|
[500x300]
[260x140]

Ингредиенты:
1 литр молока
400 г сметаны
1 ст.л. соли
4 яйца
Приготовление:
Молоко с солью закипит, добавить сметану с яйцами. И помешивая довести до кипения, вылить на друшлаг, застеленный марлей. И под пресс часа на 3-4.

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.
Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого в рационе.

Я большой любитель баклажан. Могу есть их в любом виде и как угодно. Обычно закатывала салат "Огонек", но в этом году решили изменить направление, и взяв рецепт у любимой бабушки я начала действовать. Вкусы немного похожи, но есть небольшое вкусовое отличие, чего я в принципе и хотела.
Для приготовления нам понадобится:
3кг помидор;
2кг синих;
200гр растительного масла;
200гр сахара;
100-150гр уксуса;
2 стручка горького перца;
2 головки чеснока;
2ст.л соли;
Помидоры и перец пропускаем через мясорубку, добавляем соль и варим 15 минут.
Синие нарезаем средними брусочками. Не дольками как в "Огонек", не соломкой, а именно брусками. Если вам нравится можете очистить баклажан от кожуру, я люблю оставить все так. Порезанные баклажаны добавляем к помидорам с перцем, так же туда добавляем подсолнечное масло, сахар и уксус. Варим все 40 минут, в конце варки добавляем к баклажанам выдавленный чеснок.
Разливаем массу по стерилизованным банкам и закатываем. Переворачиваем банки верх дном и укутываем в теплое одеяло на 1-2 суток.

Продукты:
1 крупная свекла
1 средняя морковь
2 яйца
1 небольшая сельдь
150гр маринованных грибов
майонез или сметана
Приготовление:
Свеклу, морковь и яйца потереть на крупной терке, смешать по отдельности с майонезом (я смешивала май-з со сметаной), грибы мелко порезать, сельдь почистить, порезать кубиком или ломтиками. Выложить слоями:половина свеклы, грибы, морковь, яйца, свекла, сельдь.
Приятного аппетита!
[показать]
Тертый пирог с вареньем
[показать]
[показать]
1. Размягченное сливочное масло и сахар соединить в глубокой мисочке и взбить миксером до однородности.
[показать]
2. Вбить по одному яйца и продолжать взбивать. При желании можно использовать одни желтки.
[показать]
3. Постепенно всыпать просеянную муку с разрыхлителем.
[показать]
4. Вымесить мягкое однородное тесто. Важно не переборщить с мукой, иначе тертый пирог с вареньем в домашних условиях не будет мягким.
[показать]
5. Отделить примерно третью часть теста. Завернуть ее в пищевую пленку и убрать в морозильник.
Все очень легко и просто, соблюдайте пропорции и наслаждайтесь вкусной и полезной кашей. Рецепты вкусных каш можно найти здесь.


Правильное сочетание цветов — одно из важных составляющих совершенного образа. Именно поэтому мы решили поделиться шпаргалкой, с которой вы точно не промахнетесь при выборе одежды.
|
Лечо! Пальчики оближешь!

Ингредиенты:
Приготовление:
Помидоры вымыть и прокрутить на мясорубке. Перец вымыть, вырезать семенную коробку и разрезать каждый вдоль на 4-6 частей. Прокрученную помидорную массу перелить в большую кастрюлю и добавить сахар, соль Поставить кастрюлю на огонь, и после закипания массы положить в кастрюлю перец и масло. Снова довести до кипения и кипятить 30 минут. Снять кастрюлю с огня и влить уксус. Разложить лечо в стерилизованные банки и закатать , перевернуть крышкой вниз и укутать одеялом.
Приятного аппетита!
Спешу поделиться с вами сладким рецептиком. Это маффины «Чудо-ягода». Готовятся они достаточно просто и быстро, а вкус действительно чудесный!
|
Для теста:
Для начинки:
|
Вы в поисках честного заработка в интернете? Хотите иметь дополнительный доход без отрыва от учебы, работы или ухода за ребенком? Вас интересует удаленная работа? Вы хотите стать финансово свободным или немного увеличить свои доходы?
Я вас поздравляю, Вы в правильном месте.
Мы приглашаем Вас в нашу команду!
http://goo.gl/forms/IiA1yjijca -заполняете форму и начинаем работать!
Предлагаю серьезным и трудолюбивым людям возможность дополнительного или основного дохода 500-1000-2000 и более долларов каждый месяц, с перспективой организации собственного бизнеса и получения пассивного дохода, с правом передачи по наследству.
В интернете сегодня уйма предложений заработать, но все они требуют либо финансовых вложений, либо специального образования.
Наше предложение уникально тем, что оно не требует ни того, ни другого.
МЫ РАБОТАЕМ 100% БЕЗ ФИНАНСОВЫХ ВЛОЖЕНИЙ.
Суть работы:
1.Оказание рекламно-информационных онлайн услуг компании Орифлэйм.
2. Расширение рынка потребителей для компании в 62 странах мира.
3. Оформление накопительных дисконтных карт компании и персональных страничек на сайте людям, которые хотят пользоваться Орифлэйм и зарабатывать в нашем проекте.
Что нужно делать?
Рассылка информации на e-mail потенциальным кандидатам;
Работа в соц. сетях. Создание рабочих страниц, работа в группах;
Работа на досках объявлений и сайтах трудоустройств.
Условия проекта:
· время для работы 2-3 часа в день и доступ в интернет,
· прохождение обучения (3-6 мес.) в процессе работы,
· поменять магазин, рынок на интернет-магазин и приобретать на любую сумму средства личной гигиены и др. продукцию для себя и своей семьи, используя накопительную скидку 18-80%.
Доход ОФИЦИАЛЬНЫЙ, от 3 до 22% за организованный товарооборот, перечисляет компания на Ваш расчетный счет или карточку банка, который Вы выбрали сами.
В перспективе,кроме основного дохода, получаете пассивный доход 5% от всех отделившихся самостоятельных груп Ваших лидеров, которые вышли на уровень старший менеджер и выше.
Уникальность системы заключается в том, что с каждым месяцем Ваш доход увеличивается.
Предлагаемый доход:
1-3 месяц стажировка, обучение до 100$
3-6 месяц от 200$
6-12 месяц от 500$
12-18 месяц от 1000$ -2000$-3000$ и более. Выплаты в валюте страны проживания.
Ограничения дохода нет, Вы сами решаете, сколько хотите зарабатывать.
Работа полностью ведется дистанционно, через интернет.
За хорошую работу премии, бонусы и ценные подарки.
Все инструкции и обучение в режиме онлайн.
Официальное оформление.
Все социальные гарантии.
Бесплатные инструменты для работы:
1. Командный обучающий сайт и блог;
2. Канал Ютуб с подробными инструкциями;
3. Скайп-чат;
4. Вебинарная комната;
5. Доступ к бесплатному обучению построения бизнеса;
6. Рассылка Smart Responder;
7. И многое другое.......
Наше предложение идеально подойдёт для тех людей, которые:
- любят работать на результат;
- проводят за компьютером более 2 часов в сутки;
- понимают, что доходы зависят только от результатов работы и готовы к этому;
- предпочитают работать не на кого-либо, а на себя.
Почему именно наш проект:
Мы заинтересованы в Вашем успехе!
Предоставляем инструменты автоматизации для