Джемпер насыщенного медового цвета с ажурными ромбами будет актуален круглый год благодаря сочетанию органического хлопка и мериносовой шерсти.

Вам потребуется:
》смесовая пряжа (40% хлопка, 33% акрила, 15% шерсти и 12% альпака)
》 Расход — примерно 550-600 г легкой объемной пряжи,
》спицы 5.5 мм (для резинки) и 6 мм

Это модель базового фасона с прямыми проймами и приспущенными рукавами. Изюминка изделия кроется в рельефном узоре, которым выполнены детали.

Узор довольно интересный. Хоть он и прост в исполнении, составить схему оказалось не так уже и легко даже по приближенной фотографии. Петли на фото не разглядеть.

Поэтому и схема получилась приближенным к оригиналу вариантом. Но для начала нужно провязать образец, чтобы в этом убедиться.

Раппорт узора равен 23 рядам по ширине и 40 рядам по высоте, выделен красной рамкой.

Для удобства начала и завершения полотна при поворотном вязании лучше сместить раппорт на одну петлю влево.

Чётные ряды вяжутся так, как петли лежат на спице.

 

Эта модель представлена и в других оттенках. Наряду с приятным коралловым мне понравился и тёплый песочный оттенок. И в том, и в этом варианте узор смотрится шикарно.

 

ПОМОГУТ БОБЫ-ЛЕКАРИ

Люди, съедающие около 300 г бобов даже в консервированном виде, понижают уровень холестерина в крови минимум на 13-15% в течение недели. Стабилизируется и уровень сахара. Почему это происходит, достоверно пока не установлено. Однако ученые склоняются к выводу, что содержащиеся в бобовых культурах особые вещества усиливают выделение желчи, вследствие чего холестерин в крови как бы разжижается и с большей легкостью выводится из организма. Включение бобов в постоянное меню может оказать неоценимую услугу желающим похудеть. Попадая в желудок, они образуют желеобразную субстанцию, препятствующую взаимодействию желудочного сока и углеводов до тех пор, пока они не переработаются в глюкозу. Эта замедленная реакция позволяет чувствовать себя сытым очень долго. Как многие овощные блюда, яства из бобовых объемны. Поэтому обычная тарелка бобов (250-300 г) позволяет достичь такого же ощущения сытости, как после плотного обеда. Оттого они активно используются в диетической и вегетарианской кухне, поставляя организму значительную часть необходимых ему протеинов, гидрокарбонатов и железа, а также витаминов. Бобовые называют кладовой белка.

Екатерина Р., г. Астрахань.

Серия сообщений "Холестерин":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Золотому усу все под силу
...
Часть 17 - Позаботьтесь о чистоте сосудов
Часть 18 - ХОРОШИЕ РЕЦЕПТЫ
Часть 19 - ПОМОГУТ БОБЫ-ЛЕКАРИ (от холестерина и стабилизируется уровень сахара)

Сколько сейчас придумали различных методов по снижению веса и для похудения, которые мы только могли пробовать. Но, не всегда они помогают справиться с повышенным аппетитом, который зачастую и является виновником лишнего веса, ко всему прочему постоянное и систематическое переедание сказывается на работе пищеварения - оно становится вялым, слабым, при этом постоянно появляется то вздутие, то тяжесть и пр. Но, аппетит и голод также бывает разный, например, есть физический голод и эмоциональный, и именно с последним нам бывает достаточно сложно справиться .

Почему нам рекомендуют делать именно разные упражнение, которые бы снижали повышенный аппетит и давали нам свою пользу, например, упражнение может быть дыхательным. И в этой статье поговорим об 1 китайском упражнении с дыханием, которое часто используют для похудения. Давайте начнем.

Nuevo – это испанский бренд одежды.  Джемпер классического покроя, с круглым вырезом горловины и спущенным плечом. По бокам сделаны разрезы. 

Это тот случай, когда изделие красивое, а его подача – неудачная и даже унылая.