• Авторизация


Секреты браузера Opera 11-08-2011 20:38

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Секреты браузера Opera

[570x308]Все те секреты  браузера Opera, о которых вы прочитаете ниже, не столько секреты, сколько способы применения  некоторых настроек и горячих клавиш Opera. Можно было бы обо всем этом же рассказать просто просматривая диалог Общих настроек браузера, а можно пойти от противного:  рассматриваем ситуацию и запоминаем, как она решается.


1. Обычно, когда надо сохранять изображения со страниц сайта, вы кликаете на них правой кнопкой мыши, а затем ищете среди прочих пункт Сохранить рисунок… Но есть более удобный способ – удерживая Ctrl , кликните на картинку, чтобы сразу вызвать диалоговое окно. Метод особенно хорош для быстрого сохранения большого числа изображений.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОНСЕРВИРУЕМ-делаем закрутки? 10-08-2011 22:59

Это цитата сообщения milaya_lyudmila Оригинальное сообщение

Делаем закрутки?


Думаю пора на зиму запасаться.Делаем закрутки?

[550x]


Салат из кабачков

5 кг кабачков, 1,5 кг лука, 500 г моркови.
Заливка: 200 мл уксуса, 200 г сахара, 400 г растительного масла, 3 ст. л. соли, специи.
Кабачки нарезать кубиками или соломкой. Морковь натереть, лук нарезать полукольцами. Морковь протомить с луком в масле 10 мин. Затем добавить кабачки, соль, сахар и еще тушить 30 мин. За 5 мин. до конца добавить уксус, специи. Горячим разложить по банкам и закатать.
Выход – 5–6 литров.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Руна НАУТИЗ 10-08-2011 22:58

Это цитата сообщения visionary2007 Оригинальное сообщение

Руны ФУТАРК. НАУТИЗ.

Руна НАУТИЗ.
Значение в качестве талисмана.

Руна "крест" для сильного приворота, принуждения.
Подходит для получения чего-то труднодостижимого, почти невозможного, причем ценой невероятных усилий, что дает опасность потерять почти все, что у вас было.
Повышает самоконтроль в очень опасных ситуациях. В критическую минуту представьте эту руну перед глазами или начертите ее на запястье девой руки. Иногда эту руну наносят на запястье острым ножом - боль помогает преодолеть шок, ступор, истерику.
При лечении алкогольной, табачной и наркотической зависимостей лекарь наносит руну Наутиз на стакан или на ноготь большого пальца левой руки. Стакан с руной нужно подавать другому правой рукой.
Для самолечения также можно начертить руну Наутиз на запястьи левой руки.

* * *
 (74x100, 8Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Руна ЛАГУС 10-08-2011 22:57

Это цитата сообщения visionary2007 Оригинальное сообщение

Руны ФУТАРК. ЛАГУЗ.

Руна ЛАГУЗ.
Значение в качестве талисмана.

Приворотная руна, причем женская.
Усиливает привлекательность, обаяние.
Позволяет найти "ключ" к человеку, женщины к мужчине.
Используется для достижения положения в обществе.
Создает зависимость других людей для вас.
В любви используется для удержания партнера. Однако часто приворот приводит к обратным последствиям. К тому же тот, кто делает этот приворот сам теряет интерес к партнеру.
Позволяет управлять вашими сновидениями.
Развивает интуицию.
Исцеляет женское бесплодие.
Помогает при пищевых отравлениях, нейтрализует действие яда.
Маскирует магическое воздействие.
Обеспечивает скрытое управление ситуацией, случайностями, удачей.
Руна воды и водной стихии.

* * *
 (73x100, 8Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Руна ИНГУЗ 10-08-2011 22:56

Это цитата сообщения visionary2007 Оригинальное сообщение

Руны ФУТАРК. ИНГУЗ.

Руна ИНГУЗ.
Значение в качестве талисмана.

Руна сильного влияния в обществе, больше подходит для мужчин.
Помогает в достижении реального результата.
Высвобождает скрытую энергию, активизирует резервы.
Помогает духовному росту.
Открывает скрытые достоинства человека, особенно мужчины.
Помогает созданию благоприятного климата во взаимоотношениях с партнерами.
Руна земли и земной стихии.

