РаспроЖАДА. Вдруг кому из вас или ваших друзей актуально. Для тех, кто в Новом году хочет написать книгу либо заняться, наконец, продвижением написанного. До 31 декабря включительно продаю полезные лекции и материалы по продвижению и написанию книг, которые входили в курс "За руку к своей книге", со скидищей. Итак:

Пакет материалов №1 "Напишу книгу" включает:
1) Видео "Основы стилистики"
2) Видео "Основы саморедактирования"
3) Видео "Как начать книгу так, чтобы ее закончить"
+ бонусные материалы:
"Список издательств и конкурсов с актуальными адресами редакторов"
"Как писать аннотацию и синопсис"
+ 4 статьи по литмастерству о создании мира и героев книги.
ЦЕНА - 1800

Пакет № 2 "Продвигаю книгу" включает:

1) Видео "Как написать письмо в издательство"
2) Видео "Как писателю найти хорошего помощника"
3) Видео "Три главных шага в продвижении писателя"
4) Видео "Триггеры для привлечения подписчиков в писательское сообщество"
+ бонусные материалы:
"Как набрать себе первых читателей"
"Как писателю вести соцсети"
"Список издательств и конкурсов с актуальными адресами редакторов"
"Как написать аннотацию и синопсис"
ЦЕНА - 2500

Цена за ОБА ПАКЕТА - 3000

Все материалы четкие, по делу и без воды. С 1 января цены увеличатся до 2300 за "Напишу книгу" и 3000 за "Продвигаю", с 5 января - до 3300 и 4000.

Чтобы купить любой из пакетов или оба, пишите об этом в комментарии или в личном сообщении, и я вышлю вам способы оплаты и сами материалы.

Репосты приветствуются)

За последние годы у меня скопилась куча незабываемых воспоминаний, всё как один ужасные, но их мы брать не будем. Попробую рассказать про интересное и хорошее.

1) Первая поездка в Крым, к морю, в 10 лет. Именно с той поры я начала писать стихи, а потом и прозу. А в 12 у меня вышла книга. Короче, после Крыма начался мой писательский путь (и плавать я тогда же научилась)

2) Первая встреча с мужем. История у нас потом, конечно, пошла сложная, но само воспоминание очень яркое: то, что астрологи называют "кармические отношения", а психологи - "Люди сразу увидели, что друг об друга можно проработать семейные травмы")). Короче, мы познакомились в гостях у общего друга, когда нам было 16. Просто болтали, во что-то играли, но у обоих осталось ошарашивающе-любовное впечатление, когда такие прям чувства с первого взгляда, что аж волосы дыбом. Сейчас, опять же, психологи скажут, что такое яркое начало - признак нездорового сценария, что правда. С третьей стороны, всегда было ещё что-то, кроме вот этих "диагнозов". Внятно мне это выразить трудно - ну что-то вроде душевного сходства. Такое ощущение, что мы похожи именно теми внутренними личностями, которые составляют нашу суть, и это остаётся, несмотря на то, что выделывают остальные, нездоровые части. Так что первую встречу отнесем в копилку хороших воспоминаний.

3) Первый полёт на самолёте... Он стал началом моего увлечения пассажирской авиацией, воспоминаниями лётчиков, написании повести про пилотов и т. д. До сих пор очень люблю летать, хотя не всегда комфортно переношу турбулентность (укачивает).

4) Как я впервые пришла заниматься спортом в студию танцев. До 34 лет я не занималась ничем, кроме минимальной зарядки, была максимально неспортивной и еле живой. Мне по телефону сказали "ваша жизнь изменится", а я не поверила, и зря. Вначале это была зумба, откуда я вываливалась с красным лицом). Потом растяжка, а потом любовь всей жизни - пилон! Вот сегодня опять на него ходила, занималась сама. Болит всё, но довольна)

Если честно, единственная вещь, без которой невозможно жить, - это моё собственное тело). Остальное, как грится, приложится. Ну попробую перечислить то, что мне сильно нужно:
Итак, не могу жить без

1) Общения. Необязательно живого каждый день, но хоть переписаться с кем-то надо для хорошего настроения.

2) Творчества - хотя я не всегда пишу, рисую или играю, но всё же делаю это с какой-то периодичностью. Не представляю, зачем бы я могла отказаться от творчества, если только само расхочется.

3) Новых впечатлений и интересных поездок. Сейчас как раз и страдаю от того, что трудно куда-то выехать, ну либо надо это делать по горящим путёвкам, а то мало ли, что успеет измениться в политике. Хотя поездки по Подмосковью тоже считаются интересными, везде можно найти приключения. Знаете, например, что в Подмосковье на реке Нара есть настоящий водопад? Очень круто выглядит, но добраться до него - тот ещё квест, поскольку обрывистый берег, с которого стекает множество мелких водопадов и ручьёв.

4) Времени на мечты. Почти каждый день я должна полностью отключиться от мира и помечтать. Мечты у меня не такие как "вот стану богатой и здоровой" - такие меня скорее нервируют - а погружение в жизни моих героев, в другие миры и обстоятельства. Очень воодушевляет.

