я уже когда-то видела ее жакеты и пальто.
Кроме возгласов "ООООО!!!!!!! АААААААА!!!!!" - и еще - "надо сделать такое, потому что моя жизнь уже никогда не будет прежней!" )))


[показать]
 

[показать]                                      [показать] [показать]

ЕГИПЕТСКИЙ ТОРТ! Этот рецепт будут выпрашивать все гости.

[548x340]

Тесто:

На каждый корж : 3 белка

[320x240]
Диета Майи Плисецкой - действенный, но довольно радикальный метод за сжатые сроки потерять около 10 кг лишнего веса, при этом оздоровив организм.

Диета балерины Майи Плисецкой - это, в первую очередь, здоровая система питания. Соблюдение меню диеты принесет двойную пользу - избавление от лишних килограммов и включение полного перезапуска системы пищеварения.

Почему нужно выбрать именно эту диету?

[239x304]Майя Плисецкая по праву носит титул королевы русского балета, и даже в свои без малого 90 лет имеет фигуру, которой позавидует большинство 30-летних женщин. Поддерживать такую форму Майе Михайловне помогают не только постоянные физические нагрузки - всё же танцевать в 80 с лишним не так легко, как в 20. Но и лишнему весу балерина не даёт воли, держа фигуру под контролем с помощью особой диеты.

Фигура балерины - то, о чём мечтает практически любая девушка. Правда, через испытания, которые стоят за столь вожделенной красотой, готовы пройти далеко не все. Но иногда, чтобы быстро улучшить фигуру и избавиться от ненавистных килограмм приходится идти на лишения похлеще тех, что испытывает женский состав танцевальной труппы Большого театра. Если вы не боитесь принять такой вызов, то диета Майи Плисецкой - для вас.

Рацион Плисецкой представляет собой то, что мы привыкли называть "здоровым питанием". На диету Майя Михайловна рекомендует садиться не часто, а лишь тогда, когда требуется экстренная коррекция фигуры и встряска организма. Что даёт диета Плисецкой?
"За две недели очень скромного однообразного питания тело избавится от 8 до 10 кг лишнего веса. При этом происходит чистка организма, буквально перезапускается желудок, налаживается обмен веществ. "

Диету Плисецкой в комплексе с физическими упражнениями рекомендуют для избавления от пищевой зависимости, при ожирении.

Строгость диеты обуславливает наличие противопоказаний. На неё нельзя садиться тем, у кого наблюдаются болезни сердца, почек и ЖКТ. Плохо подходит такой рацион и для восстановления после затяжных болезней. В остальных случаях такая встряска принесёт организму лишь пользу.

Орнаменты Африки
 

[700x700]

1. 

1.
[504x700]

[400x500] [400x500]

[400x500] [400x500]

1.
[480x640]

2.
[700x525]

Интересный альбомчик со схемами для блэкворк мне сегодня попался на глаза, схемы для блэкворк на все вкусы и случаи...успевай только вышивать [показать]  Для затравочки несколько страниц, остальная масса под катом...

[695x900]

[773x1000]

[773x1000]

"Cross - Stitch". Японский журнал по вышивке крестом.

Японские мастерицы не только крючком вяжут красиво , но и вышивают хорошо, посмотрите какие цветочные картины предлагает нам вышить крестом - этот журнал. Схемы к каждому рисунку прилагаются.

1.
[458x563]

"Вышивка просто и красиво - Эффектная простота монохрома".Журнал по вышивке.

Сдержанный и в тоже время очень нарядный - монохром, вариаций с цветами можно придумать разные, например классический - черный с белым или красный с белым, а может быть синий и белый, как видите, выбрать можно любой цвет, все зависит от Вашего желания и возможности. Но в журнале есть не только монохромная вышивка, но и вышивка крестом, стежковая и т.д.

1.
[466x700]

"Мини-коврики в китайском стиле, вышитые крестом". Книга по вышивке.

Это чудо, а не книга, прекрасные схемы для вышивки крестом, для маленьких мини ковриков, они наверняка понравятся тем кто увлекается игрушкой , кукольными домиками и румбоксами, а также можно взять за основу рисунок и вышить целый комплект салфеток, для сервировки стола, Вы только представьте как они будут смотреть на праздничном столе, гости будут в восторге!
 

1.
[519x700]

 Традиция вышивки в Марокко имеет долгую историю, некоторые образцы относятся к началу 18 века, однако женщины Марокко начали вышивать задолго до этого... Традиционно, много веков назад, женщины украшали хной руки и ноги в особых случаях, затем этот дизайн стал использоваться для гончарных изделий, а потом и для вышивки...

[500x375]
 

>>>>>>>>>