Впервые не лишенная юмора заметка Кима Протасова «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель» с описанием диеты появилась не так давно: в 1999 году. С тех пор диета носит имя автора и именуется диетой Протасова.

Продолжительность диеты

Итак, внимание! Продолжительность диеты Кима Протасова пять недель. В первый день, во второй, в третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты 5%-ной жирности. Позволено одно вареное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и 5%-ных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве ( только без сахара ), а воду в обязательном порядке 2 л в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя разрешаем вам еще 3 зеленых яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите – грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой ( 5%-ной ), хотите – макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите – приготовьте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда вареное яйцо и посыпьте все сыром.

И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днем, вечером, ночью – целую неделю. И точно так же – вторую неделю.

Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных нами яблок. Многие даже отказываются от вареного яйца, которое с жадностью поедали в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную легкость во всем теле и в … мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, чтобы не удариться в адюльтер. С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусочек ( 300 г ) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите еще три недели. И все! Через три недели после начала диеты вы начнете просто таять на глазах у изумленных коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.

Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, не сумеете с жадностью наброситься на всевозможные яства. Вам придется приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.

Всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, мы советуем раз в год, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм.

[400x300]

Слова автора

В аптеке были куплены

дегтярное и серно-дегтярное мыло. Они хороши для добавления в отвары и настои трав против вредителей и болезней, потому что не просто обеспечивают хорошее прилипание, но еще и сами обладают свойствами отпугивать вредителей, а серно-дегтярное еще и неплохо действует на грушевую галлицу, конечно, когда она не слишком расплодилась.

Йод аптечный – отличное средство для опрыскивания земляники перед цветением. Он способствует активному росту земляники и защищает ее от болезней. Рецепт таков: 5-10 капель йода на 10 л воды.

Зеленка у меня всегда в карманчике садового фартука. Если приходится срезать тонкую веточку у кустарника, то срез проще смазать зеленкой, чем бежать за садовым варом. Зеленкой смазываю места срезов и зачисток на корнеклубнях и луковицах. И если поранилась кожица тыквы – тоже нужна зеленка, ранка быстро затянется и проблем с хранением не будет.

Понятно, что марганцовка всегда нужна, это наиболее доступный и удобный протравитель семян и луковиц. Раствором марганцовки (2 ч. ложки на 10 л воды) профилактически опрыскиваю землянику после цветения против серой гнили. В темно-розовом растворе купаю картофель перед посадкой, чтобы отвадить проволочника, и семенной картофель перед закладкой на хранение.

Борная кислота очень нужна в дачном хозяйстве. Если загнивают плоды кабачков или цуккини, если томаты в теплице переживают стресс от жары, если не завязываются плоды у перца и баклажана, если мало завязей на огурцах, делайте раствор борной кислоты и опрыскивайте растения. Рецепт таков: 2 г борной кислоты тщательно размешать в 500 мл горячей воды и долить до 10 л прогретой на солнце водой.

Глюкозу и витамин В1 добавляю в удобрительные поливы особо ценных комнатных и кадочных растений. На 5 л нужно 5 мл глюкозы и 1 мл витамина В1. 5-6 поливов с интервалом в 2 недели и ваши растения отблагодарят мощным ростом и обильным цветением.

Мыло хозяйственное («советское» 72%) также нужно для добавления в настои и отвары для прилипания. Раствором мыла поливаю зеленные овощи и цветочную рассаду, если на них много тли (150 г на 10 л воды). А еще я его использую для мытья цветочных горшков и всяких инструментов. Причем такую мыльную воду можно смело использовать для полива деревьев и кустарников.

Соль каменная нужна для удобрительных поливов строго под корень свёклы (100 г на 10 л воды) в стадии 4-5 настоящих листочков и за месяц до уборки. Она же нужна и для полива тоже строго под корень лука, если есть

Нам понадобиться:
- двухлитровые бутылки
- земля
- семена
- небольшой шнурок пряжи
- отвертка
- молоток
- ножницы

Как покрыть лаком поделки из соленого теста. Окрашивание и обработка поверхности

Обработка поверхности. После того, как поделку из соленого теста высушили, можно обработать ее поверхность. Это можно сделать несколькими способами. Самый простой это глазурирование поделки соляным раствором. Раствор готовят из двух частей соли и одной части воды. С помощью кисточки поделку покрывают раствором и помещают изделие из соленого теста в духовку. Температура духовки должна быть 50-100 градусов.