5) Психологии. Всё время что-то читаю по ней, или какие-то марафоны прохожу, или сама на себе что-то пробую - в общем, изучать свой внутренний мир, как по мне, увлекательно, да ещё и полезно.

Вот же жуть. У меня в плейлисте 300 песен, и то там не всё, что нравится!
Ну ладно, выберу что-то из последнего понравившегося.

1) Раммштайн Zait - песня о быстротечности времени.

2) Skynd - Jim Jones - песня про какого-то маньяка, но, к счастью, я плохо понимаю слова).

3) ВИАгра Родниковая вода - вообще люблю Меладзе как композитора и всё его проекты.

4) Little Big - Antipositive - очень нравится и по музыке, и по словам ("Пошли вы всё, я негативный тип"))

5) Ava Max - Kings and Quins - вообще почти всё авамаксовые песни у меня хорошо идут.

6) Виктория Черенцова - Тысячи дорог. Приятная песня, как будто финальная в каком-то фильме.

Оооо... Я ж тот человек, что всё время чего-то боится. Выбор широк). Ну, поехали:

1) Боюсь пауков. Особенно крупных. Эти лапки, их слишком много, и бегает оно... А-а-а-а-а.

2) У меня фобия глотания: не могу пить большими глотками воду, боюсь подавиться (и, если что, давлюсь, поскольку глотание затруднено). Это кусок тревожного расстройства. Когда я меньше нервничаю, меньше беспокоит, но, скажем, таблетку с водой я никогда не могу проглотить: я их разламываю на куски и съедаю с пищей, либо просто глотаю всухую.

3) Очень пугаюсь, когда человек вне зоны доступа: куда-то пропадает и не дозвониться. Это травма с юности: в мои 16 лет будущий муж пропал, а потом нашёлся в больнице избитым и с хорошей такой потерей памяти (хотя меня он помнил). Теперь любые люди, что долго не отвечают на звонки и сообщения, вызывают у меня нервный тик. Муж относится с пониманием, поэтому если может ответить, никогда мои сообщения не игнорит.

4) Боюсь волн. Этот страх с детства: ездила в Крым, в Ялту, а там волнистые здоровенные, и накрывали, и по уху пеной получала... В общем, страшно и неприятно. А нырять я толком никогда не могла, даже до фобии глотания. Поэтому если еду на отдых, всегда изучаю фото пляжа: что за берег, сильное ли волнение.

5) Боюсь плохой жизни. Интересно, но у меня почти нет страха смерти. Ну, конечно, как всякого человека, меня это не радует, но в то же время не особо беспокоит. А беспокоят и приводят в ужас те процессы, которые могут сделать жизнь беспросветной: тяжёлые болезни, какие-то травмы, негативные изменения в отношениях... В общем, это страх страха: я боюсь не событий, а того, как буду себя в них чувствовать, потому что психическая чувствительность у меня повышена и я способна переживать даже на ровном месте, что говорить о неровном.

6) Побаиваюсь ездить на машине... Ну, скажем, больше, чем на самолёте. Статистически это реально опаснее, причём в разы, я это понимаю. А ещё помню множество аварий, в которые попадали знакомые. Да и мы тоже: и врезались, и заносило, и вылетали на встречку... В общем, не понимаю тех, кто расслабленно относится к вождению: эта иллюзия, что ты всё контролируешь, до поры до времени.

7) Скорости боюсь! Точнее, не так. Я боюсь ускорения. То есть если транспорт летит со скоростью хоть тыща километров, но ровно, мне нормально. А вот момент набора этой скорости, особенно резкого, да ещё и на спуск (это если в машине), вызывает жуткое состояние: не могу дышать и какие-то спазмы по всему телу идут. На американских горках я, наверное, просто сразу потеряла бы сознание. Самое интересное, что я боюсь не того, что машина при разгоне во что-то врежется или что она едет слишком быстро - я боюсь вот этих ужасных ощущений при ускорении.

А чего только восемь?) Шутка, шутка. На самом деле я раздражительная только в ПМС и когда сильно устану, в основном же ко всему отношусь довольно спокойно. Итак, чего раздражает:

 

1) Звуки кашля и чихания. Ненавижу! Даже свои, не то что чужие. Болезнь не оправдание). Это называется мизофония, кажется, когда человек не переносит кашель-чих. Бесит просто дико, даже храп лучше.

 

2) Умолчания и отрицание очевидного. В любой форме. Когда кто-то делает вид, что всё нормально, или чего-то ожидает от тебя, или обижается вместо того, чтобы нормально поговорить.

 

3) Уменьшительно-ласкательные суффиксы в текстах и речи. Букашечка, червячок, макарошки, мясико, Маринушка... Буэ.

 

4) Маленькие невоспитанные чокнутые собачки без поводка - в основном за городом, которые бесконечно лают и бросаются, а хозяева благостно на это смотрят. Не боюсь, а именно раздражаюсь. Видимо, в раздражении я не одинока, потому что когда я гуляла в сопровождении общедачного пса Бима (довольно здоровенного), такая собачка оказалась у него во рту и была выплюнула очень неохотно, хотя вроде не пострадала.

