Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Бесподобный салат "Фасолька" на зиму!
Просто преступно не поделиться рецептом этой бомбовой заготовки. Делаю два года подряд в огромных количествах. Без нее кладовка теперь и не мыслится. Так просто. И состав обычный. И ничего неожиданного. НО! Боже мой, как же это вкусно!
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Японский пальцевый массаж
Упражнение для улучшения памяти:
Упражнение №1
Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.
Упражнение №2
Кончиком большого пальца надавливаем на основания каждого пальца, каждой руки, с наружной стороны по 20 раз.
Упражнения для повышения внимания:
Упражнение №1
Надо сжать одну руку в кулак
Ладони другой руки выпрямите и пальцы сложите вместе.
Средний и безымянный палец прямой ладони подведите к основанию мизинца, сжатой в кулак руки
Затем быстрым движением, поменяйте положение рук
Выполняйте это упражнение по 10 раз для каждой руки. Когда меняете руки, энергично выдыхайте через рот.
Упражнение №2
Проведите легкий массаж спины
Вместе с этим массируйте все пальцы на ногах и зону вокруг больших пальцев.
Это даст дополнительный приток крови к головному мозгу.
Выработка настойчивости:
Упражнение №1
Надо мысленно провести линию между двумя самыми высокими точками ушей через голову
Вторую линию мысленно проводим от переносицы до затылка через середину головы.
Находим точку пересечения этих линий
Подушечками, сложенных вместе средних пальцев массируем эту точку в течение 3 секунд.
Упражнение №2
Подушечками средних пальцев массируем точку кэнсе, расположенную чуть выше наружной лодыжки.
3 раза по 3 секунды с усилием нажимаем на эту точку
Развитие силы воли:
Тщательно массируем большие пальцы рук по 2 минуты. Упражнение выполняется 3 раза.
По материалам книги Тэ Санри «Японский пальцевый массаж»
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
88 вкуснейших супов в копилку рецептов
Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение
Шьем платья. Простенько, но со вкусом
Простенько, но со вкусом. Еще отличные идеи по шитью ЗДЕСЬ
1.
[522x545]
Это цитата сообщения kety-ket Оригинальное сообщение
Следки «Люси» крючком
Следки «Люси» крючком
Описание модели: http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/noski-tapki/sledki-lyusi-kryuchkom
[560x700]
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Потрясающе красивые тапочки - вяжем спицами!
Размер: 35 - 37.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
32 мудрых принципа на все случаи жизни!
1. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу-злодейку.
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.
2. Перестаньте пытаться и пробовать. Делайте или не делайте. Точка.
Попытайтесь сходить в туалет. Получилось?
Это цитата сообщения Viktor_Felk Оригинальное сообщение
Топ самых выгодных заготовок из болгарского перца
Топ самых выгодных заготовок из болгарского перца
Сладкий перец — несомненно, один из лучших подарков Природы человечеству. Солнечный, напитанный живой энергией солнца и лета, он каждый раз неизменно становится украшением любого летнего и осеннего стола. Пока ещё огородные грядки радуют дачников урожаем, самое время подумать о заготовках перца на зиму.
Именно перец, благодаря своим вкусовым качествам и красивой зелёной, жёлтой и красной расцветке плодов, имеет наибольший шанс при правильном подходе стать хитом зимних праздничных столов.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
В копилку мастера: подборка мотивов крючком + шпаргалка по вязанию своими руками!
Подборка красивых мотивов крючком со схемами!
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Домашнее лечо с белой фасолью на зиму!
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Пять пляжных платьев без выкроек
Все 5 моделей подойдут к любой фигуре. Единственное, что вам нужно - это майка вашего размера, а также умение сложить ткань ровно пополам. Шить наши платья лучше из ткани, которая "не сыплется" и "не бежит стрелками". Ткань должна струиться и хорошо складываться в мягкие складки.
Платье №1
Нарисуйте и выкроите прямоугольник. Его ширина и длина будет зависеть от того, хотите вы длинное платье или короткое, широкое или по фигуре. Перед и спинка изделия могут быть одинаковыми. Прострочите боковые швы. Верхний край переда и спинки оформите заворотом, в который втяните ленту.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Идеальная заправка для солянок и рассольников!
