Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Восхитительный комбинированный узор для вязания свитера, пледа, носков
Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение
Гнезда со сметанно-грибной начинкой
|
 |
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Здоровье - "ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ НА КРОВАТИ"
Ци-гун
САН ШАН БА ДУАНЬ ДЗИН
"ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ НА КРОВАТИ"
УПРАЖНЕНИЯ "СИН-ДУН"
1) Умывание кистей рук ( потирание кистей рук )
Разогревать кисти рук взаимным растиранием, чередуя обхватывание и массирование с силой левой кистью тыльной стороны правой и наоборот; всего сделать 10 с лишним массирований ( за одно считается массирование левой и правой кистей). Согласно теории каналов и артерий китайской медицины, 3 янских канала кистей рук проходят от кистей к голове, 3 иньских канала кистей рук - от груди к кистям. Т.к. кисти являются начальными или конечными пунктами каналов, "Сухое умывание" начинается с кистей рук.
Правильное и старательное выполнение потирания кистей рук помогает при хроническом одеревенении и замерзании кистей и пальцев, помогает восстановить двигательную способность кистей после паралича, а также помогает вылечить озноб кистей (мурашки).
После потирания рук сделать сжимания и разжимания кистей, чередуя сжимание с силой и расслабление, что считается за один раз; всего сделать 10-20 раз. Это повышает эффективность упражнения.
Растерев тыльные стороны кистей, можно разогреть потиранием ладони; а после этого размять несколько точек кистей рук (например, Ян-лао, Лао-гун, Шэнь-мэн, Хэ-гу и др.), что способствует хорошему сну.
Если выделяется много пота, на кистях рук есть мозоли или имеется привычка ложиться спать в одежде (т.е. повышенная сонливость), не следует потирать кисти рук, эту технику можно заменить поколачиванием, ударением, разминанием, что столь же эффективно, как и потирание. Это относится также к "Умыванию рук (плечо, предплечье)", "Умыванию груди", "Умыванию ног" и др.
2) Умывание рук (плечи, предплечья) (потирание рук)
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Какие 7 привычек стоит перенять у КОШЕК, чтобы ваша жизнь стала более гармоничной
Вот не случайно люди часто искренне восхищаются кошками. А некоторые даже им завидуют белой завистью. Все это точно не просто так.
Кошки ведь на самом деле – это удивительные создания, которые умеют жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Их поведение часто поражает людей своей продуманностью: они спокойны, независимы и всегда знают, чего хотят.
А это значит, что у таких замечательных животных определенно надо многому поучиться, а что-то прямо вот так вот взять и перенять.
И вот несколько привычек, которые человеку было бы полезно позаимствовать у своих домашних мяукающих питомцев.
Это такие привычки как:
Умение отдыхать и расслабляться
Конечно же именно кошки являются самыми настоящими мастерами отдыха и релаксации.
Мурлыки могут часами дремать в самых уютных местах, полностью отключаясь от суеты.
Ну а человеку в современном мире часто не хватает умения просто быть в моменте и отдыхать без чувства вины за то, что он ничего не делает.
А это значит, что в любом случае надо научиться выделять время для полноценного отдыха, так как это залог продуктивной деятельности и хорошего настроения.
Гибкость и адаптивность
А ещё кошки часто довольно легко приспосабливаются к новым условиям своей жизни: будь то переезд, смена распорядка дня или появление новых людей в доме.
Конечно с одной стороны мурлыки очень привязываются к одному месту и любят стабильность, однако они умеют принимать перемены как данность, не сожалея о том, что произошло.
Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение
Русско-одесский разговорник
Русско-одесский разговорник
Уникальный, колоритный, загадочный и эмоциональный одесский язык всегда вызывал у нового слушателя восхищение, удивления и непринужденную улыбку.
Опять вы за это пишите? Я Вас умоляю, с вас станется за такие глупости напоминать. Живите хорошо, или не тошните как последний идиёт.
ШО — Будьте добры, повторите пожалуйста последнюю фразу, я не расслышал.
ТАКИ ШО — Ничего удивительного.
ТА ТИ ШО — Удивление с нотками сарказма.
ТАКИ ДА — Абсолютно солидарен с предыдущим оратором.
СЛУШАЙ СЮДА — Максимальное внимание, важная информация.
ШОБ Я ТАК ЖИЛ — Чистосердечное восхищение, белая зависть, ликование.
ШОБ ДА ТАК НЕТ — Очень длинное и эмоциональное НО.
