Рамочка дождь
24-01-2011 21:39
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Притча "Богатство или бедность?"
24-01-2011 20:55
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева Оригинальное сообщение
Притча "Богатство или бедность?"
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева Оригинальное сообщение
Притча "Богатство или бедность?"
Однажды отец богатой семьи решил взять своего маленького сына в деревню, на ферму чтобы показать сыну насколько бедными могут быть люди. Они провели день и ночь на ферме у очень бедной семьи. Когда они вернулись домой, отец спросил своего сына:
- Как тебе понравилось путешествие?
- Это было замечательно, папа!
- Ты увидел насколько бедными могут быть люди? – спросил отец.
- Да.
- И чему ты научился из этого?
[показать]
Блог Алиночки Луневой
Сын ответил:
- Я увидел, что у нас есть собака в доме, а у них четыре пса. У нас есть бассейн посреди сада, а у них – бухта, которой не видно края. Мы освещаем свой сад лампами, а им светят звёзды. У нас патио на заднем дворе, а у них - целый горизонт.
Отец лишился дара речи после этого ответа сына.
А сын добавил:
- Спасибо, папа, что показал мне насколько богаты эти люди.
Не правда ли, что всё это зависит от того с какой точки зрения смотреть на мир? Имея любовь, друзей, семью, здоровье, хорошее настроение и позитивное отношение к жизни, вы получите всё!
Но вот купить что-либо из вышеперечисленных вещей невозможно. Можно приобрести любые воображаемые материальные блага, даже запастись ими на будущее, но если ваша душа не наполнена, у вас нет ничего!
Как помолодеть на 15 лет
23-01-2011 18:54
Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение
Как помолодеть на 15 лет
[200x332]
Собственно, эта система омоложения описана у Дипака Чопры в книге "Стань моложе, живи дольше - 10 ступеней омоложения", она еще вроде бы есть в продаже, да и скачать можно где-нибудь. А тут как-то нашла на одном интернет-ресурсе эту статью, где указанная система омоложения изложена кратко и очень доступно. Собственно, эту статью я здесь и выкладываю - думаю, многим будет небезынтересно ее почитать.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение
Как помолодеть на 15 лет
[200x332]Собственно, эта система омоложения описана у Дипака Чопры в книге "Стань моложе, живи дольше - 10 ступеней омоложения", она еще вроде бы есть в продаже, да и скачать можно где-нибудь. А тут как-то нашла на одном интернет-ресурсе эту статью, где указанная система омоложения изложена кратко и очень доступно. Собственно, эту статью я здесь и выкладываю - думаю, многим будет небезынтересно ее почитать.
Для новичков - ориентируемся в своем дневнике!
23-01-2011 18:23
Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение
Для новичков - ориентируемся в своем дневнике!
Небольшие подсказки новичкам, как редактировать и вести дневник на Лиру:
Справочник по Лиру - собрание советов:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post121668544/
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post121750316/
Про симпатии с картинками:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post139546088/
Убираем рекламу:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post136069592/
Убираем сообщения под кат!
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post127029422/
А также много других рекомендаций и секретов по ведению дневника можно найти в моем блоге по тегу "Лиру".
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение
Для новичков - ориентируемся в своем дневнике!
Небольшие подсказки новичкам, как редактировать и вести дневник на Лиру:
Справочник по Лиру - собрание советов:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post121668544/
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post121750316/
Про симпатии с картинками:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post139546088/
Убираем рекламу:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post136069592/
Убираем сообщения под кат!
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post127029422/
А также много других рекомендаций и секретов по ведению дневника можно найти в моем блоге по тегу "Лиру".
Почему мы толстеем?
23-01-2011 18:02
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
Какой ремонт я называю качественным
23-01-2011 15:38
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Какой ремонт я называю качественным
[показать] Кстати, раз уж о ремонте. Как раз начали делать ремонт, у нас двушка в кирпичной 5-этажке. И вот что я думаю по поводу необходимых работ, когда ремонт может считаться более-менее качественным.
