Это цитата сообщения my_hobby Оригинальное сообщение

*Как избавиться от негативных мыслей*

Мысли могут влиять на ход нашей жизни. Об этом говорили еще древние мудрецы. Если мы хотим, чтобы у нас была счастливая жизнь, мы должны мыслить позитивно и избавляться от негативных раздумий. Как это делать?

1) Техника - отрезание.
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней
спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. Ключевой принцип здесь - вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали эту мысль.

2) Техника - Этикетка (которую мы
приклеиваем к чему либо).
Эта техника отличается от первой,
она заключается в том, что вместо того что бы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. Мы наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе, "что со мной происходит?" – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней. Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.

3) Техника - Преувеличение.
Как только вы обнаружили у себя
негативную мысль, вы должны
преувеличить её, до абсурдного.
Здесь ключевой момент, сделать её смешной. Вы должны поймать себя на негативной мысли, вы знаете что сознание великий обманщик. Вы знаете - что каждый день оно пытается сыграть с вами какую- нибудь шутку. Вы же наблюдательны. Вы заметили её. И вы решаете прибегнуть к технике преувеличения. Например, боязнь потери работы: "Меня выгонят с позором с работы, начальник расклеит везде таблички, что я псих, у меня больше никогда не будет денег, я потеряю смысл жизни и стану бомжом, буду продавать почки, чтобы заработать на хлеб, поселюсь на ближайшей помойке и буду драться с крысами за лишнюю шоколадку, отращу броду до пят, чтобы соответствовать имиджу и буду курить подорожник, чтобы расслабиться тихим летним вечером. Люди будут в меня плевать и кидаться бутылками, а я в них ответно - банановой кожурой." Это абсурдная реакция на мысль, но она действительно помогает избавиться от негатива.

Вы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, которая вам будет по душе. Некоторые нравятся одним людям, некоторые - другим.

Самое важное тут: не позволяйть навеянным нехорошим мыслям владеть собой.

Серия сообщений "ХООПОНОПОНО":

ХООПОНОПОНО

Часть 1 - Хоопонопоно
Часть 2 - ТЕХНИКИ ХООПОНОПОНО И РЕЗУЛЬТАТЫ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ
...
Часть 5 - ТЕХНИКА МГНОВЕННОГО ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 6 - video
Часть 7 - *Как избавиться от негативных мыслей*
Часть 8 - ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ БЕСКОНЕЧНОСТИ.
Часть 9 - заряд на весь ден
Часть 10 - ФЕН-ШУЙ И ДЕНЬГИ

Это цитата сообщения my_hobby Оригинальное сообщение

● Ретушь методом Частотного разложения.

https://www.youtube.com/watch?v=RuuYOSKiDbs
https://www.youtube.com/watch?v=i2vceF3mmPk
https://www.youtube.com/watch?v=ARDxzJFKvV8
https://www.youtube.com/watch?v=JplJW1h79s0
https://www.youtube.com/watch?v=05c5fc5-Az0
https://www.youtube.com/watch?v=97sDivGj18s

Серия сообщений "фотография":

Часть 1 - Как получить зум-эффект на фотографии
Часть 2 - Лучшие способы создания черно-белой фотографии
...
Часть 32 - Создание эффектов.
Часть 33 - Подборка видео уроков
Часть 34 - ● Ретушь методом Частотного разложения.
Часть 35 - Подборка видео уроков по обработке фотографий: ● Портретная ретушь. ● Устранение недостатков. ● Коррекция баланса белого, экспозиции. Тонирование.
Часть 36 - Серия советов "Как снимать зимой".
Часть 37 - ● Цветовая коррекция и тонирование фото. ● Создание эффектов.

