Ответ на комментарий Sunny_Bliss #
это уже спустя пять месяцев перед НГ
на первом фото 85 кг, на этом 68.
А сейчас я еще похудела - 64 кг, правда фото пока нет, попозже сделаю для поста про похудение))
[466x700]
Ответ на комментарий Маррруся_Климова #
Впечатляет!!!!!!!! Даже более чем!!!
Пожалуй пора почитать повнимательнее про систему))))
Я когда-то весила самое большое 83-84, теперь 65-66. Но, уж очень хочется 60!
Ответ на комментарий Sunny_Bliss #
да я тоже теперь хочу 60!А до родов была 65!
ты почитай почитай!))Сама книжка очень мотивирует!Она так ненавязчиво всё описывает, как то легко становится, я ее уже наизусть выучила, а до сих пор читаю))
А еще постоянно на форумах смотрю результаты до и после, тоже очень помогает! Удачи тебе в похудении!!))
Ответ на комментарий Маррруся_Климова #
Спасибо! За фото, за вдохновение)) Фото до и после действительно очень стимулируют)))
Я, до беременности весила 72)) После беременности 71)))
И заветные 60 кг, очень хочется иметь в итоге))
Будем стремиться)
Ответ на комментарий Sunny_Bliss #
на этой системе самое главное не сила воли - а время!10 кг это не много, как оказалось))) Думаю месяца за четыре можно скинуть!
Ответ на комментарий Маррруся_Климова #
Да нет, мне уже надо поменьше, уже 6 кг))) Т.к. до 66 я благополучно похудела.
И система всегда лучше чем диеты)
Это образ жизни, а диета временное явление, да еще и с такими жесткими условиями!
Ответ на комментарий Sunny_Bliss #
да!Ещде и с обратным эффектом, когда вес возращается и с собой кг прихватывает))
а самое ужасное это плохое настроение!