[показать]Весна всегда наступает внезапно. Вроде вот только носили шубы и сапоги, как вдруг настало время переодеваться в легкие плащи и туфли. Безусловно, весна должна приносить исключительно позитивные эмоции, однако по факту получается так далеко не всегда: любимые весенние брючки, найденные в закромах шифоньера, вдруг не застегиваются, а яркая облегающая кофточка некстати подчеркивает образовавшиеся за зиму жировые складки…

По статистике, весной количество худеющих женщин возрастает вдвое. И конечно, можно понять тех, кто, сталкиваясь с проблемой накопленных за зиму лишних килограммов, готовы пойти на что угодно, только бы вернуть свои прежние формы. Но в погоне за результатом многие из них наносят серьезный вред своему организму. Не все знают, что при беспорядочной самостоятельно изобретенной диете, помимо органов пищеварения, серьезным деструктивным воздействиям подвергается мозг. Большинство людей убеждено, чтобы похудеть, необходимо, полностью исключить углеводы и глюкозу из рациона питания. А ведь именно углеводы и глюкоза активно задействованы в процессах головного мозга. Лишив самовольно себя важнейших пищевых составляющих, не избежать проблем с концентрацией внимания, головных болей и сонливости. Ну и, конечно же, в связи с резкими переменами привычных для организма ритмов постоянным спутником худеющих барышень будет стресс.

Для того чтобы разобраться в типичных ошибках при похудении, а также понять, как избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья, мы обратились к кандидату медицинских наук, врачу-диетологу Сулейменовой Динаре Сагандыковне.

Серия сообщений "шапки,панамки, повязки на голову, варежки":

Часть 1 - Кепка пышными столбиками
Часть 2 - Вязаный чепчик для новорожденной малышки
...
Часть 98 - Шапочка с шишечками
Часть 99 - БЕРЕТЫ
Часть 100 - Панамки

[показать]

Авторы фильма вместе с учеными – биологами, экологами, геологами, инженерами - пытаются найти ответ на вопрос, что произойдет с нашей планетой, животными и растениями, если люди внезапно исчезнут. Как долго будут существовать созданные человечеством памятники и артефакты? Что останется от нашего индустриального мира? Что разрушится прежде всего? В поиске ответов на эти вопросы эксперты обращаются к опыту прошлого, исследуя руины античных цивилизаций и современные города, разрушенные в результате стихийных бедствий и техногенных катастроф.
Через 6 месяцев пригородные районы начнут заселять койоты и рыси, обычно сторонящиеся городов, а мыши и крысы, поглотившие все съедобные запасы, покинут их. Через 25 лет морская вода затопит Лондон и Амстердам. Через 40 лет почти все деревянные постройки либо сгорят, либо сгниют, либо будут уничтожены термитами. Разрушатся земляные дамбы. Через 75 лет большая часть из 600 миллионов автомобилей превратится в груду металла. Через 100 лет обрушатся мосты из-за коррозии несущих конструкций. Через 200 лет не станет даже небоскребов. Через 500 лет превратятся в прах современные средства хранения информации: жесткие диски, DVD, фотопленка и бумага. Через 1000 лет на Земле практически не останется доказательств существования человеческой цивилизации. Меньше всего пострадают здания и конструкции, сделанные из массивных камней и толстого бетона, например, египетские пирамиды, Великая китайская стена и плотина Гувера. Однако через 10000 лет исчезнут и они.
Жизнь на Земле не прекратится после исчезновения людей. Просто она будет другой.
Исполнительные продюсеры: Луи Тарантино, Дуглас Коэн
Производство: A&E Television networks, США, , цветной

[показать]

Авторы фильма вместе с учеными – биологами, экологами, геологами, инженерами - пытаются найти ответ на вопрос, что произойдет с нашей планетой, животными и растениями, если люди внезапно исчезнут. Как долго будут существовать созданные человечеством памятники и артефакты? Что останется от нашего индустриального мира? Что разрушится прежде всего? В поиске ответов на эти вопросы эксперты обращаются к опыту прошлого, исследуя руины античных цивилизаций и современные города, разрушенные в результате стихийных бедствий и техногенных катастроф.
Через 6 месяцев пригородные районы начнут заселять койоты и рыси, обычно сторонящиеся городов, а мыши и крысы, поглотившие все съедобные запасы, покинут их. Через 25 лет морская вода затопит Лондон и Амстердам. Через 40 лет почти все деревянные постройки либо сгорят, либо сгниют, либо будут уничтожены термитами. Разрушатся земляные дамбы. Через 75 лет большая часть из 600 миллионов автомобилей превратится в груду металла. Через 100 лет обрушатся мосты из-за коррозии несущих конструкций. Через 200 лет не станет даже небоскребов. Через 500 лет превратятся в прах современные средства хранения информации: жесткие диски, DVD, фотопленка и бумага. Через 1000 лет на Земле практически не останется доказательств существования человеческой цивилизации. Меньше всего пострадают здания и конструкции, сделанные из массивных камней и толстого бетона, например, египетские пирамиды, Великая китайская стена и плотина Гувера. Однако через 10000 лет исчезнут и они.
Жизнь на Земле не прекратится после исчезновения людей. Просто она будет другой.
Исполнительные продюсеры: Луи Тарантино, Дуглас Коэн
Производство: A&E Television networks, США, , цветной

