6 ужинов c куриной грудкой

[634x410]

1. Куриная грудка в грибном соусе

Ингредиенты:

● Куриная грудка — 1 шт.
● Шампиньоны — 250 г
● Натуральный йогурт — 1 стакан
● Лук — 1 шт.
● Оливковое масло — 1 ст. л.
● Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Грибы и лук нарезать пластинками, обжарить в небольшом количестве масла на сковороде.
2. На куске филе сделать неглубокие надрезы, чтобы быстрее пропекалось. В форму для запекания выложить половину грибов, сверху положить грудку, сверху оставшиеся грибы.
3. Сверху вылить пару столовых ложек воды из-под грибов, йогурт и поставить запекаться при (примерно) 170 градусах на 25-30 минут.

[показать]

-Любая рыбка - 600 г
-3 крупных морковки
-6 луковиц
- 3-4 ст.л. томатной пасты
-соль
-специи по вкусу
-2 ст.л. яблочного уксуса
-немного подсолнечного масла для тушения

[показать]

[показать]

- Мука - 400 г.
- Масло сливочное или маргарин - 200 г.
- Сахар- 250 г.
- Яйца - 3 шт.
- Корица - 25 г.

Начинка:
- Варенье густое - 150 г.
- Сахарная пудра - 50 г.
- Орехи - 150 г.

[показать]

[показать]

- 500 г муки
- 20 г свежих дрожжей или 4-6 сухих дрожжей
- 280 - 300 мл теплой воды
- 2 столовые ложки оливкового масла
- соль
- 1 чайная ложка сахара

Для обмакивания:
- 100 г масла
- 1 столовая ложка нарезанной зелени

[показать]

Слоеный салат с куриной печенью

[640x428]

Ингредиенты:

Печень куриная — 500 г
Яйца — 3-4 шт
Морковь красная — 2 шт
Огурец маринованный — 2 шт
Майонез провансаль — 4-5 ст. л.
Луковица — 1 шт
Укроп (зелень) — 1 пучок
Растительное масло — 2 ст. л.
Соль — по вкусу

Спагетти

[показать]

Отсутствие физической активности, сидячий образ жизни употребление пищи низкого качества негативно отражается на фигуре, а особенно у женщин. Причем жировые отложения собираются чаще всего внизу живота. Бывает так, что фигура у женщины более или менее стройная, а живот внизу уже выпирает. Убрать жировые отложении внизу живота можно занимаясь регулярно специальными упражнениями и соблюдая диету. Умеренное питание с употребление белковой пищи позволит набрать тонус и упругость необходимым мышцам живота.

На выполнение ежедневного комплекса упражнений, представленного ниже,  потратите всего лишь десять минут своего времени, но вместе с тем вернете себе желанные формы.

[664x482]

У современных модных тенденций насчитывается множество довольно жестких правил, к числу которых можно отнести отсутствие лишних волосков на кожном покрове у девушек, а потому им периодически приходится прибегать к ряду ухищрений. Каким методом депиляции воспользоваться все представительницы прекрасного пола выбирают самостоятельно, немалую роль в этом вопросе играют личные предпочтения и особенности кожи. 
Так, например, чтобы провести шугаринг подмышек http://idealistas.ru/uslugi/udalenie-volos-epilyacziya-depilyacziya/shugaring.html, необходимо знать особенности каждого варианта. 

[800x451]

Ухаживайте всегда за своими ножками и пяточками. 8 проверенных рецептов от мозолей, натоптышей и трещин сделают ваши ножки королевскими!

[700x459]

[574x700]

[426x541] 



[626x570]


Перевод Sonsoles

Читать далее

[600x450]

№1 - ПРЯНЫЙ МАРИНАД

Ингредиенты на 1кг:

1) Луковицы - 1шт
2) Чеснок - 3 зубчика
3) Лимонный сок - 30мл
4) Красный перец молотый и соль - по вкусу

Способ приготовления:

[показать]

Объемная снежинка может стать отличным украшением вашей новогодней елки 

Фотографии в альбоме «Vogue knitting Winter 2015 /2016», автор rasa.madam59 на Яндекс.Фотках

1.
[319x480]