[550x413]
[показать]
О пользе клюквы я уже писала (статья «КЛЮКВА. ПОЛЬЗА.
ЛЕЧЕБНЫЕ РЕЦЕПТЫ.»).
Но мы, жещины, так любим что-либо сладенькое.
Можно и из клюквы…
● НАСТОЙКА ИЗ КЛЮКВЫ
На 1 стакан клюквы неоходимо 500 мл водки.
Клюкву раздробите раздавливанием, добавьте сахар по вкусу и
залейте водкой. Выдержите неделю в закупоренной полностью
посуде. Затем отожмите шкурки клюквы через марлю.
Настойка готова к употреблению.
● ЛИКЕР КЛЮКВЕННЫЙ
На 4 стакана клюквы необходимо 750 мл водки и 500 г сахара.
Клюкву тщательно размомнитеь (можно даже пропустить через мясорубку), залейте водкой и настаивайте в течение 3-4 дней при полностью закрытой крышке. Затем процедите через марлю, добавьте сахар и поставьте на огонь, но не доводите до кипения.
Разлейте по бутылкам. Каждое процеживание увеличит прозрачность ликера.
● КЛЮКВЕННО –АПЕЛЬСИНОВЫЙ ПУНШ
[показать]
Очень вкусное и приятное сочетание апельсина, клюквы, и пряностей. Этот напиток подойдет всей семье, т.к. напиток безалкагольный, но можно по желанию его и добавить. Продукты указаны на два бокала.
На 1.5 ст. л. свежей клюквы необходимо 90 г апельсинового сока (желательно свежевыжатого), 3 ч. л. сахара, маленькие палочки, 2 шт. гвоздики, 1 шт корицы, 3 шт. корицы, 3 шт мяты сушенной , листика
Приготовление пунша.
Шаг 1 – залейте клюкву небольшим количеством воды и разомните деревянным пестиком, добавьте апельсиновый сок, оставшуюся воду, гвоздику, корицу, мяту. Нагревайте медленно , не доводя до кипения. Дайте постоять 5 минут (чтобы более отчетливо проявился вкус пряностей).

Шаг 2 - Процедите в заранее прогретый бокал. Украсьте ягодами клюквы и дольками апельсина, листиком мяты.
Если хотите, добавьте коньяк по вкусу.

● ВИТАМИННЫЙ НАПИТОК "КЛЮКОВКА"
Рекомендуется пить и в качестве профилактики от простуды, так как содержит витамин С в большом количестве.
На стакан свежей клюквы необходимо 2 л. Воды, корица 1 шт (лучше класть целую палочку корицы или 1 ч.л. молотой), мед по вкусу( или сахар)
Приготовление напитка - В кипящую воду положите вначале корицу. поварите около 7 минут. Затем положите клюкву, мед. Перемешайте, снимите с огня. Настаивайте под крышкой не менее 15 минут. Напиток готов. Приятного аппетита и будьте здоровы
[показать]
Химический состав:
В свежих листьях и соке растения содержится некоторое количество ферментов, витаминов, обнаружены фитонциды, около 20 аминокислот, витамины В, С, Е, бета-каротин, клетчатка.
Из листьев алоэ также выделены антрагликозиды – алоин, наталоин, рабарберон, гомонаталоин, а также эмодин, смолистые вещества и следы эфирных масел.
Все эти действующие вещества формируют основу химического состава алоэ древовидного (столетника).
В косметологии алоэ используют как ранозаживляющее, противомикробное, противовоспалительное средство для заживления солнечных ожогов и псориаза, профилактики и лечения угревой сыпи, фурункулов, дерматита и других заболеваний кожи. Экстракт сока алоэ открывает и очищает поры, увлажняет и подтягивает кожу, поскольку способен легко и глубоко проникать в кожу, восстанавливать обмен веществ, стимулировать регенерацию клеток, а также снимать воспаление и раздражение. Поэтому кремы, содержащие алоэ, рекомендуются косметологами для увлажнения и защиты кожи лица и тела при долгом пребывании на солнце (пляж, солярий).
Предпочтительная экстракция:ферментированный сок(10 суток лист алоэ лежит в тёмнои и прохладном месте,после чего из него давится сок),ферментированный сок со спиртом,водно-спиртовая вытяжка из жмыха листа алоэ.
Примечание:
Алоэ в любом виде (кроме алоэ вера) категорически противопоказано применять тем, кто склонен к опухолям, поскольку алоэ выступает мощным биологическим стимулятором, что ускоряет процесс развития клеток любой опухоли.
Продукты:
Для теста:
- 3 яйца
- 1ст муки
- 3/4ст сахара
- 2ст.л. какао
- 1ч.л. разрыхлителя
Для начинки и крема:
- 1 банан
- 2 яблока
- 100г черного шоколада
- 70г + 2ст.л. сливочного масла
- 100г сахарной пудры
- 4ст.л. молока (воды)
Стилизация выкупа: довольно интересная идея с выкупом в виде похода по салону красоты. Особенно актуально, если невеста действительно любит ухаживать за собой.