* * *
 (75x100, 8Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
составные руны для талисманов 10-08-2011 22:55

Это цитата сообщения visionary2007 Оригинальное сообщение

СОСТАВНЫЕ РУНЫ ДЛЯ ТАЛИСМАНОВ

СОСТАВНЫЕ РУНЫ ДЛЯ ТАЛИСМАНОВ

Нашла у АРКАНА
http://www.liveinternet.ru/users/1398211/post45972933/

Устранение препятствия и победа
Завоевание сердца женщины
Успешная сдача экзаменов
Процветание
Лечение, увеличение жизненных сил
Удача
Долголетие
Любовная руна (мужина)
Любовная руна (женщина)
Неизбежный успех
Сила ума (сила духа)
[413x462]

[413x468]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АКУПУНКТУРА успеха и процветания 10-08-2011 22:52

Это цитата сообщения Roxar Оригинальное сообщение

Акупунктура успеха и процветания.

Акупунктура успеха и процветания.

1. Продвижение по службе.
Расслабьтесь, нажмите подушечкой мизинца на центр переносицы и держите 10 секунд, думая при этом об успехах в карьере. Представьте себя в новом кресле, на новой должности.

2. Наследство.
Тем же пальцем нажмите на точку в середине носа. Вообразите себе, что от вас без ума вся ваша семья и родственники, представьте состоятельного поклонника, осыпающего вас подарками.

3. Взятие кредита или возвращение долга.
Нажмите мизинцем на кончик носа. Думайте о том, как вы законопослушны и трудолюбивы, представьте, как вас приветливо встречают в банке и без проблем дают деньги либо как должник с благодарностью возвращает вам долг. Будьте конкретнее в создаваемых образах - мысль материальна и усиливает процесс психологической коррекции!

4. Выигрыш в лотерею, неожиданная премия.
Двумя мизинцами нажмите на точки над ноздрями. Думайте о том, как вы удачливы, вспоминайте случаи, когда вам везло. Повторяйте про себя свое счастливое число или девиз.

5. Повышение зарплаты, благоволение начальства.
Двумя мизинцами нажмите на точки по бокам от ноздрей и представьте, как спорится ваша работа, как от вас исходят лучи дружелюбия и вежливости,как счастливы ваши коллеги и особенно шеф, что у них в коллективе есть такой прекрасный работник!


Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суточная пилюска-капуста 10-08-2011 22:50

Это цитата сообщения Gunesimka Оригинальное сообщение

Суточная пилюстка

Суточная пилюстка

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
запеканка"Ленивые голубцы" 10-08-2011 22:48

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Запеканка " Ленивые голубцы"

Запеканка " Ленивые голубцы"

Так захотелось ленивых голубцов ,уже все продукты приготовила( мясо перекрутила,рис отварила) и облом [показать] ,нет капусты.В магазин бежать поздно и тут мне на глаза попался кабачок [показать] .Стоп ,а если вместо капусты кабачок добавить? [показать] Вот так спонтанно у меня и получилось это блюдо. [показать] Правда в последний момент решила не голубцами ,а запеканкой сделать( рис немного переварила).Что хочу сказать,запеканка вышла очень вкусная ,мои у меня добавки еще просили. [показать] Советую и Вам попробовать.
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
супер нежный ПИРОГ с капустой и мясом 10-08-2011 22:47

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Супер нежный пирог с капустой и мясом !



[показать]
Потребуется
- капуста свежая- половинка маленького кочанчика
-350 - 400 грамм фарша говяжьего ( можно и куринного ) какой нравится [показать]
-соль приправы по вкусу
- зелень свежая
-1 стакан кефира
- 1 стакан майонеза
- 3 яйца
- 1 чайная ложка соды или пакетик разрыхлителя
- 8 столовых ложек муки (с горкой)
- масло для смазки формы растительное
- половинка белка взбитого для смазки пирога готового ( можно и не делать и так вкусно и красиво ) [показать]


Итак !
мелко нарезаем капусту

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Афоризмы Фрейда. 10-08-2011 22:46

Это цитата сообщения Veilchen Оригинальное сообщение

Афоризмы дедушки Фрейда...