 

5) Некоторые странные общественные правила. Почему, например, мне нельзя сказать, сколько мне лет, если я женщина, и почему нельзя спросить знакомого, сколько он получает? Наоборот, чем лучше люди знают примерный уровень зарплаты в разных областях, тем меньше шансов у работодателя их надуть, подсунув низкую зарплату. К счастью, это стало постепенно уходить в последние годы.

 

6) Длинные голосовые сообщения от плохо знакомых людей и по работе. Тут всё понятно, я думаю). От хорошо знакомых наоборот слушаю с интересом, даже сама могу наговорить, но рабочие вопросы так решать... Увольте.

 

7) Любые советы в форме "я лучше тебя знаю, что ты чувствуешь, как живёшь и чего тебе надо в жизни". Тут, думаю, тоже пояснения излишни. Из-за этого не переношу никакое начальство в классическом его понимании. Мои начальники всё были скорее просто старшими коллегами. При этом с удовольствием принимаю советы конкретными контактами людей, полезными сайтами и прочей чистой информацией.

 

8) Громкий звук в кино и на концертах, а тем более, в клубах. Фонит же. Глухие, что ли?)

Обстановка сейчас, честно говоря, не очень-то. Настроение соответствующее. А делать-то что-то надо, силы надо откуда-то брать. Мне самой всегда помогало чтение книг: оно давало и расслабление, и в то же время силы на то, чтобы в реальности делать всякие необходимые и не всегда приятные вещи.

Поэтому решила сделать совместные чтения своей повести "Истории города Онса". Почему выбрала именно её? Потому что это повесть о совсем другом мире - мире снов. И девушке Яте, живущей в городе, где одновременно четыре времени года, море играет музыку, в метро появляются и исчезают станции, а рядом - жуткий Закрытый лес... Куда ей в один не очень прекрасный день придётся пойти. И ещё ей снятся сны, в которых её зовут Настя.

В общем, когда в феврале началось вот это всё, я как раз редактировала именно эту повесть. И именно тогда заметила её поддерживающий эффект (не всё мои книги его имеют, зависит от темы). В общем, кто задолбался и хочет набраться сил, заходите.

Чтения будут проходить в закрытой группе Телеграма. Как наберу народ, будут каждый день выкладываться главы повести, а также атмосферные картины, музыка и даже портреты героев. Вот сама группа:
https://t.me/+LXV_0LAUZbY2OWMy

Условия: чтение условно-бесплатное). Нет, конечно, я как автор только порадуюсь донатам) Но это необязательно. Вам нужно только участвовать в обсуждениях глав, а в конце написать свои общие впечатления от повести.

А самых активных участников ждут вещественные и невещественные подарки прямиком из Города Снов. Какие? Со временем узнаете)

Всё рассказала, жду всех в группе. Картинка, как я себе представляю город Онс.
Кстати, книга действительно основана на моих... как сказать... реальных снах.
[700x504]

Перебирала тут свои напоминалки, которые иногда пишу.
Решила поделиться простейшими советами, которые давала самой себе для улучшения состояния. Советы Допсихологические, то есть не требуют самоанализа, похода к специалистам или чего-то такого же сложного. Некоторые из них смешные, но действенные.

1) Ужасное настроение, тревога, страхи, будущее беспросветно, работа валится из рук. Совет: выспаться. Либо поспать хотя бы короткий промежуток, около 20-30 минут. Если располагаем часами, спать надо кратно трём часам: 3,6,9 часов. Иначе опять не выспишься.

2) Всех ненавижу, кругом тупые дураки, хочу развода.
Два варианта совета:
а) проверить, какой день цикла - возможен ПМС.
б) нормально полноценно поесть: первое, второе и компот.

3) Нет вдохновения, ничего не получается придумать, я бездарность.
Совет: погулять. Или походить туда-сюда. Или сделать зарядку - короче, подвигаться. Если гулять, то по новым интересным местам.

4) Надо сделать какое-то сложное рабочее дело, но при одной мысли об этом состояние типа "руки опускаются".
Совет в виде вопроса: А срач на рабочем столе мы давно разбирали? Пыль вокруг себя давно вытирали? Обычно такие мысли - маркер неудобной организации рабочего места, когда и начинать ничего хочется, как подумаешь, сколько всё нужное искать и куда пристраивать.

5) Ощущение себя страшной, старой, некрасивой, ненужной и др.
Совет непсихологичный, но логичный: вымыть голову, накраситься, надеть красивое. А также договориться о встрече с друзьями и вытащить себя "в люди".

6) День-пиздень, наступивший после пары дней активности, когда работа и дела идут через пень-колоду. А вроде надо бы себя заставить ускориться.
Совет: сделать только то, за что тебя могут прибить, в остальное время смотреть сериалы и валяться.

Последний совет выстрадан особенно, но реально это самый быстрый способ не затягивать период упадка.

А у вас есть какие-то бытовые советы себе, которые помогают в жизни до психологии?