Это цитата сообщения milaya_lyudmila Оригинальное сообщение

Я живу

[550x] Я живу! Я живу, чёрт возьми! Разве этого мало для счастья? Все мы были когда-то детьми, Все мы взрослыми стали… отчасти. И живём мы теперь наяву, Обижаясь на каждое слово… Но мы можем сказать: «Я живу!» Разве нужно чего-то иного? Видеть звёзды и листьев игру, Видеть солнце и ночи начало, Просыпаться в тепле поутру, Вот и всё… разве этого мало? И пускай нас кидает на дно, И пусть нужно начать всё сначала, Как молитву твержу я одно: «Я живу! Разве этого мало? Быстротечна любовь? Се ля ви, Об одном я всегда забывала — Есть спасение в новой любви. Целый мир! Разве этого мало?» Из интернета RaVISsant TaTi

Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон

Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! «Цветочная» методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, завоёвывая всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.
Диета, помогшая тысячам женщин по всему миру!



Действие диеты на лишние килограммы действительно впечатляет! Как показывает статистика, 8 из 10 худеющих добиваются максимальной потери веса. Среднесуточный отвес за день составляет от 500 до 800 граммов. В целом, похудеть на «вожделенные» 10-15 кг приверженцам диеты «6 лепестков» удается всего за пару недель!

6 дней – 6 монодиет – 6 цветочных лепестков

Диета 6 лепестков продолжается в течение шести дней, в процессе которых худеющий будет соблюдать 6 специальных монодиет, последовательно идущих друг за другом.

Первый день – первая монодиета, второй день – вторая, третий – третья и т.д. Схема действия «Шести лепестков» построена на последовательном чередовании монодиет. По мнению диетолога Анны Юханссон, создавшей данную методику для похудения, 24-часовая монодиета – система питания, наилучшим образом избавляющая от лишних килограммов.

Диета «6 лепестков» — самая лёгкая и радостная диета

Действительно, диета «6 лепестков» заслужила самые высокие отзывы у худеющих женщин! И связано это не только с её высокой эффективностью в отношении лишних килограммов. Шведский диетолог Анна Юханссон, разрабатывая эту методику, стремилась психологически поддержать худеющих женщин. Она придала своей диете лёгкий цветочный образ, наглядно изобразив её меню в виде нарисованного рукой цветка.

Этим Анна пытается сказать, что её диета поможет не только быстро избавиться от лишних килограммов, но и поддержать своё здоровьё, настроение, позитивный взгляд на себя саму. Ведь даже самая эффективная программа для похудения окажется бездейственной, если будет приносить женщине дискомфорт и депрессию, — утверждает доктор Юханссон.

Для того, чтобы вовлечь худеющего в игру, в которой каждый новый день будет приносить ему чувство собственного удовлетворения и уважения к себе, диетолог предложила вырезать из бумаги свой собственный цветок, наподобие того, что нарисован на картинке выше. Даже необязательно, чтобы бумажный макет походил на «ромашку». Вы можете изобразить тюльпан, лилию, орхидею в конце-концов… Главное, чтобы у Вашего цветка было 6 лепестков, которые Вы будете последовательно…отрывать.


Вырежьте из бумаги свой цветок и отрывайте по одному лепестку после каждого дня, проведенного на диете!

Да, да отрывая по одному бумажному лепестку каждый день, Вы будете чувствовать, что этот день прошёл не зря для Вашей фигуры, что Ваша сила воли превозмогла все «вкусные» соблазны! Обязательно подпишите лепестки в соответствии с картинкой выше, чтобы не запутаться!

Конечно, вырезать бумажный цветок или нет – это Ваше личное дело. Однако, по данным среди опрошенных женщин, использовавших диету «6 лепестков», наилучших результатов добились те из них, кто вешал собственноручно вырезанный цветок на дверку холодильника.

Так что, рекомендуем Вам воспользоваться советом популярного диетолога Анны Юханссон и посадить на видном месте «диетический» цветок!

Как она работает?


Принцип воздействия диеты «6 лепестков» на лишний вес очень прост! Его секрет кроется в непосредственной физиологии нашего пищеварения, — рассказывает врач Анна Юханссон.

Во-первых, любая монодиета – это, по существу, соблюдение правил раздельного питания. Употребляя продукт, прописанный в каком-то конкретном «лепестке», т.е. дне диеты, Вы не смешиваете несовместимые друг с другом элементы, губительные для фигуры.

