• Авторизация


Кардио тренировки - самое важное 28-05-2012 20:31

Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение

Кардио тренировки - самое важное

[584x292]
Кардио тренировки – это многофункциональный «инструмент». Они укрепляют здоровье, улучшают кислородный обмен организма, помогают восстановиться после силовых тренировок, а также сжигают лишний жир.

В этой статье мы расскажем подробнее о последнем плюсе кардио, т.е. о возможности избавиться от излишков жира. Попробуем рассмотреть различные виды кардио тренировок, а также то, когда и как их использовать, чтобы сжечь максимум жира и сохранить мышечную массу.

Калории

Занятия кардио сжигают калории (желательно, из излишков жира). В комплексе с правильной диетой такие тренировки создают отрицательный баланс калорий в организме и помогают сжечь жир, сохранив мышцы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нам дорогие красивые птицы 28-05-2012 20:24

Это цитата сообщения Деда-еу Оригинальное сообщение

Нам дорогие красивые птицы

Деда-еу [показать]
Нам дорогие красивые птицы




[800x536]
[800x600]
[800x600]
[332x17]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Криомассаж: техника в домашних условиях 28-05-2012 19:46

Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение

Криомассаж: техника в домашних условиях

[596x380]

Принцип криомассажа

Лечебный эффект криомассажа основан на эффекте сжатия мелких сосудов под влиянием холода. В результате снижается кровоток, замедляется возбудимость нервных окончаний. Криомассаж находит широкое применение при лечении ушибов тканей и суставов, при болезнях опорно-двигательной системы организма. Благодаря холоду довольно быстро исчезают отеки.

Читать далее

Фитнес_красота_здоровье
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художественное созвездие Giuseppe Muscio 28-05-2012 19:39

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

Художественное созвездие Giuseppe Muscio

0- Giuseppe Muscio художник----  (200x166, 32Kb)

Giuseppe Muscio - абсолютный монарх в искусстве. Перед его работами зритель чувствует смущающее ощущение, как перед живым и настоящим. Он начинает рисовать с юного возраста и уже к десяти годам выполняет свои первые работы. С пейзажей и портретов, Giuseppe переходит к типу картины с огромным визуальным влиянием: гиперреализму, торжественно рождая свои прекрасные натюрморты. В них Giuseppe Muscio находит своё наиболее естественное и глубокое выражение, и каждая картина становится действительно единственной потому что техника маслом по традиционной форме с небольшими слоями позволяет максимум 15 картин в год. Картины Muscio присутствуют постоянно в самых престижных галереях Искусства Англии, Италии, Японии и Соединенных Штатах. [показать]
[130x266]

Моё музыкальное и художественное рождение берёт свет под маленькой звездой, художественного созвездия. Родившийся в небольшом городке Orta Nova, гражданин земли Apulia, колыбель истории и культуры, свои первые шаги в искусстве я сделал в винограднике своего дедушки. Вскоре мои глаза были захвачены природой которая царствовала в окружение меня, если я закрываю глаза я всё еще чувствую аромат виноградника, маслин и миндаля. Вскоре судьба привела меня и мою семью в Милан. Неопровержимый ценитель истинной живописи, я изучил технологии самых великих мастеров живописи 16,17 и 18 веков, экспериментируя с различными техниками живописи и используя научные методы. Я познакомился с великими Художниками Джёрджио Де Кирико, Доминико Кантаторе, Ренато Гуттузо, посещая их студии изучил новые технологии и новые идеи, с помощью их доктрин я обогатил мой культурный и живописный багаж. Когда я вижу древние работы, не концентрируюсь только на том что видят мои глаза, но пытаюсь проникнуть в настроение художника. Поэзия и чувствительность, это то что я хочу чувствовать когда смотрю на мои работы, только так я могу быть удовлетворён.

[показать] [показать]

***********
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнерадостные красавицы художника Rolf Armstrong, США 28-05-2012 19:16

Это цитата сообщения Привалова Оригинальное сообщение

Жизнерадостные красавицы художника Rolf Armstrong, США


[показать]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прически для женщин бальзаковского возраста 28-05-2012 19:01

Это цитата сообщения kroshka_50369 Оригинальное сообщение

Прически для женщин бальзаковского возраста


[показать]

Прическа призвана не только помочь подчеркнуть красоту женщины, но и скрыть недостатки возраста. По многочисленным просьбам наших читательниц мы подобрали прически, наиболее подходящие дамам «за сорок», раскрывающие всю прелесть этого «возраста элегантности», как его еще называют.