[446x520]

Ко Дню Рождения отца психоанализа  (6 мая 1856 — 23 сентября 1939)

Мы не всегда свободны от ошибок, по поводу которых смеемся над другими. 

Ничто не обходится в жизни так дорого, как болезнь и – глупость.

Человеку свойственно превыше всего ценить и желать того, чего он достичь не может. 

Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит. 

Люди более моральны, чем они думают и гораздо более аморальны, чем могут себе вообразить.

У каждого человека есть желания, которые он не сообщает другим, и желания, в которых он не сознается даже себе самому. 

Мы стремимся в большей степени к тому, чтобы отвести от себя страдания, нежели к тому, чтобы получить удовольствие.

В определенном смысле то, что мы называем счастьем, случается в результате (предпочтительно непредвиденного) удовлетворения длительное время сдерживаемых потребностей.

Каким смелым и самоуверенным становится тот, кто обретает убежденность, что его любят. 

Если один ничего не мог бы найти в другом, что следовало бы исправить, то вдвоем им было бы ужасно скучно.

Почему мы не влюбляемся каждый месяц в кого-то нового? Потому что при расставании нам пришлось бы лишаться частицы собственного сердца. 

Каждый нормальный человек на самом деле нормален лишь отчасти.

Только воплощение в жизнь мечты детства может принести счастье. 

Национальный характер – это конденсат истории народа.

Сама по себе любовь – как страдание, лишение – снижает чувство собственной значимости, но взаимная любовь, обладание любимым объектом снова его повышает. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-08-2011 22:44

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

FLASH ТЕРАПИЯ ЗВУКАМИ ПРИРОДЫ

Флэш синтезатор

Тех, кто не успел познакомится с этой флэшкой – хочу познакомить.
Невероятная вещь. Очень полезная в быту. С помощью ее можно микшировать звуки природы и создавать свои композиции. Она дает на выбор много вариантов (природные, стихийные, птиц, животных). Но самое полезное – композицию можно сохранить на компе, нажав на кнопку "Save as Link".
______________________________
Еще одна полезная в быту флэшка – «Free Language».
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как влиять и управлять - КНИГА ЖЕНСКОЙ СИЛЫ 10-08-2011 22:33

Это цитата сообщения Я_женская_волна Оригинальное сообщение

"Книга женской силы. Как влиять и управлять"

В жизни — с возрастом — начинаешь понимать силу человека, постоянного
думающего. Это огромная сила, покоряющая. Все гибнет: молодость,
обаяние, страсти — все стареет и разрушается. Мысль не гибнет и
прекрасен человек, который несет ее через жизнь.


kniga_zhenskoi_sili_kak_vliyat_i_upravlyat (100x162, 8Kb)
Итак, сначала подготовка - расслабление.
Обязательное условие ! никаких помех. Выберите несколько спокойных минут, когда дома никого нет: ни мужа, ни детей, никаких животных. Время тренировки ! 15-20 минут.
Ложитесь удобно, руки вдоль тела. Постарайтесь расслабиться и ни о чем не думать.
Затем !сон тела! нужно усилить с помощью внушений, которые можно записать на магнитофон, пока вы не запомнили их: Моя голова становится безвольной и расслабленной. Мой лоб спокоен и безмятежен, как у младенца. Веки наливаются приятной тяжестью. Лицо "раскисает": все мышцы лица полностью расслаблены. Шея свободна и полностью расслаблена. Плечи свободные. Руки теряют свой вес, вот-вот станут легче воздуха и поднимутся. Все тело расслаблено. Приятное ощущение тепла и спокойствия разливается вниз по моим ногам до самых кончиков пальцев?. Ваши мысли будут вызывать соответствующую ответную реакцию тела.
Затем начните считать от десяти до нуля:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОЛЬ-ЗАЩИТНИЦА 10-08-2011 22:30

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ Как защититься с помощью соли?

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)
Соль защищает от зла. [показать]
Соль восстанавливает потерянные нами силы, залечивает дыры в астральном теле. А злые люди и особенно те, кто взял на душу грех порчи или колдовства, соли не переносят.
Не зря наши предки брали соль с собой в дорогу в качестве оберега. В "нечистых" местах ее бросали через плечо, чтобы злые силы не могли навредить человеку. Использовали соль и в магических обрядах - белые кристаллы возвращали счастье, снимали с человека злое колдовство.
Как же защититься с помощью соли?

