[480x319]Дни стоят жаркие (у нас в средней полосе), на ночь не хочется укрывать малыша тяжелым ватным или верблюжим одеялом, а под одной простынкой тоже так себе – комары еще закусают.
Давайте сошьем замечательное легкое и пушистое детское одеяльце из синели.
Оригинал проекта – в блоге «Эстетичное гнездо» (помните, »гнездо» подарило нам «кепку машиниста«) .
Итак, материалы:
Статья в моем вольном переводе.
На мой взгляд, очень хороший подробный мастер-класс.
Автор Anna Korszewska,
Однажды в Интернете я наткнулась на небольшой рассказ о молодой девушке, которая обнаружила секреты старого, темного дома
Однажды она нашла таинственную картину на чердаке ....
под грудой старых, мокрых газет и ненужные вещей, лежащих под пыльной паутиной .... с потрескавшейся краской, вздувшимся местами под воздействием влаги холстом, покрытой ....... патиной
Все мы испытываем тягу к определенным продуктам. В большинстве случаев это психологическое явление, но в некоторых случаях этому есть научное обоснование: возможно, что нашему организму нужен не специфический продукт, а какой-то его ингредиент. Поэтому стоит выяснить, что означает тяга к некоторым видам пищи, понять, как с ними справиться, и продолжать питаться правильно.
Соль. Одна из главных причин потребности в соли – обезвоживание. 75% американцев страдают от хронического обезвоживания, которое наступает, если человек изо дня в день не пьет достаточного количества жидкости. При чем здесь соль? Соль помогает организму задерживать воду, поэтому организм требует ее, чтобы задержать еще больше воды. Так что в следующий раз, когда вас потянет на картофельные чипсы, выпейте стакан воды и проверьте, исчезла ли эта тяга.
Шоколад. Если у вас есть тяга к шоколаду, это может означать дефицит магния в вашем организме. Магний нужен всем органам для правильного функционирования нервов и мышц, для поддержки сильной иммунной системы, для контроля кровяного давления, для участия в 300 биохимических реакциях в нашем организме. Многие люди, особенно женщины, испытывают его дефицит. Почему шоколад? Бобы какао – один из продуктов с наиболее высоким содержанием магния. Чтобы польза от шоколада превысила вред (калории и жиры), потребляйте горький шоколад, в котором содержится не менее 70% какао. Кроме какао, увеличьте потребление шпината, цельных зерен, миндаля, кэшью и рыбы палтус.
Содовые напитки. Все время тянет к сладким газированным напиткам? Новая теория предполагает, что у вас нехватает кальция. Кальций важен не только для роста и укрепления костей, но и для многих других важных функций организма: свертываемости крови, проводимости нервов, сокращения мышц, регулирирования активности ферментов, функции клеточных мембран и кровяного давления. Роль кальция в организме настолько важна, что при его недостатке в пище организм начинает извлекать его из костей, что может привести к остеопорозу. При чем здесь газированные напитки? Они вымывают кальций из организма. Чем больше вы их потребляете, тем больше кальция они у вас забирают. Вместо них увеличьте ежедневное потребление нежирных молочных продуктов и других продуктов, содержащих кальций.
Сладости. Некоторые люди испытывают тягу к сладостям уже через несколько часов после еды. Причина – в нарушенном балансе сахара в крови. Многие из нас потребляют во время завтрака и полдника много очищенных простых углеводов (например, белый хлеб) и мало белка и клетчатки. Простые углеводы имеют высокий гликемический индекс, быстро усваиваются, вызывают скачок уровня сахара в крови и повышают энергию. Но уже через несколько часов уровень сахара резко снижается, и мы чувствуем усталость, раздраженность и снова хотим есть. Многие из нас опять потянутся за сладким, и порочный круг закрутится. Одно из решений – включить в обед больше белка: курятину, постное мясо – и больше клетчатки: квиноа, толокно, булгур. Если вы все-таки не можете обойтись без перекусов, возьмите яблоко или ягоды – в них не только много важнейших витаминов, но и много клетчатки, которая даст вам насыщение до следующего приема пищи.
