КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
25-09-2016 09:46
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Повторяй комплекс 2-3 раза в неделю. Выполняй каждое упражнение в течении 2-4 минут (в зависимости от твоей подготовки). Между упражнениями старайся отдыхать как можно меньше (желательно не больше 60 секунд).
1.
[500x452]
2.
[500x500] Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Повторяй комплекс 2-3 раза в неделю. Выполняй каждое упражнение в течении 2-4 минут (в зависимости от твоей подготовки). Между упражнениями старайся отдыхать как можно меньше (желательно не больше 60 секунд).
1.
[500x452] 2.
[500x500]
КРАСИВЫЕ НОЖКИ И ЯГОДИЦЫ (УПРАЖНЕНИЯ В ГИФКАХ)
25-09-2016 09:37
Это цитата сообщения Sonya-mur Оригинальное сообщение
Красивые ножки и ягодицы - набор упражнений для поддержания формы:
1.
[311x175]
2.
[250x141]
Это цитата сообщения Sonya-mur Оригинальное сообщение
Красивые ножки и ягодицы - набор упражнений для поддержания формы:
1.
[311x175] 2.
[250x141]
СИРЕНЕВАЯ ТУНИКА ФИЛЕЙНЫМ ВЯЗАНИЕМ
25-09-2016 09:27
Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
Сиреневая туника филейным вязанием от мастерицы Татьяна Солодовченко. 
[600x450]
ЖУРНАЛ МОД № 556 (+ ССЫЛКИ НА ПОДБОРКУ ЖУРНАЛОВ ПО ВЯЗАНИЮ)
25-09-2016 09:19
Это цитата сообщения avetita Оригинальное сообщение
Журнал мод № 556 (+ ссылки на подборку журналов по вязанию)
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения avetita Оригинальное сообщение
Журнал мод № 556 (+ ссылки на подборку журналов по вязанию)
http://kaleidoskop1.narod.ru/index/0-110
КЕКС НА КЕФИРЕ С ЧЕРНИКОЙ
25-09-2016 09:01
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
[показать]
«Чем удивлять будешь?» - спросите вы. Отвечаю – простой кекс на кефире благодаря добавлению манки приобретает структуру и превращается в творожное лакомство. Друзья, когда едят его, всегда спрашивают «С творогом?». Я уже и не отговариваюсь, а просто говорю «Да». Если у вас нет черники, то можно заменить её на яблоки или изюм, а можно испечь и просто вкусный кекс без добавок
[показать]
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
[показать]«Чем удивлять будешь?» - спросите вы. Отвечаю – простой кекс на кефире благодаря добавлению манки приобретает структуру и превращается в творожное лакомство. Друзья, когда едят его, всегда спрашивают «С творогом?». Я уже и не отговариваюсь, а просто говорю «Да». Если у вас нет черники, то можно заменить её на яблоки или изюм, а можно испечь и просто вкусный кекс без добавок
[показать]
250 узоров
05-05-2016 10:57
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ НА СПИЦАХ
05-05-2016 10:54
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ НА СПИЦАХ
05-05-2016 10:53
Это цитата сообщения tima2812 Оригинальное сообщение
60 more quick baby knits
Скачать с turbobit
Скачать с Depositfiles
60 Quick Baby Knits
Скачать с Depositfiles
Скачать с turbobit
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения tima2812 Оригинальное сообщение
60 more quick baby knits
Скачать с turbobit
Скачать с Depositfiles
60 Quick Baby Knits
Скачать с Depositfiles
Скачать с turbobit
КОМПЛЕКТ ЦВЕТА МЯТЫ
05-05-2016 10:51
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Летний жакетик
05-05-2016 10:49
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ДОМАШНИЙ СЫР В МУЛЬТИВАРКЕ
05-05-2016 10:32
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Предлагаю вам приготовить очень вкусный, ароматный, твердый домашний сыр в мультиварке. Сыр этот получается одновременно и нежным, и хорошо держащим форму. Его можно нарезать тонкими ломтиками. Попробуйте!
