Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение

Застёжка

[600x584]

Мастер-класс

Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение

Анализ крови: поводы для беспокойства

Анализ крови: поводы для беспокойства

Изменения в составе крови означают: что-то идет не так. Однако в некоторых случаях они наблюдаются и у совершенно здорового человека.


Основная функция лейкоцитов – защита организма от чужеродных агентов: бактерий, вирусов, грибов. В норме количество лейкоцитов в крови составляет 4,0–8,8×10 9/л. Увеличение этого показателя называется лейкоцитозом и является ответом организма на воспалительный процесс. Однако на содержание этих клеток в крови могут влиять и другие факторы.

Время суток. Количество лейкоцитов в течение дня колеблется и достигает максимума в вечерние часы. Именно поэтому врачи рекомендуют сдавать анализ крови по утрам.

Пища. Если в еде много белка, организм вырабатывает большое количество лейкоцитов, которые должны защитить кишечник. Их содержание в крови остается повышенным в течение нескольких часов – пока переваривается пища. Так что, если поздно вечером вы наелись отбивных, утренний анализ может быть некорректным.

Физическая нагрузка. После активной «работы мышцами» число лейкоцитов может увеличиться в 3–5 раз. Это так называемый «мышечный лейкоцитоз». У каждого человека свой порог мышечной активности. У спортсменов число лейкоцитов не увеличивается даже после долгого заплыва в бассейне, а у нетренированного человека обычный подъем по лестнице на третий этаж может вызвать мышечный лейкоцитоз. Так что, если до процедурного кабинета вы проделали долгий путь пешком, перед сдачей крови нужно полчаса отдохнуть, иначе результаты исследования будут ложными.


Эмоции. Если перед сдачей крови вы изрядно понервничали – поругались с супругом, постояли в пробке, – то количество лейкоцитов тоже увеличится, показывают исследования американских ученых. Тот же эффект дает переохлаждение или, напротив, перегрев. Вот почему, отправляясь на исследование, нужно обязательно одеваться по сезону.

Откуда дополнительные граммы?

Эритроциты – самые многочисленные форменные элементы крови, содержащие гемоглобин. Он переносит кислород от легких к тканям и участвует в выведении из организма углекислого газа. Нормальный уровень гемоглобина – 120–150 г/л. Его снижение, или анемия, может быть только результатом патологического состояния. А вот завысить результаты анализа могут многие вполне невинные вещи.

Положение тела. Если человек сидит, число эритроцитов увеличивается, если лежит – уменьшается. Так что анализ крови лучше всего сдавать лежа.

Испарина. Как и в случае с лейкоцитами, к увеличению числа эритроцитов приводит стресс. А еще на их содержание в крови может повлиять… усиленное потоотделение. Пропотели и перенервничали, пока добирались до поликлиники? Это скажется на результате анализов.

Активность. Гемоглобин повышается в условиях высокогорья (не зря спортсмены перед ответственными соревнованиями уезжают тренироваться в горы), после долгих перелетов и при повышенных физических нагрузках. Так что вариант «с корабля на бал», то есть с международного авиарейса в процедурный кабинет, вам совершенно не подходит. Про фитнес меньше чем за 1–2 часа перед исследованием тоже стоит забыть. Ничего страшного, если вы один раз пропустите утреннюю пробежку.

Испорченный анализ

Человеческий фактор

Кровь для выполнения лабораторных исследований рекомендуется сдавать утром натощак, после 8–12-часового ночного голодания. Если у человека нет возможности прийти в лабораторию в начале дня, следует провести анализ после 6 часов голодания, исключив в утреннем приеме пищи жиры. Но, чтобы достичь оптимального результата, производить забор крови нужно у постели пациента.

Если на результат общего анализа крови может повлиять человеческий фактор (подсчеты ведутся вручную), то результат «биохимии» напрямую зависит от тест-систем.

Тест-системы и методики определения биохимических показателей в медицинских учреждениях существенно различаются. Разнятся и лабораторные нормы. Ориентироваться следует на те из них, которые приняты в том медицинском центре, где вы сдаете анализы (они должны быть указаны на бланке рядом с результатом).

Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение

Маринование толстолоба

Толстолобик-1.5 кг(очищенный и порезанный)
лук репка-2 шт
Соль-125гр(0.5 стакана)
Сахар-0.3стакана
Уксус 9%-50гр
Вода-0.5л
Лаврушка,перец чёрный и душистый горошек,зёрна кориандра-
по вкусу
Растительное масло-по вкусу

Для начала нужно приготовить маринад. Для этого в воду - соль, сахар,специи. Доводим до кипения, вливаем уксус, даём закипеть и снимаем с огня. Маринад должен полностью остыть!!!
А пока отрезаем голову рыбе, заодно отсекаем и хвост-для этого блюда они не пригодятся( можно заморозить впрок для ухи или заливного).
Теперь режем на кусочки в 2 пальца шириной, попутно избавляясь от плавников. Затем куски перерезаем пополам, освобождаясь от костей хребта.Всё, рыба подготовлена.
Лук нарезаем кольцами-можно не мельчить, и перекладываем в посуде вперемешку с рыбой. Заливаем всё это подготовленным холодным маринадом, ставим под гнёт и оставляем так при комнатной температуре на 12 часов.
Ну а теперь сливаем маринад и раскладывам рыбу с луком в банку, добавляя на каждый слой небольшое количество растительного масла.Утрамбовали, встряхнули.Всё! Рыба готова к употреблению!Угощайтесь!!!
Да! Хранится в той же банке-в холодильнике.

Это цитата сообщения Татьяна_Возмилова Оригинальное сообщение

Шапочка и шарф с эффектом "клоке"



1.
[450x403]

2.
[450x634]
Читать далее...

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Как быстро и просто построить выкройку для вязания (МК)

[показать] [показать] [показать]

см. ДАЛЕЕ >>>>>

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ВЫШИВКА "ЧЕТЫРЕ СЕЗОНА"...




Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

10 праздничных коктейлей с шампанским

[622x598]

Читать далее...

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Японские спицы.

Условные обозначения и основные техники вязания спицами по японским схемам - наглядно, подробно, помощь при вязании японских моделей, облегчит разбор понравившейся модели.
Аля-М

Читать далее...

Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение

Виды резинок

Фотографии в альбоме «Резинки» Sirius2110 на Яндекс.Фотках

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина Оригинальное сообщение

Теплый плед

[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина Оригинальное сообщение

Джемперы, свитеры. Вязание для всей семьи

[показать]

В книге представлены вязанные на спицах модели джемперов, свитеров и пуловеров. Они всегда актуальны. Свитера просто не заменимы в холодное время года, особенно в нашем климате. А в неустойчивую погоду теплых сезонов выручит джемпер или пуловер, предусмотрительно захваченный в дорогу. С помощью изделий, которые предлагаются вашему вниманию, вы сможете пополнить свой гардероб новой модной, теплой и красивой одеждой.

Издательство: Мир книги / Ниола-Пресс
Год: 2010
ISBN: 978-5-486-03545-6
Страниц: 93
Размер: 29 МВ

Скачать книгу можно здесь:

http://letitbit.net/download/23213.2ce09db9596053485a3b3b842bc8/svitery.rar.html
http://turbobit.net/z3a07dboep5c.html
http://depositfiles.com/files/wmp6tj8l8

Читать далее...

Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение

Мастерица - спецвыпуск № 4 2011 (вязание)

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения mad1959 Оригинальное сообщение

вяжем к холодам

Фотографии в альбоме «вяжем к холодам» mad1959 на Яндекс.Фотках

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

Шапочка с помпонами и мобиус из Drops!

[314x400] [319x400]
Шапочка с помпонами и мобиус из Drops!
Просто и симпатично! Такой круговой шарф называют мобиус (mobius)...
Описание-перевод из журнала "Мастерица".
Oписание на русском!

Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина Оригинальное сообщение

Платье рельефными узорами

[показать]Платье 46 размера
Для вязания потребуется: 600 г серой пряжи Alpina TESSA (100% шерсть, 315 м/100 г).
Вязание платья спицами №4.
Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Выкройка юбки-годе для "роскошных" дам

[показать]

Авторы статьи: Валентина Нивина Александр Нивин

Юбка фасона "годе" – это акцент на женственность и эффектность.

Юбка-годе прекрасно вписывается в рабочую обстановку и вполне может состоятся как участница новогоднего бала. Все зависит от конструкторского решения и от выбора ткани.

Сегодня наше внимание направлено  на девушек и женщин, чьи обхваты превышают определенные  условности, называемые стандартом.

Поэтому наша готовая выкройка юбки-годе подойдет дамам с обхватом талии 89см, обхватом бедер 116см.

Предлагаемая юбка фасона «годе» состоит из восьми клиньев, с карманами и притачным поясом. Длина юбки-годе 76см.

 

 

 

 

Описание порядка работы и выкройка здесь: 

Читать далее...

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Вязание носков с пяткой "Бумеранг" (МК)

ИСТОЧНИК: сайт Вязанки.ру

[показать]

      см. ДАЛЕЕ >>>>>

Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение

Португальский журнал "Ponto de Cruz". Схемы по вышивке крестом, кружева крючком.

[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение

skatert s rozami

[497x700] [показать]
[показать]

 

gipcio.gallery.ru