Ингредиенты:
-Огурцы - 2 кг
-Лук репчатый - 300 г
-Морковь - 300 г
-Чеснок - 1 головка
-Укроп, петрушка - по вкусу
-Сахар - 3 ст. л.
-Соль - 1,5-2 ст. л.
-Уксус 9 % - 7 ст. л.
-Растительное масло - 1 стакан
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Бесподобные помидорчики под чесночным «снегом»!
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Вяжем бабочек и стрекоз крючком!
Красивые бабочки крючком
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Кабачково-куриные оладьи
Меня просили делиться рецептами с куриной грудкой - вот еще один. Нежные вкусные очень легкие и вместе с тем сытные оладушки! Очень вкусны теплыми и холодными. Могут заменить полноценный ужин без ущерба фигуре, хороши на завтрак, на перекус, дети едят с удовольствием- пробуем?
Это цитата сообщения Lika_Bond Оригинальное сообщение
5 СЕКРЕТОВ ВКУСНОЙ КУРИЦЫ, ЗАПЕЧЕННОЙ ЦЕЛИКОМ
Ароматная курица, запеченная целиком, довольно незатейливое блюдо. При всей своей простоте приготовления мясо получается нежным и сочным, а его вкус мало кого оставляет равнодушным. Поскольку разные частицы птицы готовятся с разной скоростью, для верности лучше воспользоваться термометром. Для грудок температуру готовности определяют в 70-73 °C, в то время как для окорочков ее значение не должно превышать 80 °C. Мы уже рассказывали о способах запечь курицу целиком и добиться равномерной прожарки. Сегодня же речь пойдет о том, как от этого блюда получить максимум вкуса и пользы и при этом потратить минимум усилий.
-
— Только не холодная и мокрая —
Для белого мяса птицы применимы те же правила, что и для красного, и перед тем как приступить к тепловой обработке, ему точно так же нужно дать дойти до комнатной температуры. Не сделаете этого и отправите птицу в духовку прямо из холодильника — тогда о равномерной прожарке придется забыть. В зависимости от размеров птицы обычно достаточно 30-45 минут. Но на этом подготовка мяса не заканчивается: тушку также требуется обсушить, иначе не видать вам никакой хрустящей корочки. Положите птицу на бумажное полотенце и насухо промокните мясо.
— Не жалейте соли и перца —
С количеством любых других приправ следует быть аккуратнее, но соль и перец мясу птицы никак не повредят. Они помогут подчеркнуть естественный вкус мяса и способствуют образованию золотистой хрустящей корочкой. Приправляя курицу этими специями, не забудьте заднюю часть птицы, под крыльями, между бедер и внутреннюю полость. Другие специи, как мелко рубленая зелень, остаются на ваше усмотрение. Если же вы настроены получить более насыщенный аромат, попробуйте положить в полость ломтики цитрусовых, веточки трав, раздавленный чеснок и лук.
— Найдите свой способ —
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Вязание топа с рельефной кокеткой.
Модная модель свободного топа из хлопка с рельефной кокеткой на лето для женщин с бесплатным описанием и схемой вязания.
Вам потребуется: 5 (5, 6, 7) мотков серо-зеленой пряжи, состоящей из 100% хлопка; длиной нити 150 метров в 50 граммах; спицы № 3 и 3,5; круговые спицы № 2,5 длиной 60 см; круговые спицы № 3 длиной 80 см.
Размеры топа: S (М, L, XL).
Ширина топа по обхвату груди: 82 (90, 98, 108) см.
Длина топа: 43 (44, 45, 46) см.
Плотность вязания топа: 27 петель на 38 рядов соответствует 10 на 10 см.
Описание вязания топа с рельефной кокеткой
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Помидоры на зиму - 50 оригинальных рецептов
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Средство от варикоза по бабушкиному рецепту: первые результаты заметны почти сразу!
|
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Надоело мыть голову каждый день?!
Сохрани себе рецепт против жирности волос
Понадобится:
— 2 столовые ложки цветов календулы (продается в аптеке, стоит гроши),