Это цитата сообщения ЗОЛОТОЕ_СОЛНЫШКО Оригинальное сообщение

Курица "Али-Баба" от Ники.

[350x244]

Курица "Али Баба" в роли разбойников чеснок.
1 птица (1,2-300кг)
40 зубчиков чеснока ( 3,5 головки)
половина большой морковки
150 мл коньяка
соль,ссчп,2сл ложки оливкового масла
1 чашка горячей воды
2 ст ложки молотой паприки

Читать далее

[350x235]

Приятного аппетита !!!

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Глянцевые бусы

[500x412]

На сей раз речь пойдет о прекрасных самодельных украшениях. Простых и очень дешевых. Наверняка в каждом доме найдутся все необходимые материалы.          

Читать далее...

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Коричневое платье

[показать]

 

 

 

 

Размер 38
Вам нужно 350 г коричневой пряжи MONDIAL NILO 5 (100% хлопка, 420 м/150 г)
прямые спицы № 3,5
крючок № 3 штопальная игла 

Читать далее...

Это цитата сообщения alfa_betta Оригинальное сообщение

Кардиган

Читать далее...

Это цитата сообщения Валентина_Б Оригинальное сообщение

Бирюзовый топ (крючок)

[429x507]

[показать]
[показать]

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Нарядный синий комплект.

[527x699]Читать далее...

Это цитата сообщения Натулля Оригинальное сообщение

ПОНРАВИЛСЯ УЗОР

[показать] [показать] [показать] [показать]ЭХ ДОБАВЛЮ ЕЩЁ ОДИН ДУША МОЯ ХОМЯЧЬЯ

Читать далее...

Это цитата сообщения М_Г_Х Оригинальное сообщение

Домашние тапочки: выкройки, идеи

[показать] [показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Фелония Оригинальное сообщение

Мастер-класс изготовления объемной шкатулки из пл. бутылок

Здравствуйте. Вот выкладываю мастер-класс по изготовлению объемной шкатулки из пл. бутылок. Много я шкатулок сделала, много комментариев про старые объемные шкатулки из открыток, делала я тоже такие когда-то, и вот решила поробовать собрать такую из пл. бутылок, вот что получилось:
[показать]Читаем дальше...

Серия сообщений "поделки":

Часть 1 - Мастер-класс по изготовлению вазочки из пластиковой бутылки
Часть 2 - Мастер-класс изготовления шкатулки из пластиковых бутылок
...
Часть 44 - Мастер-класс "Заколочки для девочки от Ёжки"
Часть 45 - Органайзер) от Lusi
Часть 46 - Мастер-класс изготовления объемной шкатулки из пл. бутылок
Часть 47 - Корзиночка с цветами
Часть 48 - Идеи для карнавала.
...
Часть 98 - ЦВЕТЫ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК-2
Часть 99 - ЦВЕТЫ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК-1
Часть 100 - ЦВЕТЫ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК-7. ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Серия сообщений "Мастер-класс":

Часть 1 - Мастер-класс по изготовлению вазочки из пластиковой бутылки
Часть 2 - Мастер-класс изготовления шкатулки из пластиковых бутылок
...
Часть 7 - Мастер-класс "Заколочки для девочки от Ёжки"
Часть 8 - Органайзер) от Lusi
Часть 9 - Мастер-класс изготовления объемной шкатулки из пл. бутылок
Часть 10 - Корзиночка с цветами
Часть 11 - поделки из пластиковых бутылок
...
Часть 73 - Домовуша. Мастер - Класс.
Часть 74 - Корзиночка для рукоделия.
Часть 75 - Гномик, для пуговиц домик

Серия сообщений "Пластиковая бутылка":

Часть 1 - Мастер-класс по изготовлению вазочки из пластиковой бутылки
Часть 2 - Мастер-класс изготовления шкатулки из пластиковых бутылок
Часть 3 - Идейки из пластиковых бутылок
Часть 4 - Кресло-игольница, МК от Ata
Часть 5 - Мастер-класс изготовления объемной шкатулки из пл. бутылок
Часть 6 - поделки из пластиковых бутылок
Часть 7 - Зебра из пластиковой бутылки
...
Часть 43 - Еще коробочки из пл. бутылок.
Часть 44 - Шкатулка с цветком.
Часть 45 - Тапочки из пл. бутылок

Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение

Как эффективно похудеть за две недели

Проверено - эффект есть!