1. Замена старых окон, т.к. кроме плачевного состояния самих окон есть ещё проблема отсутствия звуко-тепло-и-вообще-какой-либо изоляции. Вчера сняли старые подоконники, так под ними такие щели в стенах, что трактор проехать может! Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Какой ремонт я называю качественным
[показать]
Идеи для недорогой реконструкции квартиры в панельном доме.
23-01-2011 14:33
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Идеи для недорогой реконструкции квартиры в панельном доме.
Недорогая реконструкция квартиры в панельном доме. Все недостатки скрыл гипсокартон.
[400x260]
Молодая пара живет в квартире, которую дочери оставила мать и с со старой мебелью. Так как на реконструкцию много денег не было, решили дизайнеры все проблематичные места спрятать под гипсокартон.
Двухкомнатная квартира в панельном доме с 70-х лет не очень изменилась, когда молодая пара туда переехала. Старую мебель дополняли аксессуары, которые в разные периоды были в моде. Ничего не выбрасывалось!
Попытки кое-каких изменений можно найти: разрушили часть перегородки между кухней и гостиной и два помещения соединили. Дизайнеры эту диспозицию не стали менять.
[400x260]
Первоначальные стены были обшиты гипсокартоном, в результате чего между стенами образовалось пространство, в которое были размещены новые электрические разводы. Новые стены закрыли также трубы.
[400x277]
Гостиная перед реконструкцией.
Многие, делая ремонт с реконструкцией, решают ремонтировать стены, притом применив гипсокартон, можно достигнуть того же результата с меньшими усилиями. Доски достаточно покрасить или наклеить обои и без штукатурки, все идет гораздо быстрей и дешевле.
На пол было выбрано (по желанию хозяев) ламинатовое покрытие с овечью шестью по сторонам, которая нейтрализует вредные вещества в воздухе а также антиаллергическая. Выбранное покрытие устойчиво против влажности, поэтому его можно использовать и в кухне.
[400x266]
Окна закрыли японские стены.
Темное ореховое дерево и орнамент промышленной мозаики создают контраст с мебелью в светлых тонах.
Обои вместо плитки.
В квартире использовались 2 типа обоев. Оба вида обоев имеют одинаковый рисунок, однако в разных цветовых палитрах: на кухне были наклеены обои теплых красно-оранжевых тонов, в комнате - в черно-белом исполнении.
Черно-белые обои оживили ниши на главной стене гостиной, которая выкрашена в теплый оранжево-красный цвет. Гармонируют не только с другими обоями, но и с японскими стенами, которые заменили шторы на окнах.
[320x212]
![]()
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Идеи для недорогой реконструкции квартиры в панельном доме.
Недорогая реконструкция квартиры в панельном доме. Все недостатки скрыл гипсокартон.
[400x260]Молодая пара живет в квартире, которую дочери оставила мать и с со старой мебелью. Так как на реконструкцию много денег не было, решили дизайнеры все проблематичные места спрятать под гипсокартон.
Двухкомнатная квартира в панельном доме с 70-х лет не очень изменилась, когда молодая пара туда переехала. Старую мебель дополняли аксессуары, которые в разные периоды были в моде. Ничего не выбрасывалось!
Попытки кое-каких изменений можно найти: разрушили часть перегородки между кухней и гостиной и два помещения соединили. Дизайнеры эту диспозицию не стали менять.
[400x260]Первоначальные стены были обшиты гипсокартоном, в результате чего между стенами образовалось пространство, в которое были размещены новые электрические разводы. Новые стены закрыли также трубы.
[400x277]Гостиная перед реконструкцией.
Многие, делая ремонт с реконструкцией, решают ремонтировать стены, притом применив гипсокартон, можно достигнуть того же результата с меньшими усилиями. Доски достаточно покрасить или наклеить обои и без штукатурки, все идет гораздо быстрей и дешевле.
На пол было выбрано (по желанию хозяев) ламинатовое покрытие с овечью шестью по сторонам, которая нейтрализует вредные вещества в воздухе а также антиаллергическая. Выбранное покрытие устойчиво против влажности, поэтому его можно использовать и в кухне.