Ингридиенты:
Маршмеллоу — 300 г
Жир (белый пальмовый или сливочное масло) — 1 ст. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Желатин (кристаллический) — 5 г
Сахарная пудра — 400 г Крахмал — 50 г
Вода — 5 ст. л.
Классический сценарий выкупа невесты в стихах
Ой да хлебушек ! Надо срочно печь. Он печётся не в хлебопечке , а просто в духовке
Ингредиенты для жульена:
отварное куриное филе – 1 шт, Готовить будем в горшочках.
|
Топ-10 комнатных растений семейного счастья:
Источник: http://rutracker.org/forum/tracker.php
Елена Малышева – популярная российская телеведущая. Она постоянно пропагандирует здоровый образ жизни. А недавно Елена сбросила лишний вес сама, что привлекло к ней внимание общественности. Диета Малышевой способствует не только похудению, но и избавлению от риска таких заболеваний, как инсульт, инфаркт, гипертония. В целом диета Елены Малышевой предполагает низкокалорийное питание, которое направлено на избавление не более чем от 500 г лишнего веса в сутки.
Рацион диеты Малышевой разработан диетологом проекта «Сбрось лишнее» Натальей Григорьевой. Это низкокалорийная диета, которая предполагает питание примерно на 1200 ккал в сутки. В меню ограничиваются простые углеводы, животные жиры и «лишние» перекусы. Перед сном можно выпить стакан обезжиренного кефира, если хочется есть.
Узнайте:
День1
Завтрак: 200 г гречки в отварном виде, яблоко, салат из моркови с растительным маслом (100 г овоща +1 ч.л. масла), яйцо вкрутую.
Второй завтрак: творожная запеканка из обезжиренного творога и манки – 150 г, 1 столовая ложка 10 процентной сметаны, 4 шт. чернослива или кураги.
Обед: 120 г говядины на пару, 100 г цветной капусты отварной, 1 стакан отвара шиповника.
Полдник: 1 грейпфрут.
Ужин: тушеная капуста с добавлением кабачка, печеное яблоко без сахара, можно добавить корицу.
День 2
Завтрак. 200 г натуральной овсянки на воде, чашка ягод, йогурт без наполнителей или обезжиренное молоко, 1 стакан.
Второй завтрак: 200 г салата из свеклы, чернослива и растительного масла (1 ч.л.) + 2 отрубных хлебца
Обед: рис с овощами – 150 гр, куриная грудка – 70 гр, салат из помидора, огурца, зелени и 1 ч.л. растительного масла. Стакан отвара шиповника.
Полдник: 100 г творога и 120 г биойогурта.
Ужин: 150 г трески с 1 яичным белком, зеленая фасоль – 200 г. Все приготовить на пару.
Узнайте:
Принцип составления диеты Елены Малышевой
Это обычный рацион здорового питания, никакой «тайны» кроме дробления приемов пищи и снижения калорийности тут нет. Можете попробовать составить такой рацион на 1200 ккал сами. Завтрак: 200 г любой каши на воде, либо 3 кусочка отрубного хлеба, либо полпачки (!) «хлебцов-молодцов», 200 г ягод или 1 фрукт. 100 г йогурта, 1 яйцо или стакан обезжиренного молока. Через день вместо фруктов можно есть «сладкий» салат из овощей – морковь, свекла, сельдерей плюс растительное масло. Второй завтрак – либо источник белка (творог 100 г) и источник волокон (яблоко, сухофрукты), либо «сладкий» салат из свеклы и чернослива. В качестве второго завтрака съедается любой продукт, который стимулирует перистальтику кишечника – отруби, свекла, чернослив, кефир, биойогурт. Обед – 200 г любых приготовленных на пару овощей и 150 г говядины, куриной грудки или рыбы. Через день можно есть рис, гречку или запеченную картошку, но не больше 150 г. Полдник – большой фрукт или творог с йогуртом. Можно взять небольшой фрукт и добавить к нему 5-7 орешков, если во второй завтрак вы не кушали салат с растительным маслом. Ужин – порция рыбы или мяса и порция овощей. Все готовится без жира. Можно чередовать с порцией творога или белковым паровым омлетом. Главное – не есть углеводы перед сном. Помните – никаких фруктов, каш и хлебцев!
Экспресс-диета Елены Малышевой: минус 5 кг за 10 дней
Помимо вышеописанной диеты, Елена Малышева рассказывала в одной из своих программ об экспресс-диете на 10 дней, которая поможет быстро похудеть на 5 кг перед праздниками. Садиться на эту диету Елена рекомендовала только 1 раз в жизни – все-таки это радикальное изменение рациона, и частое «сидение» на такой диете очень вредно для здоровья. Суть данной диеты – это чередование белковых и
Под каждой картинкой - ссылка на мастер-класс
Автор МК: anansy
http://klubok51.my1.ru/index/masterklass_vjazanie_listika_v_irlandskom_kruzheve/0-149
http://klubok51.my1.ru/index/master_klass_vjazanie...ka_v_irlandskom_kruzheve/0-155
http://klubok51.my1.ru/index/master_klass_vjazanie...ka_v_irlandskom_kruzheve/0-156