Эта диета рассчитана на две недели, но она хороша тем, что за это время можно потерять 5-7 кг, и она не изматывающая. Кроме того, она оздоравливает организм, очищает от шлаков. Испробовав на себе не малое количество различных диет, могу с уверенностью сказать - все это временный эффект. Организм "запоминает" голодовку и старается запастить про запас, так сказать, на «черный день» и следующая ваша диета не будет так эффективна.

Если вы хотите похудеть, начинайте утро, выпивая 1 стакан воды натощак. За день вы должны выпивать 2 литра воды.
И еще: не надо пытаться сразу сидеть на жесткой диете, начать надо с уменьшения пищи. Эта диета замечательная, проверена лично!

Соблюдайте следующие правила при употреблении продуктов:

Правило первое. Максимально снижаем потребление жиров
Жиры являются основным источником калорий. Поэтому исключаем из рациона продукты, содержащие жиры в высоких концентрациях. Это все виды масел - растительное, сливочное, соевое, а также майонез, сыры, копченые колбасы, сардельки.

Правило второе. Снижаем потребление углеводсодержащих продуктов - высококалорийных и обладающих способностью усиливать жироотложение
Обе эти характеристики важны в равной степени. Поэтому мы ограничиваем потребление не только высококалорийных углеводов - то есть кондитерских изделий, конфет, макаронных и хлебобулочных изделий, особенно из муки мелкого помола, но также исключаем из меню картофель, отварные морковь, свеклу, воздушную кукурузу, рис. Из напитков следует избегать лимонадов, колы, пива и шампанского.

Правило третье. Категорически исключаем «опасные» комбинации продуктов
К «опасным» я отношу сочетания продуктов, содержащих жиры и те углеводы, которые усиливают жироотложение. Это такие блюда как жареный картофель, картофель фри, чипсы, торты и пирожные с кремом, мясо и рыба, жареные в кляре. К «опасным» комбинациям относится хлеб с маслом и любая жирная еда с хлебом.

Правило четвертое. Белковые продукты и полезные углеводы - вот что нам необходимо!
Белки, содержащиеся в мясных, молочных продуктах, рыбе, яйцах и бобовых, на жирообразование не работают. Этому есть объяснение: в процессе переработки белков организму приходится тратить примерно столько же энергии, сколько белки несут с собой. Так что, по сути, их энергетическая ценность - нулевая. Однако, употребляя одни белки, мы рискуем наводнить наш организм шлаками. Компенсировать отрицательное влияние белков помогут низкокалорийные углеводы, не усиливающие жироотложение. Кстати, такие углеводы содержат полезную для организма клетчатку.

Таким образом, основными действующими лицами нашего меню становятся:
Продукты, богатые белком:
Постное мясо: телятина и говядина, курица.
Рыба - нежирные сорта (щука, треска, форель, судак), а также морепродукты: креветки, крабы.
Грибы и фасоль.
Обезжиренные молочные продукты, особенно полезен творог.
Продукты, содержащие полезные углеводы:
Шпинат, огурцы, помидоры, лук, капуста (белокочанная, цветная и брокколи), кисло-сладкие сорта яблок, баклажаны, щавель, морская капуста.
Отличное дополнение к меню: клюква, малина, слива, черника, шиповник, крыжовник.

Правило пятое. Нельзя снижать калорийность рациона за счет уменьшения объема пищи
Мы ни в коем случае не должны оставаться голодными! Я рекомендую создавать ощущение насыщенности в желудке за счет свежих яблок и огурцов, которые можно есть без ограничений. Не имеет принципиального значения, сколько раз в день мы будем принимать пищу - можно есть 3-6 раз в день и более. Но я не рекомендую наедаться досыта. Лучше, если у нас будет оставаться ощущение, что мы чуть-чуть не доели.