РЕЦЕПТ 1. Наши прадеды заметили, что сглазить человека проще всего в тот момент, когда он увлечен разговором и не обращает внимания на происходящее. Тут-то завистник и наводит сглаз, отвлекая вас льстивым разговором. Во избежание такого несчастья повелось на Руси на стол ставить соль в открытой солонке. Она ведь "гасит" отрицательную энергию, отводит сглаз. А злые пожелания возвращаются через подземный мир к тому, кто их послал.
РЕЦЕПТ 2. Чтобы определить, есть ли в доме нечистый дух, да тут же его и за порог изгнать, между 11 и 12 часами дня возьмите обычную чистую металлическую сковороду (тефлоновая или эмалированная испортятся), поставьте на сильный огонь и насыпьте тонким слоем соль. Прокаливать соль надо от одного до трех часов. Если в доме есть энергетическая грязь - на соли проступают темные пятна. По мере того, как нечисть в панике покидает дом, они светлеют. Вдобавок советуем пройтись с горячей сковородкой по всем комнатам, чтобы очистить их энергетику. В городских условиях лучше всего проделывать "солевую чистку" еженедельно.
РЕЦЕПТ 3. Ну, а коли на ваш дом наложено заклятие и хозяевам грозит смертельная опасность, повторите обряд со сковородой: соль выдаст предупреждение о том, что заклятие действительно существует, треском и громкими "выстрелами".
РЕЦЕПТ 4. Соль еще и великий лекарь - она врачует от дурных снов и бессонницы. Если вы рождены под знаком Рака, Скорпиона, Рыб, Близнецов, Весов, Водолея, растворите три щепотки соли в воде, поставьте на ночь жидкость у изголовья и в ногах на полу. Рожденным под знаком Овна, Тельца, Льва,- Девы, Стрельца или Козерога нужно просто поставить у изголовья и в ногах (на полу) две" мисочки с сухой солью. А поутру соль или соленую воду следует вылить в туалет. Делайте эту процедуру в течение трех ночей подряд, и сон ваш станет крепким и глубоким.
РЕЦЕПТ 5. Ну а что же соль в прямом ее назначении - на кухне? Подсаливая пишу, особенно супы и соусы, старайтесь говорить и думать только о хорошем - помните, что ваши пожелания записываются в ауре блюда. Злые слова могут привести к несварению желудка. А лучше всего, если хозяйка, когда солит еду, возьмет за правило читать вслух "Отче наш". Это помогает сохранить здоровье и силы тела и духа.

источник
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ОТЁКИ......Как избавляться? 10-08-2011 22:29

Это цитата сообщения Florsita Оригинальное сообщение

Отеки ног, рук и отеки под глазами. Как избавиться и лечение отеков народными средствами

[219x400]
С отеками, так или иначе, сталкивается каждый человек
, и особенно это касается женщин. Конечно, отеки могут появляться при травмах, ушибах – локально, однако чаще всего мы сталкиваемся с этим явлением, когда устаем, болеем или недосыпаем. Отеки могут быть также вызваны неправильным питанием, употреблением алкоголя и вообще нездоровым образом жизни.

Отеки ног: почему отекают ноги

Чаще всего людей беспокоят отеки ног – эти отеки как раз и могут объясняться многими видами заболеваний. Они возникают при заболеваниях почек, печени; сердечной недостаточности, но чаще всего их связывают с венозной недостаточностью. Обычно отеки ног появляются при работе стоя или долгом хождении на каблуках, но могут возникать и при сидячей работе.

Отеки под глазами: причины

Отеки под глазами тоже могут говорить о больных почках, но возникают также при употреблении слишком большого количества жидкости или алкоголя на ночь, либо при сильном переутомлении.

Отеки рук: причины

Отеки рук обычно дополняют эту картину, а отдельно они встречаются редко. Обычно они появляются вместе с другими видами отеков: при заболеваниях почек, сердечной недостаточности или беременности. Иногда они могут появляться при неудобном положении во время сна, или слишком большой нагрузке на запястья.