                                                           http://kiskafanny.wordpress.com/                                                                                                  

[показать]

Это очень вкусно! Помидоры остаются свежими, крепенькими, но при этом приобретают сладковато-острый вкус и становятся маринованными. Чем дольше маринуются, тем вкуснее. На пятый день они закончились к всеобщему сожалению, вкусны были необыкновенно! Соли может потребоваться больше, это зависит от вашего вкуса.

Продукты:

помидоры (без кожи) 1500 г
мёд 100 г
сок лимона 100 мл
соль морская 1 ч. л.
молодой чеснок (пучок) или 3-4 зубчика
зелень кинзы
базилик 1 веточка
перец чили 0,5 стручка
оливковое масло 2-3 ст. л.

Приготовление:

Помидоры обесшкурить любым удобным для вас способом. Посыпать крупной солью и оставить постоять при комнатной температуре, чтобы соль растаяла и помидоры дали сок

[показать]

Нарезать чеснок и кинзу. Если чеснок зубчиками, то мелко порубить. 

[показать]

Мёд растворить в лимонном соке, измельчить половину стручка перца чили. С базилика оборвать листочки и нарезать. 

[показать]

Сложить помидоры в глубокую посуду (банку), пересыпая зеленью с чесноком и перцем чили.
Выделившийся сок смешать с медово-лимонным раствором, добавить оливковое масло и залить помидоры. 

[показать]

Оставить при комнатной температуре на 2 часа, затем убрать в холодильник на сутки и более. Иногда следует достать банку и повертеть её, чтобы все помидоры окунулись в рассол.  

[показать]

http://yiliancn.blog.163.com/blog/static/23193801201101405553704/

[515x700]

[529x700]

[544x700]

[552x700]

[610x700]

[545x700]

[509x700]

[509x700]

[494x600]

[600x384]

Рисовый квас от остеохондроза

[показать]

 

Самое печальное, что остеохондроз - это такое заболевание, от которого нельзя вылечиться в один момент, остается просто как-то поддерживать себя всю оставшуюся жизнь.Помогает вывести лишние соли из организма рисовый квас. Вот как его готовить:
В 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать 4 столовые ложки любого риса (но не сечки!), 3 столовые ложки сахара и 5 изюминок черного цвета. Размешать и настаивать квас 4 дня, если очень жарко - достаточно и трех дней. После этого квас надо процедить, перелить в бутылки и хранить в холодильнике. Пить квас надо по полстакана три раза день после еды.
Следующая порция кваса готовится из остатков первой порции - к оставшемуся осадку после слитого кваса надо добавить 1 литр воды и по 3 столовые ложки риса и сахара, изюминок также на одну меньше - 3 штуки, настаивать в том же режиме. И после второго слива рисового кваса остаток не выбрасывайте, используйте его для третьей порции, но добавьте уже по 2 столовые ложки риса и сахара и 3 изюминки. Этот квас действует наподобие распространенной методики очищения рисом, только этот способ менее хлопотный

Настойка и лечебный квас из чистотела

[показать]

 

Препараты из чистотела противопоказано принимать при эпилепсии. С осторожностью его используют при стенокардии, бронхиальной астме, невралгиях.
Настой чистотела в смеси с крапивой и календулой препятствует разрастанию метастазов. Травы взять в равных пропорциях, измельчить, смешать 1 ст. ложку сбора на стакан кипятка настоять в термосе. Принимать 0,5 стакана утром натощак и другую половину - до ужина.
Квас чистотела
Квас из чистотела полезен при холецистите, восстанавливает эпителиальные поверхности кишечника, очищает все внутренние органы, задерживает рост опухолей, полезен при гипертонии. Квас на чистотеле делают так: 1 стакан, сухой травы на 3 литра воды + 1 стакан сахара и 1 ч. ложка сметаны). Сметану лучше брать из козьего молока или использовать вместо воды сыворотку.

Банановый квас

[показать]

 

Этот квас пьют для профилактики рака и лечения начальной стадии онкологических заболеваний, а также он способствует оздоровлению организма в целом.
Как пишет академик Болотов, в процессе брожения происходит вытяжка из шкурок банана триптофана. Триптофан способствует отторжению в организме и выведению из него больных клеток.
Шкурки 3-4 спелых бананов со здоровой кожурой (без темных пятнышек) тщательно вымыть, мелко порезать. Поместить в трехлитровую банку, засыпать одним стаканом сахара, залить 3 л холодной кипяченой воды (а еще лучше родниковой или несоленой минеральной), добавить 1 ст.ложку сметаны для закваски и накрыть марлей. Через 2 недели квас готов (оптимальный срок 17 дней). Пить банановый квас за 30 минут до еды по 150 г 2-3 раза в день. Хранить в темном прохладном месте.

