Это цитата сообщения оля-душка Оригинальное сообщение

Что можно есть на ночь

Принимать пищу можно и после шести вечера, однако необходимо проанализировать, что именно вы едите, и стараться потреблять только полезные продукты. Список продуктов для похудения, которые можно употреблять вечером: сосиски (только из куриного мяса и диетические), икра, (только овощная: баклажанная, кабачковая, тыквенная, но без хлеба или гарнира), грибы (небольшими порциями можно съесть шампиньоны или вешенки), кукуруза консервированная (малыми порциями), суши, нежирный йогурт или кефир, пишет terrawoman.ua.

[показать]

Это цитата сообщения оля-душка Оригинальное сообщение

Полезные свойства черешни

В ягодах черешни содержится большое количество сахара, много калия, кальция, магния, железа, меди, марганца, йода и фосфора. В ее плодах присутствуют витамины С, РР, В1, В3, В6, Е, К - это особенно важно в период беременности и кормления грудью, а также детям. Ретинол отвечает за образование и развитие всех тканей, начиная от костей и кожи и кончая сетчаткой глаза. Витамин B1 участвует в процессе обмена веществ, витамин B6 способствует синтезу белков, стимулирует работу печени, сердца и головного мозга, витамин РР стимулирует процесс дыхания клеток.

[показать]

Это цитата сообщения оля-душка Оригинальное сообщение

5 причин съесть грейпфрут!

1. Сжигает жир (в комбинации с белковой пищей) 2. Снижает уровень холестерина 3. Укрепляет иммунитет 4. Заряжает энергией 5. Является натуральным антиоксидантом Включите этот сочный фрукт в свой рацион, и вы забудете о плохом настроении, лишних килограммах и простудных заболеваниях! Нашла в интернете и поделилась с вами потому, что люблю грейпфрут! Оля-душка

Это цитата сообщения Leovik10 Оригинальное сообщение

Пышный хлеб 3 стакана: рецепт без замеса теста. Хрустящая корочка, мягкий внутри

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Главное – пропорции: как приготовить лучшее тесто для жареных пирожков

Читать далее...

Это цитата сообщения Львица_А Оригинальное сообщение

Вязание спицами. Манишка от Николы Сусен.

Несколько версий описания

Это цитата сообщения Львица_А Оригинальное сообщение

Вязание спицами. Манишка Brianna от Дропс.

Манишка вяжется в 2 нити, пряжа DROPS Fabel и DROPS Kid-Silk, сверху вниз резинкой. Размеры: S - XL

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Куриные котлеты просто тают во рту! С этим составом они получаются невероятно нежные, со сливочным вкусом

Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

СТАРООБРЯДЧЕСКИЕ ТРАВНИКИ И ЛЕЧЕБНИКИ


СТАРООБРЯДЧЕСКИЕ ТРАВНИКИ И ЛЕЧЕБНИКИ
История медицины знает огромное количество травников (отсюда слова «травить», «отравить», «отрава»), лечебников и «зелейников» («зелье» – трава, травный настой, яд и пр. изготовленный из трав). Многие из них полны чисто сказочными свойствами и описаниями несуществующих растений. Некоторые из них вполне приложимы к «практике» и в наши дни. однако же, именно за подобные книги или переписанные в тетради описания, вплоть до Петровских времен, людей хватали как колдунов, пытая, подвешивали на дыбу, жгли факелами, вызнавая, что за «колдовские» корешки значатся в «волховских» тетрадках, безжалостно сжигали в срубах.

Названия многих трав не являются ныне общепризнанными и «официальными». Однако многие травы вполне узнаваемы.
Травы пользовали зачастую более полноценно, нежели ныне – в свежих водяных вытяжках, «кашицах» из тут же нарубленного растения, в порошках, в парениях (например в бане), в курениях. Не забывались ни корни, ни листья, ни цветы, не плоды.Читать далее...