Лечение и как избавиться от отеков

Отеки ног: лечение. Ванночки, отвары и примочки

Отеки ног можно лечить дома, но перед этим следует проконсультироваться с врачом.

Можно делать ванночки с сухой горчицей (1 ст.л. на литр воды), или с морской солью.

Отеки ног уходят, если растирать проблемные зоны настойкой каланхое перистого. 15 г свежих листьев этого растения заливают 20 г водки или спирта, настаивают 5 часов, процеживают и втирают в проблемные места.

Проблема отеков местного происхождения часто решается промыванием кишечника: из организма начинают выводиться шлаки и застоявшиеся жидкости. Надо готовить отвары и пить их в течение определенного времени.

Против отеков хорошо помогает отвар белой редьки. В литре воды в течение 10 мин варят 400 г редьки, добавив 1 ч.л. соли. Отвар остужают и пьют, как обычную воду или чай.

Отвар льняного семени также снимает отеки ног. На 1 л воды надо взять 4 ст.л. семян, довести до кипения и проварить около 15 минут на слабом огне. Потом поставить кастрюльку в теплое место на час. Настой можно не процеживать, и прибавить к нему лимонный сок по вкусу. Пить по ½ стакана 6-8 раз в день, через каждые 2 часа, лучше в горячем виде. Примерно через 2-3 недели отеки должны сойти.

Лимоны тоже обладают легким мочегонным действием, и могут помочь при отеках ног. Надо высушить лимонную цедру, истолочь ее и принимать 3 раза в день, по ½ ч.л. за полчаса до еды. Запивать теплой кипяченой водой с 1 ст.л. меда.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотография с монитора 10-08-2011 22:27

Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение

Фотография с монитора

Фотография с мoнитора
[показать]
[показать]
из блога Ukuwu/Укушу

------------------------------------------------------------------
О PAINT есть очень подробно - http://www.liveinternet.ru/users/3092960/post113030796/ - это написано у меня в теге - "уроки"
------------------------------------------------------------------
Перенесла сюда
Еще маленький совет по этой теме...
Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 09:56ссылка автор - ley_ley
Если у Вас открыто несколько окон, а Вам нужно сделать фотографию только активного окна (без всех остальных, неактивных) - тогда нажмите на сочетание клавиш ALT - PrtSc. Таким образом в буфер загрузится изображение только активного окна, его таким же образом можно вставить в любую программу (Paint, Word, Excell). Программа Paint вызывается таким образом:
Пуск - Выполнить... - (далее набираете по английски) mspaint, далее жмете кнопку ОК.
Всем удачи!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Это надо знать -на всякий слуЧАЙ. 10-08-2011 22:25

Это цитата сообщения Ludiko Оригинальное сообщение

Это надо знать - на всякий слуЧАЙ !

Уставшие покрасневшие глаза можно привести в порядок, положив на веки компресс из заварки.

              Однако это не единственное применение чая, так сказать, не по назначению......

[показать]                                           [показать]                                             

                                                  

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быстро взять картинку без кода и вставить ее в нужное место 10-08-2011 22:24

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Как быстро взять картинку без кода и вставить в нужное место.Урок!

Этот урок поможет новичкам быстро без сохранения в комп взять любую картинку или разделитель...
А так как у меня постоянно спрашивают как это сделать и если посты с открытками без кодов,
то я решила напомнить,как это делается..
 (180x140, 35Kb)


ВСТАВЛЯЕМ КАРТИНКУ - БЫСТРО И ПРОСТО!
Я для этого использую такой код:
<img src="АДРЕС КАРТИНКИ"/>

Адрес любой картинки узнать совсем несложно:
1. Кликните по понравившемуся изображению ПРАВОЙ клавишей мышки.
2. Выпадет табличка, в которой нужно выбрать строчку "СВОЙСТВА ИЗОБРАЖЕНИЯ".
3. Далее ЛЕВОЙ клавишей мышки кликаем на этой строке.
4. Появляется еще одна табличка, в которой указан "АДРЕС ИЗОБРАЖЕНИЯ".
5. Его нужно скопировать (ставим курсор на эту строчку: помечаем - Ctrl+А , затем копируем - Ctrl+С).
6. Все - теперь можно вставлять в код - Ctrl+V.(либо ПРАВОЙ клавишей мышки,в окошке нажмите на слово ВСТАВИТЬ)