Это цитата сообщения my_hobby Оригинальное сообщение

Самый полезный блок видео уроков , на тему ретуши, в нашей группе. Научитесь делать идеальную кожу на ваших работах без потери текстуры. "Бархатная ко

Самый полезный блок видео уроков , на тему ретуши, в нашей группе. Научитесь делать идеальную кожу на ваших работах без потери текстуры. "Бархатная кожа".

https://www.youtube.com/watch?v=XrTmalEuM2k
https://www.youtube.com/watch?v=CEGsf9qOWgQ

Это цитата сообщения my_hobby Оригинальное сообщение

Крем тонирование фотографии.

Подборка видео уроков по обработке фотографий:
● Крем тонирование фотографии.
● Создание сливочного, тёплого тона.

https://www.youtube.com/watch?v=OGBXP6ydLMY

https://www.youtube.com/watch?v=6bHo12-tUQs

https://www.youtube.com/watch?v=tIq2tQjSI7w#t=11

Это цитата сообщения my_hobby Оригинальное сообщение

Подборка видео уроков по обработке фотографий1

Подборка видео уроков по обработке фотографий:
● Как создать кисть в фотошопе
● Тайна архивной кисти.
● Brush Tool (Dodge and Burn).
● Создаем тени и объем с помощью кисти.
● Способ использования кистей "Ресницы".
● Healing Brush и Patch Tool.
https://www.youtube.com/watch?v=ni2rMgy_rDQ

https://www.youtube.com/watch?v=p0ktHC8CoOc
https://www.youtube.com/watch?v=HEILMnOs8CQ

https://www.youtube.com/watch?v=Q7woaL1Xupo#t=104
https://www.youtube.com/watch?v=pDE7R--7z60#t=46

Это цитата сообщения my_hobby Оригинальное сообщение

Как сшить римскую штору

Необходимо: • плотная ткань
• деревянный брус толщиной 2,5 см и шириной 5 см, длина бруса равна ширине шторы
• деревянные или металлические рейки длиной меньше ширины шторы на 3 см
• деревянный брусок, равный ширине шторы (для того чтобы оттянуть низ шторы)
• отделочная тесьма
• лента велкро (липучка), ее длина равна ширине шторы
• мелкие гвоздики
• пластмассовые или металлические кольца диаметром приблизительно 12 мм
• три куска нейлонового шнура, длина одного куска — две длины шторы + одна ширина шторы
• крепежная деталь для шнура шторы

Благодаря своей функциональности и стилистической простоте она отлично впишется в любой интерьер независимо от стиля его оформления. Главное — правильно подобрать ткань.

Раскрой:
Измерьте оконный проем. Ширина шторы равна ширине окна + 5 см на боковые швы (2,5 см с каждой стороны). Длина шторы равна высоте окна + 12 см припусков (двойная подгибка шириной 5 см по нижнему краю и 2 см припуска на шов по верхнему краю). Если ширина окна не позволяет сшить штору из одного полотнища ткани, швы стачивания полотнищ располагайте так, чтобы они совпадали с вертикальным переплетом по центру оконной рамы. Сложив полотнища лицевыми сторонами внутрь, стачайте их с припуском на шов 1,5 см. Разгладьте шов. Количество и размер складок необходимо выбрать в зависимости от общей длины вашей шторы. Ниже приведены варианты количества складок и их размеры для различной высоты окна (рис. 1).

Положите ткань на плоскую поверхность лицевой стороной вниз. Разгладьте все морщины. Мелком отметьте линии подворота, линии образования складок и места, где будут пришиты кольца по схеме (рис. 2).

От линии нижнего края линию первой складки отложите на расстоянии, равном половине ширины складки. Следующие линии складок располагайте на одинаковом расстоянии, равном ширине складки.Пошив и сборка Подшейте боковые края шторы. К нижней стороне деревянного бруса, на который будет крепиться штора, прибейте маленькими гвоздиками одну сторону ленты велкро. Верхний срез шторы окантуйте полоской ткани и пришейте вторую часть липучки к верхнему краю шторы. По нижнему краю шторы заутюжьте на изнаночную сторону и пристрочите двойной подворот шириной 5 см. Ширина нижнего подворота должна позволить вам вставить внутрь утяжеляющую планку. На изнаночной стороне по отмеченным линиям пришейте отделочную кайму. Туда вставьте рейки, которые будут образовывать правильные ровные складки. Руками пришейте кольца в местах, где вставлены рейки (рис. 3).