Раствор соли должен впитаться в поделку. После чего процедуру смазывания повторяют второй раз и снова помещают поделку в духовку. Так нужно сделать несколько раз, после чего фигурка или композиция из соляного теста приобретет благородную белизну.

Для того, чтоб изменить цвет поделки ее можно поместить в духовку, разогретую до 200 градусов. Таким образом, можно добиться золотого оттенка поверхности поделки.

Темный цвет изделию можно придать, смазав его во время сушки свекольным сиропом. Это нужно сделать не раньше последнего часа перед извлечением поделки из духовки.

Раскрашивание поделок из соленого теста. Натуральные цвета поделок из соленого теста смотрятся очень красиво, но в последнее время все больше мастеров такой лепки раскрашивают свои работы с помощью акриловых красок.

Для раскрашивания поделок из соленого теста можно использовать акварель и гуашь, но лучше всего для этого материала подходят акриловые краски, которые после высыхания не размазываются и не пачкают руки.

Соленое тесто можно окрасить с помощью пищевых красителей в момент замешивания.

Покрытие поделок из соленого теста лаком. Лакируют поверхность поделок из соленого теста для того, чтоб защитить как само изделие, так и краски, которыми оно было покрыто. Лак защищает краски от выгорания, а поделку от попадания внутрь влаги.

Для лакирования поделки из соленого теста нужно применять жидкий лак. Он впитывается сухим тестом, и нанесенный несколько раз является хорошей защитой для поделки.

Густой лак так же хорошо защищает от влаги, но со временем может потрескаться.

Аэрозольные лаки, которые сейчас можно купить в специализированных магазинах отлично подходят для использования на поделках из соленого теста.

Даже покрытые лаком поделки нужно правильно хранить. Лучше всего для этого подойдет сухое проветриваемое место.

Процесс лепки из соленого теста увлекательное, а главное полезное занятие. Оно развивает мелкую моторику рук ребенка и к тому же является дешевым и экологически чистым материалом. Вылепленные из соленого теста фигурки можно покрасить, покрыть лаком и они долго смогут радовать вас и окружающих своей уникальной декоративностью.

 

С чего начать?
 

Может мой совет покажется банальным, но надо ОЧЕНЬ сильно захотеть. Всем, кто так или иначе занимается творчеством, знаком навязчивый образ, который крутится в голове и не дает спокойно жить, это еще творческим зудом называется ))). Чтобы этот образ более или менее приобрел конкретный вид, советую просмотреть как можно больше картинок готовых изделий, благо интернет позволяет. Я сделала себе подборку блоков и изделий, которые ну очень нравятся, таким образом поняла, в каком направлении двигаться.

Затем нужно определиться ЧТО вы хотите сшить. Начинать с образца, вроде как попробовать, не советую,не тратьте время и силы. Пусть это будет что-то маленькое, пусть для ребенка или небольшой блок, как часть большого изделия, но обязательно то, что пригодится. В этом случае вы отнесетесь к процессу серьезнее, не пожалеете ткани и другие аксессуары и скорее всего добьетесь нужного результата. А это залог успеха в дальнейшем использовании данной техники.

Мне очень захотелось сшить кошелек с фермуаром. Я скопировала картинку и "повесила" в качестве заставки на рабочий стол. Каждый день любовалась им и обдумывала как бы за него взяться))).
[600x397]

By Svetlana

Декоративные достоинства мешковины привлекли к себе внимание современных художников, которые стали использовать ее для выполнения оригинальных аппликаций. Своеобразие и выразительность таких аппликаций определяется красивым натуральным цветом растительных волокон — от серо-зеленоватого до буро-желтого и зернистой фактурой, обусловленной строением ткани.