[400x266]Окна закрыли японские стены.
Темное ореховое дерево и орнамент промышленной мозаики создают контраст с мебелью в светлых тонах.
Обои вместо плитки.
В квартире использовались 2 типа обоев. Оба вида обоев имеют одинаковый рисунок, однако в разных цветовых палитрах: на кухне были наклеены обои теплых красно-оранжевых тонов, в комнате - в черно-белом исполнении.
Черно-белые обои оживили ниши на главной стене гостиной, которая выкрашена в теплый оранжево-красный цвет. Гармонируют не только с другими обоями, но и с японскими стенами, которые заменили шторы на окнах.
[320x212]
Современный медицинский справочник
23-01-2011 14:23
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Современный медицинский справочник
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Современный медицинский справочник
|
Что съесть ,чтобы похудеть
23-01-2011 13:57
Это цитата сообщения Какраз Оригинальное сообщение
Что съесть ,чтобы похудеть
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Какраз Оригинальное сообщение
Что съесть ,чтобы похудеть
Лосось ускоряет обмен веществ
Щитовидной железе ежедневно нужна порция йода для образования всех необходимых гормонов обмена веществ — жирового, углеводного и белкового. Дневная норма йода содержится в одной порции этой рыбы! Кроме того, лосось — богат жирными, ненасыщенными кислотами Омега-3, дающими силу, бодрость, работоспособность и хорошее настроение. Ешьте свежую рыбу (лосося можно заменить пикшей или треской) минимум 2 раза в неделю!
Качества присущие настоящему начальнику
23-01-2011 12:34
Это цитата сообщения КристинаТН Оригинальное сообщение
«Признак незрелости человека - то, что он хочет благородно умереть за правое дело, а признак зрелости – то, что он хочет смиренно жить ради правого де
«Признак незрелости человека - то, что он хочет благородно умереть за правое дело, а признак зрелости – то, что он хочет смиренно жить ради правого дела»
Вильгельм Штекель (психоаналитик)
В США разработано 12 требований к качествам управляющего, которым он должен отвечать, понятно, что подобные правила к нашим хозяйственникам нельзя применять механически. Кроме того, они никак не исчерпывают все, что может и должно характеризовать нашего хозяйственника.
ПЕРВОЕ КАЧЕСТВО: Управляющий должен быть управляющим, а не погонщиком.
Наиболее красочно формулировал эту мысль Гари Сальфридж. Он родился на ферме. Начал карьеру мелким служащим в универмаге в Чикаго, где преуспел в своем умении иметь дело с людьми. Через 10 лет он стал уже партнером владельца этого универмага, а позже открыл свой собственный универмаг в Лондоне, перевернув все методы торговли в Англии. В своей фирме в Англии он разработал инструкцию торговли в Англии, состоящую из 9-ти правил для всех, кто занимал управленческие места.
Какая разница между управляющим и погонщиком?
1. Погонщик – погоняет, начальник ведет.
2. Погонщик всегда полагается на свою власть, начальник полагается на кооперацию, содействие и помощь тех, кого он ведет.
3. Погонщик представляет своим подчиненным жить в мире слухов, догадок толков, начальник держит их в курсе дела, привлекает их к решению различных проблем предприятий их собственными проблемами.
4. Погонщик всегда говорит «Я», начальник говорит «МЫ» объединяя себя с тем коллективом, с которым работает и который находится в подчинении.
5. Погонщик всегда говорит: чтобы вы были здесь во время, начальник, показывая пример, сам всегда приходит во время.
6. Погонщик ищет козлов отпущения за все совершенные ошибки, начальник исправляет ошибки.
7. Погонщик знает, как надо сделать, начальник, показывает как надо сделать.
8. Погонщик обращает труд в монотонный изнурительный процесс, начальник обращает труд в человеческую потребность и радость.
9. Погонщик говорит «Сделайте так», начальник говорит «Давайте сделаем так».