[показать]

Длинные или короткие?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Твой образ соткан из цветов | Talantbek Chekirov 27-05-2012 21:29

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Твой образ соткан из цветов | Talantbek Chekirov

В самом начале моей "жизни" на Ли.ру я делала пост о художнике :тут,но тогда опыта было малова-то,да и картины нашла только в маленьком разрешении,поэтому эффект не тот...а сегодня представляю вашему вниманию совсем другого Таланбека Шакирова.... 

[показать] 

Твой образ соткан из цветов
Из нежных и красивых строчек
Никем не читаных стихов
Из запятых и многоточий
Из недописанных картин
И белых, бесподобных лилий

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Создайте Женщину...| Talantbek Chekirov (2) 27-05-2012 21:24

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Создайте Женщину...| Talantbek Chekirov (2)

Ранее нежный образ художника был здесь:

часть 1.

[показать]

Феликс Словачек - And I Love Her

 Создайте женщину не из ребра - из мёда,
Из перца острого и сладкого вина,
Чуть-чуть надежды, чтобы верить в чудо,
Чуть-чуть боязни, что уснёт одна.

Смешайте специи, немного кориандра,
Щепотку ночи и щепотку света дня,
Миндаль, корицу и немного амбры,
Воды прохладу, искорку огня.

Создайте женщину - запястья, шею, тело,
Чтоб оценить всю красоту суметь,
Всю гибкость кошки, силу от пантеры,
Чтоб рядом с нею быть всегда хотеть.
 

Улыбка, смех и лекгость облаков,
Непостоянство - то печать, то радость,
Немного тайны и портрет готов,
Добавьте ей ранимость, даже слабость...

Создайте женщину, что сможете любить,
Нет, не терпеть и не оставить рядом,
А чтоб беречь и на руках носить,
Чтоб просыпаться ради её взляда.

Стать сильным и почти неуязвимым -
Из пепла своё сердце воскресить...
Создайте женщину - чтоб быть любимым!
Создайте женщину - чтобы любить!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
...Эй, Ленинград, Петербург, Петроградище... 27-05-2012 10:46

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

...Эй, Ленинград, Петербург, Петроградище....

Что было - то и будет Пускай судьба рассудит,
Пред этой красотою Все суета и дым...
Бродяга и задира, Я обошел полмира,
Но встану на колени
Пред городом моим...
[показать]
[показать]

**********
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Bill White. Красота и радость Мексики 27-05-2012 10:45

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

Художник Bill White. Красота и радость Мексики

[показать]

Мечта в бирюзовых тонах По шёлку песка босиком
Представь себе пение волн на мотив боссанова
Я знаю, что в этих краях случается видеть мельком,
Как звезды слетают с небес и рождаются снова
Вдали, где прощается ночь, где день прибывает к концу
Купается солнце невиданной алою розой
И я рассмеюсь оттого, что счастьем прижмётся к лицу
Просоленный воздух страны, где-сбываются-грёзы

[показать]

**************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрые окорочка для нежданного праздника 27-05-2012 10:37

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Быстрые окорочка для нежданного праздника

[показать]

куриные окорочка
лук
черный и красный перец
соль
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сервировка стола 26-05-2012 19:45

Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение

Сервировка стола

Далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотографии для души 26-05-2012 16:58

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Фотографии для души!
 

[показать]

Тихая вода. Владимир Кириллов.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гостья......... Angel Peychinov 26-05-2012 16:53

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

Гостья......... Angel Peychinov

[показать] Входи без рассуждений в этот дом.
Входи и ничему не удивляйся.
Здесь ниоткуда льются звуки вальса
и сам собой камин заходится огнем.
[показать]
[показать]

*********
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты хлеба - 170 рецептов 26-05-2012 16:33

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Рецепты хлеба - 170 рецептов

Сообщество на Li.ru: Рецепт хлеба

Хлеб


[показать]


Читать рецепты хлеба
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛОВ С КУРИЦЕЙ 26-05-2012 16:32

Это цитата сообщения Настя_Ли Оригинальное сообщение

ПЛОВ С КУРИЦЕЙ

 Я очень люблю плов, но часто так бывает, что ни баранины, ни хорошей свинины нет в магазине, а на рынок ехать лень, тогда я покупаю куриные грудки и готовлю с ними. Получается так же вкусно, да еще и более диетично.

[500x333]

РЕЦЕПТ ПЛОВА С КУРИЦЕЙ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь измеряется не количеством вдохов, а количеством моментов, которые заставляют нас задержать дыхание... 26-05-2012 10:57

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Жизнь измеряется не количеством вдохов, а количеством моментов, которые заставляют нас задержать дыхание...

