• Авторизация


MODEL: ELIZABETH FREEMA ШАЛЬ AEOLIAN 27-02-2017 11:12

Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение

model: Elizabeth Freema шаль Aeolian

[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЖАНОЙ ХЛЕБ ПО-НОРВЕЖСКИ 27-02-2017 11:10

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Ржаной хлеб по-норвежски

[показать]

Сегодня хочу поделиться с вами очень вкусным, ароматным хлебушком. Рецепт взят мной из недавно приобретенной книги "Хлебопечка 350 новых рецептов". Этот хлеб я пеку уже третий день подряд. Ну очень вкусный и всегда удачный. Всех любителей домашнего хлеба жду к себе в гости.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ШАПОЧКА С УШКАМИ СПИЦАМИ ДЛЯ ДЕВОЧКИ 27-02-2017 11:08

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

ШАПОЧКА С УШКАМИ СПИЦАМИ ДЛЯ ДЕВОЧКИ

[280x342]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЕЗ ЗАГОЛОВКА 27-02-2017 11:06

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как управлять с клавиатуры, если мышка вышла из строя.

Сегодня рассмотрим,как обойтись без мышки,если она вдруг по каким-то причинам вышла из строя.
Подавляющее большинство операции,которые при управлении компом пользователь выполняет,можно заменить клавиатурными комбинациями или клавишами навигации.Этих комбинации достаточно много, и всё запомнить бывает не просто.Однако в операционных есть такая возможность управлять указателем мыши с клавиатуры.
Инструкция для ОС Windows 7 или Vista.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧУДОДЕЙСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ ДОКТОРА ШИШОНИНА 27-02-2017 11:04

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Чудодейственная гимнастика для шеи доктора Шишонина

[700x525]

Чудодейственной эту гимнастику называют не зря, ведь она помогла уже многим людям избавиться от хронических болей в шейном отделе позвоночника, особенно тем, кто часами сидит за компьютером. Никто из нас не понимает, насколько это вредно так долго сидеть в одном положении. Мышцы затекают, возникают застойные явления во всём организме, в суставах. В сидячем положении мышцы шеи у нас испытывают постоянное напряжение, а от этого они теряют свою эластичность. Упражнения для шеи помогут мышцам «отдохнуть». Многие болезни начинают проявляться именно от долгого нахождения в одном положении, и спасением от возникшей боли является движение, но не надо спешить. Любое движение должно быть сделано с умом. Посмотрите на доктора Шишонина, как он выполняет их, и сами повторяйте так же. Особое внимание следует обратить на эту гимнастику людям с нарушениями кровообращения, с постоянными или частыми болями в области шеи, при нарушении кровообращения головного мозга, что проявляется частыми головными болями и мигренями, нарушением памяти, стойкой гипотонией или гипертонией. Этим людям гимнастику можно выполнять только после консультации с лечащим врачом.
Для людей, ведущих сидячий образ жизни, который обуславливает гиподинамию, гимнастика Шишонина является настоящим спасением. Семь простых упражнений Вы можете выполнять в любое удобное для Вас время, но постарайтесь делать их регулярно, тогда Вы получите эффект от этой гимнастики. Каждое упражнение повторяется по 5-10 раз.
1. «МЕТРОНОМ» - это упражнение выполняется поочерёдно в каждую сторону. Сядьте прямо. Сначала наклоните голову влево к плечу, задержитесь в этом положении на полминуты, вернитесь в исходное положение. Наклоните голову к другому плечу т так же задержитесь на полминуты. В процессе выполнения упражнения Вы должны почувствовать лёгкое напряжение в шее.
2. «ПРУЖИНА» - опустите голову вниз, задержитесь в этом положении на полминуты, потом поднимайте голову медленно вперёд и вверх. Задержитесь в этом положении на полминуты. 
3. «ВЗГЛЯД В НЕБО» - медленно поворачивайте голову влево, почувствуете напряжение в мышцах, остановитесь, подождите полминуты, поворачивайте голову влево.
4. «РАМКА» - одновременно с поворотом головы, как в предыдущем упражнении, рука ложится на плечо, а локоть должен находиться параллельно поверхности пола.
5. «ФАКИР» - упражнение выполняется так же, как «ВЗГЛЯД В НЕБО», но руки держатся над головой, ладони сведены вместе.
6. «ЦАПЛЯ» - сядьте ровно, ладони положите на колени. Потяните подбородок вверх, а руки одновременно отведите за спину. Задержитесь на полминуты, вернитесь в исходное положение. Сделайте то же самое в левую сторону, потом в правую сторону.
7. «ГУСЬ» - встаньте, носки вместе, шею вытягиваем вперёд, голову поворачиваем то влево, то вправо, фиксируя её положение на полминуты.
Не забывайте повторять упражнения не меньше пяти раз в каждую сторону. Тогда Вы укрепляете мышцы позвоночного столба равномерно. И задерживайтесь в каждом положении не менее, чем на полминуты. Здоровья Вам и вашим суставам!
 