Пришивайте кольца двойной ниткой в четыре стежка, заканчивая двойным узлом и отрезая концы ниток. На деревянном брусе эти кольца крепятся к самому брусу для того, чтобы сделать подъемный механизм. Прикрепите штору к деревянному брусу. Закрепите крепежную деталь шнура на раме окна и обмотайте шнур вокруг нее для фиксирования шторы. Начиная с нижнего края, проденьте шнур в кольца и завяжите на нижнем кольце узелок, для прочности скрепив его клеем. Проведя шнур по всем кольцам до верхнего края шторы, протяните его вдоль шторы сквозь верхние кольца в одну сторону. Повторите эту операцию со всеми рядами колец так, чтобы все шнуры через верхние кольца были выведены на одну сторону шторы (рис. 4).

Туго стяните все шнуры, чтобы складки равномерно распределились по всей ширине шторы. Закрепите складки в таком положении с помощью тесемок. Прикрепите деревянный брус типами к оконной раме. Снимите тесемки, которые удерживали штору в сложенном состоянии. Штора опустится. Выровняйте натяжение всех шнуров и, удерживая их вместе, завяжите узлом так, чтобы он находился за последним кольцом.

Проденьте шнуры через ручку для подъема шторы и на расcтоянии 46 см от первого узла завяжите еще один узел. Ниже узла отрежьте концы шнуров. Закрепите крепежную деталь для шнура на раме окна и обмотайте шнур вокруг нее для фиксирования шторы.

Подпишитесь прямо сейчас → instagram.com/home.idea

1.
[387x419]

2.
[604x280]

3.
[604x485]

4.
[465x604]

5.
[471x604]

6.
[604x453]
Читать далее...

Это цитата сообщения my_hobby Оригинальное сообщение

Портретная ретушь

https://www.youtube.com/watch?v=knaGOCmBwpk#t=125
https://www.youtube.com/watch?v=6WuoCZakKvw
https://www.youtube.com/watch?v=7E65wO64lpo
https://www.youtube.com/watch?v=P1D6tsXXmiw
https://www.youtube.com/watch?v=wVRLWHS7ZoA
https://www.youtube.com/watch?v=1MsvjcxeJ-A
https://www.youtube.com/watch?v=a2aTVvqbsjw
Подборка видео уроков по обработке фотографий:
● Портретная ретушь.
● Частотное разложение.
● Прорисовка свето - теневого рисунка.
● Работа с пластикой.

Это цитата сообщения my_hobby Оригинальное сообщение

ФЕН-ШУЙ И ДЕНЬГИ

ФЕН-ШУЙ И ДЕНЬГИ

Соблюдая несложные правила, вкладывая при этом в каждое действие, частичку себя и своих позитивных мыслей, вы значительно улучшите свое материальное положение. А сделать свою жизнь такой, какой вы всегда мечтали ее видеть, никогда не поздно.

1. Если вы храните в доме наличные деньги (собираете на что-либо), то лучше всего их поместить их в восточном или юго-восточном секторе дома, и хранить в конвертиках или мешочках (можно сделать самим) красного цвета. Сохранятся и приумножатся. Что же касается ювелирных изделий, то их место хранения – северо-запад. Когда, вы себе заведете красный конвертик, определитесь четко, на что вы хотите насобирать деньги – на отпуск, на аппаратуру, одежду и т.д. Но не говорите себе, что эти деньги пойдут на похороны, больницы, лечение, их конечно можно будет на эти нужды потратить, но первоначальная цель должна быть положительная. Ювелирные изделия лучше всего в северо-западном участке дома.