Для тех, кто не знает, отметим: подобные «конкурирующие» между собой вещества замедляют скорость пищеварения, в результате чего образуются белки, жиры или углеводы, которые, так и не успев перевариться, преобразуются в подкожный жир. В диете «6 лепестков» отсутствует одновременное употребление продуктов разного рода, следовательно, — заявляет Анна Юханссон, — возможность дополнительного набора в весе исключается.

Во-вторых, — утверждает шведский диетолог, — суточные монодиеты провоцируют быстрое снижение веса из-за однообразного питания в течение целого дня. Как показывают исследования, проведенные Европейским Центром Снижения Веса, монодиета, длящаяся не более 25-ти часов, наиболее агрессивно воздействует на лишние килограммы. Это происходит благодаря некоторым особенностям нашей пищеварительной системы, а точнее, благодаря её конкретному органу – печени.

Как известно, печень – это хранилище, своеобразный холодильник для всего организма. В ней запасаются различные вещества, которые Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Притча: О самой красивой женщине.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Калейдоскоп настроения

 

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Салат очищающий для похудения

[показать]

Ингредиенты:

редька (зеленая) - 1 шт.

зелень (петрушка, укроп) - 1 пучок

сельдерей (стебли) - 1 пучок

кефир - (обезжиренный или 1%-й)

 Процесс приготовления:

 Редьку очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить любую мелко нарезанную зелень, стебли сельдерея мелко нашинковать. Все тщательно перемешать, заправить кефиром. Примечание. Салат обладает мочегонным и слабительным эффектом. Рекомендую его вместо ужина. Эффект похудения можно почувствовать уже на следующий день.

Это цитата сообщения Free_Articles Оригинальное сообщение

История Руси - вымысел и ложь.

До развития морских торговых путей вся торговля между Европой, Азией и Востоком осуществлялась через Россию, торги велись исключительно через русскую копейку, в которую за 10% налога все участники должны были перековывать привезенные с собой серебро. В России был самый большой запас, золота и серебра и при этом не было своих рудников по их добычи. Оказывается дремучая и не мытая Россия была самым богатым, образованным и сильным государством - империей.

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

Не опускайте руки ..никогда

[показать] Не опускайте руки от усталости - Жизнь била, бьёт и будет бить. Не поддавайтесь ей, отбросьте жалости, Любите, верьте,продолжайте жить... Не опускайте руки, верьте в лучшее, А то, что Вас гнетёт - не на века. Душевная хандра, то дело случая - Придёт Ваш день, развеется тоска. Не опускайте руки. Это временно. [показать] И приглядитесь: рядом с Вами тот, Кто примет Ваши беды и уверенно Вас за руку до счастья доведёт. Душевной травме не давайте повода Корнями прорасти у Вас в груди. И пусть Ваши сердца не знают холода - Уйдут все беды... Счастье -впереди. [показать] Храни Вас Бог! Вы заслужили это. Удача добродушно улыбнется. А беды - позади остались где-то -  Не опускайте руки... Вам

Читать далее...

Это цитата сообщения RavolD Оригинальное сообщение

Отделка ванны: советы и рекомендации

[320x200]

 

Что является «венцом» любой ванной комнаты? Конечно унитаз! А какие унитазы самые лучшие? Унитазы ROCA – это испанское качество, красота дизайна и торжество стиля в одном флаконе! Сделанные из самой качественной керамики и разработанные при участии лучших дизайнеров из мира сантехники они станут украшением любой ванной.

---

 

Ремонт в ванной – та еще проблемка. Несмотря на свои размеры, это помещение требует особого внимания.

 

Для его переустройства потребуются серьезные черновые работы и тщательный подбор отделочных материалов.

Читать далее...

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Как встречать 23 января год Дракона по восточному гороскопу