[700x418]

[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ ПОДУШКА - ЦВЕТОК 27-02-2017 11:03

Это цитата сообщения Driada7 Оригинальное сообщение

Очень красивая подушка - цветок

Driada7.ru

Подушка - цветок


Автор мастер-класса: Emma

Такой красивой вязаной подушки не встречала - экзотический, невероятно красивый цветок во всю подушку и лепестки так естественно раскрыты, как на живом цветке. Объемность цветка создает восхитительный эффект.

[468x680]


Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЦЕПТЫ НА ВЕЛИКИЙ ПОСТ 2017: 4 ПОСТНЫЕ БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ 26-02-2017 23:29

Это цитата сообщения Woman_In_Dreams Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ НА ВЕЛИКИЙ ПОСТ 2017: 4 ПОСТНЫЕ БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ

 

РЕЦЕПТЫ НА ВЕЛИКИЙ ПОСТ 2017:

4 ПОСТНЫЕ БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ

[показать]

Блюда, приготовленные в порционных горшочках, необыкновенно вкусны.

К тому же, приготовленная таким образом пища сохраняет большинство полезных веществ.

Справиться с приготовлением еды в горшочке может даже самая неопытная хозяйка,

и больших усилий и тщательных стараний для этого не требуется.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОСТНЫЕ КАПУСТНЫЕ КОТЛЕТЫ 26-02-2017 23:26

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

Постные капустные котлеты

 
Ингредиенты:
  • 1 кг капусты
  • 1 луковица
  • 0,5 ст. манной крупы
  • 0,5 ст. муки
  • 2 зуб. чеснока
  • зелень (у меня укроп)
  • растительное масло для жарки
  • панировочные сухари
  • соль по вкусу специи по вкусу

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ПОСТНЫХ ВКУСНЫХ БЛЮД 26-02-2017 23:22

Это цитата сообщения rss_desert_man Оригинальное сообщение

Подборка рецептов постных вкусных блюд

[520x390]

Постный стол – не только считается полезным для здоровья, постные продукты: овощи, злаки – наиболее утонченные кулинарные продукты, нередко требующие особого искусства приготовления и дающие самые удивительные результаты…

В Великий пост мясо, яйца, молочные продукты, животные жиры исключаются из рациона. Рыба разрешается на Благовещение и в Вербное воскресение. Рыбная икра допустима в Лазареву субботу…

Салаты
Приготовление салатов в строгий пост способно очень разнообразить стол. В Великий Пост, конечно, менее доступны, чем в летние посты, свежие овощи, но можно широко использовать заготовки: замороженные, сушенные, маринованные овощи и фрукты, тофу, добавлять сваренный рис или другую крупу.

Для заправки салатов используется подсолнечное масло, соевый майонез, соусы, либо подбираются достаточно сочные компоненты, чтобы салат был вкусен без дополнительных составляющих.

Салат из разных овощей
100 г. кольраби, 50 г. консервированного зеленого горошка, 2 моркови, 2 яблока свежих, огурцы, 50 г. салата или лука зеленого, 50 г. сливы или чернослива, 1 помидор или перец свежий сладкий, 1 чайная ложка сахара, 200 г. соевого майонеза, перец, соль по вкусу, укроп.

Очищенные вареные молодую кольраби, морковь нарезать тонкими ломтиками. Чернослив промыть, залить горячей водой для набухания, удалить из него косточки и нарезать дольками. Также нарезать сливы без косточек.

Помидоры разрезать на 5-6 частей, свежий сладкий перец, удалив плодоножку вместе с зернами, нарезать соломкой. Яблоки очистить, удалить у них семенные коробки и нарезать так же, как овощи. Промытые листья салата разрезать на 2-3 части, а огурцы нашинковать ломтиками.

Нарезанные овощи и плоды смешать, добавить консервированный зеленый горошек, слегка посолить, поперчить и заправить при подаче на стол майонезом. В салат можно добавить сахар (лучше сахарную пудру) и лимонный сок. Овощной салат можно приготовить и из других овощей, имеющихся в наличии.

Винегрет
Сваренные картошку и свеклу очистить от кожицы, нарезать мелкими кубиками или тонкими пластинками. Соленые огурцы и репчатый лук нарезать кубиками. Квашенную капусту перебрать, крупные куски нарезать.

Если квашенная капуста имеет очень кислый вкус, промыть ее холодной водой или даже вымочить в течение некоторого времени, отжать, измельчить. Репчатый лук мелко нарезать. Затем все овощи смешать, подсолить приправить растительным маслом. Картофель можно частично или полностью заменить отварной фасолью.

[520x390]

Салат постный из морской капусты

Сушеная морская капуста замачивается, отваривается, тщательно промывается, . Отдельно обжаривается измельченный репчатый лук, смешивается с подготовленной капустой, заправляется соевым соусом, аджиномото, другими специями по вкусу.

