Это цитата сообщения Арина-37 Оригинальное сообщение
Безрукавка для малышки "Колокольчики".
1.
[563x700] Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение
Праздники без проблем. Сценарии для детского сада
[250x399]Название: Праздники без проблем. Сценарии для детского сада
Автор книги: Т. А. Светличная
Издательство: ТЦ Сфера
Год выпуска: 2006
Формат: JPG
Размер: 8.26 Mb
В книге предложены сценарии утренников, кукольных спектаклей, конкурсов, проведение которых не требует больших финансовых и временных затрат. Необходимое оборудование есть в любом детском саду. Недостающие атрибуты легко изготовить самостоятельно. Все сценарии можно разучить за очень короткий промежуток времени. Пособие адресовано воспитателям, музыкальным руководителям ДОУ.
Скачать:
http://www.turbobit.net/etirkzoxuksv.html
http://depositfiles.com/ru/files/xeyb9mn6y
http://www.unibytes.com/lgAtI-giItQB
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Пикантная запеканка с яблоком и сыром.
Для тех, кто любит необычные сочетания.
Ингредиенты:
* Картофель — 10 шт
* Лук репчатый — 2 шт
* Яблоко (зеленое, кислое) — 2 шт
* Сыр полутвердый — 100 г
* Майонез
* Соль (по вкусу)
* Укроп (свежий)
Как приготовить:
1.Яблоки вымыть почистить, натереть на терке.
2.Лук мелко нарезать, обжарить.
3.Сыр натереть и смешать с луком и яблоком, посолить.
4.Картофель очистить, нарезать кружочками и выложить тонким слоем на противень, посолить.
5.На слой картофеля выкладываем яблочно-луково-сырную смесь. Чередуем слои, последним должен быть картофель.
6.Смазываем майонезом и отправляем в духовку, разогретую до 250 градусов, примерно на 60 минут.
7.Вынимаем, посыпаем укропом и наслаждаемся!
Это цитата сообщения Elina750 Оригинальное сообщение
Характер и судьба по дате рождения
|
Овен
|
Лев
|
Стрелец
|
|
|
|
|
|
Телец
|
Дева
|
Козерог
|
|
|
|
|
|
Близнецы
|
Весы
|
Водолей
|
|
|
|
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
1стакан жмыха тыквы (после выжимки сока или натереть на очень мелкой терке, или в измельчителе)
0,5 ст. отрубей
1,5 ст. муки
100 гр. сахара
1 ст.л. раст. масла
0,5 ч.л.соды
0,5 ч.л. соли, ванилин, мак, орехи.
Раскатать тесто в пласт 0,5 см толщиной. Выдавить фигурки. Я мукой чуть присыпаю. Печь мин.так 20 в прогретой духовке.
И вот они вкусные и полезные!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Восстановление печени: не дожидаясь «тревожного звоночка»
[показать]Печень в организме человека – самый крупный внутренний орган, вес которого может достигать полутора килограммов. Он участвует в процессах пищеварения, кроветворения, синтеза гормонов, желчи, коллагена и холестерина, а еще благодаря ему происходит обезвреживание ядов и токсинов. Это огромная нагрузка, и потому восстановление печени для многих людей становится насущной необходимостью. И оно далеко всегда вызвано такими причинами, как злоупотребление спиртными напитками, хотя последняя превратилась уже в «классику жанра». Надеемся, что простые рекомендации от сайта «Конструктор здоровья» помогут вам сохранить здоровье печени на долгие годы.
Приверженцы нетрадиционной медицины все чаще говорят о том, что восстановление печени человека происходит при полном контроле над негативными эмоциями. По их мнению, чем больше мы злимся и огорчаемся, тем больше страдает наша печень. Но, по данным официальной медицины, картина выглядит иначе. Печень начинает «барахлить» даже при элементарной нехватке витаминов. О проблемах с этим органом обычно предупреждают следующие симптомы: храп во сне, изменение цвета языка до ярко-бордового, боли в челюстях, правом подреберье, а также в правом плечевом суставе. У женщин дополнительным симптомом могут являться локальные боли во время критических дней. А если на фоне всего этого приобретают желтоватый оттенок кожа и лицо, то сомнений не остается: печень нуждается в серьезном лечении, и желательно как можно скорее пройти медицинское обследование.