2. Проверено, что документы, связанные с ежемесячными платежами (книжки и разные квитанции за коммунальные платежи, телефон, газ, кредит и т.д.) как оплаченные, так и нет, хорошо хранить в одной папке красного цвета. В таком случае не возникнет проблем со своевременной оплатой, более того, притянутся деньги на погашение задолженности, если таковая имеется.

3. Увеличению благосостояния и росту доходов способствует выращивание в юго-восточном секторе дома (офиса) «денежного» дерева.

4. С целью привлечения тонкой денежной энергии очень хорошо держать в своем кошельке, а также везде, где вы храните свои денежные сбережения, несколько листочков мяты и щепотку корицы. Проверено, что эти растения хорошо притягивают деньги.

5. Деньги идут в руки, если взять себе за правило каждое новолуние (в один из первых трех дней, идеально, если это будет среда или четверг) проводить такую несложную манипуляцию: накануне перед сном собрать все деньги, имеющиеся в доме (не считая) смазать капелькой масла корицы или розмарина и положить под свою подушку; а утром сразу после пробуждения три или семь раз их пересчитать, не вставая с кровати. Можно произнести при этом любимый денежный заговор. Таким образом, вы заряжаете купюры своей энергетикой, и потраченные в течении месяца деньги вернутся приумноженными.

6. Недопустимо считать и отдавать из дома деньги после захода солнца. Но если, в силу сложившихся обстоятельств (оплата каких-то счетов, услуг и т.д.) вы вынуждены расплатиться именно в это время, то непосредственно перед передачей положите их на пол, а человек, которому они предназначены, пусть их поднимет.

7. Категорически неприемлемо считать и обсуждать чужие деньги и доходы – своих денег не будет! Не многие знают, что зависть чужому успеху, осуждение и негативное отношение к богатым только приближает к бедности. Изучая негативную энергию по отношению к деньгам и материальным благам (даже к чужим), вы подсознательно сигнализируете Вселенной о том, что богатство – это плохо и вам оно не нужно.

8. Немедленно избавьтесь от привычки рассовывать мятые купюры по карманам или бросать их где попало. Деньги нужно хранить в определенном месте или в кошельке.

9. Отдавая или принимая долги, расплачиваясь за покупки, не передавайте купюры из рук в руки: вместе с ними может передаться плохая энергия другого человека. Конечно, можно посчитать все это бредом сивой кобылы, но не зря же на прилавках магазинов существует специальное блюдечко для денег? Возможно продавцы, через руки которых ежедневно проходит множество чужих бумажек и монеток, интуитивно чувствуют справедливость этого утверждения.

10. Если вы принимаете гостей у себя дома, то остатки спирного в рюмках ваших гостей никогда сами не допивайте и не сливайте обратно к себе в бутылку, тоже самое относится к доеданию еды с чужих тарелок.

Серия сообщений "ХООПОНОПОНО":

ХООПОНОПОНО

Часть 1 - Хоопонопоно
Часть 2 - ТЕХНИКИ ХООПОНОПОНО И РЕЗУЛЬТАТЫ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ
...
Часть 8 - ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ БЕСКОНЕЧНОСТИ.
Часть 9 - заряд на весь ден
Часть 10 - ФЕН-ШУЙ И ДЕНЬГИ

Это цитата сообщения my_hobby Оригинальное сообщение

● Цветовая коррекция и тонирование фото. ● Создание эффектов.

● Цветовая коррекция и тонирование фото.
● Создание эффектов.
https://www.youtube.com/watch?v=R_F645yeKYs
-lightroom
https://www.youtube.com/watch?v=S84JEMRiFuQ
https://www.youtube.com/watch?v=728bnQsnR5Y
https://www.youtube.com/watch?v=iQDeBlwCQwI
https://www.youtube.com/watch?v=9FZP2869OkE
https://www.youtube.com/watch?v=9FZP2869OkE

Серия сообщений "фотография":

Часть 1 - Как получить зум-эффект на фотографии
Часть 2 - Лучшие способы создания черно-белой фотографии
...
Часть 35 - Подборка видео уроков по обработке фотографий: ● Портретная ретушь. ● Устранение недостатков. ● Коррекция баланса белого, экспозиции. Тонирование.
Часть 36 - Серия советов "Как снимать зимой".
Часть 37 - ● Цветовая коррекция и тонирование фото. ● Создание эффектов.

