Остальные 30 вполне жизненных идей здесь:
http://www.realsimple.com/home-organizing/decorati...deas-00100000092938/index.html
|
[600x399]Квартирный вопрос 24.11.2012 смотреть онлайн бесплатно. Тема выпуска: Комната-трансформер. Размножение делением. Основа гостиной, созданной Павлом Белым ...
Совсем недавно мы считали киви экзотическим фруктом.
Сегодня он прочно занимает лидирующие места в нашем меню и пользуется любовью и спросом. Этот удивительный фрукт имеет необычный приятный вкус, напоминающий одновременно крыжовник, клубнику, банан и ананас - такой замечательный микс.
Родиной киви считается Юго-Восточная Азия, а сам он является лианой и принадлежит к семейству актинидии. Дикие лианы имели мелкие и не очень вкусные плоды. В середине XIX века садовод-любитель из Новой Зеландии окультурил китайскую лиану, в результате чего появилось растение с более крупными, а самое главное - сочными и сладкими плодами. Позднее семена этого фрукта были завезены в Америку и затем попали в Европу.
[700x525]
А так киви цветет
У киви не только замечательный вкус, но и масса полезных свойств. Это настоящий кладезь витаминов! Один плод киви способен обеспечить организм суточной нормой витамина С. Также в нем много и других витаминов А, В1, В2, Е, P. Плоды киви содержат также важные минералы и аминокислоты. Киви укрепляет иммунитет, сосуды, благотворно сказывается на работе сердца, способствует нормальному пищеварению и является антистрессовым средством. Кроме того, киви содержит ферменты, помогающие сжигать жир, поэтому рекомендован для людей, следящих за своим весом. Плоды малокалорийны - в 1 киви содержится всего 50 ккал.
А уж какие вкусные блюда можно приготовить с этим удивительным фруктом! Попробуйте и убедитесь сами!
САЛАТ «НАСЛАЖДЕНИЕ».
Продукты:
3 киви, 200гр. твердого сыра, 100гр. изюма без косточек, 1 небольшая сырая морковь, 2 зубчика чеснока, 0,5 стакана очищенных и измельченных грецких орехов, черный молотый перец и соль по вкусу, майонез для заправки, рубленая зелень петрушки.
Способ приготовления:
1.Киви очистите от кожуры и нарежьте маленькими кубиками. Изюм распарьте в горячей воде, слейте воду и обсушите. Морковь очистите и нарежьте тонкой соломкой, чеснок пропустите через пресс. Сыр натрите на терке.
2.Подготовленные продукты соедините, добавьте орехи, посолите, поперчите, заправьте майонезом и перемешайте. Выложите в салатник и посыпьте зеленью.
Подобрала небольшую подборку горячих блюд для праздничного стола.Может что и вы подберете для себя
Массаж головы является одним из основных способов лечения головной боли. Но важно помнить о том, что такой массаж, особенно, если он затрагивает и область шеи, следует проводить с большой осторожностью. В представленном видео квалифицированные специалисты израильской клиники расскажут о причинах головной боли и методах ее лечения, в том числе и при помощи массажа. Вы научитесь правильно разминать мышцы шеи и массировать как голову в целом, так и основные активные точки, о которых врачам давно известно из восточной медицины. Учитесь делать массаж правильно, и, возможно, это поможет вам надолго забыть о головной боли.
[571x407]До Нового 2013 года осталось совсем немного. Поэтому я опять традиционно собрала для вас в одном посте рецепты, которые могут украсить ваш праздничный новогодний стол и порадовать ваших близких, родных и друзей.
Если вы еще не составили новогоднее меню - выбирайте на здоровье. И пусть наступающие праздники будут для вас не только веселыми, но и очень-очень вкусными.
[показать]
[показать]Из тыквенного теста получаются вкуснейшие пироги и плюшки! Попробуйте и я вас уверяю - вы не разочаруетесь!
[450x698]
[500x700]
енсионеры в США
Жить по-стариковски в Америке
Что и говорить, старость не радость. Видимо, здоровье пенсионеров зависит от состояния души, от того, как себя настроишь. Мои родители, слава аллаху, здоровы и полны энергии, всегда активны, заняты повседневными делами. То целину поднимали, выполняя очередные наказы компартии и осуществляя планы пятилеток, то детей растили (нас было четверо), затем внуками занимались, вырастили с пеленок пятерых. Только сейчас, когда все внуки выросли и стали студентами, у моих бедных родителей, наконец, появилась возможность пожить, как говорится, для себя и в свое удовольствие.
Смотрю на мать и отца, радуюсь тому, что они живы-здоровы, и невольно сравниваю, как мои родители проводят свой заслуженный отдых, и как проводят досуг американские пенсионеры. Ведь и те, и другие имеют вдосталь свободного времени.