ВТОРОЕ КАЧЕСТВО: вера в свое дело, смелость, целеустремленность, решимость, и умение эти качества показывать подчиненным. Вера человека в себя заразительна и если человек умеет показать эту веру в собственное дело, он заражает тех, кем управляет. Это качество считается необходимым для руководителя.
Для подготовки и повышения квалификации управляющих США учат, но только тому, как надо проявлять эти качества, но не тому, как их достигать, как выработать в себе.
Вот ряд психологических рекомендаций по этому вопросу:
• Держитесь прямо.
• Не опускайте голову в низ, когда находитесь в присутствии подчиненных, когда ходите по заводу, предприятию и т.д.
Прямая походка, поднятая голова, четкий шаг сразу помогут выработать привычку уверенности в себе.
• Когда здороваетесь не подавайте расхлябанную руку, а в пределах приличия крепко прижмите руку, когда с кем Вы здороваетесь.
Здоровая самоуверенность, смелость ассоциируется всегда с понятием спокойствия. Человек, который всегда нервничает, всегда теряет спокойствие – это качество обратно тому, что требуется от управляющего.
Но как сохранить самообладание?
Вот инструкция этого любопытного метода: когда чувствуете, что готовы взорваться, не отвечайте человеку, которому Вы хотите сказать что-то резкое, а сделайте три спокойных вдоха и при этом сосчитайте. Сделайте вид что Вы слушаете и по счету раз, два, три вдохните и выдохните, так раза три после чего отвечайте, это человеческое средство. Оно дает возможность человеку моментально овладеть своими нервами. Ритмичное дыхание физиологически как бы приводит в порядок, вышедший из под контроля организм.
ТРЕТЬЕ КАЧЕСТВО: умение ценить время подчиненных. Фактор времени это один из решающих факторов умения организовать управление производством. Ничто не разлагает так людей как всякие откладывания и безделье, вызываемые самим начальником, например ожидание в приемной, начальник не умеет занять работников, он организует работу так, что подчиненные подолгу ничего не делают – это подрывает культуру управленческого труда. Надо всегда занять подчиненных, иногда может быть искусственно, но нельзя создавать обстановку безделья. Нередко спрашивают, разрешают ли делать перекур в США. Можно ли выйти покурить в коридоре? Да пожалуйста. Правда в служебных помещениях в США большей частью кондиционированный воздух и поэтому можно курить у себя в кабинете, во всяком случае, такие вещи не преследуются. Пожалуйста, выходите, курите, если это не нарушает ритм работы.
ЧЕТВЕРТОЕ КАЧЕСТВО: знание науки об организации и управлении. Знание только техники и технологии производства недостаточно для управляющего. Лучше сделать вид, что ты учишься у подчиненных, хотя тебе может быть и нечему учиться, иначе говоря, свои знания должны сочетаться с умениемЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения КристинаТН Оригинальное сообщение
«Признак незрелости человека - то, что он хочет благородно умереть за правое дело, а признак зрелости – то, что он хочет смиренно жить ради правого де
«Признак незрелости человека - то, что он хочет благородно умереть за правое дело, а признак зрелости – то, что он хочет смиренно жить ради правого дела»
Вильгельм Штекель (психоаналитик)
В США разработано 12 требований к качествам управляющего, которым он должен отвечать, понятно, что подобные правила к нашим хозяйственникам нельзя применять механически. Кроме того, они никак не исчерпывают все, что может и должно характеризовать нашего хозяйственника.
ПЕРВОЕ КАЧЕСТВО: Управляющий должен быть управляющим, а не погонщиком.
Наиболее красочно формулировал эту мысль Гари Сальфридж. Он родился на ферме. Начал карьеру мелким служащим в универмаге в Чикаго, где преуспел в своем умении иметь дело с людьми. Через 10 лет он стал уже партнером владельца этого универмага, а позже открыл свой собственный универмаг в Лондоне, перевернув все методы торговли в Англии. В своей фирме в Англии он разработал инструкцию торговли в Англии, состоящую из 9-ти правил для всех, кто занимал управленческие места.
Какая разница между управляющим и погонщиком?