Восстановление клеток печени
Как утверждают медики, печень не способна полноценно функционировать в условиях дефицита липоевой кислоты, витамина С и витамина Е. В отсутствие витамина С печени сложно будет справиться с токсичными веществами, а витамин Е препятствует разрушению клеток. Если говорить о правильном и полезном с данной точки зрения питании, то восполнить недостаток витамина С в рационе помогут цитрусовые, черная смородина, шиповник и земляника. Кстати, употребление этих же продуктов помогаетподнять иммунитет, что особенно актуально в преддверии осенне-зимнего сезона. К натуральным источникам витамина Е относятся орехи, растительные масла (подсолнечное и оливковое), облепиха, ежевика. Что касается липоевой кислоты, то довольно часто встает вопрос о ее применении в виде готовых фармацевтических препаратов, которые может назначить только лечащий врач.
Давно известно, что на состоянии печени и ее клеток не лучшим образом отражается систематическое переедание. Но и чрезмерные ограничения в питании до добра не доводят. Не случайно проблемы с печенью возникают у любителей различных диет. Особый повод для беспокойства дает модная шоколадная диета, поскольку она основана на воздержании от какой-либо другой пищи, кроме шоколада. А он, между тем, несет в себе прямую угрозу для печени, так как содержит вредное для нее пальмовое масло.
Восстановление печени: народные средства
Народные средства часто помогают восстановить работу печени поле перенесенной лекарственной нагрузки – например, после длительного приема антибиотиков или курса химиотерапии. Они абсолютно безвредны, так как основываются на применении ягод, овощей, фруктов и других продуктов натурального происхождения. Вот несколько рецептов.
1. Мед с тыквой. Нужно взять спелую, но не перезрелую тыкву среднего размера. С нее срезают верхушку и вынимают из нее семена. Получается некое подобие сосуда. Внутрь тыквы наливают мед – столько, сколько туда войдет. Сверху накрывают ее «крышкой», то есть срезанной частью, и обмазывают пресным тестом. Мед в тыкве должен настаиваться при комнатной температуре в течение десяти дней. После этого приготовленное средство принимают по столовой ложке три раза в день примерно за полчаса до еды. Лечение проводят курсами, между которыми выдерживается интервал в 2-3 месяца. Оно дает хорошие результаты даже при циррозе и вообще служит неплохим средством профилактики для самых разных заболеваний печени.
2. На пользу печени пойдут и сеансы ароматерапии с применением розмаринового, мятного, пихтового, лимонного, можжевелового, анисового и других эфирных масел. Известное своими целебными свойствами эфирное масло лаванды рекомендуется даже добавлять в ванны, которые включаются в комплексное лечение желчекаменной болезни.
3. Мед с клюквой. Сравнительно недавно выяснилось, что клюква способна снижать уровень «плохого» холестерина в крови и повышать уровень «хорошего». Иногда пишут о том, что есть эту ягоду при заболеваниях печени противопоказано. Но, тем не менее, народные знахари успешно применяют с целью восстановления печени смесь клюквы с натуральным
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Овощные фреши: какой для чего
[262x320]
В августе начинается разгар овощного изобилия. Созревают капуста, тыква, томаты и многие другие их согрядники. Далеко не все знают, насколько полезными могут быть эти овощи. А если их не есть, а пить, выжав из них сок, то польза вырастет в несколько раз: он вберет в себя все овощные сокровища в концентрированном виде и для многих может стать лекарством.
Как правило, начинать употреблять овощной фреш нужно в небольшом количестве — около 50 г на раз, разбавив его надвое водой: эти напитки очень концентрированы по вкусу и, если этого не сделать, могут вызвать раздражение слизистой желудка. Все овощные фреши, кроме свекольного, нужно выпивать сразу после приготовления: из-за прикосновения с кислородом воздуха на протяжении 10-15 минут многие полезности "e;улетучиваются"e;, т.е. окисляются. И чего не стоит делать, так это пить эти напитки менее чем за 3 ч до сна — они возвращают бодрость, из-за чего вечерний фреш может аукнуться бессонницей.
Картофельный
Действие. Мягкое вяжущее (благодаря пектиновым веществам и крахмалу), противоязвенное (за счет редкостного противоязвенного витамина U), общеукрепляющее (содержит небольшое количество витамина С).
Кому подойдет? Тем, кто страдает воспалением желудка с повышенной кислотностью, при хроническом панкреатите.
Кому не рисковать? Тем, у кого слабая зубная эмаль (может деминерализовать ее, поэтому пейте картофельный сок через трубочку, а выпив, тщательно прополощите рот водой), а также тем, у кого сниженная кислотность желудочного сока (из-за присутствия в соке веществ, тормозящих переваривание пищи).
Как принимать? При гастрите, язвенной болезни — утром натощак по 100 мл, а при панкреатите — 2-3 раза в день.
Луковый
Действие. Выводит лишний холестерин (благодаря эфирным маслам), снижает сахар (за счет инулина) и улучшает пищеварение (фитогормоны и органические кислоты стимулируют выработку ферментов), общеукрепляющее (содержит витамины С и В1).
Кому подойдет? Людям, страдающим атеросклерозом (у большинства людей он наступает с 50-55 лет как возрастное изменение сосудов), сахарным диабетом и тем, кто чувствует тяжесть в животе после еды.
Кому не рисковать? Людям, страдающим заболеваниями печени и почек.
Как принимать? Смешайте сок 1 луковицы (30—50 мл) с равной частью меда. Принимайте по 1 ч.л. 3-4 раза в день за 30-40 мин до еды.
Капустный
Действие. Противоязвенное (за счет витамина U), защищает печень от токсинов — гепатопротекторное действие (за счет аминокислот), общеукрепляющее (благодаря витаминам В1, В2, Н, Е, К и обилию микроэлементов — в капусте есть магний, железо, серебро, титан).
Кому подойдет? Тем, кто страдает гастритом и язвой желудка, циррозом печени, увлекается алкоголем или подвержен влиянию токсинов (например, работая на химпроизводстве или проживая в мегаполисе).
Кому не рисковать? Людям с болезнями почек, обострением гастрита, гастродуоденита (воспаление желудка вместе с 12-перстной кишкой)
Как принимать? Пить по 50-100 г 3 раза в день за 30-40 мин до еды.
Морковь
Действие. Укрепляет весь организм, улучшает зрение, состояние кожи и волос, обезвреживает в организме токсины, предупреждает онкологические и кардиологические заболевания, катаракту (все — благодаря витаминам А, В1, В2, С) и выводит глистов (из-за противоглистного действия витамина А).
Кому подойдет? Тем, кто хочет улучшить зрение, внешний вид, вывести и поднять иммунитет против глистов (больше всего этот способ подходит ослабленным детям, которым нельзя принимать противоглистную "e;химию"e;).
Кому не рисковать? Тем, у кого обострена язвенная болезнь или кого беспокоит понос.
Как принимать? Пить по 100 мл дважды в день, после чего нужно обязательно сразу съесть какую-то жирную пищу — для лучшего усвоения витамина А. Лучше всего — винегрет, заправленный растительным маслом.
Свекольный
Действие. Кроветворное (за счет высокого содержания кровотворного микроэлемента — железа), очищающет почки, желчный и суставы (за счет редкостного антиоксиданта бетаина), гипотензивное (за счет слабого мочегонного действия), профилактическое при заболеваниях щитовидки (благодаря йоду).
Кому подойдет? Тем, кто страдает малокровием, женщинам в критические дни, тем, кто хочет почистить суставы, почки от солей, желчный от "e;залежей"e;. Для профилактики йододефицита при заболеваниях щитовидки.
Кому не рисковать? Тем, у кого есть выраженная желчнокаменная или почечнокаменная болезнь (может спровоцировать приступ колики), при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипотоникам.
Как принимать? Перед употреблением свекольный сок
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Варенье из тыквы
Экспериментируя с ингредиентами в привычном блюде, можно создать свой уникальный рецепт.Десерт-загадка: ваш сладкоежка никогда не догадается, что это варенье сделано из тыквы!
Нам потребуется:
Мякоть тыквы - 1,5 кг,
Апельсины - 1,5 кг,
Лимоны - 1,5 кг,
Сахар - 1,5 кг.
Тыкву, апельсины и лимоны нарезать некрупными кусочками (цитрусовые следует использовать вместе с цедрой).
Тыкву, апельсины и лимоны перемешать, засыпать сахаром и оставить до появления сока.
Варить 30 минут с момента закипания, выключить, дать остыть. Снова довести до кипения и варить до готовности.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Фиторецепты при лечении пяточных шпор
При так называемых шпорах врач обычно назначает анальгетики и противовоспалительные препараты, электрофорез, рекомендует специальные стельки с отверстиями в области шпоры. В тяжелых случаях показано хирургическое удаление шипов. Также полезны физиопроцедуры (УВЧ, аппликации парафина, озокерита, ионофорез с йодистым калием и новокаином), примочки, холодные и горячие компрессы.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ВЯЗАНОЕ УКРАШЕНИЕ... ирландия...