Корейские салаты

Очень многие корейские салаты имеют постные компоненты и поэтому вполне подойдут для великопостовой трапезы. Их можно купить готовыми или приготовить самостоятельно. Для приготовления салатов нужна специальная терка (порезать так тоненько, как необходимо, может только опытная рука).

Вот несколько классических вариантов: 1) морковка (шинкуется тонко), 2) морковка и зеленая редька (второй меньше, оба продукта нашинковать), 3) капуста (нарезать квадратиками 2х2 см, добавить либо морковку шинкованную, либо свеклу, но последней очень немного, только для цвета). Подготовленные овощи солят, перемешивают, мнут, дают постоять до получения сока, сок сливают или отжимают.

На сковороде разогревают подсолнечное масло без запаха. В это время заправляют овощи уксусом, красным перцем, аджиномото, кориандром. Мелко рубят чеснок и помещают горкой на овощи, разогретое масло выливают прямо на чеснок, все

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЛИТВА ПРП. ЕФРЕМА СИРИНА (С 22 ФЕВРАЛЯ ПО 12 АПРЕЛЯ 2017 ГОДА) 26-02-2017 23:11

Это цитата сообщения Luisija Оригинальное сообщение

Молитва прп. Ефрема Сирина

Молитва Ефрема Сирина – покаянная молитва, составленная в IV в. преподобным Ефремом Сирином (сирийцем), которая читается на богослужениях Великого поста:

«Господи и Владыка живота моего, дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми.
Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве даруй ми, рабу Твоему.
Ей, Господи, Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков. Аминь».

При первом чтении этой молитвы после каждого из трех прошений кладется земной поклон. Потом 12 раз про себя читается молитва: «Боже, очисти мя, грешнаго», – с поясными поклонами. Затем вновь читается вся молитва, после которой кладется один земной поклон.

Эта молитва читается в храме на часах в среду и пятницу Сырной седмицы и во всю Святую Четыредесятницу, кроме суббот и воскресений; также в первые три дня Страстной седмицы. В эти же дни она включается в домашнее молитвенное правило.
В Великую среду в конце литургии на «Буди имя Господне…» молитва преп. Ефрема Сирина читается в последний раз. Начинаются особые богослужения Страстной седмицы.


http://azbyka.ru/molitva-efrema-sirina

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САМЫЕ ВКУСНЫЕ ЩИ-ПОДБОРКА 26-02-2017 23:08

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

САМЫЕ ВКУСНЫЕ ЩИ-ПОДБОРКА


ЩИ ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ

Мясо с костью (свинина или говядина, или баранина) – 500-700 г
Вода – 2 л
Белокочанная капуста – 600-700 г
Картофелины средние – 2 шт.
Репа небольшая – 1 шт.
Морковь крупная – 1 шт.
Корешок петрушки – 1 шт.
Луковица крупная – 1 шт.
Помидор свежий – 2 шт. (или 1 столовая ложка с верхом томатного пюре)
Лавровый лист – 2-3 шт.
Сало свиное – 2 маленьких кусочка (для зажарки)
Черный перец – 2-3 горошины
Соль – по вкусу

Приготовление:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОКРЫВАЛО МОТИВАМИ. 25-02-2017 22:51

Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение

Покрывало мотивами.

[597x700]
[показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛАТОК 25-02-2017 21:03

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

платок



1.
[620x700]

2.
[700x457]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АЖУРНАЯ ШАЛЬ «KEYSTONE» 25-02-2017 20:59

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Ажурная шаль «Keystone»

http://dampal.ru/azhurnaya-shal-keystone#more-4087

 

[300x474]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЛОДЕЖНЫЙ ДЖЕМПЕР 25-02-2017 20:54

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

МОЛОДЕЖНЫЙ ДЖЕМПЕР

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/0pulover/1232/1232.html

 

[634x886]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШАЛЬ 25-02-2017 20:52

Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение

шаль



1.
[587x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СВИТЕРА ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ ОТ ОЛЬГИ С ЯМ 25-02-2017 20:41

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Свитера для вдохновения от Ольги с ЯМ

[320x370]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНЫЙ СВИТЕР С СИММЕТРИЧНЫМИ УЗОРАМИ 25-02-2017 20:40

Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение

Вязаный свитер с симметричными узорами

http://mslanavi.com/2016/01/vyazanyj-sviter-spicami-sxema/ [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНЫЙ СВИТЕР СПИЦАМИ ОТ ANN TAILOR 25-02-2017 20:34

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Вязаный свитер спицами от Ann Tailor

http://mslanavi.com/2016/10/vyazanyj-sviter-spicam...%D0%B5%D0%BC+%D1%81+Lana+Vi%29

[630x669]

[630x684]

[630x626]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СПИЦЫ. ПУЛОВЕР С ЖАККАРДОВОЙ ОТДЕЛКОЙ. 25-02-2017 20:23

Это цитата сообщения Melodika55 Оригинальное сообщение

Спицы. Пуловер с жаккардовой отделкой.

[485x700] [700x429]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии