Чистые, гибкие сосуды – гарантия того, что ни инсульт, ни инфаркт вам не грозят. И самые главные условия безопасности – конечно же, здоровое питание и активный образ жизни.
Сидя на диване, сосуды не спасешь. И проверенные народные средства не стоит игнорировать. Я пользуюсь таким средством.
Смешиваю в сухом измельченном виде горсть листьев хрена, 1 штуку жгучего красного перца, небольшую горсть перегородок от грецких орехов. Добавляю еще горсть скорлупы кедровых орехов и заливаю половиной литра 70-процентного настоящего медицинского спирта. Настаиваю 10 дней и процеживаю. Принимаю по 30 капель, разводя в столовой ложке воды два-три раза в день и в течение полного месяца, А раз в неделю растираю настойкой все тело.
Хорошо делать так после ванны, горячего душа, но не на ночь, потому что процедура весьма бодрит. Мое средство хорошо помогает также при радикулите, остеохондрозе, неврозах, женских проблемах.
И еще совет.
Все понимают, что с ангиной шутки плохи. Ее осложнения могут стать причиной заболеваний сердца и суставов.
Недолеченная ангина – мина замедленного действия, поэтому лучше не допускать такого. При первых же, даже малейших болях и воспалении в горле я делаю так.
Натираю половину репчатой луковицы на мелкой терке. При помощи бинта отжимаю сок и одну ч. л. медленно проглатываю. Повторяю четыре раза в течение дня.
Всякий раз сок должен быть только что отжатым, поскольку его целебные вещества слишком быстро улетучиваются. Очень хорошо, если вы будете добавлять луковый сок в раствор для обычных полосканий горла. А заодно подлечите десны и любые воспаления во рту, если они имеются., а также утихомирите зубную боль. Правда, в последнем случае все-таки рекомендую обратиться к врачу.
Берегите себя и будьте внимательны к своему здоровью.
Винниченко В.Г., г. Москва
Постельная гимнастика, разработанная для фараонов. Ее стоит делать сразу после пробуждения
Ингредиенты:
2 года назад друг принёс бутылку коньяка. Я реально думал, что это элитка, а оказалось что он сам готовил! Теперь я тоже делаю свой домашний коньяк! По вкусу один в один с Хеннеси! 