Оптимальный способ хранения пакетов из магазина. Складываем пакет сначала в полоску, потом загибается угол со стороны дна пакета и, продолжая складывать по границе треугольника, доходим до ручек. Ручки тоже складываем в треугольник и заправляем в кармашек первого треугольника. Для хранения пакетов можно приспособить специальную коробку и складывать треугольники для красоты в виде кораблика.

[показать]

Рецепт представлен в сообщество Вкусно_Быстро_Недорого на конкурс "Все на МАЁВКУ!!!"

Условия конкурса здесь

Призы победителям предоставляет сайт tufelka.me

в выходные были на даче.праздновали день рождения и получение водительских прав.делала свинину двух видов и курицу трёх+овощи запечёныеСВИНИНА-

1 маринад.томатная паста(целая баночка),пачка приправы камис для баранины,немного уксуса,соль,водичка(чтобы томатную пасту разбавить),растит.масло.

[300x400]

Вы замужем или собираетесь выйти замуж. Ваше безграничное счастье омрачает только одно: его мама. Возможно, вы относитесь к той редкой категории счастливиц, чьи отношения со свекровью достойны зависти и аплодисментов, но, как показывает практика, большинство женщин с мамой мужа «на ножах». И после очередного скандала вы думаете: «Никогда не буду такой, как она!».

Вот только слова чаще всего словами и остаются, и если вы действительно не хотите, чтобы лет через 20-25 жена вашего сына не употребляла ваше имя в одном ряду с ругательствами, начинать работать над собой надо прямо сейчас. Есть несколько правил, соблюдая которые, вы можете стать своей будущей невестке если не лучшей подругой, то хотя бы не кровным врагом.

Во-первых, никогда не ревнуйте! Да, вам может казаться, что любимый сын вас разлюбил и теперь всё своё свободное время проводит с какой-то посторонней женщиной, но это, конечно же, не так! Ваш ребёнок навсегда останется вашим ребёнком, но время идёт и он взрослеет. Вы же хотите сыну счастья? Тогда не вздумайте «привязывать» его к себе, неважно, просьбами, уговорами или шантажом. Как показывает практика, самые несчастные дети – те, кого мать всю жизнь держит возле себя, не давая устроить личную жизнь и мотивируя это тем, что «все его недостойны».

Не уподобляйтесь героиням мыльных опер, примите как данность, что ваш сын вырос и теперь сам строит свою жизнь. А с ревностью боритесь методом аутотренинга, причём, чем раньше начнёте, тем лучше.

Во-вторых, принимайте выбор своего сына, без громких заявлений: «Она тебе не подходит, я лучше знаю!». Может, и не подходит, но он сам разберётся, пусть даже методом проб и ошибок. И ни в коем случае не надо подбирать сыну «подходящую партию» из своего окружения! Может, вам и нравится дочь вашей подруги, она ведь так замечательно готовит и при этом такая скромница, только ваш сын, возможно, ищет в женщине совсем другие черты.

В-третьих, не лезьте в жизнь вашего сына и его жены. Даже если очень хочется. Даже если у них постоянный бардак дома, а на обед они едят полуфабрикаты. Ваш сын счастлив? Но ведь это самое главное и неважно, как он этого достиг! Вспомните время, когда он только родился: вы мало что умели, часто не понимали его и порой просто ничего не успевали, так ведь? Но вы очень его любили и подсознательно чувствовали, как сделать сына счастливым. Его жена теперь находится в похожем положении – она не так уж хорошо его знает, иногда не понимает, чего он хочет, а их разные взгляды на жизнь зачастую приводят к полнейшему хаосу… Но это не мешает им любить друг друга и быть счастливыми.

Поверьте, ваш сын вас не разлюбил и никогда не разлюбит, если вы покажете, что полностью ему доверяете. Ведь вы вырастили и воспитали очень умного и ответственного мужчину, а как же иначе! Гораздо более возможно, что ваши с ним отношения испортятся, если вы постоянно будете его учить и лезть в его жизнь. Пусть молодые учатся сами на своих ошибках, ведь чужие кажутся нам менее ценными. Постарайтесь подружиться с женой вашего сына, они оба это оценят, только обойдитесь без нравоучений типа: «Мой Игорёк ест только мою еду, поэтому немедленно буду учить тебя готовить!». Расскажите ей о детстве вашего сына, лучше всего с юмором и без фанатических заявлений, что ваш сын всегда был самым лучшим, просто его не оценивали по достоинству. Уж кто-кто, а его жена знает все его таланты не понаслышке, ведь она тоже его любит!

И последнее: даже если вам что-то не нравится в жене вашего сына, подумайте о том, что именно она в будущем родит вам замечательных внуков – продолжение вашего любимого сына!

http://www.kamelek.com  

Заряд позитива на целый день

[показать]