Вставляем этот адрес вставляем вместо слов АДРЕС КАРТИНКИ.
Кавычки должны остаться и между ними и адресом НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ПРОБЕЛА!
Получиться должно так:
<p><img src="http://s16.radikal.ru/i191/1004/93/84eede09f45d.gif"/></p>

А теперь уже готовый код копируем и вставляем туда,
куда вам хочется!В комментарии,в посты и так далее...

Все это проделываем в HTLM-режиме!

А шаблон кода для вставки картинок советую сохранить себе где-нибудь в компе в текстовом редакторе (сделать шпаргалку). А потом просто вставлять туда все, что вам нужно. А затем уже готовый код с адресом нужного изображения вставлять туда, куда вам хочется!Еще напоминаю,как сделать картинку или текст посередине.Вот код:

<center>ВАШ ТЕКСТ ИЛИ КАРТИНКА</center>


**************
Непосредсвенно на ЛиРу, если у вас большой пост или много фоток в посте, можно его убрать под кат, посередине поста ставите:

[more=ТЕКСТ ДЛЯ ПЕРЕХОДА], при нажатии на который, посетитель вашего дневника перейдет в ваш дневник непосредственно на пост целиком.
***************
Еще информация для новичков здесь - как сделать, скажем, в комментариях или в сообщении ник какого-нибудь пользователя Лиру ссылкой на его дневник - вот такой Arnusha.
Это очень просто - нужно открыть квадратную скобку, написать user=и вставить точный ник, который вы хотите сделать ссылкой.
Вот как это выглядит:
 (166x60, 3Kb)
Удачи!


Arnusha
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Заморозка ягод и фруктов 10-08-2011 22:19

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Заморозив, сохраним!Ягоды и Фрукты.

Заморозка – лучший способ сохранить дары лета и не потерять при этом их витаминной ценности. А также возможность сэкономить на покупке замороженных овощей зимой. Сегодня мы расскажем о том, как правильно заморозить ягоды и фрукты.

Сезон ягод и фруктов короток: у каждого вида – свой срок созревания, который важно не пропустить. Продукты, которые мы будем «консервировать замораживанием», должны быть свежими, качественными, неповрежденными. Не стоит замораживать плоды, которые залежались и слегка подпортились. Чтобы продукты не впитывали посторонние запахи, позаботьтесь об упаковке. Заранее приготовьте лотки и крепкие пакеты (для пакетов удобно использовать зажимы), напишите названия на стикерах, чтобы не перепутать содержимое. Заготовкам долгого хранения (а овощи и фрукты могут храниться до года) логично будет отвести отдельный ящик в морозилке, куда не будут попадать мясо, рыба и полуфабрикаты.

 

[279x374] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продукты для похудения 10-08-2011 22:16

Это цитата сообщения мар303кор Оригинальное сообщение

Продукты для похудения.


Нашла список продуктов, для тех, кто хочет похудеть

1. Низкокалорийные продукты. Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты. Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови. Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира. Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность. Пять главных героев: чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.
6. Продукты, которые вам приятно есть. Пять главных героев: овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите — яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п. ; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.
7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме. Пять главных героев: зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.
8. Продукты, которые будут всегда с вами. Пять главных героев: бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.
9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело. Пять главных героев: нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.
10. Продукты, которые вас поддержат. Пять главных героев: черный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75%Продукты для похудения.
Нашла список продуктов, для тех, кто хочет похудеть

1. Низкокалорийные продукты. Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты. Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови. Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира. Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность. Пять главных героев: чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.
6. Продукты, которые вам приятно есть. Пять главных героев: овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите — яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п. ; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.
7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме. Пять главных героев: зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.
8. Продукты, которые будут всегда с вами. Пять главных героев: бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.
9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело. Пять главных героев: нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.
10. Продукты, которые вас поддержат. Пять главных героев: черный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75%

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии