Решила уделить внимание внутричерепному и артериальному давлению, а также поделиться еще некоторыми знаниями.

Поэтому сегодня я покажу, как убрать ненавистный жирок с живота, не потея часами на тренажерах. Метод хорош для тех, у кого постоянно нет времени, а так же для людей далеких от спорта.

Упражнение просто волшебное, не нужно прыгать, бегать, вставать в позу "Зю", уверяю — это по силам каждому! Ваша задача, всего лишь дочитать статью до конца и проделать все то же самое, хотя бы один раз.

Итак

Простой и очень полезный массаж лица

Достаточно делать эту легкую процедуру каждое утро,

и минус 10 лет гарантировано!

Топ Byzantium с рукавами кимоно выполняется круговыми рядами сверху вниз.
Верхняя часть спинки вместе с рукавами вяжется прямыми и обратными рядами, начиная от линии плеча с предварительного набора петель. Плечевые скосы формируют с использованием укороченных рядов. После завершения формирования спинки/рукавов, предварительный набор петель используют для переда рукавов. Затем две части топа соединяют и нижняя часть тела формируется круговыми рядами одной деталью.

Сало в рассоле по этому рецепту получается очень вкусным, мягким и нежным! Обязательно готовьте такое сало! Вкуснее сала я не пробовала - просто добавьте в маринад соду и вы удивитесь результату!

Никакого привкуса соды в готовом виде сала Вы не ощутите! Получается потрясающе нежным не только сало, но и прослойка мяса. Благодаря этому, рецепт подойдет не только для сала, но и для подчерёвка

Настало время сладкого нежного и хрустящего печенья. Сейчас его можно легко найти на полках магазинов. Но, домашнее печенье будет намного вкуснее.

( просмотр 47 мин )

Друзья  мои : 

В прошлую субботу мы познакомились с базовыми упражнениями 

Тай Чи 

Сегодня ,  предлагаю вам 10 упражнений  на каждый день

Смотрим и делаем .