1. Погонщик – погоняет, начальник ведет.
2. Погонщик всегда полагается на свою власть, начальник полагается на кооперацию, содействие и помощь тех, кого он ведет.
3. Погонщик представляет своим подчиненным жить в мире слухов, догадок толков, начальник держит их в курсе дела, привлекает их к решению различных проблем предприятий их собственными проблемами.
4. Погонщик всегда говорит «Я», начальник говорит «МЫ» объединяя себя с тем коллективом, с которым работает и который находится в подчинении.
5. Погонщик всегда говорит: чтобы вы были здесь во время, начальник, показывая пример, сам всегда приходит во время.
6. Погонщик ищет козлов отпущения за все совершенные ошибки, начальник исправляет ошибки.
7. Погонщик знает, как надо сделать, начальник, показывает как надо сделать.
8. Погонщик обращает труд в монотонный изнурительный процесс, начальник обращает труд в человеческую потребность и радость.
9. Погонщик говорит «Сделайте так», начальник говорит «Давайте сделаем так».
ВТОРОЕ КАЧЕСТВО: вера в свое дело, смелость, целеустремленность, решимость, и умение эти качества показывать подчиненным. Вера человека в себя заразительна и если человек умеет показать эту веру в собственное дело, он заражает тех, кем управляет. Это качество считается необходимым для руководителя.
Для подготовки и повышения квалификации управляющих США учат, но только тому, как надо проявлять эти качества, но не тому, как их достигать, как выработать в себе.
Вот ряд психологических рекомендаций по этому вопросу:
• Держитесь прямо.
• Не опускайте голову в низ, когда находитесь в присутствии подчиненных, когда ходите по заводу, предприятию и т.д.
Прямая походка, поднятая голова, четкий шаг сразу помогут выработать привычку уверенности в себе.
• Когда здороваетесь не подавайте расхлябанную руку, а в пределах приличия крепко прижмите руку, когда с кем Вы здороваетесь.
Здоровая самоуверенность, смелость ассоциируется всегда с понятием спокойствия. Человек, который всегда нервничает, всегда теряет спокойствие – это качество обратно тому, что требуется от управляющего.
Но как сохранить самообладание?
Вот инструкция этого любопытного метода: когда чувствуете, что готовы взорваться, не отвечайте человеку, которому Вы хотите сказать что-то резкое, а сделайте три спокойных вдоха и при этом сосчитайте. Сделайте вид что Вы слушаете и по счету раз, два, три вдохните и выдохните, так раза три после чего отвечайте, это человеческое средство. Оно дает возможность человеку моментально овладеть своими нервами. Ритмичное дыхание физиологически как бы приводит в порядок, вышедший из под контроля организм.
ТРЕТЬЕ КАЧЕСТВО: умение ценить время подчиненных. Фактор времени это один из решающих факторов умения организовать управление производством. Ничто не разлагает так людей как всякие откладывания и безделье, вызываемые самим начальником, например ожидание в приемной, начальник не умеет занять работников, он организует работу так, что подчиненные подолгу ничего не делают – это подрывает культуру управленческого труда. Надо всегда занять подчиненных, иногда может быть искусственно, но нельзя создавать обстановку безделья. Нередко спрашивают, разрешают ли делать перекур в США. Можно ли выйти покурить в коридоре? Да пожалуйста. Правда в служебных помещениях в США большей частью кондиционированный воздух и поэтому можно курить у себя в кабинете, во всяком случае, такие вещи не преследуются. Пожалуйста, выходите, курите, если это не нарушает ритм работы.
ЧЕТВЕРТОЕ КАЧЕСТВО: знание науки об организации и управлении. Знание только техники и технологии производства недостаточно для управляющего. Лучше сделать вид, что ты учишься у подчиненных, хотя тебе может быть и нечему учиться, иначе говоря, свои знания должны сочетаться с умением
Про"Мироздание"
23-01-2011 10:03
Это цитата сообщения zampolitka Оригинальное сообщение
Письмо об унижении
Когда-то у сестры я прочла в ЖЖ письмо к Мирозданию. Потом у
Lelena_Yer узнала про сайт письма к мирозданию. Ясное дело, на том конце провода/радиоволны сидит человек, возможно, психолог, который пишет людям, поддерживая их веру в себя. Я подписалась на рассылку, ведь очень приятно получать т.н. "ништяки" на свою почту, где пишут о том, что всё у меня получится, выгляжу я хорошо и вообще я достойна любви и всего хорошего :) И вот одно из писем мне очень понравилось. под катом содержание. Читать далее По-моему, очень точно и верно. Как считаете?
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения zampolitka Оригинальное сообщение
Письмо об унижении
Когда-то у сестры я прочла в ЖЖ письмо к Мирозданию. Потом у
Lelena_Yer узнала про сайт письма к мирозданию. Ясное дело, на том конце провода/радиоволны сидит человек, возможно, психолог, который пишет людям, поддерживая их веру в себя. Я подписалась на рассылку, ведь очень приятно получать т.н. "ништяки" на свою почту, где пишут о том, что всё у меня получится, выгляжу я хорошо и вообще я достойна любви и всего хорошего :) И вот одно из писем мне очень понравилось. под катом содержание. Читать далее По-моему, очень точно и верно. Как считаете?
Смузи - обалденное послевкусие.
23-01-2011 08:46
Это цитата сообщения фортунчик Оригинальное сообщение
Смузи - обалденное послевкусие.Спасибо НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА
НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА подсказала мне про смузи.И я тут же это приготовила - кинза, укроп,петрушка, мята, базилик.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения фортунчик Оригинальное сообщение
Смузи - обалденное послевкусие.Спасибо НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА
НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА подсказала мне про смузи.И я тут же это приготовила - кинза, укроп,петрушка, мята, базилик.
Смузи - овощной классический
23-01-2011 08:41
Это цитата сообщения фортунчик Оригинальное сообщение
Смузи - овощной классический
Овощной классический
Стакан кефира (1%-ной жирности), 1 спелый томат,Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения фортунчик Оригинальное сообщение
Смузи - овощной классический
Овощной классический
Стакан кефира (1%-ной жирности), 1 спелый томат,
Универсальная методика исцеления
23-01-2011 08:33
Это цитата сообщения San_i_Co Оригинальное сообщение
Без заголовка
http://bymed.blogspot.com/2010/07/blog-post_09.html
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения San_i_Co Оригинальное сообщение
Без заголовка
http://bymed.blogspot.com/2010/07/blog-post_09.html
Поднимайте небо и поддерживайте луну. Универсальная методика исцеления.
[показать]
В этой статье я вам расскажу о двух упражнениях, которые могут творить чудеса. Эти упражнения взяты из китайского Цигун (даосская йога). Цигун переводится с китайского как искусство управления (гун) энергией (ци). Я надеюсь, нет смысла убеждать читателя в том, что у человека есть энергетические каналы и центры, от которых зависит наше психическое и физическое состояние.
Прежде чем начать рассказывать суть, я хочу заинтриговать вас и акцентировать ваше особое внимание на этих техниках. Я бы не стал тратить свое время на написание этой статьи, если бы эти упражнения я не проверил на своем опыте и опыте людей которых я обучаю. Я бы также не стал писать, если эти упражнения были бы малоэффективны. Некоторым людям эти упражнения спасли жизнь в буквальном смысле этого слова.
Одна из первопричин любой болезни – нарушение движения энергии, ее застой, избыток или недостаток. Для того, чтобы выздороветь необходимо возобновить гармоничное движение энергии (Ци). Задача упражнений “Подъем неба” и “Поддержка луны” вызвать поток энергии, который уберет энергетические блоки и сбалансирует энергию в каналах человека. Вам не обязательно знать тонкости энергетических практик, для того чтобы делать эти упражнения. Они просты и эффективны как автомат Калашникова. Но знать некоторые меры предосторожности необходимо.
Приступая к этим упражнениям необходимо знать следующее:
1. Выполнять упражнения нужно в спокойном состоянии духа. Должны отсутствовать избыточные эмоции.
2. За 1 час до упражнения и спустя 1 час после него нельзя принимать водные процедуры и расходовать свою сексуальную энергию.
3. Заниматься Цигун лучше всего в свободной и легкой одежде из натуральной ткани. Желательно на свежем воздухе.
4. Необходимо полностью расслабиться и делать все плавно, освободитесь от посторонних мыслей.
5. Очень важно знать о дыхании. Дышать нужно плавно и скорость ваших движений должна быть подобрана с учетом возможностей ваших легких. Иначе вы будете “задыхаться”. Подобрать нужную скорость у вас получиться не сразу. У моих учеников на это уходило 3-5 дней. После того, как вы прочтете описание техники, и будете пробовать ее на практике, обязательно вернитесь к этому пункту и попытайтесь понять сказанное, а сейчас можете особо не заострять на этом внимание.
Упражнение “подъем неба”
Прежде чем начать рассказывать суть, я хочу заинтриговать вас и акцентировать ваше особое внимание на этих техниках. Я бы не стал тратить свое время на написание этой статьи, если бы эти упражнения я не проверил на своем опыте и опыте людей которых я обучаю. Я бы также не стал писать, если эти упражнения были бы малоэффективны. Некоторым людям эти упражнения спасли жизнь в буквальном смысле этого слова.
Одна из первопричин любой болезни – нарушение движения энергии, ее застой, избыток или недостаток. Для того, чтобы выздороветь необходимо возобновить гармоничное движение энергии (Ци). Задача упражнений “Подъем неба” и “Поддержка луны” вызвать поток энергии, который уберет энергетические блоки и сбалансирует энергию в каналах человека. Вам не обязательно знать тонкости энергетических практик, для того чтобы делать эти упражнения. Они просты и эффективны как автомат Калашникова. Но знать некоторые меры предосторожности необходимо.
Приступая к этим упражнениям необходимо знать следующее:
1. Выполнять упражнения нужно в спокойном состоянии духа. Должны отсутствовать избыточные эмоции.
2. За 1 час до упражнения и спустя 1 час после него нельзя принимать водные процедуры и расходовать свою сексуальную энергию.
3. Заниматься Цигун лучше всего в свободной и легкой одежде из натуральной ткани. Желательно на свежем воздухе.
4. Необходимо полностью расслабиться и делать все плавно, освободитесь от посторонних мыслей.
5. Очень важно знать о дыхании. Дышать нужно плавно и скорость ваших движений должна быть подобрана с учетом возможностей ваших легких. Иначе вы будете “задыхаться”. Подобрать нужную скорость у вас получиться не сразу. У моих учеников на это уходило 3-5 дней. После того, как вы прочтете описание техники, и будете пробовать ее на практике, обязательно вернитесь к этому пункту и попытайтесь понять сказанное, а сейчас можете особо не заострять на этом внимание.
Упражнение “подъем неба”
50 ПРИВЫЧЕК СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ
23-01-2011 08:16
Это цитата сообщения kseniya_fedchenok Оригинальное сообщение
50 ПРИВЫЧЕК СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ.
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения kseniya_fedchenok Оригинальное сообщение
50 ПРИВЫЧЕК СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ.
1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
3. Они принимают обдуманные решения.
4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.
5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему
страху управлять ими. Страх – это всего лишь опасения.
6. Они задают правильные вопросы – те, которые исчерпывают ответ.
<<
Праздничное блюдо для худеющих
22-01-2011 23:21
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мясной рулет
22-01-2011 22:51
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мы расскажем, как приготовить мясной рулет, фаршированный грушами, зеленью и сыром. Многие думают, что говядина всегда выходит жесткой. Но это совсем не так ...
Просто мы
22-01-2011 19:46
Это цитата сообщения Ymorita Оригинальное сообщение
"Просто мы" (М. Галкин и А. Пугачева)
В то видео не вошли фотки которые хотелось, вот продолжила..)
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ymorita Оригинальное сообщение
"Просто мы" (М. Галкин и А. Пугачева)
В то видео не вошли фотки которые хотелось, вот продолжила..)
Онлайн-уроки по дневникам
22-01-2011 19:41
Это цитата сообщения Сфинкс_Марина Оригинальное сообщение
Онлайн-уроки по дневникам LiveInternet и их возможностям
Онлайн-уроки по дневникам LiveInternet и их возможностям
http://www.liveinternet.ru/showjournal.php?journalid=3236775&keywordid=1224356
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Сфинкс_Марина Оригинальное сообщение
Онлайн-уроки по дневникам LiveInternet и их возможностям
Онлайн-уроки по дневникам LiveInternet и их возможностям
http://www.liveinternet.ru/showjournal.php?journalid=3236775&keywordid=1224356
На мой взгляд они несколько черезчур подробные, но судя по невиданному мною ранее шквалу благодарностей в комментариях - очень многим именно такие объяснения и нужны.
Поэтому не могу не посоветовать, переходите и читайте, попрошу техподдержку при получении подобных вопросов, которые могут показаться чересчур очевидными, давать ссылки на эти разъяснения.
Legionary - пиши еще!
Дневники
22-01-2011 19:35
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
ЛиРу - как вставить флеш ( flash ) в пост? Как узнать прямую ссылку на флеш?
ЛиРу - как вставить флеш ( flash ) в пост?Как узнать прямую ссылку на флеш?
С одной стороны тема очень простая, с другой... сложненько, когда нет опыта общения с версткой ( созданием) сайтов:-(. Но не пугайтесь,- как всегда попробую все подробненько и доходчиво объяснить. Начнем:-)
Для начала,- что такое флеш ( flash ) - это может быть и видео с какого-нибудь сайта, и игра, и "приложения" и т.д. Т.е. как не крути,- это файл.
Чтобы нам его вставить в пост, все что нам надо это: прямая ссылка на него и вот этот код:
[flash=500,100,ссылка_на_flash_ролик]
Где,-
500,100, - разрешение ( размер игры по ширине и высоте),
ссылка_на_flash_ролик - сама прямая ссылка на игру.
Вроде все просто, но самое сложное это именно узнать эту прямую ссылку. Ссылка на страничку сайта с игрой не пойдет :-)
Итак, идём на сайт с нужной нам игрой, на страничку где она сама ( не превью, т.е. не ее фото, а сама игра)
[360x237]
Теперь, наводим курсор мышки на левый верхний угол игры ( чуть выше самой игры, саму игру цеплять не надо) нажимаем левую кнопку мышки и держим:
Смотреть дальше > > >
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
ЛиРу - как вставить флеш ( flash ) в пост? Как узнать прямую ссылку на флеш?
ЛиРу - как вставить флеш ( flash ) в пост?Как узнать прямую ссылку на флеш?
С одной стороны тема очень простая, с другой... сложненько, когда нет опыта общения с версткой ( созданием) сайтов:-(. Но не пугайтесь,- как всегда попробую все подробненько и доходчиво объяснить. Начнем:-)
Для начала,- что такое флеш ( flash ) - это может быть и видео с какого-нибудь сайта, и игра, и "приложения" и т.д. Т.е. как не крути,- это файл.
Чтобы нам его вставить в пост, все что нам надо это: прямая ссылка на него и вот этот код:
[flash=500,100,ссылка_на_flash_ролик]
Где,-
500,100, - разрешение ( размер игры по ширине и высоте),
ссылка_на_flash_ролик - сама прямая ссылка на игру.
Вроде все просто, но самое сложное это именно узнать эту прямую ссылку. Ссылка на страничку сайта с игрой не пойдет :-)
Итак, идём на сайт с нужной нам игрой, на страничку где она сама ( не превью, т.е. не ее фото, а сама игра)
[360x237]Теперь, наводим курсор мышки на левый верхний угол игры ( чуть выше самой игры, саму игру цеплять не надо) нажимаем левую кнопку мышки и держим:
Смотреть дальше > > >