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Корейские салаты - 50 рецептов с фото

Читать рецепты салатов по-корейски

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Теплые трехцветные тапочки для мамы и дочки, от финских дизайнеров. Вязание спицами и крючком


[501x700]

[400x318]



Размеры:
детский - длина стопы 11,5 см
взрослый - 38

Вам потребуется: пряжа Nоvitа Аlраса Wооl (50% альпака, 50% шерсть, 100 м/50 г) - 50(100) г белого (010), по 50 г бордового (570) и черного (099) цвета, пряжа Nоvitа 7 Vеljеstа (75% шерсть, 25% полиамид, 300 м/150 г) - 50 г белого цвета (010), носочные спицы № 3,5; крючок № 3-3,5.


ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКИХ И ДЕТСКИХ ТАПОЧЕК >>>

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Кардиган Азиатский колосок или Шиншилла.

Читать далее...

Это цитата сообщения Мама_Клара Оригинальное сообщение

Винтажная обезьянка

Символ 2016 года появился у меня в Кукляндии. Винтажная обезьянка. Рождалась непросто. Наверное, у нее характер такой - хотелось выглядеть и умной и красивой. Ну а какая получилась - судить моим читателям.

Связана спицами, рост 60 см.

[453x604]

Читать далее...

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Теплые трехцветные тапочки для мамы и дочки, от финских дизайнеров. Вязание спицами и крючком


[501x700]

[400x318]



Размеры:
детский - длина стопы 11,5 см
взрослый - 38

Вам потребуется: пряжа Nоvitа Аlраса Wооl (50% альпака, 50% шерсть, 100 м/50 г) - 50(100) г белого (010), по 50 г бордового (570) и черного (099) цвета, пряжа Nоvitа 7 Vеljеstа (75% шерсть, 25% полиамид, 300 м/150 г) - 50 г белого цвета (010), носочные спицы № 3,5; крючок № 3-3,5.


ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКИХ И ДЕТСКИХ ТАПОЧЕК >>>

ОЧЕНЬ УДОБНЫЕ ТАПОЧКИ! ЛЕГКО И БЫСТРО ВЯЖУТСЯ!
Доброго времени суток, рукодельницы-красавицы! Хочу добавить материал к топику о тапочках, вдруг кому-то будет интересно.