ВОТ ТЕ ЗДРАСЬТЕ — Я не знал, вы меня обескуражили.
МАМАДОРОГАЯ — Удивление высшей степени, с нотками тревоги за ошибочный выбор.
ВЫ ХОРОШО ХОТИТЕ — Уличение продавца в необоснованно высокой цене на товар или услугу.
ГЕМОРРОЙ НА ГОЛОВУ — Огромная проблема, требующая большого ресурса времени, денег и сил для своего решения.
ЕГО УШЛИ — увольнение, развод.
АПЧЕМ РЭЧЬ — Само собой разумеющийся факт.
МАНСЫ — Вызывающее негодование и непонимание поведение.
ОТ КОГДА — С каких пор? Как давно?
ЧИСТЫЙ ПОЦ — Откровенно глупый и недалекий человек.
ФИФА — Привлекательная девушка игривого нрава.
ЧИСТОЕ ЗДОРОВЬЕ — Качественный продукт, еда, питье сделанное дома.
ДЫШИТЕ НОСОМ — Помолчите, закройте рот.
ЗАПУЛИТЬ — Запустить, опубликовать, разместить, пустить слух и т.д.
СДЕЛАЙТЕ ЧТОБ Я ВАС ИСКАЛ — Пропадите из виду, исчезните, прекратите.
ДВЕ БОЛЬШИЕ РАЗНИЦЫ — Не одно и то же.
ЕСТЬ ОДИН МОМЭНТ — Нюанс, деталь, акцент.
БЕБИХИ — Вещи, пожитки.
БУДЕМ ПОСМОТРЕТЬ — Давай подождем, что будет.
ВАМ НЕ ВЫТОШНИТ? — Намек на слишком высокое требование или цену.
ФУЦЕН — Франт, щеголь, модник.
ШИКАРНО — Высшая степень восторга.
ОЙ ВЭЙ — Озадаченность, граничащая с возмущением.
ШО ВЫ ГОВОРИТЕ — Удивление высшей формы, с нотками осуждения.
КУДОЙ, ТУДОЙ, СЮДОЙ — Направление движения с характерной жестикуляцией.
Настоящий одесский говор — тока послушайте.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ЗАПЕКАНКА ИЛИ ПОЛЬСКАЯ ПИЦЦА
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ПЕЧЕНЬЕ *ОДУВАНЧИКИ*
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ТОРТ *ОРХИДЕЯ* (СОВЕТСКАЯ КУХНЯ)
Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение
Картофель запеченный с чесноком
|
|
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Энчилада без хлопот: готовим мексиканское блюдо с помощью тонкого лаваша!
Ленивая энчилада: ужин для большой семьи без лишних хлопот
Бывает, что нужно быстро приготовить сытный ужин на несколько человек, а времени совсем нет. Этот рецепт — настоящее спасение! Мы адаптировали классическую энчиладу, заменив традиционные лепёшки на тонкий лаваш. Благодаря этому приготовление занимает минимум времени: активная фаза готовки — всего 15 минут, а остальное время блюдо томится в духовке. Результат — сочное, ароматное блюдо с тягучей сырной корочкой, которое понравится всей семье. Порций хватает на 5–6 человек, а остатки на следующий день становятся ещё вкуснее!
Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение
Булочки с лимонной начинкой
|
Для приготовления булочек с лимонной начинкой нам понадобится:
Для теста:
молоко - 250 мл;
сухие дрожжи - 7 г;
сливочное масло - 60 г;
мука пшеничная - 500 г;
сахар - 2,5 ст. л.;
соль - 0,5 ч. л.
|
Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение
Низкокалорийная ленивая лазанья
- Фарш куриного филе - 500 г
- Лук - 2 шт
- Шампиньоны - 500 г
- Лаваш (тонкий) - 1 шт
- Молоко 1% - 1 ст
- Мука - 1 ст. л
- Сыр нежирный - 50 г
Приготовление:
Грибы обжариваем с луком, фарш солим перчим (не сильно), в форму для запекания выкладываем слоями:
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Джемпер с асимметричным узором
Участки разных цветов соединяются в геометрическую композицию. Вы можете выбрать как предлагаемый сдержанный вариант, так и выбрать более яркие цвета пряжи.
Размеры
S (М) L (XL)
Ширина изделия по обхвату груди: 90 (99) 108 (116) см
Длина изделия: 60 (61) 62 (63) cм
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
МАРИНАДЫ ДЛЯ ШАШЛЫКОВ ОТ ШЕФА
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Шашлык заиграет новыми красками с этим домашним соусом!