Автор: Кэтрин Рубин www.jpost.com, июнь 2011 года
|
Автор мастер-класса: Жанна Оригинал мастер-класса можно увидеть на сайте http://scraplandiya.livejournal.com/
|
Альбом "В ожидании чуда"


Всего 28 фотокартинок :)
Пригласили меня тут на ДР, как говориться, без 5 минут до бала. Из просторов интернета нашелся вот такой МК букета из конфет:
http://club.osinka.ru/topic-55757?p=2277397#2277397
Были у меня дома конфеты "Алёнка", зубочистки, шпажки для шашлыка, разная упаковочная бумага. Низ - поддон из-под тех же конфет
[376x268]
[490x674]
[200x]Ну вот... Дала ссылку на пост о комоде ( Это было ЗДЕСЬ ) , а получила... основную массу ответов ... что то типа ; А у нас нет ИКЕИ...
И тут я подумала, и еще раз подумала, и снова подумала и решила:
Если нет, но очень хочется, то всегда можно сделать самим!
Ну нееееееееееет!! С деревом мы связываться не будем! На то есть мужчины!
Но бывает, что мужчины тоже рядом нет... бывает...
Но есть идеи без ИКЕИ!
Например?
Примеров масса!
И один из них МЕБЕЛЬ ИЗ КАРТОНА!
Ну... , - скажете вы. Конечно, картон ... это какие то детские игрушки!
И напрасно!
Потому что есть уже целое направление в дизайне - картонное!
Посмотреть? Да легко!
Художественный картон.http://www.liveinternet.ru/users/3812351/post143292534
Мебель из картона http://www.liveinternet.ru/users/oliviya2/post131794080/
Комод из... картона. http://www.liveinternet.ru/users/3642756/post137327536/
Убедились?
А то, что может сделать один, может сделать и другой человек!
Подробнее!
[200x]
Тумбочка из коробок.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/katra_i/post141520201/
[200x]
Как из картона сделать прикроватный столик.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/dedikowa/post128757222/
[200x]
Раскладушка от It Design.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/oliviya2/post135630481/
[200x]
Очень полезная вещь на даче !
Раздвизные полки-шкаф.
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3542242/post121180146
[200x]
Компьютерный стол из картона.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/nastenicsh/post135849992/
[200x]
У Вас есть сомнения в прочности картона и своих силах??
Тогда можно потренироваться на ... детской игрушечной кухне!
Это ЗДЕСЬ Кухня из картона http://www.liveinternet.ru/users/3949999/post139976092
[200x]ОО! Теперь Вы будете рассуждать о ящичках для комода??
Тоже нет вопростов!
Сплетите их!! Сплетите их из.... газеты!! мы же об этому же говорили ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/marisha54/post139938627/ и ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/marisha54/post135200076/
.
http://almazz.at.ua/publ/podelka_iz_gazety_vintazhnye_rozy/16-1-0-1514
…Кажется, что в его лексиконе остались только две фразы… категоричное «Нет!!!» на любое предложение: пойти погулять, поесть, поспать, поиграть, почитать книжку…
…. и громкое и настойчивое – «Я – сам!!!»
…он кидается книжками и посудой, бьет маму, кричит ей: «Ты -плохая!!! Я тебя не люблю!!! Я хочу жить один!»
… падает на пол в истерике в магазине и пытается лягнуть осуждающе смотрящих на родителей («как плохо воспитали ребенка!») прохожих
…он делает все наоборот…
…он в состоянии войны со всем миром…
…он не управляем и легко впадает в ярость, поведение почти не поддается коррекции…
Нет-нет, не подумайте, что это юный уголовник, или ребенок с психическими отклонениями, или педагогически запущенный тип.
Это обычный ребенок, переживающий обычный кризис трех лет.
[показать] http://www.stranamam.ru/post/1060802/