Для приготовления домашнего сыра в мультиварке понадобится:
творог 9% - 1 кг;
молоко 3,2% - 1 литр;
масло сливочное - 130 г;
яйца - 3 шт.;
соль - 10 г;
сода пищевая - 10 г;
зелень укропа (по желанию) - 3-4 веточки.
РОСКОШНАЯ ЮБКА КРЮЧКОМ *ВАСИЛЬКОВОЕ ЛЕТО*
05-05-2016 10:30
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕР - РЕГЛАН С КОРОТКИМИ РУКАВАМИ И НАРУКАВНИКАМИ
05-05-2016 10:28
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Платье для девочек *Лесная фея* связанное крючком
05-05-2016 10:25
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Топ " тюльпаны"
05-05-2016 10:19
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ИЗЯЩНЫЙ ЖАКЕТИК ...и не только. (крючком)
05-05-2016 10:16
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
БИСКВИТ НА ГОРЯЧЕМ МОЛОКЕ
05-05-2016 10:11
Это цитата сообщения Четыре_глаза Оригинальное сообщение
[700x350]
Ингредиенты:
120 гр молока
60 гр сливочного масла
155 гр сахара
7 гр разрыхлителя
3 средних яйца комнатной температуры
10 гр ванильного сахара
щепотка соли
165 гр муки
Приготовление:
Включить духовку разогреваться при 170 гр. Дно разъемной формы (18 см) выстелить кружком пергаментной бумаги. Муку, разрыхлитель, соль просеять два раза. Молоко и масло нагреть до кипения. Яйца взбить около минуты и постепенно добавляя сахар, взбивать 10 мин до белой и воздушной массы. Это очень важно! Получается легкая, пышная, светлая масса.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Четыре_глаза Оригинальное сообщение
[700x350] Ингредиенты:
120 гр молока
60 гр сливочного масла
155 гр сахара
7 гр разрыхлителя
3 средних яйца комнатной температуры
10 гр ванильного сахара
щепотка соли
165 гр муки
Приготовление:
Включить духовку разогреваться при 170 гр. Дно разъемной формы (18 см) выстелить кружком пергаментной бумаги. Муку, разрыхлитель, соль просеять два раза. Молоко и масло нагреть до кипения. Яйца взбить около минуты и постепенно добавляя сахар, взбивать 10 мин до белой и воздушной массы. Это очень важно! Получается легкая, пышная, светлая масса.
АЖУРНЫЙ ТОП ИЗ ПРЯЖИ ДВУХ ЦВЕТОВ на лето
05-05-2016 10:07
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
АЖУРНЫЙ ТОП ИЗ ПРЯЖИ ДВУХ ЦВЕТОВ
[520x700]Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
АЖУРНЫЙ ТОП ИЗ ПРЯЖИ ДВУХ ЦВЕТОВ
[520x700]
Шапочка детская с ушками
05-05-2016 10:05
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Маска от морщин. Рецепт приготовления.
05-05-2016 10:03
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Желатин в качестве вспомогательного ингредиента часто используют в салонах красоты для подтягивания щек и подбородка, а также добавляют в шампуни и в средства для укрепления ногтей.
Тем, кто хочет выглядеть красиво и иметь всегда свежее лицо, косметологи всего мира советуют применять желатиновые маски для лица. Если делать такую процедуру регулярно, то в скором времени кожа очистится, разгладится и подтянется.
Желатин восполняет коллагеновый дефицит, который появляется с возрастом. Данное средство убирает мелкие морщины, отбеливает кожу, делает ее бархатистой и улучшает кровообращение.
Рецепт омолаживающей маски
Тебе понадобится
- 2 ст. л. кипяченой воды
- 1 ч. л. желатина
- 2 ч. л. бананового пюре
Приготовление