Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.

[400x300]

Корица

Девочки,

если кто любит худеть с контролем веса, то могу выслать оч удобную табличку (exсel, с планом-фактом) + график.

Мне делала подружка, когда я худела к дате Х, сейчас вот я опять к ней прикипела: отстаю от плана на 500 грамм).

У меня там расчет на - 100 грамм в день, но Вы можете изменить параметры.

Кому нужно, кидайте имейлы в личку или сюда ( кто не боится спалиться).

_{UPD: Девочки, т.к. много уже желающих, я вечерком отправлю всем скопом. Спасибо, за терпение!}

_{UPD2: Все говорим спасибо thin_thing} таблица теперь тут!  так что, кто не дождался еще имейла, качайте

Таблица контроля веса.xls

также мысленно посылаем луч солнца создателю таблицы (которая, не Сивцов)

Видео о приключениях забавного кота )))

[260x391]
При поддержании внутренней гигиены кишечника и правильном питании, физических упражнениях и соблюдении прочих правил здорового образа жизни, как мы уже говорили, прекращается развитие болезней и организм постепенно самоочищается. Но тянется это годами. В частности, очень много времени и труда требуется для того, чтобы очистить суставы и особенно позвоночник от отложений солей.
Попробуем очистить их быстрее.

Рецепт:
Возьмите 5 граммов лаврового листа, опустите в 300 миллилитров воды и прокипятите в течение 5 минут. Затем все это слейте в термос и настаивайте 3 — 4 часа. Процедите. Настой готов к употреблению.
Пить его нужно маленькими глотками, так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу — можно спровоцировать кровотечение.
Процедуру нужно выполнять 3 дня подряд. Затем через неделю этот же трехдневный курс можно повторить. В первый год очистку суставов повторяйте раз в квартал. В последующем, для профилактики, — раз в год.
Обязательное условие для очистки суставов — тщательно промытый кишечник и вегетарианское питание все дни процедуры. Имейте в виду: если вы не прошли курс внутренних промываний, то при употреблении настоя лаврового листа в толстом кишечнике начнут интенсивно растворяться залежи каловых камней, и заключенные в них вредные вещества, проникнув в кровь, вызовут явления сухости и раздражения кожи, крапивницы и других форм аллергии.

[показать]

Рыба приготовленная таким образом понравится даже не большим её почитателям. А все благодаря зелени и лимону, которые отдают свой аромат блюду и приглушают запах рыбы.

Голубые кухни, свежие, как вода, как небо, нежные и яркие. Словом, голубая мечта.

[650x400]

[630x450]

[показать]

[1200x900]
 

Звездочет любуется бесконечным космосом. Озеро Малави в Африке.

[700x524]

http://www.gurmania.ru/recepty/vypechka/16-bystryh...tov-iz-gotovogo-sloenogo-testa

[показать]

Готовое слоеное тесто - просто находка для любой хозяйки! Размораживаем его 15 минут, готовим вкусную начинку и можно ставить в духовку. Пироги и круассаны получаются из слоеного теста пышные и ароматные. Это быстро, просто и свежую выпечку на столе оценит вся семья. Мы собрали для тебя 16 рецептов нашей любимолй выпечки из слоеного теста. Так что, вперед в магазин за тестом!

А вы так можете?)))

Танец бровей

Смотрите также: Зеленоглазое такси (пародия)

Хорошего настроения и позитива!

Автор:  Елена Мельникова

[показать]

Текст автора: "Наиболее простым и быстрым в исполнении изделием из квадратов является подушка!  Подушки вязаные крючком стали применяться уже давным давно. Наверняка у многих дома лежат доставшиеся по наследству красивейшие накидки на подушки и покрывала для кроватей связаные крючком из обычных ниток для шитья! Мы, конечно за  такую большую работу сейчас не возьмемся, начнем с более простого, но перейдем и к сложному! Итак, для начала нужно определиться, какое предназначение у подушки, от этого будет зависеть ее размер! Форма нашей подушки квадрат.

Будет ли это вязаная крючком наволочка или же полноценная подушка – решать Вам. Будет ли эта подушка игрушкой для ребенка или составит часть декора комнаты, какая у нее функциональность – просто декоративная подушка крючком или спальная принадлежность. Отвечаем для себя на эти вопросы.

После определения с предназначением и размерами приступаем."

Нам понадобится:

[показать]

Продолжение первой части мастер-класса здесь: http://crochet-story.ru/?p=1814

[показать]

Вторая часть мастер-класса здесь: http://crochet-story.ru/?p=1872

[250x362]

Уже несколько лет главной достопримечательностью Тольятти считается не только гигант "АвтоВАЗ", но и малоприметный памятник собаке на окраине Автозаводского района.

Семь лет верный пес ждал своих погибших хозяев на улице города…

Эта совушка  очаровала своим миролюбием и просто-таки кошачьими повадками. Моя кошка Лизочка напоминала мне совенка,поэтому сов среди птиц я выделяю и уделяю им особенное внимание. 

Ну вот и счастливое завершение истории, которому радуются многие, кто искренне переживал за судьбу этого умного, прекрасного кота, о котором я писала здесь!

[250x192]

Собачья преданность присуща и кошкам.  История очень грустная, а кот - образец того, к чему нужно стремиться людям. Мне интересно, неужели не дрогнет сердце у хозяина, если он увидит этот сюжет....У нас во дворе много лет жила чудесная, ласковая и ручная кошка, не могу назвать её всеобщей любимицей, к сожалению, больше тех, кто считает что от кошек только ор и грязь...Но остальные её просто обожали...вывозили "добрые люди" куда подальше, а она возвращалась...вешали её котят, а она продолжала доверять людям..вчера моя подружка бабушка-кошатница и просто очень добрый и хороший человек сообщила, что нашли Мурку убитой в подъезде...больше у меня слов - нет...

[250x188]

Появилась новая информация о котике http://oblacco.com/post194997311/

Кот уже нашел хозяев, хэппи энд.

Непредсказуемые существа - кошки! Сначала я не могла понять в чем дело, уже хотела обвинить оператора в жестокости, а она - пожалуйста вам - просто чешется! Ну не царское это дело - по лестнице ходить, съеду вальяжно, заодно спинку почешу))

[250x188]