[290x446]
ооо..даааа....точнее о нет! я так и не сдержала свое слово!
никакой диеты..
сегодня ездили в казань) люблю мегу! сожгла куча калорий,но как всегда любимые фрикадельки в икее...и еще такой вкусный вишневый пай! но я могу себя похвалить,что вечером я слопала только стакан кефира и мандарин! отлично!

покупки кстати удались) купила,что и планировала) платье,рубашка,легинсы и даже перчатки))) мммм...рубашка особенно приносит много радости,не думала,что в этой куче барахла в pull and bear(а в дни распродаж именно барохло и есть,прямо кучами навалено) найду то,что давно искала :) народу в меге оказалось море,я больше стояла очереди в кассе или в очереди в примерке,чем мерила!

нужно обязательно купить тапочки,чтобы ходить на тренажерку,но не знаю какие лучше,старые уже не годные... может все таки изитоны купить(если честно душить жаба),но пока горю ими...очень хочу)

икея таки меня расстроила...я встала на весы..и ужас я вешу 78,это при росте то 178!!! тушенка!

Настроение сейчас - Боевое!!!!!

как это все таки сложно взять себя в руки. 2 число заканчивается,а я так и не смогла завязать себе рот. каждый раз себе говорю ну вот это последний кусочек,съем его и больше не буду,а потом еще и еще...
самое обидное,что окружающие правы. папуля был последней каплей,я надеюсь. пора вслушаться в его слова.
хожу три раза в неделю на тренажеры вот уже два месяца,но эффекта ноль,жрать то надо меньше! нет,сначала эффект был. Сейчас я объясню почему расслабилась,быть может кто то уже сталкивался с такими же. Вокруг нас есть люди которые любят нас такими как есть,вот эти люди и наносят самый главный вред в попытке похудеть. фразы типа ты отлично выглядишь,да ты же как кишка будешь,у тебя все супер,мне нравятся объемы,помогают расслабится...и вот он это кусочек торта..и еще и еще...и ушки на макушке...(ушки появляются везде,на попе,на животу...)

И вот! все решено! ЗАВТРА! честное слово!
больше всего меня побуждают ваши дневники! это большой стимул! Я тоже смогу!
завтра же взвешусь и смерю все свои объемы :)

ЗЫ помните рекламу таблеток идеал:как я люблю свою стройную фигуру,красивый плоский живот,стройные бедра...и как я ненавижу весь этот жир который все это скрывает!!!!
Главное с юмором! улыбаемся и машем нашим килограммам,с которыми мы видимся последнийй раз! ВПЕРЕЕЕЕЕД!


[194x259]

Это цитата сообщения baltushka Оригинальное сообщение

Салат из печени трески

[700x525]

Салат из печени трески с макаронами
Продукты:
Печень трески - 1 банка
Макароны - 1/2 стакана
Яйцо - 2 шт
Помидор - 1 шт
Огурец маринованный - 2 шт
Лук зеленый - 1/2 пучка
Майонез - 100 гр
Перец черный молотый


Приготовление:
Макароны отварить и охладить. С печени трески слить масло и нарезать на кубики. Помидор очистить от семечек и нарезать кубиками. Яйца отварить и нарезать кружками. Огурец нарезать кубиками. Лук - мелко покрошить. Смешать все продукты кроме яиц и майонеза. Не забыть подсолить. Украсить кружками яиц и майонезом.

Это цитата сообщения baltushka Оригинальное сообщение

"Слоеные" пирожки с мясом из лаваша

В поисках работы поможет сайт VIP-работа. Огромное количество вакансий на самый привередливый вкус.
[640x480]
Взять армянский лаваш и нарезать каждый на три полосы по длине. Смочить лавашную ленту кефиром и на один уголок выложить обжаренный с луком мясной фарш. Заворачивать треугольником, перегибая уголочек то влево, то вправо. Потом обмакнуть в смесь кефира (молока) и яйца ( на одно яйцо три столовых ложки жидкости) и обвалять в панировочных сухарях. Обжаривать, как пирожки, в большом количестве растительного масла.

in20years.com

fashematics.com/

miniplan.ru

вот я и дома! вроде предновогоднее настроение должно посещать меня все больше и больше.... но даже запах мандаринов не влечет меня так сильно.
пора снова учится общаться с мамой и быть хорошей дочерью.
[480x480]

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Оригинальная селедка под шубой (3 варианта)

Три нетрадиционных рецепта селедки под шубой к новогоднему столу.

[показать]

Читать далее...

Пока жизнь вам не нравится.она проходит!!!
[340x329]

artlebedev.ru/

Слушать этот музыкальный файл