[443x72] 23 января 2012 года наступает китайский новый год и к нам пожалует в гости самый мистический и самый почитаемый знак восточного или китайского гороскопа. Черный водяной дракон - повелитель нынешнего года, и с его приходом покоя ждать не придется. Нас ждут резкие и опасные перемены, конфликты, споры и разногласия. Это станет происходить из-за того, что в год Дракона по китайскому календарю сталкиваются две совершенно противоположные стихии - вода и огонь. Поэтому, чтобы в 2012 году вам были обеспечены удача и высокое положение в обществе, заручитесь поддержкой дракона. Для этого слепите из хлебного мякиша небольшую фигурку дракона - символа этого года, обмажьте ее медом и опустите в прорубь, а если водоем не замерз, то просто в воду. Сделайте это с почтением, и вы достигнетесоглашения с Водяным драконом. А чтобы заручиться поддержкой Дракона-огня, не торопитесь что-либо делать, а прежде основательно об этом подумайте. В год Дракона следует проявить энергичность и целеустремленность в достижении поставленных целей и решении определенных вопросов и задач, и тогда вам будут предоставлены колоссальные возможности для их реализации, чтобы быстро добиться того, на что раньше уходило несколько лет жизни. Итак, вы видите, что наступающий год Дракона дает немало счастливых шансов, но и предстоящие испытания в нем будут тяжелы и, если не подготовиться заранее, принесут много неприятностей. В течении года ожидается много техногенных и природных катаклизмов. Поэтому, чтобы спокойно пережить это время, не имея потерь, постарайтесь срочно погасить долги, решить все спорные вопросы связанные с наследством. В год Дракона не следует активно пользоваться воздушным транспортом, так как астрологи прогнозируютвсевозможные катастрофы. Увеличится разгул преступности, число автомобильных и квартирных краж резко возрастет, участятся случаи дорожно-транспортных происшествий, обострятся хронические заболевания. Поэтому, для того чтобы благополучно прожить год Дракона, учтите эти предостережения. Не смотря на то, что привычный нам всем Новый год все уже встретили, не проигнорируйте наступление 23 января года Дракона по восточному или китайскому календарю. Сервируйте стол серебристой посудой, а блюда подайте, что называется, "с пылу и с жару". При встрече года Дракона все должно быть свежим, включая овощи и фрукты, так как Дракон любит разнообразную пищу. Как и в новогоднюю ночь, наденьте золотые, серебрянные украшения или бижутерию, а одежда может быть черных, серых или синих оттенков с золотыми элементами. Если все сделать правильно, то Дракон, который, как известно, обладает крутым нравом и не привык церемониться с теми, кто ему не угодил, будет доволен и принесет вам любовь и исполнение самых заветных желаний. В этот день, 23 января, вы можете избавиться от имеющихся проблем и не прийти с ними в год наступивший. Ведь сам по себе этот деньпредставляет собой своего рода границу, отделяющую прошлое от будущего. Если вы ощущаете присутствие негатива, то оставьте его в уходящем году. Чтобы избавиться от невезения, сопровождающего вас длительное время, наберите воды из родника и наговорите на нее заговорные слова: "Царица-водица, обмываешь ты серые каменья и белые коренья, обмой и меня, рабу Божью (имя), от беды, неудачи, от уроков и призоров, от всех разных глазов злого человека. Аминь." После этого облейте себя заговоренной водой. Далее зажгите восковую свечу и оботритесь чистым полотенцем, приговаривая: "Снимаю с себя невезенье и беду и себе удачу верну. Помоги мне, Господи, неудачу неудачу снять и назад ее врагу моему отдать". Потом выйдите на улицу и сожгите полотенце

Читать далее...

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

С ДОБРЫМ УТРОМ!!! С ПЯТНИЦЕЙ!!!

[показать]

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ПОЧТИ МОЛИТВА...

Спасибо, Господи, помилуй, и прости, За то что я почти сдалась на полпути, За то что складывала крылья на лету, Почти предав свою заветную мечту… За то что верила прогнозам, а не снам, Что расставляла в сердце чувства по местам, И задыхалась от обиды в злую ночь, Когда могла другим хоть чем-нибудь помочь… За то что пропасти у края не боясь, Летела вверх, а под ногами злилась грязь… За то что призрачные сплетни обо мне Тонули словно мухи жалкие в вине… За то что вёл меня за руку как слепца И вытирал слезинки жгучие с лица… За то что громко о добре не говорил, Но им делился и за всё людей любил… За то что душу сделал лучше и светлей, Когда доверил мне рождение детей… За то что ты достойных мне врагов послал, А пред бедой смертельной стенкою стоял… Прости, что я разочарована была В прекрасном мире, где приюта не нашла… Не замечала солнца тёплого лучей И не боялась хладнокровных палачей… Прости за то что разуверилась почти В любви и счастье, не пытаясь к ним идти… Но только голос твой шептал ночами: «Верь… И от людей не запирай к сердечку дверь…» Я прихожу к тебе с молитвою опять Чтоб всех чертей из мира этого прогнать… За то что можешь не одну меня спасти, Спасибо, Господи! Помилуй и

Читать далее...

...Я несколько лет занимался исследованиями Крещенского воды и даже сотрудничал со священниками во время этой работы, получив разрешение на это от Патриарха Филарета. Церковь утверждает, что в этот день Божья благодать спускается на землю и вся водная гладь оживает.

Я пришел к выводу, что 19 января происходит феноменальное явление. Поэтому в этот день воду можно набирать из любого экологически чистого водоема и запасаться энергетической водой на целый год. Я называю это космическим феноменом, церковь — Божественным явлением.

Вода меняется прежде структурно. Становится подобной той связанной воды, содержащейся в организме человека. Поэтому есть такой лечебной и помичной для человека, как энергетический допинг.

Священники утверждают, что с помощью святой воды можно снимать с человека и плохую энергетику. Это действительно так!

Если человек чувствует на себе влияние чужой негативной энергетики, что ей, как говорят в народе, «порча», нужно хотя бы умыться Крещенского водой. И она своей энергетикой выровняет искаженную энергетику организма. Поэтому я советую эту воду иметь в каждом доме. Тот, кто по каким либо причинам не смог набрать крещенской воды 19 января, может принять святой воды в церкви. Она тоже имеет очень сильные характеристики. Молитвы и ритуалы, с помощью которых вода освящается, делают свое дело. Поэтому хотя она немного слабее Крещенского, все же очень помошная.

Директор Института экологии человека, доктор физико-математических наук Михаил Курик.
[500x375]

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Стать стройной за 10 дней

Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений

Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!». Но среди комментаторов встречались и врачи, которые признавали, что от этой «недиеты» одна сплошная польза – не сильно похудеешь, так хоть здоровье поправишь.

А самое главное – можно есть столько, сколько хочется, не обязательно заниматься спортом (а я – лентяйка). Ну, то есть, голодать, как на некоторых диетах, нет нужды.

Эту «недиету» можно повторить тогда, когда вдруг вы расслабились и опять «объелись» в отпуске, например. Я трижды в жизни в течение нескольких лет (после родов и после затянувшихся сытных праздников) сбрасывала вес от 8 до 12 кг, поражая подруг, мужа и коллег внезапной переменой в лучшую сторону.

Мы переехали в Белоруссию, когда мне было всего лет девять. Моя прабабка была человеком из «знающих»: и травами занималась, и имела какие-то способности ясновидения. Прожила она до ста двенадцати лет. Да, кстати, умерла, можно сказать, по оплошности – упала с крыльца и сломала шейку бедра. Ну, и не срослось, так сказать…

Так вот, первым растением, которое она нашла где-то в лесу, принесла и посадила в саду, был шиповник. Соблюдая нашу семейную традицию, заведенную моей Прасковьей Матвеевной, я и сейчас всегда держу на кухонном столе графин с легким отваром шиповника. И мы, и дети пьем ежедневно глоток за глотком этот чудо-напиток вместо воды. Потому ли, нет ли, но в нашей семье никто никогда не болеет (тьфу! тьфу! тьфу!). Поликлиники с нами знакомятся только тогда, когда нужна справка в бассейн или в школу.

А тут случилось мне как-то, лет двадцать назад, во время командировки в Германию подслушать там дискуссию по местному ТВ о здоровом образе жизни, в частности, о снижении веса. Дедушка-знахарь, шпрехал на родном немецком о шиповнике и «недиете». Я, в то время сильно располневшая после вторых родов, все внимательно послушала и записала. Потом и от Ларисы Долиной слышала в какой-то передаче, что она таким же способом, похожим, по крайней мере, сгоняла свои десятки кг.

Милые дамы и господа, не претендуя на авторство, не имея других доказательств, кроме, как мое честное слово, поделюсь и с вами. Надеюсь через десять дней услышать хорошие отзывы.

Итак, оговорим главное:

 Ограничьте себя максимально в сахаре и соли хотя бы на эти дни.

  Пить можно кофе, чай, воду. Кофе и чай пейте без сахара, лучше уж медку добавьте. Обязательно – отвар шиповника. Не покупайте в аптеках пересушенные бесцветные плоды. Ради себя сбегайте на рынок, купите красивые красные плоды и заварите ягод 10-15 на 1,5-литровый термос. Дробить, молоть не нужно. Не делайте отвар крепким, шиповник – мочегонное средство. Пить можно и горячий и остуженный отвар. Он сладкий, сахар тут совсем лишний.

 Ешьте сколько хотите. Вечером, конечно, лучше бы не есть. Но дедушка немецкий по этому поводу ничего не говорил. Я и ела.

 Не нарушайте главного принципа: если у вас в меню сегодня

Читать далее...