Время подобно ветру - оно уносит все легковесное и оставляет все весомое.

[показать]

Один человек в детстве был очень дружен со стариком–соседом.
Но время шло, появился колледж и увлечения, затем работа и личная жизнь. Каждую минуту молодой мужчина был занят, и у него не было времени ни вспомнить о прошлом, ни даже побыть с близкими.
Однажды он узнал, что сосед умер – и неожиданно вспомнил: старик многому научил его, стараясь заменить мальчику погибшего отца. Ощутив свою вину, он приехал на похороны.
Вечером, после погребения, мужчина зашёл в опустевший дом покойного. Всё было так, как и много лет назад…
Вот только маленькая золотая коробочка, в которой, по словам старика, хранилась самая ценная для него вещь, исчезла со стола. Подумав, что её забрал кто-то из немногочисленных родственников, мужчина покинул дом.
Однако через две недели он получил посылку. Увидев на ней имя соседа, мужчина вздрогнул и открыл коробку.
Внутри лежала та самая золотая коробочка. В ней оказались карманные золотые часы с гравировкой: «Спасибо за время, что проводил со мной».
И он понял — самым ценным для старика было время, проведённое со своим маленьким другом.
С тех пор мужчина старался как можно больше времени уделять жене и сыну.
Жизнь измеряется не количеством вдохов. Она измеряется количеством моментов, которые заставляют нас задержать дыхание.
Время утекает от нас каждую секунду. И его нужно тратить прямо сейчас. 

[показать]

Не нашла больше красивых карманных,поэтому предлагаю каминные...

Антиквариат 17- 19 вв.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дочь Курта Кобейна 26-05-2012 10:53

Это цитата сообщения Александр_Ш_Крылов Оригинальное сообщение

Дочь Курта Кобейна

Фрэнсис Бин Кобейн, дочь Курта Кобейна.

(д.р 18 августа 1992 года, Лос-Анджелес, Калифорния, США) — американская художница, журналистка, фотомодель и певица. Единственная дочь рок-музыкантов и Курта Кобейна (1967—1994) и Кортни Лав (1964)

[700x524]


Последний раз Фрэнсис Бин видела своего отца живым, когда ей был 1 год и 8 месяцев — 1 апреля 1994 года, тогда она навещала его в реабилитационном центре «Exodus Recovery Center», Курт пел ей песни, а 7 дней спустя — 8 апреля 27-летний Курт был обнаружен мёртвым, он покончил жизнь самоубийством, застрелившись. Таким образом, девочка воспитывалась лишь матерью. К Кортни Лав, в свою очередь, проявлялось повышенное внимание со стороны социальных служб, как к женщине, которая никогда не скрывала своих проблем с вредными привычкам, в том числе, с наркотиками. Несколько раз Фрэнсис Бин оставалась на попечении своих бабушки и дедушки во время реабилитации матери в клиниках.

На 18 августа 2010 года было сообщено, что она получила 37 % наследства своего отца.

С подросткового возраста Кобейн давала различные интервью, в которых, в основном, рассказывала о своём желании попасть в шоу-бизнес, о родителях и собственном стиле.
Июнь-август 2008 года она работала стажёром для журнала «Rolling Stone».
Выступала в качестве вокалистки.

В июле 2010 года в Лос-Анджелесской галерее состоялся показ картин, написанных Кобейн.




В дневнике фотографа Хэди Слимана (Hedi Slimane) появились фотографии Фрэнсис Бин Кобейн (Frances Bean Cobain), дочери Курта Кобейна и Кортни Лав. Модный фотограф и бывший дизайнер дома Dior Хэди Слиман разместил эти фотографии в августе 2011, и с каждым днем они все больше обсуждаются в мире фэшн. 19-летняя Фрэнсис выглядит поразительно - черные как смоль волосы и татуировки, вполне в духе своих родителей рок-звезд. Про нее говорят, что Фрэнсис мудра не по годам и никогда не использует свое звездное происхождение.
За прошлый год дочь Кобейна успела поработать стажером в журнале Rolling Stone и представить свои картины на выставке в Лос-Анджелесской галерее.


[680x509]

Nirvana - Unplugged in New York
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
FRITZ WILLIS (1907-1975) 22-05-2012 20:37

Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

В коллекцию... FRITZ WILLIS (1907-1975)

здесь ВСЯ коллекция

[показать]

[показать]

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ED TADIELLO 22-05-2012 20:30

Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

ED TADIELLO

[показать]

+4
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии