• Авторизация


МОИ ЭКСПЕРИМЕНТЫ - Диета - ИТОГИ))) 11-03-2013 19:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Задержалась я с итогами. Все времени не было, и празднички пришли)))

Итак, подведем итог моей 5-и недельной диеты)))

Вес - минус 8 кг!!! Ура, товарищи!!! Ура!!!! (Был 73 кг, стал 65 кг)

Бедра  - минус 6 см

Талия - минус 9 см

Грудь - минус 5 см (но, я бы совершенно не огорчилась, если бы она осталась на прежних мерках)

Кожа стала гораздо чище и более гладкой. Настроение просто великолепное! Что меня особенно радует!

Как и обещала фото, на них правда на мой взгляд не сильно заметно. Но, сегодня придумала, что надо было в тех же вещах сфоткаться))))

Надо завтра над этим подумать)))

ДО дитеты:

[показать]  [показать]

 

ПОСЛЕ диеты)))) Наверное, нужно было в полный рост)))

[показать]  [показать]

 

Как итог, я рада!!!! Хоть и не достигла желаемых 60 кг! Но, у меня еще много времени для совершенствования))))

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (48): «первая «назад
Sunny_Bliss 11-03-2013-22:02 удалить
Ответ на комментарий Валентина_Касаткина # Нееее, ты что)))) Какой надоела))) Чем заменила? Ведь все равно где-то то без него не обойтись)
Ответ на комментарий Валентина_Касаткина # Ну тогда рассказываю...купила"парижскую буренку"-соленый сыр в коробочке(мне кажется везде продается),беру немного,разминаю вилкой,добавляю любую зелень(какую любишь,но можно и без нее)и плюс оливковое масло...заправочка изумительная!!!Я сейчас не на диете(опять нарастила спасательный круг вокруг талии),но часто делаю такую заправку,домашние тоже полюбили!!!
Sunny_Bliss 11-03-2013-22:12 удалить
Ответ на комментарий Валентина_Касаткина # Отличная вещь - понимаю что выходит то что я люблю)))) Зелень и сыр))) Отлично! Надо глянуть эту буренку)))
Ответ на комментарий Валентина_Касаткина # Ага...посмотри))) Вкусненько!!!
Машенька привет! У меня результаты чуть меньше и без фото (стеснительная я ) Но я тоже очень довольна, было 71,5кг. - стало 65,5кг ; талия -8см. ; бёдра - 5см. Масленицу отгуляем, а потом на пост и к лету надо скинуть ещё 5,5кг.
alisa6770 11-03-2013-23:20 удалить
Смотрю и завидую , мне-бы ваши проблемы. Я не могу поправится, вот проблема. Периодически приходится садится на голодную диету (из-за проблем со здоровьем), а потом проблема набрать тот вес, что был.
Natalica_JA 12-03-2013-02:17 удалить
Молодчина и красавушка! [600x398]
Машунь! Ты просто МО-ЛО-ДЕЦ!!! я вот тоже за зиму набрала лишнего, попробовать что-ли твой способ?
Sunny_Bliss 12-03-2013-08:23 удалить
Ответ на комментарий ТатьянаКосогорова # ПРИВЕТИК!!!!! Отличный результат! Нам и 4 кг скинуть, уже замечательно! А, тут такие результаты)))) И мне к лету надо )) Я посты не соблюдаю, так что я просто окончательно вычеркну у себя шоколад! (Тем более, что во время диеты я убедилась, что моя проблема идет рука об руку с шоколадом! Прыщики) Так что мне его просто нельзя! И колбаски кушать не буду. Вот и посмотрим через пару месяцев что это даст)))))
Sunny_Bliss 12-03-2013-08:23 удалить
Ответ на комментарий alisa6770 # Да, набрать сложнее, чем сбросить на самом то деле))) Тут сел на диету или кушаешь меньше и вот результат. А, у некоторых, как например у тебя. "Не в коня, корм", как в народе говорят. Кушаешь-кушаешь, а вес все тот же))))
Sunny_Bliss 12-03-2013-08:24 удалить
Ответ на комментарий Natalica_JA # Спасибо!!!!!!! Ух, да еще и с блинами)))))) Спасибочки))) И вас с масленицей!
Sunny_Bliss 12-03-2013-08:25 удалить
Ответ на комментарий Ларочка_Л # Спасибо! Уж больно способ для нескольких килограммом у меня радикальный)))) Может что-то более щадящее?))))
Ответ на комментарий Sunny_Bliss # РАДИКАЛЬНЫЙ! Это точно сказано))) У меня на свежие овощи Ж.К.Т. совсем отказывался работать, только когда добавила овощной супчик всё пошло на лад. А после диеты наварила щщей из квашеной капусты, даже не думала что могу получить такое удовольствие!
Svetlan-ka2106 12-03-2013-09:44 удалить
Молодчинка! Мы в тебя верили! Видишь, как много людей тебя поддержали! Результат СУПЕР!!!!
Sunny_Bliss 12-03-2013-12:43 удалить
Ответ на комментарий ТатьянаКосогорова # Да, а я бульон куриный с лапшой!!! Прямо сказка!!!!!
Sunny_Bliss 12-03-2013-12:43 удалить
Ответ на комментарий Svetlan-ka2106 # Спасибо! С вами со всеми было легче это пройти!!!! Стимул удвоился))))
Алиса_2009 12-03-2013-12:47 удалить
Отлично! Мне нра... и до и после.)))) Вот ведь характер- выстояла! Умничка!))))
Sunny_Bliss 12-03-2013-13:10 удалить
Ответ на комментарий Алиса_2009 # Да, я бываю упертая)))) Случается))) Вот в хорошее дело пошло)))


Комментарии (48): «первая «назад вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник МОИ ЭКСПЕРИМЕНТЫ - Диета - ИТОГИ))) | Sunny_Bliss - Дневник Sunny_Bliss | Лента друзей Sunny_Bliss / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»