Правило шестое. Последний прием пищи должен состояться не позднее 19.00
Не стоит потакать себе, и наедаться на ночь. Вероятность того, что вечерний ужин ночью трансформируется в жиры, весьма велика, поскольку ночью мы тратим значительно меньше энергии, чем в течение дня.

Правило седьмое. Минимизируем разнородность употребляемых продуктов
Первый день
Завтрак: кофе.
Обед: 2 вареных яйца, вареная (или тушеная) капуста в растительном масле, 1 стакан томатного сока.
Ужин: рыба (жареная или отварная) - 200г., 1 стакан кефира.
Второй день
Завтрак: кофе.
Обед: рыба (жареная или отварная), салат из овощей с растительным маслом (можно заменить тушеной капустной).
Ужин: 200г. отварной говядины, 1 стакан кефира.
Третий день
Завтрак: кофе + сухарик
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле (или кабачковая икра), яблоки.
Ужин: 2 вареных яйца, 200г. отварной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Четвертый день
Завтрак: кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных морковки с растительным маслом, 15г. твердого сыра.
Ужин: фрукты.
Пятый день
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая жареная или отварная рыба, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.
Шестой день
Завтрак: кофе
Обед: 0,5 кг отварной курицы, Читать далее...

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Коричневая шапочка и накидочка.

[473x698]Читать далее...

Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение

Мастер класс. Шарфик для малыша

ТЕКСТ НЕ МОЙ-АВТОРА-НЕСМЕЯНОВОЙ НАТАЛЬИ. [683x786]МАСТЕР-КЛАСС

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ИРЛАНДИЯ:АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение

МОДНАЯ ОТДЕЛКА

Я уже опробовала эту замечательную идею, сшила нечто подобное подруге и мы обе остались довольны результатом. Кажется я уже где-то показывала?... Ну, посмотрю и укажу ссылочку, а если нет, то обязательно сделаю пост. А пока смотрите и берите на вооружение

[700x349]

 Вообще эта тема (отделка рюшами) мне очень нравится и в следующем посте обязательно покажу нашла очень интересные идеи - прикольные мини-юбочки, жакеты, накидки, сумки и другие аксессуары с подобной отделкой.  

Читать далее...

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Бисквит за 3 минуты и мини-тортик из него

[773x580]

• Яйцо куриное — 1 шт
• Молоко — 5 ст. л.
• Масло растительное — 3 ст. л.
• Какао-порошок — 2 ст. л. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

ВЯЗАНЫЙ АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР "СНЕЖИНКА"

 

[300x426]  Очень красивый и необычный пуловер вяжется крючком.              Размер: 36.

Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

"КРУГЛЫЙ" ЖАКЕТ КРЮЧКОМ

[показать]

[показать] [показать]

ИСТОЧНИК: журнал "Маленькая Диана" №2_2011

Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение

Безрукавка с имитацией запаха

[453x52]
[468x699]

читать далее

Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение

Две чудные жилетки

[494x699]

ПРОДОЛЖЕНИЕ

Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение

игольница-лягушка

Игольница "Лягушка"

[показать]

Чтобы связать забавную лягушку-игольницу, вам потребуются остатки зеленой пряжи (прекрасно подойдет секционка!), немного пряжи красного, белого и черного цветов и подходящий для пряжи крючок.

Хотя, думаю, у многих просто не поднимется рука втыкать в это милое существо иголки!

Мастер-класс от студии рукоделия "Забава"

Обсудить

Серия сообщений "вязание крючком":

Часть 1 - Много вязания крючком
Часть 2 - обозначение японских схем
...
Часть 98 - ирландское вязание
Часть 99 - как сделать край нерегулярной сетки
Часть 100 - туника