Яркие и красивые получаются женские тапочки без швов, связанные своими руками. Для работы потребуются спицы номер 3. Пряжа шерстяная или полушерсть, 2 мотка по 100 гр. Длина нити 250 метров. Набираем на спицы 13 петель и вяжем 8 рядов платочной вязкой ( лиц. и изн. ряды — лицевые петли). Затем, начиная с 9 ряда, делаем прибавления петель следующим образом: 1 кромочная,5 петель платочной вязки, накид,1 лицевая, накид,5 петель платочной вязки и заканчиваем кромочной петлёй ряд. В изнаночных рядах петли вяжем по рисунку, накиды — скрещенной изнаночной петлёй. В последующих лицевых рядах делаем накиды, т.е прибавляем петли после платочной вязки и до неё. Изнаночные ряды по рисунку, накиды скрещенной петлёй. Повторяем ряды до тех пор, пока на спице будет 39 петель ( см.фото) Затем выделяем средние 9 петель и закругляем мысочек по типу пятки: 15 петель, затем 9 и 10 петлю провязали вместе. Работу повернули,8 петель провязать,9 и 10 вместе и т.д. пока на спице не останутся только средние 9 петель (см. фото) Теперь по краю мыска набираем кромочные петли = по 18 с каждого края. Всего на спицах получится 45 петель. Распределяем их следующим образом: кромочная,5 петель платочной вязки,1 изнаночная,4 петли “жгута”,1 изнаночная,21 петля лицевой глади. Затем 1 изнаночная,4 петли “жгута”,1 изн,5 петель платочной вязки и заканчиваем ряд кромочной петлёй. Смещение петель в “жгуте” делаем в каждом 4 ряду: 2 петли оставить перед работой на всп.спице,2 лиц, затем провязать 2 петли лицевые со вспомогательной спицы. В изнаночных рядах петли вязать по рисунку. Всего 36 — 40 рядов. Это на 36 — 37 размер ноги. Вывязываем пятку по принципу мыска ( см.выше). Выделяем средние 9 петель. Последние 8 рядов вяжем платочной вязкой. Петли закрыть. Украсить тапочку можно помпоном, бантом, цветком.
http://www.passionforum.ru/upload/144/u14442/000/0ab4e53d.jpg
http://www.passionforum.ru/upload/144/u14442/000/2cb8b533.jpg
http://www.passionforum.ru/upload/144/u14442/000/ecbd20ec.jpg
http://www.passionforum.ru/upload/144/u14442/000/fbc357f1.jpg
http://www.passionforum.ru/upload/144/u14442/000/18feeef7.jpg
http://www.passionforum.ru/upload/144/u14442/000/54212e6c.jpg

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

сериалы онлайн

[1x] [480x100] [586x251]

Это цитата сообщения Нина_Шишканакова Оригинальное сообщение

Шапочка косами

Серия сообщений "шапочки, шарфы":
Часть 1 - Черно-белый снуд
Часть 2 - Белый беретик спицами
...
Часть 35 - Шапочка с переплетениями
Часть 36 - Шапочка плетёнка
Часть 37 - Шапочка косами

Серия сообщений "шапочки, панамки, шарфы":
Часть 1 - Чепчики с интересными узорами спицами
Часть 2 - Воротник-манишка с застежкой
...
Часть 41 - Комплект шапочка и варежки "I’m Siberian",
Часть 42 - Шапочка плетёнка
Часть 43 - Шапочка косами

Это цитата сообщения Фима-Собак Оригинальное сообщение

Кривые в Gimp.Часть 3 -Пресеты (экшены)

Кривые в Gimp.Часть 3 -Пресеты (экшены)

Антон Лапшин.

[показать] Продолжаем разговор о кривых начатый на предыдущих уроках. И как вы помните сегодня мы узнаем , как использовать готовые пресеты (заготовки) кривых в обработке фотографий в графическом редакторе gimp.

Для общего развития: Пресет (англ. Preset) — заранее устанавливать, задавать; предустановка.

Давайте сегодня поговорим об еще одной замечательной особенности инструмента «Кривые» в GIMP , как об сохранение измененных значений кривых в один файл.

Для чего это нужно? А для того например вы произвели необходимую цветокоррекцию снимка и вам понравился окончательный результат и вам захотелось сделать такой же эффект на других ваших фотографиях. Для этого просто необходимо загрузить уже готовый пресет (ранее сохраненные значения кривых) и применить его уже к новой фотографии. Вот и все.

Читать далее

Примечание от Фимы: все эти скрипты есть и у нас в этой теме

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Баклажаны с вешенками по-корейски.

[300x200]	Отличное дополнение к мясу или птице.
[300x198]	Ингредиенты:   600 г баклажанов 500 г вешенок 3 сладких перца 2 помидора 2 луковицы 4-5 зубчиков чеснока 120 мл растительного масла 4 столовые ложки соевого соуса 1,5 чайные ложки сахара 1 чайная ложка уксуса 70% 1 чайная ложка молотого кориандра 1/2 чайной ложки острого красного перца (по вкусу) Соль, кинза

Читать далее...

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Корейские салаты - 50 рецептов с фото

Читать рецепты салатов по-корейски