Сразу оговорюсь, если кто-то думает, что в США нет бедных пенсионеров и они тут все процветают, то это не так, немало людей с небольшим уровнем жизни, получющих так называемую социальную помощь - пенсии. Такие пенсионеры подрабатывают. Кто-то работает в охранной службе, кто-то в аэропортах, кто-то в супермаркетах, кто-то в ресторане. Людей преклонного возраста обычно берут на полтавки, здесь нет дискриминации по возрасту и расовой принадлежности. Большинство пенсионеров, отработавших на крупных предприятиях, в сфере образования, медицины, бизнесе, получают хорошую пенсию и живут безбедно.
Недавно я разговорилась с одной женщиной, которой 72 года, работает она поваром в ресторане. Ее муж работает охранником- секьюрити. Единственный сын живет в другом штате, приезжает с семьей только раз в год во время отпуска. "А что нам делать дома, - делится она, - Работая, мы не только зарабатываем деньги, которые, конечно же, не помешают, но главное, мы находимся на людях, общаемся, нам так живется интереснее".
Нужно заметить, что молодежь в Америке рано уходит в самостоятельное плавание. Многие сами зарабатывают себе на учебу, сами воспитывают своих детей. Тут не принято вешать внуков на шею родителям. Навещать по праздникам, встречаться и гулять с дедушкой и бабушкой иногда по выходным, проводить вместе дни рождения, День Благодарения и Рождество это святое. Но все тяготы и заботы по воспитанию своих детей молодая семья несет сама.
А наши бедные родители до последнего все свое время и силы отдают внукам. Мне сейчас стыдно, что мы принимали это как должное. Особенно у моей мамы совершенно не развито чувтсво эгоизма, всю себя без остатка посвятила семье, и почти всю свою жизнь (какой ужас!) провела на кухне. Все годы она жарила, парила, пекла, то варенье варила, то соленья на зиму мариновала. Чтобы детки витаминами питались, чтобы ели все самое свежее. Возможно, поэтому мы стараемся в свою очередь отблагодарить родителей и заботимся о них до последнего в отличии от американцев.
Недавно к нашим друзьям Мадине и Мухтару приехали родители из Алматы погостить, Америку посмотреть. Мой муж спрашивает Мухтара: "А надолго родители?" Мухтар говорит: "На полгода пока, мы хотим попросить, чтобы им визу продлили до года". "На полгода и больше?! - удивлению не было предела, - И вы будете их терпеть и кормить целый год?" Мадина и Мухтар рассмеялись: "Ну, да. Это же наши родители". Американцам трудно это понять.
"Как же так?, - подумалось мне, - Неужели американцы не любят своих родителей или не обожают детей и внуков?" Конечно же, любят и обожают. Просто нужно понять, что не принято у них убивать много времени на кухне, даже ради внуков. Пищевая промышленность в большом ассортименте предоставляет продукты питания: и свежее, и замороженное, и в консервах. В отличии от наших американские дети обычно не сидят на шее родителей после совершеннолетия и не требуют от них больше, чем родители могут и хотят дать.
Признаюсь, пенсионеры - американцы отличаются таким оптимизмом и жизнелюбием, какого я не встречала нигде. Понятно, что уровень благосостояния влияет на продолжительность жизни и относительно крепкое здоровье. Но почему-то пожилые и преклонного возраста люди здесь так активны, что просто диву даешься. Мне даже показалось, что они гораздо активнее молодежи по своим интересам, гражданской позиции, задачам и амбициям. У них масса увлечений, клубов по интересам, всевозможных ассоциаций и центров, куда они ходят, правильнее будет сказать, куда они ездят встречаться, потому что они практически все водители автомашин. Представьте себе такую картину: сидит божий одуванчик лет за 90 в машине за рулем и припеваючи катит себе по своим делам. Это норма, а куда им идти пешком? Везде нужно добираться только на машине.
Пенсионеры организуют свои мероприятия, походы, ярмарки и выставки продажи.
Польза грейпфрута доказана давно, а потому существует множество замечательных рецептов с его использованием! Блюда диетические, низкокалорийные и очень вкусные.
[показать] ИНГРИДИЕНТЫ
Бекон
Сыр Рокфор
Куриная грудинка
Сливочное масло
Шнитт-лук
ГОТОВИМ ШАГ ЗА ШАГОМ
Фаршированная беконом и сыром рокфор куриная грудинка
[показать] 1. Поджарьте бекон до хрустящей корочки, выложите на салфетку, чтобы стек лишний жир.
[показать]2. Разломайте вилкой сыр рокфор и смешайте его со сливочным маслом.
[показать]3. Мелко нарежьте бекон и отправьте его в миску к сыру с маслом.
[показать]4. Мелко нарежьте шнитт-лук.
[показать]5. Хорошо перемешайте смесь.
[показать]6. Пальцами оттяните шкурку от мяса и вложите приготовленную сырно-масляную начинку под кожицу.
[показать]7. Разгладьте рукой шкурку с начинкой, прилепив ее обратно на мясо.
[показать]8. Намажьте сверху шкурку обычным сливочным маслом.
[показать]9. Поперчите куриные грудки, но не добавляйте соли.
[показать]Отправьте фаршированные куриные грудки в духовку, разогретую до 220 градусов С на 30-35 минут, до тех пор, пока шкурка не станет золотистого цвета.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!