Это цитата сообщения Лучиэнь_ищущая_Тень Оригинальное сообщение

Диета -5 кг за 7 дней

[200x500]Подсмотрела диету в дневнике у If_U_Seek_Amy, очень она мне приглянулась. Я, конечно, на 5 кг за неделю не похудею (разве что отрежу себе руку), но выглядит убедительно.
Единственное что... как вы думаете, можно заменить кефир несладким питьевым йогуртом (к примеру, в два раза меньшим по количеству, чем указано в диете), а творог - тофу?.. (в тофу ведь калорий даже меньше) Если можно, то было бы классно *__* Диета выглядит очень вкусно *__* И всего 7 дней! (в рот мне ноги, я больше на диеты дольше 10 дней не сажусь, иначе мои мозги начинают вытворять странные штуки со мной)

В любом случае, хочу сесть на какую-то диету через какое-то время. Когда точно не знаю, т.к. вчера вечером приехал Гномик, и мы будем вместе тусить, а потом мы едем в гости к ней (да-да, какой-то мелкий китайский городок!), и тоже будем сколько-то дней тусить. А как вернусь - сразу сяду на диету и, наконец-то, займусь упражнениями :3 Буду готовить своё тело к лету))))
Ух, так хочется уже скорее начать)))))) А то я чувствую, даже наощупь, что у меня поправляются бёдра -__- И грудь опять начала отрастать D: Да-да, я извращенец, и мечтаю о 80/50/80, т.е. отсутствию груди. Нет, мне нравится грудь, но когда она на ком-то другом -___- Когда я вижу её на себе, сразу начинаю себя чувствовать тёлочкой Х__Х

И, вообще, моё тело требует истязаний :D Когда оно долго ест вкусняшки и валяется в постельке, оно начинает чувствовать себя невыносимо.

1-й день 
- 1,5 л молока, 2 кг любых фруктов. 

2-й день 
- 500 гр творога, 1,5 л кефира, 1 л сока, кроме виноградного и бананового. 

3-й день
- 1 литр минеральной воды без газа, 1,5 л кефира, овощной салат в любом количестве без масла. 

4-й день
- 5 картофелин, сваренных в "мундире" без соли, 1,5 л кефира, 250 гр творога. 

Читать далее...

Это цитата сообщения zomka Оригинальное сообщение

Для нашего животика

Простые но ооочень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика)))

[400x300]

Это цитата сообщения chuvasheva Оригинальное сообщение

Домашняя копченая рыба. Все очень просто!

Домашняя копченая рыба. Все очень просто!

Это цитата сообщения chuvasheva Оригинальное сообщение

Красивая тесьма из ленты

Красивая тесьма из ленты 

Автор указан на фото.

[490x169]
[490x149] [490x134]
[394x275]

Мне СТРАШНО не нравится, что со мной происходит... Подсознательно я всё время ищу выход из этого состояния, но не нахожу. А вот сейчас, кажется, я поняла причину... - Я. ПЕРЕСТАЛА. МЕЧТАТЬ. Вообще. Я даже не мечтаю о том, что мне хочется купить, не говоря уже о чём-то важном. Я ВООБЩЕ перестала мечтать. Мамочки!!!!! Неужели это со мной?!!!

Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение

ФИЛЬМ-СЕНСАЦИЯ!СУЩНОСТЬ В КРУГОВОРОТЕ ЖИЗНИ И СМЕР...

Сущность в круговороте жизни и смерти, студия Атакин, 2011
Режиссёр -- Александр Атакин

Аннотация: новый фильм Александра Атакина посвящён теме, которая, без преувеличения, волнует каждого живого человека на планете! Это рассказ о реальном круговороте жизни и смерти, в котором миллионы лет крутятся наши Сущности -- мы с вами. Этот фильм содержит замалчивавшуюся долгое время информацию, которая позволит всем нам узнать правду о себе и избавиться от страха смерти, потому что в действительности мы все живём по много миллионов лет...
Подробно о сущности ,законах природы и пр...читай в книгах Академика Николая Викторовича Левашова http://levashov.info/books.html

Это цитата сообщения Syamuka Оригинальное сообщение

Краснодар. Храмы.

Храмы Краснодара никого не оставят равнодушным. Они поражают своей духовностью, своим величием, стойкостью и красотой. Екатерининский... Троицкий... Старые, намоленные, пропахшие воском и ладаном, богатые иконами и старинными росписями, чашами и канделябрами, они продолжают нести службу, прерывавшуюся по воле судьбы больше полувека назад, когда была вывезена утварь, а росписи замазаны масляной краской в несколько слоев... Приходилось бывать и складами, и засолочной базой, и скульптурной мастерской... Военному собору Александра Невского повезло меньше. В 20-е годы XX века с собора были сняты купола и в нём поместили музей атеизма. В 1932 году по решению властей собор был взорван...
Но прошло время... и вновь плывет над городом колокольный перезвон...

Свято-Екатерининский кафедральный собор. Архитектор И. К. Мальгерб.

[699x684]

далее