой рацион питания.
Благодаря коктейлям с отрубями происходит регулирование работы желудочно-кишечного тракта. Организм очищается не только изнутри,. Отруби выравнивают цвет лица, так как кожа чудесно очищается.
Если у вас есть острые заболевания, касающиеся желудочно-кишечного тракта, не принимайте отруби. Дождитесь, пока острота недуга спадет, уйдут боли и спазмы. Отруби имеют грубоватую структуру.
Отруби можно добавлять в каши или коктейли, особенно на основе кисломолочных продуктов. В течение дня пейте много воды, чтобы улучшить работу отрубей.
Йогурт с отрубями
0,5 литра йогурта + 3 чайные ложечки отрубей
Смешаем питьевой йогурт с отрубями. В результате получим чрезвычайно полезный и аппетитный напиток.
Коктейль с черносливом, льном и отрубями
300 мл обезжиренного кефира + 6 черносливинок + 2 столовые ложки отрубей + 1 столовая ложка измельченных семян льна
Чернослив размягчить, замочив в горячей воде. Порезать на кусочки. Затем смешать в блендере вместе с кефиром отрубями, льняной мукой. Коктейль охладить в течение 10-ти минут в холодильнике, чтобы дать возможность отрубям набухнуть.
Кефир с курагой и черносливом
300 мл кефира, 2 столовые ложки отрубей, 5 черносливинок и столько же кураги, 1 столовая льняной муки и столько же какао в порошке. Сухофрукты распарим, порежем на кусочки, смешаем с другими ингредиентами при помощи блендера.
Кроме вкусной еды человек нуждается в комфортном теплом жилище. На этом сайте sonstaun.org.ua можно купить квартиру в жилом комплексе «Сонцтаун». Посмотрите оригинальные планировки и изучите выгодные предложения!
|
Сыровяленая куриная грудка, проще не бывает....
|
1. Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы — свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.
2. Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело — большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.
3. Третье, о чем не рекомендуют распространяться мудрецы — это о своей аскетичности. Не рассказывайте налево и направо о ваших ограничениях в питании, сне, и т .д. Аскеза физическая приносит пользу только если она сочетается и с эмоциональной составляющей.
4. Четвертое, о чем следует помолчать — это о своем мужестве, героизме. Кто-то получает испытания внешние, а кто-то внутренние. Внешние испытания видны, поэтому за них люди получают награды, но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают.
5. Пятое, о чем не стоит распространяться,— это о духовном знании. Духовное знание имеет разные уровни и должно раскрываться только по достижению определенного уровня чистоты сознания. Основной ошибкой начинающего носителя истины является желание поделиться слишком высоким духовным знанием, которое, вместо того, чтобы принести добро человеку, только еще больше его запутывает и даже пугает.
6. Шестое, чем не стоит особенно делиться с другими — говорить о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Ссора — это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения. 7. Седьмое, о чем не стоит говорить, это о некрасивых словах, которые были от кого-то услышаны. Можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал от глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и не снял обувь.
https://plus.google.com/u/0/104020841019873705845/posts/SdyuSNLdNVL
Смотреть Россия 2015 - Китай - Сибирь...
http://my.mail.ru/mail/mr.arxipov.1966/video/_myvideo/90.html
Все ролики стали быстро удаляться, возможно на этот не обратят внимания, надеюсь...
"Пока Путин рассказывал, как фуры портят российские дороги и почему их водители должны платить сыну его друга Ротенберга, Юрий Шевчук взял и приехал поддержать протест дальнобойщиков!", написала на своей странице в Facebook волонтер Тася Никитинко. Шевчук навестил протестующих в их лагере в подмосковном городе Химки.
Ссылка на источник - http://www.svoboda.org/media/video/27...
Ссылка на сайт где можно Конвертировать аудиофайл формата MP3 в формат Ogg
[559x496]
[620x627]
Mузыка турецких барабанов в формате mp3. размер :3,24 МБ (3 400 035 байт)
Музыка турецких барабанов конвертированная в формат Ogg.Размер:1,60 МБ (1 685 204 байт)
Вложение: 4930826_muzuyka_tureckih_barabanov_konvertirovannaya.ogg
Сайт отличный для быстрой конвертации музыкальных файлов в другой формат. Но! На на сайт LiRu такой файл в формате Ogg в дневник можно закачать только в виде вложения, которое можно скачать себе в компьютер.
О формате Ogg можно узнать здесь: Ogg Vorbis — современный формат аудиосжатия
Надеюсь Вам понравилось!
[показать]