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Вязаная одежда для солидных дам №3 2024г

Уникальное издание по вязанию на спицах и крючком для женщин среднего и старшего возраста, размер одежды которых выходит за рамки стандартных 90-60-90. Размеры: S-XXXXL! В каждом номере: более 20 актуальных вязаных моделей от российских и зарубежных дизайнеров для создания эффектного и стильного образа современной женщины; модели для новичков и продвинутых мастериц; новые узоры в вашу коллекцию; понятные схемы, подробные инструкции, полезные советы, творческие конкурсы для читателей.

Читать далее...

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Пирожное "Шекерпаре"

Пирожное "Шекерпаре" - рецепт турецкой сладости, который очень часто готовят на праздники. Пирожные очень легко готовятся, не нужно долго месить тесто, буквально столько, чтобы соединились все ингредиенты. Пирожное получается нежным рассыпчатым и в то же время не сухим, так как оно пропитано ароматным лимонным сиропом.

Читать далее...

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Пирожные "Белочка" с фундуком

Пирожные "Белочка" с фундуком

Приготовление пирожного не такое и сложное, как кажется на первый взгляд. Получается оно очень вкусным и вы наверняка, пожелаете приготовить его еще не раз. Но также лакомство и калорийно, поэтому увлекаться не стоит.:) Если понравился рецепт, сохраняйте его для себя.

Читать далее...

Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение

Сделай жизнь проще | Маленькие хитрости для хозяюшки...

● — Если после мытья окон остались полосы, то протрите их простым холодным чёрным чаем или протрите их старыми нейлоновыми колготками.. Вы останетесь удивлены чистотой ваших окон. ● — Приготовьте прекрасное средство для мытья окон сами, для этого возьмите 1 л. воды, добавьте простое моющее средство(чуть-чуть), немного спирта или водки и немного уксуса.. такому средству для мытья окон нет равных. ● — Чтобы блестели мраморные подоконники и соответствовали чистым окнам, протрите подоконники прозрачным кремом для обуви, затем чистой мягкой тряпочкой. ● — Если вдруг на мраморе осталось некрасивое пятно от горшочка с цветами, то протрите это место кусочком лимона и ни в коем случае грубой щёткой, а лучше немного талька и шерстяная тряпочка.

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ПИЦЦА-ТОСТ С СОСИСКАМИ

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ОЛАДЬИ-ПЫШКИ НА ФРУКТОВОМ ЙОГУРТЕ

Читать далее...

Это цитата сообщения Эвглен Оригинальное сообщение

ИИ начал захват моих родных

13 марта 2025 года  в Телеграм Саша И***в прислал такую «гифку»:

 «Ира и Оля» https://youtube.com/shorts/CBsDPHqhbe4?feature=share

https://cloud.mail.ru/public/AZ2r/1bovQf7t5

 Сделана она была вот из этого фото 1990 – х годов:

Читать далее...

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

Свитер Snowflake (Хлопья снега)


Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ГОВЯЖИЙ ЯЗЫК В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ С ГРИБАМИ

Читать далее...

Это цитата сообщения Львица_А Оригинальное сообщение

Вязание спицами. Топ из прямоугольников.

Потребуется:

пряжа Solo Lino Melange by Lana Grossa (20% лен, 80% восстановленный лен, 105мет/50гр), цвет №106 – 300 грамм;
спицы №5,5.

Это цитата сообщения Mademoiselle_Katyusha Оригинальное сообщение

Жакет с широкими рукавами и «косами»

Чем роскошнее, тем лучше: данная вязаная модель выполнена из объемной пряжи, в которую уже интегрирована металлизированная нить.

Это означает, что можно полностью сосредоточиться на узорах: крупной резинке и «косах», добавляющих пышности рукавам. Декоративные пуговицы прекрасно гармонируют с общим видом жакета.

Размеры: 38/40 (42/44) 46/48.

Вам потребуется: пряжа (66% мохера, 28% шелка, 4% полиэстера, 2% полиамида: 50 м/50 г) - 950 (1000) 1050 г темно-бирюзовой с металлизированной нитью; спицы № 8; 4 пуговицы диаметром 30 мм.