Иерусалимский храм Воскресения Христова, больше известный в мире, как Храм Гроба Господня – величайшая святыня христианского мира. Храм построен на том месте, где, согласно Евангелию, был распят, погребен и воскрес Христос.
[256x407] Сегодня утром, чуть рассвет
Серия сообщений "Журналы Дуплет":
Часть 1 - Дуплет № 118 Кружевная метелица 6 Год:2010
Часть 2 - ДУПЛЕТ - ШАЛИ И ПАЛАНТИНЫ/2,3/
...
Часть 98 - «Дуплет № 25 - 100 идей и находок»
Часть 99 - Журнал: Дуплет №116 2011
Часть 100 - Журнал: Дуплет №115 2010
[506x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|
Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Jessica Simpson - When you told me you loved me
Часть 2 - Paradise - Phobe Cates; J.Diamond/Russell Brown(Потерянный Рай)
...
Часть 98 - Аудио-запись: Волшебный дудук - Love is life
Часть 99 - Аудио-запись: The Tiger Lillies - Thousand Violins
Часть 100 - Аудио-запись: Nick Cave & Kylie Minogue - Where The Wild Roses Grow
Серия сообщений "Искусство":
Часть 1 - Jessica Simpson - When you told me you loved me
Часть 2 - Дервишский танец
...
Часть 98 - О.Зарубина & Е.Головин - Почему мы не вместе?
Часть 99 - Шедевры инструм. музыки_Paris France Tranzit
Часть 100 - Группа "Рождество" - Ты знаешь, так хочется Жить!
[464x600]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Понятно, что для гипертоников существуют разные таблетки. Но вот представьте, что вдруг неожиданно давление поднялось, а таблеток под рукой не оказалось
Или таблетка принята, а ждать, когда она подействует, просто невмоготу: голова раскалывается от боли.
Идею своего оперативного метода понижения давления я взяла из одной народной энциклопедии. Первая помощь при гипертоническом кризе сводится к трем процедурам: теплые ванны для рук, горчичники к икроножным мышцам и грелки к стопам. Суть ясна: быстрое согревание. Но очень хлопотно, да и помощник нужен. А я делаю так.
Встаю под горячий душ (на голову надеваю резиновую шапочку, чтобы не намочить волосы) и стараюсь особенно хорошо прогреть руки, ноги и лицо. Температуру воды делаю такой, чтобы и приятно было, и в то же время чтобы кожа покраснела. Сколько стоять под душем, каждый должен определить по своему состоянию.
Как только почувствуете облегчение, укутывайтесь в теплый махровый халат — и в постель. Если вы измерите давление до и после этой процедуры, результаты вас порадуют настолько, что вы впоследствии не захотите пользоваться никаким другим средством, кроме этого.
www.aif.ru
![]()
Уникальная возможность принять возможность в мастер-классе самого короля пилатеса! Одно из наиболее популярных направлений фитнеса представляет Майкл Кинг – основатель и глава института Пилатес в Лондоне, знаменитый британский инструктор.
"Постоянно держите спину прямой, а пресс напряженнным, когда выполняете упражнения пилатес. Ощущение будет очень тонким, потому что эти мышцы очень нежные. Прислушивайтесь к своему телу!"
Michael M. King (Великобритания). Знаменитый британский тренер и глава института Pilates в Лондоне. В прошлом – профессиональный балетный танцовщик. Преподает Pilates более 25 лет. Широко известен в США, Австралии, Мексике, Новой Зеландии и Европе. Майкл полностью оправдывает свою фамилию – он Настоящий Король Pilates.
Майкл Кинг - настоящий король пилатеса, личный тренер Тины Тернер, Мадонны, Джанет Джексон, сестренки скандального поп-идола Майкла Джексона, а также обаятельной актрисы Николь Кидман и множества других ярких артистов, певцов, актеров из звездного мира США. Именно он помогает им быть всегда в форме и хорошем настроении.
[показать]