Как похудеть с помощью трав? Рецепты чаев для похудения
[681x700]Действие травяных сборов для похудения основано на очищении организма. Они помогают сбросить лишний вес в первую очередь благодаря нормализации обмена веществ и избавлению от шлаков.
В зависимости от действия, травы для похудения делят на:
- стимуляторы (помогают организму быстрее сжигать калории)
- диуретики (заставляют организм терять излишки воды и выводить их с мочой)
- слабительные (ускоряют высвобождение кишечника, уменьшают потребление калорий, препятствуя полному усвоению пищи)
- супрессанты аппетита (притупляют чувство голода, а заодно улучшают настроение).
Используя травяные сборы для похудения, полезно также включить в свой рацион чаи из шиповника, чёрной смородины, брусники, малины, рябины, молодых листьев крапивы – они восполняют дефицит витаминов и микроэлементов, который может возникнуть при похудении.
При этом, конечно же, не стоит забывать, что фитотерапия – это серьёзная наука, и каждый из растительных препаратов имеет свои показания и противопоказания к применению. Потому прежде чем составлять сбор для похудения, стоит проконсультироваться с врачом, который оценит возможности нашего организма и порекомендует травы, которые, помогая похудеть, не причинят вреда нашему здоровью.
И на заметку: чаи для похудения противопоказаны при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, при мочекаменной болезни, при общем ослаблении организма, во время беременности и кормления.
Полезные свойства некоторых растений
[476x420]
[300x203]Люцерна – хорошо стимулирует пищеварение, действует как диуретик. В люцерне много сапонинов, ускоряющих растворение жиров и укрепляющих кровеносные сосуды.
[370x421]
[220x405]Лопух большой (корень) – ускоряет усвоение жиров и действует как мочегонное. В нём содержатся инулин, полифеноловые и ненасыщенные кислотыижелезо. Является эффективным очистителем крови, выводит из кровяной и лимфатической систем токсины и шлаки. Его также хорошо использовать при низком гемоглобине. Мягкое слабительное средство, хорошо выводящее мочевые кислоты. Притупляет чувство голода, способствуя потере лишних килограммов.
[483x644]
Одуванчик (корень) – ускоряет усвоение жиров, действуя непосредственно на печень. Хорошо удаляет яды из организма. Действует как лёгкий тоник и стимулятор.
[700x525]Крапива (листья) – в её листьях много полезных веществ: витамины С, Е, К, а также минералы – кальций, магний, железо, кремний, калий. Крапива выводит токсины и шлаки, питает организм на клеточном уровне. Притупляет аппетит.
[502x423]
Фенхель (семена) – мягкий диуретик, при этом притупляет чувство голода и снабжает организм энергией, нормализирует работу пищеварительной системы.
Очень простое и насыщенное вкусом блюдо, при определённой сноровке готовится всего 20 минут
я его чаще готовлю на выходных, когда на меня нападает лень.)
рецепт фо с курицей и овощами в кисло-сладком соусе
пс: пожелания, замечания и вопросы оставляйте лучше на сайте, мне будет приятно =)
|
Ничто так не веселит человека, как щекотка.
В розовых очках принца на белом коне не увидеть.
Детство - это время, когда не думаешь матом.
Человеческая глупость дает представление о бесконечности.
Алло! Васю можно? - Он спит - Если проснётся, скажите, что звонил Вова. - Что значит "если проснётся"???
Любовь - это торжество воображения над интеллектом.
В любом возрасте есть своя прелесть. 51 год, например, без остатка
делится на 17.
Все ГАИшники спрашивают: "Ты пил?" Хоть бы один поинтересовался: "Ты ел?"
Фотоподборка оформлена на “Ваш инет мастер.ру”
Серия сообщений "Ни дня без улыбки":Часть 1 - Ни дня без улыбки 29.05Ни дня без улыбки – И это ещё не конец…
Часть 2 - Ни дня без улыбки. Я не скажу куда Вам идти!
...
Часть 21 - Ни дня без улыбки. Взгляни на мир женскими глазами…
Часть 22 - Ни дня без улыбки. Обовсём понемногу…
Часть 23 - Ни дня без улыбки. Тупиковых ситуаций не бывает…
Часто в доме, наполненным, казалось бы, всей необходимой мебелью, будто чего-то не хватает. Если в доме нет изюминки, то он требует изменения или дополнения в интерьере. Со вкусом подобранный декор может не только преобразить жилище, но и сделать его оригинальным и своеобразным. Так для оформления дома можно воспользоваться различными предметами, которые, на первый взгляд, вовсе не предназначены для этого. К примеру – декоративные клетки для птиц.
|
Пряничные шкатулки. Полезные советы для желающих повторить
Красота невероятная! Смотришь на эти шкатулки-пряники и на душе праздник и ощущение счастья! А еще начинаешь верить в чудеса под новый год и то что у нас все будет хорошо!
Фото образцов шкатулок взяты с чешских и словацких сайтов. Вольный перевод Yenni и Geda (Форум http://www.kuharka.ru) из словацкого журнала «Medovnicky» Статья Пряники Оливера Мелихерчикова.
[показать]Огромная благодарность автору: milla82
Сочетание маринованного тушеного мяса и свежих овощей, ароматный, сочный салат. Подходит для белковой диеты.
Для его приготовления потребуется:
300 гр мякоти говядины( можно с другим мясом)
1 огурец
1 морковь
1 сладкий перец
1 кочан пекинской капусты
50 гр соевого соуса
50 гр растительного масла
1 зубчик чеснока
[200x]Конечно, можно и в ИКЕЮ сходить... А нужно ли?
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[показать]
Римские шторы являются одним из древнейших способов драпировки окна. Благодаря своей конструкции они очень функциональны. Обычно римские шторы вешают в проемах окон, на стены и даже крепят на потолке. Они легко располагаются в таких сложных для декорирования местах как застекленная лоджия или кухонное окно. Римские шторы весьма практичны и удобны в уходе. Эти шторы можно просто снять с карниза и постирать. Кроме того одним из достоинств римских штор - минимальные затраты ткани, потребуется лишь прямое полотно, за счет чего наиболее значимой становиться фактура, цвет и рисунок ткани.
Римские шторы можно использовать в сочетании с нарядными гардинами. Их шьют из портьерных тканей, плотных тюлевых, или в сочетании разнофактурных тканей. Также можно сочетать разные тона ткани.
Принцип действия римских штор очень прост: по всей ширине полотна с равными интервалами расположены кольца, в которые продеты шнуры. При поднятии штора ложиться мягкими горизонтальными складками по типу гармошки за счет закрепленных с изнанки жестких реек, внизу шторы утяжелитель, он не позволяет шторам свободно развиваться. Особенно элегантно эта модель смотрится с декоративно отделанным нижним краем.
Мотоцикл из памперсов или подгузников...)))
Взято здесь... http://www.sweetaprils.com/2011/08/diaper-motorcycle-tutorial-diy-how-to.html
1.
[428x640]
Материалы: 34 подгузника, размер 1 (17 для каждой шины), 8 для *кекса, 2 резиновые полоски, 2 пеленки, 2 нагрудника, носки или врежки, бутылока, 1 полотенце, ножницы, булавки, мягкую игрушку, декаративные ленты,одно звено цепи игрушки..... Впрочем все видно на фото.
[640x428]
3.
[640x427]