Это цитата сообщения Z_Child Оригинальное сообщение
Жилетка с капюшончиком "Пухлые цветочки для дочки"
Изумительная жилетка, которую я просто не могла не связать, задумывалась сначал как кофточка, но эти объемные цветочки столько ниточек "кушают", что едва-едва хватило на жилеточку.
Итак, пряжа одна из моих самых любимых Камтекс хлопок стрейч (250 гр.), крючок №3 для цветочков и №2 для воздушных петель соединения мотивов. На возраст 2 года потребовалось связать 134 мотива с цветочком.
Цветочная жилеточка для деточки)
С капюшончиком
И молнией, которую вшивали в ателье )
Для прохладных летних дней
Схема мотивов
А что бы цветочки получались пухлыми, их надо вязать так
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение
Учим читать своих деток
Сегодня я хочу поделиться своим опытом обучения чтения (мой сын в свои 5 лет читает более 20 слов в минуту - и это за полгода!). Да, я - педагог, учитель начальных классов и обучила до этого достаточное количество детей. Но начинала я со своей родной сестры, когда ей еще не было 5 лет, а я училась в средней школе. Так что, скорее всего моя интуиция идет от моей наследственности - бабушка, прабабушка были учителями началки, а бабушкин отец директором школы:)
Прежде всего, хочется ответить на вопрос многих мамочек - а мой ребенок НЕ ХОЧЕТ учиться читать!!!! Что же делать??? А что делать, когда ребенку УЖЕ 5 или даже 6 лет??? Где же вы, дорогие родители, были??? Начинать приучать ребенка к чтению необходимо как можно раньше! Не читать учить, а именно заинтересовывать.
Это цитата сообщения tatiana59 Оригинальное сообщение
«Журнал мод № 513»
[показать]Читать далее
Серия сообщений "Журналы Мод":
Часть 1 - ЖУРНАЛ МОД 2011- 2009 ( 517- 544 )
Часть 2 - Журнал мод № 514
...
Часть 7 - «Журнал мод № 463»
Часть 8 - «Журнал мод № 448»
Часть 9 - «Журнал мод № 513»
Часть 10 - «Журнал мод № 439»
Часть 11 - «Журнал мод № 516 - Шали»
...
Часть 64 - Журнал Мод №459
Часть 65 - ЖУРНАЛ МОД № 546
Часть 66 - Журнал мод № 547 2011 (шитье и вязание для детей)
Это цитата сообщения tatiana59 Оригинальное сообщение
Журнал мод № 542 2010»
Фотографии в альбоме «мод № 542 2010» miroslava569 на Яндекс.Фотках
Серия сообщений "Журналы Мод":
Часть 1 - ЖУРНАЛ МОД 2011- 2009 ( 517- 544 )
Часть 2 - Журнал мод № 514
...
Часть 37 - Журнал МОД №472
Часть 38 - Журнал Мод Вязание №535
Часть 39 - Журнал мод № 542 2010»
Часть 40 - журнал мод 430
Часть 41 - Журнал Мод № 537
...
Часть 64 - Журнал Мод №459
Часть 65 - ЖУРНАЛ МОД № 546
Часть 66 - Журнал мод № 547 2011 (шитье и вязание для детей)
Это цитата сообщения Михаил_Филков Оригинальное сообщение
Как сделать дачный туалет из старых покрышек
Как сделать дачный туалет из старых покрышек
Первоначально, роется яма, куда укладываются друг на друга 5 покрышек (в моем случае от МАЗА). Дно утрамбовал глиной, по бокам колодца вокруг покрышек-просыпал песком. Когда туалет был готов, засыпал в него бактериальный септик (стоимость около 35 р) , он расщепляет продукты “нашей жизнедеятельности” на воду и метан. Ну а теперь фотографии...смотреть фото
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Роспись на подошвах! Идея.
Источник Далее текст автора
Оригинальный ход – расписать не саму обувь, а лишь ее подошву. Та не так гнется, как носки обуви, например – а значит, краска в этих местах не потрескается. При условии высокого каблука – и видно будет хорошо. Я, например, всегда замечаю неоторванные желтые ценники на обуви в этих местах, когда иду за кем-то по тропинке)).
Это цитата сообщения alena1984 Оригинальное сообщение
Скрап-набор Moment like this - Такой момент, как этот...
[показать]Скачать одним файлом